ふっきー先生が動画で話してきたことを、
ぜんぶ文書にしました。

医療ダイエット専門のライトクリニックのダイエットコースで実際にどれくらい痩せるのかを症例写真とともに紹介。同院は年間1万人以上が通う症例数を強みに遺伝子検査や体組成測定で評価し、基本週1回通院して経過を聞き、薬が合わなければ追加費用なしで院内の全薬剤から変更でき、公式LINEで24時間365日相談を受け付けるバックアップ体制があると説明する。開院の経緯として、国立循環器病研究センターで脳梗塞・心筋梗塞の末期患者を診て現代医療では元に戻せない現実から予防医学の大切さを痛感し、「肥満は万病の元」との思いで開院したと語る。症例は、痩身エステや自己流で痩せなかった40代女性に週1回のオゼンピックと脂肪冷却・インディバ・ピュアフローを組み合わせた例、オンラインクリニックのリベルサス処方で体重は落ちたが筋肉が減り肌荒れした30代女性に電磁パルスの筋トレプランを追加して筋肉量を維持しながら痩せた例、モニター無料などの甘い文句のクリニックで合わないGLP-1の副作用に苦しみ痩せなかった患者を適切な薬剤と機器の組み合わせで成功させた例の3件。落としたいのは体重ではなく脂肪でありInBody測定なしにダイエットの成否は判断できないとし、極端な低BMIは肌荒れ・生理停止・筋肉減少を招くと注意。クリニック選びでは医師がホームページに顔と名前を出しているかを確認すべきで、オーナーが医師でない場合は医療ではなく金儲けになりがちだと警鐘を鳴らす。

• 年間1万人以上が通う圧倒的な症例数を基に、遺伝子検査・体組成測定を行い最短で目標体重に導くのが同院の強みだと説明する。
• 基本は週1回通院して経過を確認し、薬が体に合わなければ同じ料金の範囲内で院内の全薬剤から変更可能、LINEは24時間365日対応と紹介する。
• 国立循環器病研究センターで脳梗塞・心筋梗塞の末期患者を診て予防医学の大切さを痛感したことが開院の原点だと語る。
• 40代女性の症例では週1回のオゼンピックに脂肪冷却・インディバ・ピュアフローを組み合わせ、辛い食事制限や運動なしで変化を出したと紹介する。
• オンライン処方のリベルサスで筋肉が減り肌荒れした30代女性には、電磁パルスの筋トレプランを追加して筋肉量を維持したまま痩せさせたと述べる。
• モニター無料などの甘い文句で高額請求され、体に合わないGLP-1の副作用に苦しんで痩せなかった患者の乗り換え症例を紹介する。
• 落とすべきは体重ではなく脂肪であり、InBodyを測定しなければダイエットが成功しているか判断できないと強調する。
• BMIが極端に低いと肌荒れ・髪のパサつき・生理停止・筋肉減少を招き、リバウンドしやすい体になると注意する。
• 医師がホームページに名前と顔を出していないクリニックはオーナーが医師でないことが多く、無茶をしがちだと警鐘を鳴らす。

ダイエット食として最強クラスと位置づけるゆで卵の効果と食べ方を解説する動画。痩せる原理は消費カロリーと摂取カロリーの差であり、運動後に甘いものを食べてカロリーオーバーになるのが典型的な失敗パターンだと指摘する。ゆで卵は食物繊維と特定のビタミン以外の栄養素を全て含む完全栄養食で、タンパク質の質を示すアミノ酸スコアはヨーグルトと並ぶ100点満点だと紹介。豊富なビタミンB群が脂質の代謝をサポートして痩せやすくなり、良質なタンパク質で筋肉がつきやすくなることで基礎代謝が上がり、消費カロリーとの差がより生まれやすくなると説明する。食べるタイミングは朝と昼が推奨で、夜に多く食べると脂肪に変わりやすい一方、日中なら摂取カロリーがエネルギーや筋肉の合成に使われやすいと述べる。また三大栄養素の中でタンパク質は食事誘発性熱産生が最も高く、食後に体がポカポカするのはこの熱産生によるものだと解説。ただし卵1個のタンパク質は約6gで、1日に必要な体重1kgあたり1〜2gを満たすには60kgの人で卵約10個分が必要になるため、1杯約20gのタンパク質が取れるプロテインとの併用を勧める。細かな栄養管理が難しい人には、週1回の通院で管理栄養士の栄養指導と医師によるデータに基づく食事コントロール、必要に応じた薬の処方を行うライトクリニックのダイエットコースを案内する。

• ダイエット失敗の典型は運動後に甘いものを食べて摂取カロリーが消費を上回るパターンで、糖質が高くカロリーの高い甘味は特にバランスを崩すと指摘する。
• ゆで卵は食物繊維と特定のビタミン以外の栄養素を全て含む完全栄養食で、身近に買えるダイエット食として最強クラスだと勧める。
• 卵はタンパク質の質を示すアミノ酸スコアが100点満点で、健康食のイメージがあるヨーグルトと並ぶ良質なタンパク源だと説明する。
• 卵に豊富なビタミンB群は脂質の代謝をサポートし、アミノ酸スコア100の効果で筋肉がつきやすくなり基礎代謝も上がると解説する。
• 食べるタイミングは朝と昼が推奨で、夜に多く食べると脂肪に変わりやすく、日中ならエネルギーや筋肉の合成に使われやすいと述べる。
• 食事誘発性熱産生は三大栄養素の中でタンパク質が最も高く、食後に体がポカポカするのはこの熱産生によるものだと説明する。
• 卵1個のタンパク質は約6gで、1日に必要な量は体重1kgあたり1〜2g。60kgの人が卵だけで満たすには約10個必要になると試算する。
• プロテインは1杯で約20gのタンパク質が取れるため、食事と組み合わせれば無理なく必要量を摂取できると提案する。

脂質制限と糖質制限のどちらが痩せるかを比較する回。糖質制限は米や甘い物を制限して糖を不足させ、中性脂肪を分解させる方法、脂質制限は脂質1gが9kcalと糖質の4kcalより高カロリーなことに着目してカロリーを抑える方法と整理した上で、結論は糖質制限の方が痩せると述べる。理由として、脂質は細胞膜やホルモンの材料、体温調節など体内での使い道が多く消費されやすいのに対し、糖質はエネルギー源にしか使われにくく、余った分は脂肪、特に内臓脂肪になりやすいこと、さらに中毒性・依存性があることを挙げ、カロリーの数字だけでは判断できないと強調する。一方でリバウンドのしやすさはダイエット法そのものより筋肉量の維持で決まるとし、どちらの制限でもタンパク質を取り運動して筋肉を保てばリバウンドしにくい。3大栄養素のうち糖質・脂質の管理は痩せやすさに、タンパク質はリバウンドに関わるという整理を示す。具体的な目安として糖質制限は1日約130g以下で、50g以下まで削るのはケトジェニックダイエットにあたり、ケトン臭やイラつきなど体への負担が大きく推奨しないと注意。極端な制限ではなく適量を食べて余分な糖質を減らすのが基本とし、食事制限が辛くて続かない人にはマンジャロで食欲を抑える方法や管理栄養士による栄養指導という医療ダイエットの選択肢を提示する。

• 脂質は1gあたり9kcal、糖質は4kcalだが、総カロリーの数字だけでは痩せやすさは判断できないと前置きする。
• 脂質は細胞膜やホルモンの材料、体温調節など体内での使い道が多く消費されやすい一方、糖質はエネルギー源以外に使われにくいと解説する。
• 糖質には中毒性・依存性があり、摂りすぎて余った分は脂肪、特に内臓脂肪になりやすいため、糖質制限の方が痩せると結論づける。
• リバウンドはダイエット法よりも筋肉量の維持で決まり、タンパク質摂取と運動で筋肉を保てばどちらの方法でもリバウンドしにくいと述べる。
• 糖質制限の目安は1日約130g以下。50g以下に削るケトジェニックはケトン臭やイラつきが出て体への負担が大きく、推奨しないと注意する。
• 3大栄養素のうち糖質・脂質の管理は痩せやすさに、タンパク質はリバウンドのしにくさに影響するという整理を提示する。
• 食事制限が辛くて続かない人には、マンジャロで食欲を抑える方法や管理栄養士監修の栄養指導など医療ダイエットの選択肢を挙げる。

マンジャロと併用できるダイエット薬としてSGLT2阻害薬を解説する回。おしっこの水分を出すだけの利尿薬ダイエット（韓国や一部美容クリニックで流行した危険な方法と批判）と混同されがちだが別物で、代表薬はカナグル・ジャディアンス・フォシーガ・ルセフィ。朝1錠で約400kcal分の糖を尿に排出し、1ヶ月で純粋に約12000kcalをマイナスにできると説明する。ただし糖が出て血糖値が下がるとお腹が空き、500kcal余分に食べれば差し引きプラスになるため単剤では効果が薄く、食事制限を守れる人以外はマンジャロやオゼンピックなど食欲を抑える薬と併用した方が効果が高いことが証明されていると述べる。副作用は、尿に糖が出ることによる膀胱炎リスク（こまめな水分補給で尿中に糖が留まる時間を短くする。流れの緩い川ほど鮭が上流に上りやすいという例えで細菌の逆行を説明し、膀胱炎を繰り返す人には処方を相談）、頻度は低い低血糖（冷汗・めまい・ふらつきが出たらラムネなどですぐ回復）、むくみ改善の裏返しとしての脱水、尿の回数増加（朝の服用を推奨）を挙げる。400kcalマイナスだからと極端な糖質制限を重ねるのは絶対に避けるべきで、長期服用では筋肉の分解が早まる可能性があるため、体組成計で筋肉量を評価しながら運動や筋肉を鍛える電磁パルス機器を併用することを推奨。エビデンスのある薬剤を揃え、年間1万人以上をオーダーメイドでサポートしていると締める。

• SGLT2阻害薬は利尿薬ではないと強調。水分を出して体重を減らすだけの利尿薬ダイエットは韓国や一部美容クリニックで流行した体に悪い方法と批判する。
• 代表薬はカナグル・ジャディアンス・フォシーガ・ルセフィで、朝1錠で約400kcal分の糖を尿に排出し、1ヶ月で約12000kcal相当になると説明。
• 糖の排出で血糖値が下がるとお腹が空き、500kcal食べれば差し引きプラスになるため単剤では痩せにくく、マンジャロ等の食欲抑制薬との併用が有効と解説する。
• 膀胱炎リスクにはこまめな水分補給で尿中の糖の滞留時間を短くする対策を紹介。流れの緩い川ほど鮭が上流に上りやすいという例えで細菌の逆行を説明する。
• 低血糖の頻度は低く、冷汗・めまい・ふらつきなどが出てもラムネなどの糖分摂取ですぐに回復すると述べる。
• 糖と一緒に水分が出るためむくみ改善のメリットがある反面、脱水への注意が必要。尿の回数が増える人がいるため朝の服用を勧める。
• 400kcalがマイナスになっているからと安心して極端な糖質制限を重ねることは絶対に避けてほしいと注意する。
• 長期服用で筋肉の分解が早まる可能性があるため、体組成計で筋肉量を評価しながら、運動や筋肉を大きくする電磁パルス機器の併用を推奨する。

60年以上糖尿病治療に使われてきたメトホルミン（メトグルコ）を医療ダイエットの視点で解説する回。作用として、肝臓での糖新生の抑制、末梢組織で糖を効率よくエネルギーに変える補助、筋肉の分解抑制、GLP-1分泌のサポート、糖を便に出す働きを挙げ、がんリスク低減や老化を遅らせる可能性、コロナ・インフルエンザ予防なども研究されている注目薬と紹介する。マンジャロなどGLP-1受容体作動薬による減量の一番の大敵は筋肉の分解であり、メトホルミンを併用すれば筋肉を維持しながら痩せられる点、糖を便に出す際に水分を引っ張るためGLP-1の副作用である便秘の対策にもなる点から、併用は非常に有効と説明。併用のメリットは①筋肉の分解を抑え基礎代謝を落とさずリバウンドしにくい②インスリン抵抗性の改善で糖が脂肪になりにくい③便通の改善、の3つに整理する。注意点として、下痢・腹痛などの消化器症状が出る人がいるため少量から開始すること、お酒との相性が悪いが半減期が短いため夜に会食がある人は朝昼のみの服用で基本的に問題ないこと、造影剤検査の前には必ず中止することを挙げる。用量は500mgを1日2回程度から始め、最大で1日2250mgまで増量可能。飲めば良い薬ではなく、副作用と効果を細かく評価して調整できる専門性のある医療機関での処方が何より大切だとし、年間1万人以上をサポートするライトクリニックのオーダーメイド診療を紹介して締める。

• メトホルミンは日本で60年以上糖尿病に使われてきた薬で、肝臓の糖新生抑制、糖のエネルギー化の補助、筋肉分解の抑制、GLP-1分泌サポート、糖を便に出す作用を持つと解説。
• ダイエット以外にも、がんリスクの低減、老化を遅らせる可能性、コロナやインフルエンザの予防など様々な研究が進む注目薬と紹介する。
• マンジャロなどGLP-1系の減量の一番の大敵は筋肉の分解で、メトホルミン併用により筋肉を維持しながら痩せられる点が好まれる理由と説明。
• 糖を便に出す時に周囲から水分を引っ張ってお腹が緩みやすくなり、これがGLP-1の副作用である便秘の改善というメリットに転じると述べる。
• 併用のメリットを、筋肉維持によるリバウンド防止、インスリン抵抗性の改善で脂肪になりにくい、便通の改善という3点に整理する。
• 注意点は下痢・腹痛などの消化器症状（少量から開始して増やす）、お酒との相性の悪さ（会食の夜は服用を外す運用も可）、造影剤検査前の必須中止と説明。
• 用量は500mgを1日2回程度から開始し、最大で1日2250mgまで増量できると具体的に示す。
• 飲めば良い薬ではなく、副作用の有無と効果を細かく評価しながら調整することが大切で、専門性を持つ医師の処方とフォローが何より重要と強調する。

質問の多いマンジャロの正しい使い方を解説する回。マンジャロはGLP-1とGIPの両受容体作動薬で、満腹中枢を刺激し、胃の蠕動運動を弱めて出口を細くすることで食欲と食事量を落とすと説明。この作用の裏返しが胃のムカつき・吐き気という副作用になる。規格は2.5mgから15mgまでの6段階で、副作用は使い始めに出やすいため開始は2.5mgとし、いきなり5mg以上で始めると症状が強く出て「体に合わない」と誤解しかねないと注意する。増量・減量・中止の判断には体組成計（InBody）で筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラル・基礎代謝を測ることが不可欠で、添付文書の「1ヶ月ごとに増量」やオンライン診療のマニュアル的な増量は全員には当てはまらないと指摘。「どのタイミングで上げるべきか」というDMには、最初のデータと経過がなければ「分からないが正解」と答え、栄養素が欠乏した状態での増量はさらに食事を減らして危険とも述べる。やめる時は消費カロリーの源である筋肉が維持できていることが前提で、筋肉が落ちたまま食欲が戻れば「100%リバウンドする」と警告。週1回の注射間隔を10日、2週間、3週間、1ヶ月と評価しながら延ばす方法を紹介する。落とすべきは筋肉ではなく脂肪で、体重だけ見て喜ぶのは危険と強調。オゼンピックより痩せるという論文で流行し自費クリニックが扱い始めたが、実際に健康被害も出ており、専門クリニックでの評価とオーダーメイド処方が大切と締める。

• マンジャロはGLP-1とGIPの受容体作動薬で、満腹中枢刺激に加え胃の蠕動を弱めて出口を細くし、食事量を落とすと解説。この作用の裏返しが胃のムカつき・吐き気の正体と説明する。
• 規格は2.5mgから15mgまでの6段階。副作用は使い始めに出やすいため開始は2.5mgとし、いきなり5mg以上で始めると症状が強く出る恐れがあると注意。
• 増量・減量・中止の判断には体組成計での筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラル・基礎代謝の評価が不可欠で、測定なしでの適切な判断は不可能と断言する。
• 添付文書通りの「1ヶ月で2.5mgから5mgへ」やオンライン診療のマニュアル的増量は全員には当てはまらず、毎回医師が変わる診療体制も問題視する。
• 「上げるタイミングは?」というDMには、初期データと経過がなければ「分からないが正解」と回答。タンパク質やミネラルが欠乏した状態での増量は危険と述べる。
• 筋肉は消費カロリーを生む源であり、筋肉が落ちたままやめて食欲が戻ると「100%リバウンドする」と警告する。
• やめる時は週1回の注射間隔を10日、2週間、3週間、1ヶ月と体組成を評価しながら延ばし、急にやめないことがリバウンド防止になると説明。
• 落とすべきは筋肉ではなく脂肪で、筋肉が落ちた5kg減を喜ぶのは間違いと強調。リバウンドの繰り返しは体に悪影響というデータにも触れる。
• オゼンピックなどより効果が高いという論文で一気に流行し自費・オンライン診療が扱い始めたが、実際に健康被害が出ており、発信で被害を減らしたいと語る。

「女性の体重の相場は40〜45kg」と発言する男性たちの動画がネットで炎上しているのを見て驚いたと切り出し、正しい数字を解説する回。「自分より重くなければOK」「40kgぐらいかな」といった発言は、悪気なく知識がないまま発言しているだけだと述べ、女性たちには安心してほしいと呼びかける。実際には女性の平均身長は158〜159cmで、平均体重は年齢にもよるが53〜54kgほどだと説明。「50kg台の私はやばい」と思い込んで食べなかったり、1日1食にしたりするような無理な食事制限や過激なダイエットはしないでほしいと訴える。むしろ158cmで40kgなら摂食障害を疑われるレベルだと指摘し、危険な目標設定や過激なダイエットはやめるべきだと強調。男性にはもっと正しい知識を知ってほしいとし、女性はそうした言葉でダイエット意欲が高まってもまず健康を第一に考えてほしいと述べる。健康的に正しい知識でダイエットをしたい場合は、コメント欄やインスタのDMからダイエット専門クリニックの医師である自分にいつでも相談してほしいと締めくくる。

• 「女性の体重の相場は40〜45kg」「自分より重くなければOK」と発言する男性の動画が炎上していると紹介する。
• 発言した男性たちは悪気なく、知識がないだけだと分析し、女性は真に受けずに安心してほしいと呼びかける。
• 女性の平均身長は158〜159cmで、平均体重は年齢にもよるが53〜54kg程度だと具体的な数値を示す。
• 「50kg台はやばい」と思い込み、食べない・1日1食などの無理な食事制限や過激なダイエットをしないよう注意する。
• 158cmで40kgなら摂食障害を疑われるレベルだとし、危険な目標設定はやめるべきだと強調する。
• ダイエット意欲が高まってもまず健康を第一に考え、正しい知識で痩せたい場合はコメント欄やインスタのDMで医師の自分に相談してほしいと案内する。

医療ダイエットに運動が必要かを解説する回。痩せる原理は消費カロリーと摂取カロリーの差であり、消費側は運動と基礎代謝から成る。基礎代謝は筋肉量で決まるため、マンジャロで食欲を抑えて体重が落ちても、筋肉まで落ちると基礎代謝が下がり、薬をやめた時に消費と摂取の差が縮まってリバウンドし、元より太りやすい体になると説明する。減った体重の中身はInBodyで評価しなければ分からず、やめ時の判断もできないと強調。その上で、運動が苦手な人向けの医療機器を紹介する。電磁パルスはMRIの原理で磁場を発生させて筋肉を深部から収縮させる機器で、30分の照射で腹筋・スクワット3万回分に相当する高強度筋トレと同様の効果とされ、自ら腹部で体験して「整骨院の電気治療を究極に強くした感じ」と表現。医療機関だけが扱える出力で、1か月通い放題が10数万円とパーソナルジムより安いと案内する。ピュアフローは慢性心不全で走れない人のために開発されたFDA認可の機器で、心電図と同期して下肢を圧迫・拡張し、30分で8km走ったのと同等の有酸素運動効果があるとされる。8km走っても消費は400kcal程度で、走った達成感からの間食で収支が逆転しがちなことを踏まえ、疲労感なく代謝を上げられる点も利点とする。最後に、医療ダイエットとはマンジャロの処方だけでなく、医療者がエビデンスに基づき健康的な減量を支える医療全体を指すと定義し、韓国系の怪しいサプリや根拠のない処方は医療ダイエットではないと注意する。

• 痩せる原理は消費カロリーと摂取カロリーの差で、消費は運動と基礎代謝から成り、基礎代謝は筋肉量で大きく決まると説明する。
• マンジャロで痩せても筋肉が落ちると基礎代謝が下がり、やめた時に消費と摂取の差が縮まってリバウンドし、元より太りやすくなると警告する。
• 体重減少の中身はInBodyで評価しないと分からず、筋肉が落ちていればやめ時の判断もできないため、体組成の経過評価が必須と強調する。
• 電磁パルスはMRIの原理で筋肉を深部から収縮させ、30分で腹筋・スクワット3万回分の高強度筋トレに相当すると紹介し、自ら腹部で体験して見せる。
• 電磁パルスは医療機関だけが使える出力で、1か月通い放題10数万円とパーソナルジムより安いと案内。プロテインなど筋肉の材料補給も併用する。
• ピュアフローは慢性心不全患者の有酸素運動用に開発されたFDA認可機器で、心電図に同期して下肢を圧迫し、30分で8km走行相当の効果とされる。
• 8km走っても消費は400kcal程度で、走った達成感から食べれば収支がプラスに戻るため、疲労感なく代謝を上げられる点を利点に挙げる。
• 医療ダイエットはマンジャロの処方だけを指すのではなく、医療者がエビデンスに基づき健康的な減量を支える医療全体と定義し、怪しいサプリは該当しないと注意する。

知らず知らずのうちに体重を増やす「太る習慣」を5つ厳選して解説する。1つ目は夜中の食事。22時〜2時に食べたものは脂肪になりやすく、寝る3時間前までに食事を終えるべきとしつつ、撮影後の22時11分に油そばを食べる自身の姿を反面教師として見せる。夜中のラーメン・焼肉・たこ焼き・カレーやファーストフードは最悪で、エネルギーは足りても栄養バランスが崩れる現代型栄養失調にも言及。2つ目はストレス。ストレスホルモンのコルチゾールの影響で食欲が増して過食の原因になるため、チートデーを設け、サウナやランニングなど自分なりの解消法を持つよう勧める。3つ目は1日1食・朝食抜き。飢餓状態に食事が入ると血糖値が急上昇し、インスリンが過剰に分泌されて血糖値が乱高下する。これが脂肪蓄積・過食・眠気を招くダイエット最大の敵で、低GI食の考え方も同じ理屈と説明。来院者のインボディ測定では、無理なダイエットをしている人はタンパク質やミネラルが大概欠乏しているという。4つ目は座りっぱなし。血流停滞と筋肉低下で基礎代謝が落ちるため、1時間に1回の屈伸、昼食後5分の散歩、階段の利用など小さな工夫を提案。5つ目は水分不足。代謝や体温調節の低下に加え、水分1%の喪失で喉の渇き、2%でめまい、4%で頭痛と数値で示し、1日1.5〜2Lの摂取を推奨。水分不足は便秘の原因にもなり「水分が取れてない人は太りやすい」と明言する。薬だけに頼らず、太る習慣を改めて薬は補助的に最小限使うのが大事と締める。

• 22時〜2時に食べたものは脂肪になりやすく、寝る3時間前までに食事を終えるべきと解説。自身が撮影後の22時11分に油そばを食べる姿を反面教師として見せる。
• 夜中のラーメン・焼肉・たこ焼き・カレーやファーストフードは最悪と具体例を列挙。エネルギーは足りても栄養バランスが崩れる「現代型栄養失調」に注意を促す。
• ストレスはストレスホルモンのコルチゾールを介して過食の原因になる。チートデーを設け、サウナ・ランニング・フットサルなど自分なりの解消法を持つことを勧める。
• 1日1食や朝食抜きは、飢餓状態への食事で血糖値が急上昇しインスリンが過剰分泌され、血糖値の乱高下から脂肪蓄積・過食・眠気を招くためNGと説明。
• 来院者に最初にインボディを測ると、無理なダイエットをしている人はタンパク質やミネラルなど何かの栄養素が大概欠乏していると実感を語る。
• 座りっぱなしは血流停滞と筋肉低下で基礎代謝が落ちる。1時間に1回の屈伸、昼食後5分の散歩、食堂まで階段を使うなど小さな工夫を提案。
• 水分は1%失われると喉が渇き、2%でめまい、4%で頭痛が出ると数値で解説。1日1.5〜2Lの摂取を推奨し「水分が取れてない人は太りやすい。これは明言できます」と語る。
• 水分不足は便秘の原因にもなり、腸内環境の悪化はダイエットの大敵。薬だけに頼らず太る習慣をやめ、薬は補助的に最小限使うのが大事と締める。

有酸素運動と無酸素運動のどちらがダイエットに大切かを解説する動画。有酸素運動は酸素を使って脂肪を燃焼させる運動で、水泳・ジョギング・エアロビクスなどが該当し、体脂肪の減少や高血圧の予防に効果的。無酸素運動は酸素を使わず糖をエネルギー源として短時間で強い筋力を発揮する運動で、短距離走や筋力トレーニング、ウェイトリフティングが該当すると整理する。結論はどちらも大事だが無酸素運動がより重要で、筋肉量が増えれば基礎代謝が上がって消費カロリーが増え、同じものを食べても痩せやすく太りにくい体になるためと説明。逆に激しい有酸素運動は筋肉を落とし、基礎代謝低下の原因にもなると注意する。数字の面では、1時間のランニングで消費できるのは約300kcalで、1ヶ月続けても約9000kcal、脂肪1kg＝約7200kcal換算で1kg程度しか落ちない上、おにぎり2個でチャラになり、運動後の満足感でデザートを食べて「痩せない」となる人が多いと指摘する。運動が続かない人向けには、30分寝ているだけで腹筋3万回・スクワット3万回分の筋肥大効果が証明された医療用電磁パルスと、30分で8km走行相当・約400kcalを消費するピュアフローを紹介。さらに尿に糖を強制排泄させて400kcalマイナスにするカナグル、脂肪冷却のクリスタルプロ、体を温めて基礎代謝を上げる医療用インディバなど、楽に運動効果を得る医療ダイエットの選択肢を挙げる。

• 有酸素運動は酸素を使って脂肪を燃焼させる運動で、水泳・ジョギング・エアロビクスなどが該当し、体脂肪減少や高血圧予防に効果があると説明する。
• 無酸素運動は酸素を使わず糖をエネルギー源に短時間で強い筋力を発揮する運動で、短距離走や筋トレ、ウェイトリフティングが該当すると解説する。
• 結論はどちらも大事だが無酸素運動が重要で、筋肉量が増えると基礎代謝と消費カロリーが上がり、運動しなくても痩せやすく太りにくい体になると述べる。
• 激しい有酸素運動は逆に筋肉を落とし、基礎代謝を下げる原因にもなり得ると注意する。
• 1時間のランニングは約300kcalで、1ヶ月続けても約9000kcal＝脂肪1kg程度にしかならないと具体的に計算して示す。
• 1時間走ってもおにぎり2個で帳消しになり、運動の満足感で追加のデザートを食べて痩せないという失敗パターンが多いと指摘する。
• 医療用電磁パルスは30分寝ているだけで腹筋3万回・スクワット3万回分の筋肥大効果が証明されており、筋肉痛が来るほどだが確実に筋力が上がると紹介する。
• ピュアフローは30分で8km走行相当の約400kcal消費、カナグルは尿に糖を強制排泄させ400kcalマイナスにするなど機器・薬の代替手段を挙げる。

「14kg痩せた私がリピしてるスープ」というレシピ投稿に医師目線でコメントするショート。映像を見ながら「おいしそう」「今日の夜食べよ」と反応しつつ、これは痩せるスープだと評価する。理由として、鶏肉と卵でタンパク質が取れ、キャベツで食物繊維、ほうれん草でカリウムが取れてむくみ解消につながるなど、ダイエットに必要な栄養素が詰まっている点を挙げる。さらに調理の工夫として、キャベツはこれくらい大きめに切った方が咀嚼回数が増えて満腹中枢が刺激されるので良いこと、鶏もも肉の皮を取るのは脂質を下げるという点で大切であること、片栗粉をまぶすことでお肉がプルプルと柔らかくなりスープにとろみもついて満足感がアップすることをそれぞれ解説する。タンパク質・食物繊維・むくみ対策が一皿で揃う、ダイエット中の食事の実例として紹介する内容。

• 鶏肉と卵でタンパク質、キャベツで食物繊維、ほうれん草でカリウムと、ダイエットに必要な栄養素が一皿に詰まっていると評価する。
• ほうれん草で摂れるカリウムはむくみの解消につながり、ダイエット中に嬉しい栄養素だと解説する。
• キャベツは大きめに切ると咀嚼回数が増えて満腹中枢が刺激されるため、切り方まで工夫すると良いと述べる。
• 鶏もも肉は皮を取ってから使うことが、脂質を下げるという点で大切な工夫だと指摘する。
• 片栗粉をまぶすことでお肉がプルプルに柔らかくなり、スープにとろみがついて満足感もアップすると解説する。

「3日間フルーツだけ食べたら痩せるのか」という投稿への医師目線のリアクション動画。投稿者はフルーツ中心のダイエットで3kg痩せており、具体的なメニューは不明だが、さすがに3日間フルーツだけということはなく、3食のうち1食をフルーツに置き換えたのではないかと推測し、詳しい人はコメントで教えてほしいと呼びかける。その上でフルーツは健康にもダイエットにも重要だとし、食べるタイミングは朝がおすすめで、ご飯やパンと比較して血糖値の上昇が緩やかなので太りにくいと説明する。ただしフルーツだけで食事を済ませてしまうと栄養が偏る可能性が高いため、野菜やタンパク質も合わせて摂取できると完璧だと注意。おすすめのフルーツとしては、いちご・キウイ・柑橘類を挙げ、いずれも全体的に糖質が低めでビタミン類が豊富に含まれ、手軽にサッと食べられる点も良いと紹介する。最後に、同じフルーツでもジャムなどの加工品は砂糖が多く入っているため取り過ぎに注意が必要だと締めくくる。

• 投稿者はフルーツを取り入れたダイエットで3kg減量しており、3食のうち1食の置き換えではないかと推測してコメントで情報を募る。
• フルーツを食べるタイミングは朝がおすすめで、ご飯やパンより血糖値の上昇が緩やかなため太りにくいと解説する。
• フルーツだけで食事を済ませると栄養が偏る可能性が高いため、野菜とタンパク質を合わせて摂取できると完璧だと注意する。
• おすすめのフルーツはいちご・キウイ・柑橘類で、糖質が低めでビタミン類が豊富、手軽にサッと食べられる点も良いと紹介する。
• 同じフルーツでもジャムなどの加工品は砂糖が多く入っているため、取り過ぎに注意が必要だと締めくくる。

医療ダイエットの代表格GLP-1の種類と違いを解説する動画。GLP-1は小腸から分泌されるホルモンで、満腹中枢を刺激して食欲を抑え、胃の蠕動を遅くし出口を締めて、胃が物理的に小さくなったような状態を作ると説明する。米国・欧州・韓国では保険適用の抗肥満薬で、日本でもウゴービがBMI35以上などの条件付きで保険適用になったと紹介。BMI30は保険が通らないが不健康な数字であり、適正に使えばBMI30以下の人への使用も問題ないとの見解を述べ、肥満解消は生活習慣病の予防になり健康寿命との差も縮めるとする。種類は内服のリベルサス、週1注射のオゼンピック・トルリシティ・ウゴービ・マンジャロ、毎日注射のビクトーザ・サクセンダに整理。リベルサスは3・7・14mgを毎朝空腹時に1錠で、吸収が悪く食べ物や大量の水で阻害されるため生活リズムが安定した人向け、胃が荒れている人は注射が確実と助言する。オゼンピックは効果が1週間続く反面、副作用も1週間続く点に注意を促す。週1タイプで最も効果が高いのはGIP作用が加わったマンジャロで、15mgを52週使用した研究で平均10kg減とオゼンピックの4〜8kg減を上回り、脂肪吸引クリニックが全て潰れると言われるほどだと紹介。カナグルとの併用を最高のセットと勧める。吐き気などの副作用は10〜15%で最初の1週間程度で収まることが多いと述べ、週1回通院で本人に合う薬を探す体制と、2ヶ月分を一括処方して経過を追わないオンライン診療への問題意識を語る。

• GLP-1は小腸から分泌されるホルモンで、満腹中枢を刺激して食欲を抑え、胃の蠕動を遅くし出口を締めることで胃が物理的に小さくなったような状態を作ると説明する。
• GLP-1は米国・欧州・韓国では保険適用の抗肥満薬で、日本でもウゴービがBMI35以上などの条件付きで保険適用になったと紹介する。
• BMI30は保険は通らないが不健康な数字であり、BMI30以下でも安全に適正に使えばGLP-1でのダイエットは問題ないという見解を述べる。
• 種類は内服のリベルサス、週1注射のオゼンピック・トルリシティ・ウゴービ・マンジャロ、毎日注射のビクトーザ・サクセンダに分けられると整理する。
• リベルサスは3・7・14mgを毎朝空腹時に1錠。吸収が悪く食べ物や大量の水で阻害されるため生活リズムが安定した人向けで、夜食が残る人や胃が荒れた人は注射が良いと助言する。
• オゼンピックは1本2mg入りで0.25mgなら8週分、1mgなら月2本という計算を示し、効果が1週間続く反面、副作用も1週間続くため開始時は少量か毎日タイプを勧める。
• マンジャロはGIP作用が加わり低血糖リスクが低いまま効果が高く、15mgで52週・平均10kg減とオゼンピックの平均4〜8kg減を上回る現状最強のダイエット薬と紹介する。
• 毎日打つビクトーザ・サクセンダは急な会食に合わせてこまめに調整でき、効果も副作用も1日で切れるため副作用が心配な人向けと説明する。
• 胃のむかつきや吐き気は10〜15%に出るが最初の1週間程度で収まることが多く、胃が小さくなる作用の裏返しであり、便秘傾向も薬でケアすると解説する。
• 同じ薬でも人により効果が全く違うため週1回通院で最適な薬を探すことが最重要とし、2ヶ月分を一括処方して経過を追わないオンライン診療を問題視する。

「マンジャロを使うとハゲるって本当ですか?」というスタッフの緊急質問から始まる解説。米FDAがGLP-1受容体作動薬(マンジャロやオゼンピック)使用者の薄毛進行の可能性を調査中というニュースは事実だが、因果関係はまだ証明されていないと前置きした上で、一部可能性はあるという見解を示す。理由は薬そのものではなく、急激な体重減少で体に負荷がかかり、食事の質が落ちてタンパク質や亜鉛など髪に必要な栄養素が不足すること。体組成計を使えばミネラルやタンパク質の量を測定でき、頭髪に行く栄養が足りているか評価しながら使えば基本的に問題ないと説明する。同時に報道された自殺願望の増加についても調査段階で因果関係は未証明としつつ、食べる量が減る以上は質にこだわらないと体に影響が出るため評価が重要と繰り返す。評価をせずに体重だけを目標に「40kgまで」と薬を続けるような使い方は健康被害につながると批判。ライトクリニックでは血液検査・体組成測定・栄養指導をプログラムに組み込み、危ない場合は薬の変更・減量・中止も判断する。年間1万人以上をサポートする中で薄毛や自殺願望の報告はないという。米国では人口の約2%がGLP-1を使用しているとされ、管理が不十分なオンライン診療や一部美容クリニックでは同様の健康被害が起こり得ると注意喚起。姉妹院シンメディカルでは薄毛治療やAGA薬による体毛増加への脱毛にも対応しており、万一の際もトータルでケアできると締める。

• 米FDAがGLP-1受容体作動薬(マンジャロやオゼンピック)使用者の薄毛進行の可能性を調査中というニュースを紹介。因果関係はまだ証明されていないと強調。
• 薬自体の影響というより、急激な体重減少や食事の質の低下でタンパク質・亜鉛など髪に必要な栄養素が不足すると薄毛が進行し得るという見解を示す。
• 体組成計でミネラルやタンパク質の量を測定すれば栄養状態を評価でき、評価せず体重だけを目安に薬を続けると薄毛進行の可能性があると警告。
• 同時に報道された自殺願望の増加も調査段階で因果関係は未証明。食事内容の偏りが心身に影響する可能性はあるとし、栄養評価の重要性を繰り返す。
• 体重40kgを目指すなど数字だけを目標に食欲を落とす使い方は健康被害につながると批判。危ない人には薬の変更・減量・中止という選択肢も持つ。
• ライトクリニックは血液検査・体組成測定・栄養指導をプログラムに組み、年間1万人以上をサポートする中で薄毛や自殺願望の報告はないと述べる。
• 米国では人口の約2%がGLP-1を使用しているとされ、管理が不十分なオンライン診療や一部美容クリニックの処方では同様の健康被害が起こり得ると注意喚起。
• 姉妹院シンメディカルでは薄毛治療も提供し、AGA治療薬で体毛が濃くなった場合の脱毛にも対応。万一薄毛が進行した場合のアフターケアまでトータルで支えると説明。

導入以来予約が殺到しているオンダプロと、定番の脂肪冷却のどちらを選ぶべきかを比較解説する回。オンダプロには3つのハンドピースがあり、小回りの利く顔用のポケット、ボディ用のシャローとディープを部位と熱の入る層に応じて使い分ける。原理は2.45GHzのマイクロ波（特許技術クールウェーブ）で肌表面のダメージを抑えつつ脂肪だけに熱を届け、半永久的な脂肪破壊とタイトニング・リフトアップのダブル効果が得られ、ダウンタイムもほぼない。一方の脂肪冷却は、脂肪細胞が4度で壊れる低温への弱さを利用し、アプリケーターで吸引しながらマイナス10度程度まで冷やして破壊する治療で、部位に合ったアプリケーター選びを誤ると効果は半減どころかほとんどなくなると強調する。比較すると、オンダボディは脂肪冷却が苦手なセルライトを選択的に破壊でき、顎下や膝上などアプリケーターが密着しにくい部位にも対応できるのが利点。脂肪冷却は広範囲を低価格でカバーでき、4部位5万5000円の導入価格を用意していると案内する。最短で脂肪を減らすには、1ヶ月間隔のオンダボディの間に15日ずらして脂肪冷却を挟み、3〜5回繰り返す交互併用が有効と提案。体組成計で部位別の脂肪を評価し、脂肪溶解注射なども含め一人一人に最適な組み合わせを提案すると締める。

• オンダプロのハンドピースは顔用のポケット、ボディ用のシャロー・ディープの3種で、部位と熱の入る層に応じて使い分けると説明する。
• オンダは2.45GHzマイクロ波の特許技術クールウェーブで、肌表面を守りながら脂肪だけを加熱し半永久的に破壊すると解説する。
• オンダは脂肪破壊と同時に皮膚のタイトニング・リフトアップ効果も得られ、ダウンタイムがほぼない点が特徴だと述べる。
• 脂肪冷却は脂肪が4度で壊れる性質を利用し、アプリケーターで吸引しながらマイナス10度程度まで冷やして破壊すると原理を説明する。
• 部位に合わないアプリケーターでは効果が半減どころかほぼなくなるため、アプリケーターの種類を豊富に揃えていると強調する。
• オンダボディは脂肪冷却が苦手なセルライトを破壊でき、顎下や膝上などアプリケーターが密着しにくい部位にも有効だと比較する。
• 広範囲を安く狙うなら脂肪冷却が有利で、アプリケーター4部位5万5000円の導入価格を提供していると案内する。
• 最短で脂肪を減らすには、オンダボディと脂肪冷却を15日ずつずらして1ヶ月間隔で3〜5回繰り返す交互併用が有効だと提案する。
• オンダが最適でない脂肪もあるため、体組成計で部位別の脂肪量を評価し、脂肪溶解注射等も含めて個別に組み合わせを提案すると述べる。

「マンジャロを始めた瞬間妊娠した」というXの投稿が拡散し、ピルの避妊効果が下がるという説が広まった件を検証する。この説の背景は、GLP-1やマンジャロが胃の動きをゆっくりにして胃の出口を細くするため内服薬が吸収されにくいのではという推察だと整理した上で、臨床研究ではセマグルチド(オゼンピック)は経口避妊薬のバイオアベイラビリティ(体内への吸収率)を低下させないというデータがあると紹介。マンジャロやオゼンピックはピルの避妊率を低下させない位置づけで情報提供していると述べる。そもそもピルの避妊率は用法用量を守った場合でも100%ではなく、拡散された投稿は本当にピルを服用していたかなどの前提情報が一切ないバイアスだらけの情報だと指摘。さらに問題視するのは、検索すると「効果が下がる」と書くクリニックの記事が多数出てくることで、SEO会社が書いた記事を医師の確認なく載せ上位表示を狙うクリニックの姿勢を「悪質」と批判する。後半は自身のInBody測定結果を公開し、多忙な1ヶ月で体重は変わらないのに体脂肪率が増えたことから体重の内訳を見る重要性を再確認。診察・検査・評価の過程がなく処方だけが続くオンラインのサブスク処方は「医療ではなくビジネス」と断じ、マンジャロしか置かないクリニックでは薬が合わない時に調整できないとして、エビデンスのある数十種類の薬から体に合うものを選ぶ体制を強調する。

• 「マンジャロを始めた瞬間妊娠した」というXの投稿が拡散し、避妊効果低下説がクリニックの記事にまで広がったと紹介する。
• 説の背景はGLP-1が胃の動きを遅くして内服薬が吸収されにくくなるという推察にすぎないと整理する。
• 臨床研究ではセマグルチドは経口避妊薬のバイオアベイラビリティを低下させないと示されており、避妊率は下がらない見解だと述べる。
• ピルの避妊率はそもそも100%ではなく、拡散投稿は服薬状況などの前提情報がないバイアスだらけの情報だと指摘する。
• 「効果が下がる」と書くクリニック記事はSEO会社が執筆し医師が書いたかも不明で、上位表示目的の悪質なものと批判する。
• 自身のInBody測定で多忙な1ヶ月により体重不変でも体脂肪率が増えた結果を公開し、体重の内訳を見る重要性を語る。
• 診察・検査・評価がなく処方だけが永遠に続くオンラインのサブスク処方は医療ではなくビジネスで、闇が深いと断じる。
• マンジャロしか置かないクリニックでは薬が合わない時に調整できず、エビデンスある数十種類の薬を揃える必要があると説く。

TikTokなどで痩せるとバズっている防風通聖散を解説する。防風通聖散は18種類の生薬からなる漢方で、肥満症・便秘・高血圧に伴う症状の改善が目的。痩せる仕組みは、麻黄と防風が交感神経を刺激して脂肪燃焼を促進、大黄などによる便通改善、滑石などの利尿作用によるむくみ軽減、血行促進による代謝の活性化、胃の熱を下げる食欲抑制の5つと整理するが、これだけで痩せるものではなく、より効果のある薬へのプラスアルファであり第一選択にはなり得ないと述べる。副作用は吐き気・腹痛・下痢などの消化器症状、麻黄による動悸や高血圧、まれに肝障害やかゆみ・赤みで、長期使用では大腸メラノーシスとの関連も言われていると注意し、便を漏らすリスクや脂肪がそのまま出るリスクにも触れる。麻黄の規定量は国により異なり、日本の防風通聖散は少量だが、海外規定量の麻黄が入った韓国漢方や成分不明の自社製漢方は動悸・震え・冷や汗を起こし、交感神経への過剰刺激で心血管リスクが上がって実際に死亡例もあるとして、健康を害して痩せるのは医療ダイエットではないと断じる。対してマンジャロはGLP-1/GIP受容体作動薬と成分が明確でトラブル時に原因へ対応できるとし、自院ではオゼンピック・リベルサス・トルリシティ・サクセンダなど承認薬を揃え、体に合った薬を適切な量・期間で評価しながら処方すると紹介。用法用量を守り、何かあったときに頼れる専属のドクターを持つことが大事と締める。

• 防風通聖散は18種類の生薬からなる漢方で、肥満症・便秘・高血圧に伴う症状の改善を目的とした薬だと解説する。
• 痩せる仕組みは脂肪燃焼促進・便通改善・利尿によるむくみ軽減・血行促進による代謝活性化・食欲抑制の5つと整理する。
• 単独で痩せる薬ではなくプラスアルファの位置付けで、コスパよく最短で痩せる第一選択にはなり得ないと明言する。
• 副作用として消化器症状、麻黄による動悸・高血圧、まれな肝障害、長期使用での大腸メラノーシスとの関連を挙げる。
• 麻黄の規定量は国ごとに異なり、海外規定量の麻黄が入った韓国漢方は動悸や震えを起こし死亡例もあると警告する。
• 交感神経を刺激し続ける痩せ方は心血管リスクを上げて寿命を縮める、健康を害した痩せ方で医療ダイエットではないと断じる。
• マンジャロはGLP-1/GIP受容体作動薬と成分が明確なため、トラブル時に原因が分かり対応できる点が違うと比較する。
• 自院ではマンジャロ以外にオゼンピック・リベルサス・トルリシティ・サクセンダなど承認薬を幅広く扱うと紹介する。
• 薬局で買えても自己判断は危険で、体に異常がないか確認しながら頼れる専属ドクターを持つことが大事だと促す。

食事制限を数ヶ月頑張っても痩せない人に向けて、ダイエット中の最適な摂取カロリーを解説する動画。体重は摂取カロリーと消費カロリーの差で決まり、脂肪1kgを燃やすには約7200kcalが必要と前提を示す。50kgの人が時速7kmで1時間ランニングしても消費は約315kcalで、コンビニのツナ&卵サンド1個約400kcalで帳消しになる上、運動後は血糖値低下による空腹感やご褒美食いで摂取が増えがちなため、「いくら運動しても痩せない」、食事コントロールこそが重要だと強調する。消費カロリーの内訳は基礎代謝60%・生活活動量30%・食事誘発性熱産生10%で、基礎代謝量の平均は30代男性で約1530kcal、女性で約1150kcal。ダイエット中の理想の摂取カロリーは基礎代謝量と同量とし、それ以下に抑えると健康を害する可能性があると注意する。消費との差は1日マイナス500〜1000kcalが理想で、1ヶ月続ければ1万5000〜3万kcal、脂肪換算で2〜4kg落とせる計算になると説明。さらにタンパク質は摂取カロリーの約30%を食事誘発性熱産生で消費し筋肉の材料にもなるため、タンパク質中心にビタミンや糖質もバランス良く取るよう勧める。自己管理が難しい人には、管理栄養士監修の食事管理やGLP-1、糖質・脂質カットの薬を揃えるライトクリニックを案内し、全ての薬を自身で体験してから提供していると述べる。

• 体重は摂取カロリーと消費カロリーの差で決まり、脂肪1kgを燃やすには約7200kcalが必要だと説明する。
• 50kgの人が時速7kmで1時間走っても消費は約315kcalで、コンビニのツナ&卵サンド1個約400kcalを食べれば上回ってしまうと具体例を示す。
• 運動後は血糖値低下による空腹感や達成感からのご褒美食いで摂取が増えがちで、食事制限をしないと基本的に痩せないと強調する。
• 消費カロリーは基礎代謝60%・生活活動量30%・食事誘発性熱産生10%で構成され、大部分を基礎代謝が占めると解説する。
• 基礎代謝量の平均は30代男性で約1530kcal、女性で約1150kcalで、ダイエット中の摂取カロリーは基礎代謝量と同量にするのが理想と述べる。
• 基礎代謝を下回る摂取制限は健康を害する恐れがあり、消費との差を1日500〜1000kcalに収めれば1ヶ月で脂肪2〜4kg減の計算になると示す。
• タンパク質は摂取カロリーの約30%を食事誘発性熱産生で消費し筋肉の材料にもなるため、タンパク質中心の食事が健康的な減量に有利と説明する。
• ライトクリニックでは管理栄養士監修の食事管理に加えGLP-1や糖質カット・脂質カットの薬を用意し、自身が全ての薬を体験・実証してから提供していると紹介する。

イタリア製オンダプロは顔への施術がオンダリフト、体への施術がオンダボディと呼ばれると整理し、最大出力は頬・顎下で14万ジュール、体で18万ジュールとジュール数にこだわっていると説明。Xで業界最安値と50〜60万PV拡散されたが、安さの理由は広告費ゼロ分を価格に反映しているためで、利益はお客様に還元する方針だと述べる。原理は2.45GHzのマイクロ波が表皮や真皮を傷つけずに脂肪細胞へ直接届くもので、高周波機器（インモード等）と比べエネルギー量が約500倍とも言われ、電子レンジやWi-Fi、Bluetoothにも使われる技術で安全性が確立されていると解説。人気部位は二の腕・お腹・お尻周りで、脂肪冷却や脂肪溶解注射が苦手としてきたセルライトに対し、その原因である脂肪細胞・線維化（隔壁）・血流不足の3つすべてに直接アプローチできる点が強みとする。効果の最大化には適応の見極めと組み合わせ治療が有効で、効果のピークは約1ヶ月後のため、InBodyの体組成測定で体重減の内訳を確認し、筋肉でなく脂肪が落ちているかを見ながらリバウンドしない「人生最後のダイエット」を提案すると締める。

• オンダプロは機械名で、顔に当てる施術をオンダリフト、体に当てる施術をオンダボディと呼ぶとまず用語を整理する。
• 最大出力は頬・顎下で14万ジュール、体で18万ジュールで、効果を実感してもらうためジュール数にこだわっていると説明する。
• 業界最安値としてXで50〜60万PV規模で拡散されたが、広告費ゼロ分の還元であり、他院がいかに価格を乗せているかに驚くと述べる。
• 2.45GHzのマイクロ波は表皮・真皮を傷つけず脂肪細胞に直接届き、高周波機器と比べエネルギー量が約500倍とも言われると解説する。
• マイクロ波は電子レンジ・Wi-Fi・Bluetoothにも使われる技術で、安全性が確立された治療だと説明する。
• セルライトの原因は脂肪細胞・線維化・血流不足の3つで、オンダボディは隔壁の破壊と血流増加まで含め3つ全てに直接アプローチすると述べる。
• 人気で効果を感じやすい部位は二の腕・お腹周り・お尻周りで、脂肪冷却などが苦手だったセルライトのできやすい部位と一致すると語る。
• 効果のピークは施術約1ヶ月後で、InBody体組成計で体重減の内訳を確認し、筋肉が5kg落ちれば必ずリバウンドすると注意する。

ダイエット専門クリニックとして脂肪吸引を行わない理由を語る。脂肪吸引で取れるのはつまめる皮下脂肪だけで、腹腔内の内臓脂肪は取れない。一方、医療ダイエットの対象は炎症性サイトカインを出し動脈硬化・生活習慣病・脳梗塞の原因となる内臓脂肪で、健康的にリバウンドせず将来の病気を予防するのが目的と整理する。脂肪吸引は原価がほぼゼロで100万円規模と利益率が極めて高く、美容クリニックが勧めたがる構造を業界の闇と指摘。合併症として血管損傷・神経損傷・出血・カニューレによる臓器損傷・脂肪塞栓があり、数日前にも韓国で死亡事故が起きたとし、同意書のリーガルチェックと示談金で表に出ない事故は氷山の一角と述べる。死亡リスクがあるのに麻酔科医を置かず静脈麻酔だけで行うクリニックを人件費削減だと強く非難し、血管損傷なら心拍数上昇、気胸なら気道内圧上昇といった予兆を最初に察知するのが麻酔科医の仕事で、術野に集中する執刀医には気づきにくいと解説。研修医時代に1〜2ヶ月麻酔科を回っただけで麻酔科医がいるように見せる例もあるとし、麻酔科専門医の顔が見えるクリニックを選ぶよう促す。さらに皮下脂肪を取った後に太ると、余ったカロリーは内臓脂肪・脂肪肝・異所性脂肪という体に悪い脂肪へ向かうため健康寿命が縮むと主張。皮下脂肪型の女性の方が内臓脂肪型の男性より長寿という対比も挙げ、自院ではInBodyで体組成を評価し、食欲を抑える薬と脂肪冷却・脂肪溶解注射を組み合わせて内臓脂肪を増やさず痩せる方針だと述べる。

• 脂肪吸引で取れるのはつまめる皮下脂肪だけで、腹腔内にある内臓脂肪は取ったら死ぬため吸引できないと説明する。
• 医療ダイエットの対象は、炎症性サイトカインを出して動脈硬化や脳梗塞の原因となる内臓脂肪の方だと整理する。
• 脂肪吸引は原価がほぼゼロで100万円規模と利益率が高く、美容クリニックが勧めたがる構造を業界の闇と指摘する。
• 合併症には血管損傷・神経損傷・出血・臓器損傷・脂肪塞栓などがあり、数日前にも韓国で死亡事故が起きたと語る。
• 同意書のリーガルチェックと示談金でトラブルが表に出ず、報道される事故は氷山の一角にすぎないと述べる。
• 血管損傷なら心拍数上昇、気胸なら気道内圧上昇と合併症には予兆があり、それを最初に察知するのが麻酔科医の仕事と解説。
• 麻酔科医を置かず静脈麻酔だけで脂肪吸引するクリニックを人件費削減と痛烈に批判し、専門医の顔が見える院を選べと促す。
• 皮下脂肪を取った後に太ると、余ったカロリーは内臓脂肪・脂肪肝・異所性脂肪という体に悪い脂肪へ向かうと主張する。
• 皮下脂肪型の女性が内臓脂肪型の男性より長寿という対比から、皮下脂肪の除去は寿命の差を縮めかねないと仮説を語る。
• 自院はInBodyで体組成を測り、食欲抑制薬と脂肪冷却・脂肪溶解注射を組み合わせて内臓脂肪を増やさず痩せると説明する。

「脂肪冷却が一番向いている部位はどこか」という頻出質問に答える解説回。前提として、食事制限をしたくない・楽して部分痩せしたい・バストは落としたくない・ダイエットでやつれてしまう・ダウンタイムや傷跡を避けたい・1回で効果を実感したい人に向く施術と整理する。適応は脂肪の厚みが2cm以上ある部位で、二の腕・お腹・ブラファット・横っ腹・背中・太もも・内もも・お尻などが対象。中でもダイエットしても最後まで落ちにくいお腹・二の腕・ブラファットは、広い範囲の脂肪細胞をアプリケーターで一気に破壊できる脂肪冷却の得意分野として最もおすすめと述べる。広範囲はまず脂肪冷却で破壊し、残った脂肪に脂肪溶解HIFU(リニアモード)を重ねる複合治療が自院の特徴。一方、顎下は2cmの厚みを確保しにくく、無理に吸引すると凍傷や内出血が長引くリスクがあるため、脂肪溶解注射・脂肪溶解HIFU・オンダリフトの適応と住み分ける。またGLP-1や食事制限が健康面で重要な内臓脂肪を減らすのに対し、脂肪冷却は皮下脂肪を彫刻のように削る美容目的で、1回で脂肪細胞の20〜30%を破壊すると説明。機器はクリスタルプロ・クラッツアルファ・クールテックデファインと各国認可の医療機器のみを厳選し、自身が全機種を実際に受けて効果と副作用を確認した上で導入していると強調する。料金は4部位55,000円の業界最安値水準で、年間1万人以上のダイエットを成功させていると締める。

• 脂肪冷却が向くのは、食事制限をしたくない・部分痩せしたい・バストを落としたくない・ダウンタイムや傷跡を避けたい・1回で実感したい人と整理する
• 適応は脂肪の厚み2cm以上で、二の腕・お腹・ブラファット・横っ腹・背中・太もも・お尻などが対象になると解説する
• 最もおすすめはダイエットで最後まで落ちにくいお腹・二の腕・ブラファットで、広範囲を一気に破壊できる脂肪冷却の得意分野と説明
• 顎下は2cmの厚みを確保しにくく凍傷や内出血が長引くリスクがあるため、脂肪溶解注射・脂肪溶解HIFU・オンダリフトの適応と住み分ける
• GLP-1や食事制限は健康に関わる内臓脂肪へのアプローチ、脂肪冷却は皮下脂肪を彫刻のように削る美容的アプローチと目的の違いを強調
• 広範囲はまず脂肪冷却で脂肪細胞を破壊し、残った脂肪に脂肪溶解HIFUを重ねる複合治療が自院の特徴だと説明する
• 機器はクリスタルプロ・クラッツアルファ・クールテックデファインなど各国認可の医療機器のみで、自身が全機種を受けて効果と副作用を確認して採用したと強調
• 4部位55,000円は業界最安値の水準で、年間1万人以上のダイエットを成功させていると紹介する

新導入の脂肪溶解HIFU（ウルトラセルZiのリニアモード）を機に、部分痩せの3手法を整理して解説する回。①脂肪冷却（クリスタルプロ）は、脂肪細胞が4度で凍り皮膚はマイナス18度程度まで凍らないという温度差を利用して脂肪細胞だけを破壊する方法で、日本の厚労省認可に相当する欧州CEマーク認証の機器を使用。②脂肪溶解HIFUは超音波で脂肪細胞を58度に加熱して破壊する方法で、ダウンタイムが比較的少なく、熱による若干のリフトアップ効果も見込めるため顔・頬・顎下の部分痩せに適する。③脂肪溶解注射（FatXcore、カベリン、メソラインボディコンタ）はデオキシコール酸が脂肪細胞の膜を破壊するもので、細かい調整ができる反面、FatXcoreは人体が耐えうる最大濃度のデオキシコール酸1%で約2週間パンパンに腫れ、カベリンでも約1週間のダウンタイムがあると説明する。脂肪冷却は2cmの脂肪の厚みをつまんで吸引できないと適応にならず顔などは不可のため、お腹や脇腹など広範囲はまず脂肪冷却で、1回約20%の脂肪細胞を薄皮1枚ずつ剥ぐイメージで3〜5回行い、残った脂肪や顎下・頬・ブラファット・二の腕・膝上などの細かい部位を溶解HIFUや注射で仕上げる組み合わせがショット数の面でもコスパが良いと提案。なりたい姿・ダウンタイムの許容度・費用は人それぞれのため、医師とアプローチの手順から相談すべきで、家族にも胸を張って勧められる医療をオーダーメイドで提供すると締める。

• 部分痩せは脂肪冷却・脂肪溶解HIFU・脂肪溶解注射の3手法に大別され、冷却・加熱・細胞膜の破壊とそれぞれ原理が異なると整理する。
• 脂肪冷却のクリスタルプロは欧州CEマーク認証機で、脂肪細胞が4度で凍り皮膚はマイナス18度程度まで凍らない温度差を利用して脂肪だけを破壊すると解説。
• 脂肪溶解HIFUは超音波で脂肪細胞を58度に加熱して破壊。ダウンタイムが少なく若干のリフトアップも期待できるため、顔・頬・顎下の部分痩せに適すると説明。
• 脂肪溶解注射はデオキシコール酸が脂肪細胞膜を破壊する。FatXcoreは人体が耐えうる最大濃度の1%で約2週間腫れ、カベリンは約1週間のダウンタイムと具体的に示す。
• 脂肪冷却は脂肪の厚み2cmがないと適応外で、吸引できない顔などには使えず、お腹・脇腹など広範囲の脂肪に向くと解説する。
• 脂肪冷却は1回で約20%の脂肪細胞が破壊されるとされ、薄皮を1枚ずつ剥ぐイメージで3〜5回が目安と紹介。
• 広い部位を溶解HIFUや注射で行うとショット数がかさむため、まず冷却で全体を減らし、残りや細かい部位（顎下・ブラファット・二の腕・膝上）を溶解系で仕上げる順番を提案する。
• 施術選択はなりたい姿・ダウンタイム許容度・社会的背景や費用で人それぞれ違うため、医師と手順から相談すべきと強調する。

自力でダイエットを頑張る視聴者に向けて、医学的に痩せる体を作る筋トレを解説する回。消費カロリーの大部分は基礎代謝で筋肉量に依存し、筋肉が多い人は食べる量が多くても太りにくいことは科学的に証明されていると説明。筋肉を落とさず増やしながら痩せることがリバウンドしにくい健康的なダイエットの鍵とし、全身の筋肉の約60〜70%を占める下半身、特にハムストリングなどの大きな筋肉を鍛えるスクワットを勧める。「脚を鍛えたら陸上選手みたいにゴツくなるのでは」という質問には、筋肉隆々の体は専用のトレーニングと食事管理を徹底しないと到達できず、日常にスクワットを取り入れる程度なら代謝が上がって引き締まるだけと否定する。スクワットは大腿四頭筋・大臀筋・内転筋・腹筋に効き、正しいフォームとして、足幅は肩幅の1.5倍、つま先はやや外向き、胸を張って猫背や過度な前傾を避け、重心は踵に置き、膝とつま先を同じ方向に向けて膝が前に出すぎないように下ろす、と一緒に実演しながら説明。ダメな例として前傾姿勢で膝が前に出るフォームを挙げ、腰を痛めるのが最大のリスクなのでフォームを最優先し、回数は毎日10回で十分、100回やれとは言わないと繰り返す。少しの意識が将来の病気の発症も下げるとし、運動がどうしても嫌いな人には、通常の筋トレでは到達できない強度で筋肉を鍛えられる機械をクリニックに用意していると案内する。

• 消費カロリーの大部分は基礎代謝で筋肉に依存し、筋肉が多い人は食べる量が多くても太りにくいことは科学的に証明されていると説明する。
• 下半身の筋肉は全身の約60〜70%を占め、下半身の筋トレを効率的に行うことがダイエットを制すると強調。特に大きなハムストリングを重視する。
• 「脚を鍛えるとゴツくなるのでは」という不安には、筋肉隆々は専用のトレーニングと食事管理を徹底しないと到達できず、日常のスクワット程度では引き締まるだけと否定。
• スクワットは大腿四頭筋・大臀筋・内転筋・腹筋に効き、大きな筋肉を動かすことで代謝が上がると解説する。
• フォームは足幅を肩幅の1.5倍、つま先やや外向き、胸を張って猫背と過度な前傾を避け、重心は踵に置き、膝とつま先を同じ方向に向けて下ろすと実演。
• 最大のリスクは腰を痛めることで、膝が前に出る前傾フォームをダメな例として挙げ、回数よりフォームを最優先すべきと説明。
• 回数は毎日10回で十分で、100回やれとは言っていないと強調。少しの意識が将来発症する病気のリスクも下げると述べる。
• 運動が苦手な人には、通常の筋トレでは到達できない強度で筋肉を鍛えられる施術機器をクリニックに用意していると案内する。

ライトクリニックがダイエット薬を大幅値下げし、マンジャロ2.5mgを税込14,000円、5mgを21,000円という業界最安値で提供すると発表する動画。約4年前に大阪で開業する前は国立循環器病研究センターなどで麻酔・集中治療医として10年ほど働き、心筋梗塞・脳梗塞・脳出血など生活習慣病末期の患者を日々診て「病気は発症したら元に戻せない、予防が大切」と痛感したことが医療ダイエット専門クリニック設立の原点と語る。「マンジャロ=悪」という風潮に対しては、マンジャロは世界で10番目に使われている薬であり「使い方が全て」と主張。ハゲる・吐き気・うつなどの健康被害は薬自体ではなく、管理されないまま食欲だけが落ちて食事の質と栄養が偏ることが原因で、オンライン診療や一部美容クリニックのマニュアル的な処方が社会問題を生んでいると指摘する。ダイエットでは必ずInBodyを測定し、同じ体重5kg減でも筋肉が落ちると基礎代謝(消費カロリー)が下がり、やめた時のリバウンドや栄養失調につながるため、月1回程度の測定で脂肪が落ちているかを評価して軌道修正すべきと解説。店舗もスタッフも持たないオンライン診療が安いのは当然としつつ、年間1万人以上のダイエットをサポートする自院が最安値で提供することで業界に一石を投じるとし、YouTube登録画面のスクリーンショットをLINEで送ることを条件にこの価格で処方すると案内する。

• マンジャロ2.5mgを税込14,000円、5mgを21,000円の業界最安値に値下げし、他の薬剤もすべて業界一安くすると発表する。
• 国立循環器病研究センターで生活習慣病末期の患者を診て、発症後は元に戻せない病気の予防こそ大切と痛感したのが開業の原点と語る。
• マンジャロは世界で10番目に使われている薬で、健康被害を分けるのは「使い方が全て」だと繰り返し強調する。
• ハゲる・吐き気・うつなどの訴えは、管理なく食欲だけが落ちて食事の質と栄養が偏った結果で、マンジャロが直接生む副作用ではないと説明する。
• 同じ体重5kg減でも筋肉減と脂肪減は意味が全く違い、筋肉が落ちると基礎代謝が下がりリバウンドや栄養失調につながると解説する。
• 月1回程度のInBody測定で筋肉・脂肪・栄養状態を評価しながら軌道修正することが、安全なダイエットに必須だと訴える。
• オンライン診療は店舗もスタッフも持たずコストが低いから安いだけで、専門知識を持った処方は皆無と言っても過言ではないと批判する。
• 年間1万人以上のダイエットをサポートする実績があり、副作用が出ても適切に対応できる体制で最安値提供に踏み切ると語る。
• YouTube登録画面のスクリーンショットをLINEで送った人にこの価格で処方する条件を設け、正しい情報の取得とセットにすると案内する。

ネギ塩味の鶏むね肉レシピに医師目線でコメントするショート。とてもダイエットに良いレシピだと評価する。鶏むね肉が高タンパク低脂質なのは多くの人が知っているものの、パサついて食べにくく飽きやすいのが難点だと指摘。このレシピは鶏むね肉を片栗粉で和えてから茹でることで、ほとんどパサつきを感じさせないくらいプルプルの食感に仕上げているのが優れたポイントだと解説する。ダイエット中は同じ食材ばかりになりがちだが、鶏むね肉のアレンジ方法をたくさん知っていれば飽きずにダイエットを続けることができると述べ、自分も作ってみたくなったと締めくくる。短いながら、定番食材を続けるための調理の工夫に焦点を当てた内容。

• 鶏むね肉は高タンパク低脂質でダイエットの定番だが、パサついて食べにくく飽きやすいのが難点だと指摘する。
• 鶏むね肉を片栗粉で和えてから茹でることで、ほとんどパサつきを感じないプルプルの食感に仕上がっていると評価する。
• 紹介されているのはネギ塩味の鶏むね肉レシピで、とてもダイエットに良いレシピだと太鼓判を押す。
• 鶏むね肉のアレンジ方法をたくさん知っていると、飽きずにダイエットを続けることができると継続の観点から解説する。
• 映像を見て自分も作ってみたくなったと感想を添え、調理の工夫でレシピの引き出しを増やすことを勧める。

1日1食と1日3食のどちらがダイエットに向くかを解説し、結論として初心者は絶対に1日3食が良いと述べる回。オートファジーや16時間断食は効果のエビデンスが出つつあるものの、正しい情報の取捨選択と食事の質の管理が難しく、きちんと実践できている人を見たことがないと指摘する。1日1食では体が糖を欲した状態で食事をするため血糖値が急上昇し、インスリンが過剰分泌されて急降下する。この血糖値の乱高下は脂肪の蓄積を招き、眠気や早い空腹、ストレスにもつながると説明。ストレス・飲酒・睡眠不足はいずれも過食や空腹の原因で、悩んだときは筋トレなど肉体的負荷をかけると体が肉体的疲労を優先して精神的ストレスが軽減されるという理屈も紹介する。1日3食は血糖値の変動が緩やかで、栄養を分けて取るぶん消化吸収が良く、タンパク質がきちんと吸収されて筋肉が維持されるためリバウンドしにくいとする。ダイエットの成功とは体重を落とすことではなく、筋肉を維持しながら脂肪を落とすことだと定義し、1日1食のドカ食いは総カロリーが多くなくても最も太りやすいと警告。マンジャロなどの薬を使う場合も、食べられなくなるほど効かせるのは効きすぎで、1日3食を食べつつ1回量が減る程度の用量の方がリバウンドが少ないと述べる。オンライン診療で安易に増量する処方は危険で、InBodyで体組成を評価し対面で経過を見る医療ダイエットを勧める。

• オートファジーは効果のエビデンスが出つつあるが、正しい情報の選別と食事の質の管理が難しく、しっかり実践できている人を見たことがないと語る。
• 1日1食は血糖値が急上昇し、インスリンの過剰分泌で急降下する乱高下を起こす。この変動が脂肪蓄積・眠気・早い空腹の原因になると説明する。
• ストレス・飲酒・睡眠不足はいずれも空腹や過食の原因で、悩んだときは筋トレなど肉体的負荷をかけると精神的ストレスが軽減されると解説する。
• ダイエットの成功は体重減ではなく筋肉を維持して脂肪を落とすこと。1日1食では消化不良でタンパク質吸収が落ち、筋肉が減りやすいと述べる。
• 総カロリーが同じでも1日1食のドカ食いが最も太りやすく、リバウンドの観点でも1日3食の方が圧倒的に有利と結論づける。
• マンジャロは量を増やせば食欲をほぼなくせるが、3食食べられないほどの量は効きすぎで、1回の食事量が減る程度の用量が適切と述べる。
• オンライン診療で安易にミリ数を増やす処方は危険とし、対面でInBodyの体組成や肌・髪の変化まで評価しながら続けるべきと注意する。

夏前に需要が急増する脂肪冷却について、1回の効果と機器選びを解説する回。脂肪細胞は低温に弱く4℃で凍ることが医学的に証明されており、皮膚・血管・神経が凍る温度との差を利用して脂肪細胞だけを破壊するのが原理。1回で20〜30%の脂肪細胞が壊れ、マクロファージやリンパの流れに乗って徐々に体外へ排泄される。食事制限やエステでは脂肪細胞の大きさが変わるだけで数は減らず、成人では細胞数はほとんど増減しないため、細胞自体を壊す脂肪冷却はリバウンドしにくいダイエットだと説明する。自院はクリスタルプロ(フランス製・CEマーク取得)3台、クラッツアルファ(韓国製)1台、クールテックデファイン(スペイン製・CEマーク取得)1台の計5台を備え、機種ごとに得意部位が異なると紹介。クリスタルプロはアプリケーターが1機種約10種類(1個約20万円)と豊富で、吸わないタイプもあり顎下やバナナロールなど細かいデザインが可能。1台で同時4部位、2台稼働で最大8部位まで同時施術できる。クールテックデファインはお腹や太ももなど広範囲が得意で最大4箇所、クラッツアルファは小柄な日本人体型にフィットしやすく、他機と組み合わせて同時6〜8部位に対応する。部位に合わないアプリケーターでは効果が薄れるため、機種とアプリケーターの適合選定が効果の最大要因と強調。料金は1部位13,750円・4部位55,000円(税込)で業界最安値とうたう。

• 脂肪細胞は4℃で凍ることが医学的に証明されており、皮膚・血管・神経が凍る温度との差を利用して脂肪細胞だけを破壊すると原理を解説
• 脂肪冷却1回で脂肪細胞の20〜30%が破壊され、マクロファージやリンパの流れに乗って徐々に体外へ排泄されると説明する
• 食事制限では脂肪細胞の大きさが変わるだけで数は減らず、成人では細胞数がほぼ増減しないため、細胞を壊す脂肪冷却はリバウンドしにくいと主張
• 機器はクリスタルプロ3台・クラッツアルファ1台・クールテックデファイン1台の計5台で、いずれも各国が認可した医療機器だと強調する
• クリスタルプロは1台で同時4部位、2台稼働で最大8部位まで同時施術ができ、アプリケーターは約10種類・1個約20万円と明かす
• クールテックデファインはお腹・太ももなど広範囲が得意で最大4箇所、クラッツアルファは小柄な日本人体型にフィットしやすいと使い分けを解説
• 部位に合わないアプリケーターでは効果が薄れるため、機種とアプリケーターの適合選定が効果を実感できる最大の要因だと強調する
• 料金は1部位あたり13,750円・4部位で55,000円(税込)で、業界最安値だと説明する

食事制限のダイエットでは脂肪細胞の数は変わらず大きさが膨らんだり縮んだりするだけなのでリバウンドするが、脂肪冷却は脂肪細胞自体を破壊するためリバウンドしないと解説。脂肪細胞は4℃で凍り、皮膚や神経が凍る温度はより低いという温度差を利用し、アプリケーターで吸引・冷却した部分の脂肪細胞の約20%がシャーベット状に凍って破壊され、マクロファージや血液・リンパの流れに乗って1〜2ヶ月かけて体外へ排泄されると説明する。施術は1〜1ヶ月半ごとに3〜5回が推奨。痛みは最初の3〜5分に氷を当てたような感覚がある程度でその後は感覚が麻痺し、施術後の赤みや内出血もほとんどが1週間以内に収まるとする。胸を残してお腹・ブラファット・お尻・背中などの部分痩せができる点や、メスを入れる脂肪吸引には神経・血管・臓器損傷や死亡事故のリスクがあり日本や韓国で死亡例が報告されているのに対し安全である点を強調。ライトクリニックはCEマーク取得のクリスタルプロを採用し、クールスカルプティングと同等の効果で同時4部位(複数台で最大6部位)を施術でき費用も抑えられると紹介する。後半は実際に40分の施術を受けながら、凍傷予防のジェルパッド、妊娠中・授乳中は不可、未成年は親の同意が必要、タトゥーがあっても施術可能、施術後1週間のセルフマッサージで脂肪の減りが良くなるデータがあるなどのQ&Aに答える。

• 食事制限では脂肪細胞の数は変わらず大きさが縮むだけなので、やめれば元に戻ってリバウンドするという仕組みをまず説明する。
• 脂肪細胞は4℃で凍り、皮膚や神経はより低い温度で凍るため、その温度差で脂肪細胞だけを選択的に破壊できると解説する。
• 吸引・冷却された部分の脂肪細胞の約20%が破壊され、マクロファージやリンパの流れで1〜2ヶ月かけて体外へ排泄されると述べる。
• 施術は1〜1ヶ月半ごとに3〜5回が推奨で、痛みは最初の3〜5分だけでその後は感覚が麻痺してほとんど痛まないと説明する。
• 脂肪吸引には神経・血管・臓器損傷や死亡事故のリスクがあり、日本や韓国で死亡例が報告されていると比較して注意を促す。
• 採用機器のクリスタルプロはCEマーク取得済みで、クールスカルプティングと同等の効果ながら同時4部位(院内では最大6部位)を施術できると紹介する。
• 凍傷予防のジェルパッドを敷いて40分の施術を実際に受け、赤みや点状の内出血が出てもすぐ消えると実演しながら示す。
• 妊娠中・授乳中は不可、未成年は親の同意が必要、タトゥーのある部位も施術可能など、受けられる条件をQ&Aで整理する。
• 施術後1週間は自分でもマッサージすると脂肪細胞の減り方が良くなるというデータがあり、セルフマッサージを勧める。

GLP-1受容体作動薬の注射薬と飲み薬はどちらが効くのかを解説。注射薬にはマンジャロ、オゼンピック、ビクトーザ、サクセンダ、トルリシティ、ゼップバウンドがあり、内服薬の代表がリベルサス。研究上は週1回の注射薬の方が効果が高いが、効果と同時に副作用も1週間続き、一度入れた薬は出せないと注意する。皮下注射は吸収が安定する一方、内服は胃の環境に左右される。リベルサスは空腹の胃に少量の水で服用し、服用後も飲食を空ける制約が厳しく、夜食の習慣がある人や生活リズムが不規則な人には不向き。14mgでも効かない人は胃が荒れているか飲み方が悪いことが大半という。飲み薬が向くのは生活リズムが整った人・夜中に食べない人・注射が苦手な人で、毎日服用ゆえ急な会食に合わせて調節しやすい。毎日打つサクセンダ・ビクトーザは効果が弱く副作用も出やすい旧世代で今はほぼ使わない。マンジャロは2.5mg刻みで最大15mgと増量幅が広く確実に落としたい人向けだが、自己判断の増量は危険。オゼンピックはダイヤル式で携帯性に優れるが針の付け替えが必要で、マンジャロに効果で劣るデータが出て移行が進む。後半はリバウンドの仕組みを図解し、筋肉が落ちると基礎代謝が下がって痩せにくくなり、気づかず増量を重ねて薬をやめた瞬間に確実にリバウンドすると説明。悪いのはマンジャロではなく筋肉減少を評価しない医療機関だとし、体組成計で筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラルを経過評価し、やめどきまで見据えて一番合う薬を処方することが大事と締める。

• GLP-1受容体作動薬は注射薬(マンジャロ、オゼンピック、ビクトーザ、サクセンダ、トルリシティ、ゼップバウンド)と内服薬(リベルサス)に大別されると整理。
• 研究・論文上は週1回の注射薬の方がリベルサスより効果が高いが、効果と同様に副作用も1週間続き、一度入れた薬は出せないリスクを把握すべきと説明。
• リベルサスは空腹の胃に少量の水で服用し、服用後も飲食を空けるなど制約が厳しい。14mgでも効かない人は胃が荒れているか飲み方が悪いことが大半と指摘。
• 飲み薬が向くのは生活リズムが整った人・夜中に食べない人・注射が苦手な人。毎日服用のため、翌日の急な会食に合わせて調節しやすい利点もある。
• 毎日打つサクセンダやビクトーザは効果が弱く副作用も出やすい旧世代で、現在はあまり使われないと解説。
• マンジャロは2.5mg刻みで最大15mgと増量幅が広く「確実に痩せたい人」向け。ただし160cm・50kgの人が10mgを使うのは異常で、自己判断での増量は危険と警告。
• オゼンピックは2mg入りダイヤル式で携帯性に優れるが針の付け替えが必要。マンジャロの方が効果が高いとデータが出て以降、移行が進んでいると述べる。
• 注射で副作用が強かった人がリベルサスに切り替えたらうまくいった例もあり、データ上の優劣とその人に合うかは別問題。最適な薬は検査と経過を見ないと分からないと強調。
• リバウンドの仕組みを図解。筋肉が落ちると基礎代謝(消費カロリー)が下がって痩せにくくなり、気づかず増量を重ねて薬をやめた瞬間に確実にリバウンドすると説明。
• 体組成計で筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラルを最初に測って経過を評価しないと、増量や減量、やめどきの判断ができず必ずリバウンドすると締める。

ダイエット中で空腹が限界というスタッフのリクエストに応え、ローソンで買えるダイエット中でも食べられるおやつを買ってきて紹介する回。1つ目は食物繊維が非常に豊富なお菓子で、腸を刺激して便通を改善する効果があり、血糖値の上昇も緩やかにしてくれるためダイエットにおすすめだと説明。ただし食べる量は1日手のひら1杯分にとどめるよう注意を添える。続いて紹介するのはアイスで、アイスなのに80kcalと低カロリーな上、糖質も10g以下に抑えられ、さらにレタス1個分の食物繊維が入っている優れものだと解説する。もう1つはあたりめで、52kcalと低カロリーながら噛み応えがあって満腹感が出やすく、高タンパク・低カロリーで「ダイエット食の神」だと絶賛する。最後は買ってきたおやつをみんなで試食する流れで、コンビニでも商品の選び方次第でダイエット中の間食が可能だと示す内容になっている。

• 1つ目のお菓子は食物繊維が豊富で腸を刺激して便通を改善し、血糖値の上昇も緩やかにする効果があると説明する。
• 食物繊維が豊富なお菓子でも食べ過ぎは禁物で、1日に手のひら1杯分までにするよう量の目安を示している。
• 紹介したアイスはアイスなのに80kcalで糖質10g以下、さらにレタス1個分の食物繊維が入っている優れものだと解説する。
• あたりめは52kcalと低カロリーで、噛み応えがあるため満腹感が出やすいと勧めている。
• あたりめは高タンパク・低カロリーであることから「ダイエット食の神」と絶賛している。

医療ダイエットで処方されるGLP-1注射薬オゼンピックの使用方法を案内する約1分40秒の動画。概要欄によれば、自己注射に伴う副作用として稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くと説明している。費用はオゼンピック2.0mgが1本29,600円と案内。ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぎたいという考えのもと、院長自ら体験して効果があるものを届ける方針を掲げている。「無理な運動ナシ、楽して痩せるならライトクリニック」とうたい、医療ダイエットの目線からあらゆるダイエットについて解説・検証すると紹介しており、処方を受けた患者が自宅で自己注射する際の手順を確認できる実用的な内容である。

• GLP-1注射薬オゼンピックについて、自己注射での使用方法を案内する動画だと概要欄で説明されている。
• 副作用として、自己注射により稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くとしている。
• 費用については、オゼンピック2.0mgが1本29,600円と概要欄で案内されている。
• ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぐことを掲げている。
• 院長自ら体験して効果があるものを届ける方針で、無理な運動なしで楽して痩せることをうたっている。

ダイエットには筋肉量が重要で、筋肉が減ると基礎代謝と消費カロリーが下がって痩せにくくなり、食事を戻した時に非常にリバウンドしやすいと解説。筋トレが続かない人に向け、ライトクリニックの医療用EMS(正式名称は電磁パルス)を紹介する。皮下数cmの筋肉をピクピク動かすだけの家庭用・エステのEMSと異なり、MRIの原理で磁場を発生させ筋肉表層から最大9cmまでの収縮を促すため、30分寝ているだけで2万回のスクワットと同等の効果があるとし、施術部位はお腹・お尻・太もも・二の腕。GLP-1で摂取カロリーを下げ、EMSで筋肉量と基礎代謝を上げて消費カロリーとの差を最大化するのが痩せる仕組みで、筋肉を保つことでリバウンドしにくくなると説明する。筋トレには姿勢改善や自己肯定感アップ、うつ状態が改善するというデータもあるとして「一石十鳥」の治療と表現。体内にボルト・人工骨・ペースメーカーなどの金属や異物がある人は熱を持ち熱傷の恐れがあるため施術不可で、磁気が飛ぶためクレジットカードや携帯を近くに置かないよう注意する。頻度は筋トレと同じ2〜3日に1回が目安で1ヶ月通い放題プランも用意。施術直前の食事は避け、施術後はL-カルニチンなどを配合したオリジナルプロテインの摂取を推奨。妊娠中は避けるが出産直後は問題なく、骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防に通う人もいると述べ、服の上から受けられる気軽さを実演で示す。

• 筋肉量が減ると基礎代謝が下がって消費カロリー自体が減り、ダイエット後に食事量を戻すと非常にリバウンドしやすくなると解説する。
• 家庭用やエステのEMSは皮下数cmの筋肉がピクピク動くだけだが、電磁パルスはMRIの原理の磁場で皮下最大9cmまでの筋肉を収縮させると説明する。
• 30分寝ているだけで2万回のスクワットと同等の効果があるとし、施術可能部位はお腹・お尻・太もも・二の腕だと紹介する。
• GLP-1で摂取カロリーを下げ、EMSで筋肉量と基礎代謝を上げて消費カロリーとの差を最大化するのが痩せる仕組みだと述べる。
• 筋トレには姿勢改善・ストレス発散・自己肯定感アップに加え、うつ状態が改善するというデータもあると「一石十鳥」と表現する。
• 体内にボルト・人工骨・ペースメーカーがある人は金属が熱を持ち熱傷の恐れがあるため施術不可で、カードや携帯も近づけないよう注意する。
• 頻度は筋トレと同様2〜3日に1回が目安で、筋肉痛が残る場合は間隔を空ければよく、1ヶ月通い放題プランもあると紹介する。
• 直前の食事は胃に血流が取られるため避け、施術後はビタミンやL-カルニチンを配合したオリジナルプロテインの摂取を勧める。
• 妊娠中は万が一を考えて避けるが出産直後は問題なく、骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防の目的で通う人もいると述べる。

SNSで「1日10回でウエスト5cmくびれる」とされる話題のくびれダンスに、医師であるふっきー先生自らが挑戦する「やってみた」形式のショート動画。音声は「振り向いてゴーゴー」「左右左右」「ゴーターン」「ジャンプして踊る」といった楽曲の掛け声が中心で、曲に合わせて左右のステップやターン、ジャンプ、体を揺らす動きを組み合わせたダンスを実際に踊ってみせる構成になっている。この動画には医学的な解説パートはなく、ダイエットタグを付けたエンタメ企画として、タイトルの通り1日10回踊ることでくびれ作りを目指すとされるダンスを視聴者が真似しやすい短尺で紹介する内容。

• 「1日10回でウエスト5cmくびれる」とされる話題のダンスに、医師自ら挑戦する「やってみた」形式のショート動画になっている。
• 「振り向いてゴーゴー」「左右左右」という楽曲の掛け声に合わせて、左右のステップを踏む振り付けを実際に踊ってみせる。
• 「ロッキングして」「バンプして」「くっついて揺れて」など体を揺らす歌詞に合わせ、ターンやジャンプも交えて全身を動かす。
• 医学的な解説パートはなく、楽曲と振り付けを楽しむダイエット系エンタメ企画として作られている。
• タイトルでは1日10回踊ることでくびれ作りを目指すとされ、視聴者が真似しやすい約1分半の短尺で紹介している。

寝ているだけでダイエット効果が得られるという痩身機器インディバを解説し、実際に施術を受けてレビューする動画。インディバはスペインで開発された医療用の高周波温熱治療機器で、深部の細胞を高周波で振動させて熱を発生させ、体を深部から温めて新陳代謝を活発化。血液やリンパの流れを改善して老廃物や脂肪の排泄を促し、効果は1週間程度持続、繰り返せば基礎代謝が上がって冷え性や太りやすい体質、肌のターンオーバーの乱れといった体質改善にもつながると説明する。脂肪やセルライトを熱で柔らかくほぐして分解・排泄を促すほか、脂肪吸引の前に受ければ出血量を減らし、後に受ければ皮膚の拘縮予防や鎮痛・組織修復、傷痕やむくみの改善に有効とする。肌面ではヒートショックプロテインの生成に伴いコラーゲンが増加し、自前のコラーゲンなので不自然にならずシワやフェイスラインの引き締めに効くと解説。脂肪冷却クリスタルプロで破壊した脂肪細胞を流す組み合わせや、施術後の有酸素運動でカロリー消費を増やす使い方も紹介する。体験パートでは温かさは「ホットタオルを当てられているぐらい」で痛みやダウンタイムはなく、気持ちよくて眠りそうだったと感想を語る。照射は骨を避けお腹・お尻・二の腕・背中が中心で顔も可能、毎日受けてもよく1回でも効果を実感できるとし、施術後は熱が逃げないよう運動やサウナを控える、代謝が上がり酒に酔いやすくなる、温め効果で生理痛も緩和されるといった実践的な注意点を挙げる。

• インディバはスペインで開発された医療用高周波温熱治療機器で、深部の細胞を振動させて熱を生み、新陳代謝を活発にして老廃物や脂肪の排泄を促すと説明する。
• 効果は1週間程度持続し、繰り返し受けると基礎代謝が上がり、冷え性や太りやすい体質、肌のターンオーバーの乱れなどの体質改善につながると述べる。
• 脂肪吸引の前に受けると脂肪が柔らかくなり出血量を減らせ、後に受けると拘縮予防や鎮痛・組織修復、傷痕やむくみの改善に有効だと解説する。
• 高周波の熱刺激でヒートショックプロテインが生成されコラーゲンが増加し、自前のコラーゲンなので不自然にならずシワやフェイスラインの引き締めに効くとする。
• 脂肪冷却クリスタルプロで破壊した脂肪細胞を血液やリンパに流す相性の良さがあり、冷却の約1週間後からインディバを受けるとよいと勧める。
• 体験では温かさは「ホットタオルを当てられているぐらい」で痛みやダウンタイムはなく、気持ちよくて眠りそうだったと感想を述べる。
• 骨の上は熱くなりやすいため照射はお腹・お尻・二の腕・背中など脂肪や皮膚が中心で、顔にも当てられ、毎日受けてもよく1回でも効果を実感できると説明する。
• 施術後に運動やサウナをすると溜めた熱が逃げて効果が薄れるため控えるべきで、代謝が上がって酒に酔いやすくなる点や生理痛の緩和効果にも触れる。

医療ダイエットとは医師・看護師が研究データとエビデンスの確立した医薬品・医療機器を使い、医学的に正しい知識でダイエットを支援することだと定義。韓国など海外の謎の漢方や個人輸入薬は医薬品に含まれず、日本の基準値を超える麻黄が入った薬による発汗・冷や汗・不眠などの健康被害や、交感神経刺激による幻覚、最悪の場合は自殺行動や死亡事故に至る例があると強く警告する。薬剤は食欲を抑えるGLP-1(内服・週1回や毎日の注射があり、日本でもウゴービが保険適用に)とマジンドール、糖を約400kcal分尿に排出するSGLT2阻害薬(同院は研究データが最も多いカナグルを採用、絶食中は低血糖リスクあり)、摂取した脂質の20%を便に排泄するゼニカルや大正製薬のアライ(慣れるまで漏れの恐れがありオムツ推奨)、食べ物を実質低GI化する糖吸収抑制薬を紹介。機器は脂肪細胞が4℃で凍る性質を使いCEマーク取得のクリスタルプロで行う脂肪冷却、体を内側から温めて代謝を上げるインディバ、心臓に合わせて下半身のカフを収縮・拡張させ血流を全身に巡らせるFDA認可の機器、磁場で皮下9cm以上の筋肉を収縮させ30分で腹筋・スクワット各3万回相当という電磁パルス(医療用EMS)を解説する。体重は脂肪・筋肉・内臓・水分・便の合計で筋肉だけ落ちるのが最悪のためInBody測定が必須とし、薬を出しっぱなしのオンライン診療専門クリニックに注意を促し、約10年ある健康寿命と寿命の差を縮めるのが肥満治療だと締める。

• 医療ダイエットとは医師・看護師がエビデンスの確立した医薬品・医療機器で行うサポートであり、海外の謎の漢方や薬は含まれないと定義する。
• 個人輸入薬には日本の基準値以上の麻黄が含まれるものがあり、幻覚や自殺行動、死亡事故を含む深刻な健康被害が問題になっていると警告する。
• 食欲を抑える薬にはGLP-1とマジンドールがあり、GLP-1は内服・注射と種類が多く、日本でもウゴービが保険適用になったと紹介する。
• SGLT2阻害薬は約400kcal分の糖を尿に排出し、同院は研究データが最も多く安全性の高いカナグルを採用、絶食中は低血糖に注意と述べる。
• ゼニカルや大正製薬のアライは摂取した脂質の20%を便に排泄するが、始めたては漏らす恐れがありオムツを勧めるほどだと説明する。
• 脂肪冷却はCEマーク取得のクリスタルプロを採用し、脂肪細胞が4℃で凍る性質で細胞自体を破壊するためリバウンドしない一生のダイエットになると解説する。
• 電磁パルス(医療用EMS)は磁場で皮下9cm以上の筋肉を収縮させ、30分当てるだけで腹筋3万回・スクワット3万回の効果と言われると紹介する。
• 体重は脂肪・筋肉・内臓・水分・便の合計であり、筋肉だけが落ちるのは最悪のパターンでInBody測定なしにダイエットは成功しないと強調する。
• 薬を出しっぱなしのオンライン診療専門クリニックで健康被害が報告されており、被害に遭った人の相談にも乗ると呼びかける。
• 健康寿命と通常の寿命の差は約10年あり、肥満改善でこの差を縮めて自信を持って長生きする人生を支援すると語る。

美容皮膚担当のはか先生を迎えた対談第2弾。1889年創刊で月間約2億2000万PVを誇る米経済紙ウォール・ストリート・ジャーナルの「Next Era Leaders(新時代を牽引するリーダー)」に選出されたことを報告し、記事で語った肥満治療への思いを掘り下げる。国立循環器病研究センターで麻酔科・集中治療として10年以上、日本中から送られてくる最重症の循環器疾患患者を診た経験から、心筋梗塞や脳梗塞は一度発症したら元通りにならず、昨日まで元気だった人の生活が一変する場面を数多く見て「予防こそ最も大切」と痛感したのが原点と語る。肥満は万病の元であり、肥満治療は将来の病気の予防だという信念でダイエット専門クリニックを開いたと説明。日本では肥満が自己責任とされ、保険診療の適用がBMI35以上と限定的な点を問題視し、身長約158cmなら86kgを超えてやっと治療対象になる計算で、体重は筋肉と脂肪の内訳が分からないブラックボックスだと基準の粗さを指摘する。また最近マンジャロが社会問題になっていることに触れ、「マンジャロ=医療ダイエット」という誤解を声を大にして否定。医療者が研究データに基づいた知識でサポートするのが医療ダイエットの定義であり、オンライン診療で薬が毎月届くだけのサブスク処方は体に合っているか評価できず健康被害が問題になっていると警鐘を鳴らす。WHOからも日本を代表する医師として取り組みへの参画依頼が来たと明かし、正しい情報の道標になりたいと締める。

• 米経済紙ウォール・ストリート・ジャーナル(1889年創刊・月間約2億2000万PV)の「Next Era Leaders」に選出されたと報告する
• 国立循環器病研究センターで10年以上最重症患者を診て「病気は発症したら元通りにならない。予防が大切」と痛感したのが肥満治療の原点と語る
• 肥満は心筋梗塞・脳梗塞・動脈硬化など万病の元であり、肥満治療は将来の病気の予防そのものだと位置づける
• 日本の保険診療の肥満治療はBMI35以上と限定的で、身長約158cmなら86kg超でやっと治療対象になる基準の粗さを問題視する
• 体重は筋肉と脂肪の内訳が分からないブラックボックスで、BMIだけで治療適用を判断する仕組みには穴が多いと指摘する
• マンジャロが社会問題になる中で「マンジャロ=医療ダイエット」という誤解を明確に否定し、医療者が研究データに基づきサポートするのが定義と強調
• オンライン診療で薬が毎月届くだけのサブスク処方は効果や適合を評価できておらず、健康被害が起きていると警鐘を鳴らす
• WHO(世界保健機関)からも日本を代表する医師として取り組みへの参画依頼が来たと明かす

「1週間で3kg痩せた1日の食事」を紹介する投稿への医師目線の解説。食事内容はプリーツレタスやスティックレタス、ゆで卵、アボカド、ニンジン、ビーツを入れたサラダに、サバの塩焼きと玄米、フラックスシードオイル、ヨーグルトにバナナ・くるみ・蜂蜜を合わせたもので、この食事内容はとても良いと評価する。特に良いのはサラダで、緑黄色野菜を組み合わせていることで栄養バランスが非常に良く、せっかくサラダを食べても淡色野菜ばかりでは栄養が偏ってしまうため、緑黄色野菜を組み合わせるところまで意識するとよりバランスが良くなると解説。脂質の取り方も高評価で、ダイエットではとにかく脂質を取らないという極端な人もいるが、この投稿者はアボカドやサバなど良質な脂質を選べていると指摘する。また玄米の量をグラム単位で決めずに食べたい量を食べ、食べ過ぎと思ったら少し減らす程度にしている点も、ストレスなく継続できている大事なポイントだと述べる。この食事に運動を取り入れることができれば、リバウンドすることなく健康的にダイエットできると締めくくる。

• 紹介された食事はレタス類・ゆで卵・アボカド・ニンジン・ビーツのサラダにサバの塩焼きと玄米、ヨーグルトなどで、とても良い内容だと評価する。
• 緑黄色野菜を組み合わせている点が特に良く、淡色野菜ばかりのサラダでは栄養が偏ってしまうと解説する。
• ダイエットで脂質を極端に避ける人もいるが、この投稿者はアボカドやサバなど良質な脂質を選べていると高く評価する。
• 玄米の量を測らず、食べ過ぎたと思ったら少し減らす程度のゆるさが、ストレスなく継続できている大事な点だと指摘する。
• この食事に合わせて運動を取り入れられれば、リバウンドすることなく健康的にダイエットできると締めくくる。

Xに寄せられたマンジャロへの質問に回答する形式で、正しい使い方と保管方法を解説。配送については、推奨保存は2〜8度の冷蔵だが、製薬会社イーライリリーの正式回答として「30度以下・積算21日以内なら品質に問題なし」が示されており、常温配送後に21日以内に冷蔵へ戻せば使用期限まで使えると説明。発送前は当然2〜8度で冷蔵管理していると述べる。箱なし配送は、過去にマンジャロやリベルサスの転売が社会問題化した経緯を踏まえた転売防止策で、要望が多ければ箱ありにも対応するとした。使用期限が翌月末の12.5mgが届いたという件には、処方は現在の状態への診断に基づき処方時点から使うのが前提で、12.5mgは流通量が少ない規格だが期限内に使い切れる計算だと回答(2.5〜7.5mgは毎日100本単位で動き通常約1年の猶予がある)。オンライン処方は一度に3カ月分までだが、本来は週1回InBodyで体組成を測り筋肉・脂肪・栄養バランスを評価しながら3〜6カ月伴走するのが理想で、オンライン診療自体はあまり推していないと繰り返す。効果が落ちるのは胃の動きを遅くする作用に耐性がつくためで、増量の可否はタンパク質・ミネラルなど栄養状態の評価が先とし、友達に合った量が自分に合うとは限らないと適切な評価の重要性を強調する。

• マンジャロの推奨保存は2〜8度の冷蔵だが、イーライリリーの正式回答では30度以下・積算21日以内なら品質に問題なく、再冷蔵すれば使用期限まで使える。
• 発送前は2〜8度で冷蔵管理しており、最安値で提供するのは「マンジャロ=悪」という社会課題を解決したい思いからと述べる。
• 箱なし配送はマンジャロやリベルサスの転売が社会問題化した経緯を踏まえた転売防止策で、要望が多ければ箱ありにも対応する。
• 12.5mgは流通量が少ない規格で、2.5〜7.5mgは毎日100本単位で動くため通常は約1年の期限猶予があると流通事情を説明。
• 処方は未来ではなく現在の状態への診断に基づくもので、処方された時点から使い始めるのが前提と説明。
• オンライン処方は一度に3カ月分までだが、本来は週1回InBodyで体組成を測り3〜6カ月伴走するのが理想で、オンライン診療自体は推していないと明言。
• 食欲が戻るのは胃の動きを遅くする作用に耐性がつくためで、満腹中枢刺激と合わせた2つの作用機序を解説。
• 増量の判断は栄養状態(タンパク質・ミネラル)の評価が先で、栄養が偏った状態での増量は健康被害になると注意。
• 友達に合った用量が自分に合うとは限らず、落ちた体重の内訳を評価しないダイエットは危険と警告する。

新宿院オープンから1年を支えてきた看護師モリちゃんに「実はお腹が出ているのがだらしなくて言えなかった」と告白し、自身がクリスタルプロで脂肪冷却を受ける体験回。ダイエットを頑張ると内臓脂肪は減っても皮下脂肪、特に横っ腹と腹の肉は最後まで取れにくいとし、その仕上げを削ぎ取るのが脂肪冷却の位置づけと説明。脂肪細胞は4℃で凍る性質があり、皮膚が凍るより高い温度(今回は-10℃設定)にすることで脂肪だけを壊す原理、業者データで1回20〜30%の破壊、3〜5回繰り返せば明らかな効果、脂肪の厚み2cm以上が適応という要点を整理する。効かない場合は温度設定が不十分か機械が偽物のどちらかで、最近は医療機器認定のない模造品が多いと注意喚起。凍傷を防ぐ特殊なジェルパッドが最大のポイントで、装着直後は氷を当てられたような痛みが3〜5分で無感覚になると実況する。機械は大阪3台・新宿2台・名古屋1台で、アプリケーターは全種類そろえ1個約30万円と明かす。壊れた脂肪細胞は約1ヶ月かけて排泄され、インディバを併用すると排出が促進される組み合わせを紹介。皮下脂肪は見た目、内臓脂肪は心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など万病の元という違いや、男性は下腹部・顔、女性は下半身につきやすい傾向にも触れ、インボディ測定によるオーダーメイド提案を説明。6月中限定で動画にコメントすると4部位55,000円が5万円、2部位33,000円が3万円になる視聴者還元を発表する。

• ダイエット専門医の自分もお腹の皮下脂肪が取れないと告白し、横っ腹と腹に-10℃設定の脂肪冷却(クリスタルプロ)を受ける
• 食事管理で内臓脂肪は減っても皮下脂肪は最後まで残りやすく、その仕上げを削ぎ取るのが脂肪冷却の位置づけだと説明する
• 脂肪細胞は4℃で凍り、皮膚が凍る温度との間に設定して脂肪だけを破壊する。効かないのは温度設定不足か偽物の機械と指摘
• 業者データでは1回で脂肪細胞の20〜30%が破壊され、3〜5回繰り返せば明らかな効果が出ると説明する
• 凍傷を防ぐ特殊なジェルパッドが最重要ポイントで、吸引直後の痛みは3〜5分で無感覚になると体験しながら実況する
• 脂肪冷却機は大阪3台・新宿2台・名古屋1台を稼働させ、アプリケーターは全種類保有で1個約30万円すると明かす
• 壊れた脂肪細胞は約1ヶ月かけて排泄され、インディバを併用すると排出が促進されるため組み合わせが最強と紹介する
• 皮下脂肪は見た目の問題、内臓脂肪は心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など万病の元と役割の違いを整理し、男性は下腹部・顔、女性は下半身につきやすいと解説
• 6月中限定で動画にコメントした人は4部位55,000円が5万円、2部位33,000円が3万円になる割引を発表する

「肥満は万病の元」と言われる理由を解説する回。内臓脂肪は炎症性サイトカインという体に悪い物質を多く出し、動脈硬化や糖尿病、心筋梗塞・脳卒中、高血圧関連の疾患などあらゆる病気の根っこになると説明。肥満の人は痩せている人より発症リスクが数倍高く、健康寿命も寿命も短く将来の医療費も高くなると述べる。皮下脂肪は健康被害より見た目の問題が大きく、落ちにくいため脂肪冷却や脂肪溶解注射などで対処する一方、内臓脂肪はつきやすく落ちやすいので食事管理が有効。お腹をつまめれば皮下脂肪、つまめなければ内臓脂肪という見分け方や、InBody測定で脂肪のつき方を評価する重要性も紹介する。予防には総カロリーを落とし、中毒性のある炭水化物を減らすのが大基本とし、血糖値を下げるホルモンはインスリン1種類しかないのに上げるホルモンはグルカゴンや成長ホルモンなど多数ある事実から、人体は飢餓仕様で飽食に慣れていないと説明。内臓脂肪はきちんと管理された医療ダイエットが最も得意とする領域であり、オンライン診療の適当な処方やアフターフォローなしの処方による健康被害とは区別すべきと主張する。脂肪冷却機クリスタルプロは1回で脂肪の約20%が落ちるとされる部分痩せ用で、内臓脂肪にはマンジャロなどで摂取カロリーを減らす方法が効きやすいとする。体重が5kg落ちても中身が筋肉なら意味がなく、体組成を測って筋肉・体脂肪・栄養バランスを評価しながら、甘い物を禁止せず管理栄養士監修でトータルケアするのが方針と締める。

• 内臓脂肪は炎症性サイトカインを分泌して体を蝕み、動脈硬化・糖尿病・心筋梗塞・脳卒中・高血圧など多くの病気の根本原因になると説明する。
• 肥満の人は痩せている人より病気のリスクが数倍高く、健康寿命も寿命も短くなり、将来かかる医療費も高くなると述べる。
• お腹の脂肪はつまめれば皮下脂肪、つまめなければ内臓脂肪と見分けられ、手足が細いのに腹が出るタイプは内臓脂肪型と解説する。
• 皮下脂肪は落ちにくく見た目の問題が中心で、脂肪冷却や脂肪溶解注射で対処する。内臓脂肪はつきやすいが食事管理ですぐ落ちると説明。
• 血糖値を下げるホルモンはインスリン1種類のみで、上げるホルモンは多数ある。人類は飢餓と戦ってきたため飽食に体が慣れていないと語る。
• 脂肪冷却機クリスタルプロは彫刻のように皮下脂肪を削ぎ落とす部分痩せ用で、1回で照射部の脂肪の約20%が落ちるとされると紹介。
• 体重5kg減でも中身の評価が必須で、InBodyで筋肉・体脂肪・タンパク質やミネラルのバランスを見ないダイエットは推奨しないと強調。
• 甘い物を一切禁止することはせず、総カロリーと余分な炭水化物を減らし、管理栄養士監修の食事指導でトータルケアすると説明する。

Xでマンジャロ最安値化のポストが大きな反響を呼んだことを受け、その意図を説明する。前提として、国立循環器病研究センターで重症患者の全身管理に従事し、病気は発症したら現代医療でも元に戻せないと痛感したことから、肥満治療で将来の糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞を予防する目的で約4年前に医療ダイエット専門クリニックを開業した経緯を語る。当初は週1回の来院で体重・食欲・副作用をフォローする管理コストを含めた価格設定だったが、安価なオンライン診療や一部の美容クリニックへ痩せたい人がかなり流れ、マンジャロの安易な使用が社会問題化している。この現状にメスを入れるため最安値(2.5mgは4本・1ヶ月分で14,000円)に踏み切ったという。「マンジャロ=悪」の風潮は適応がない人の使用が原因で、元々痩せている若い女性が使えばタンパク質やミネラルがさらに不足して健康を害する。「ハゲる・うつになる」という噂も薬のせいではなく食事の質の低下によるものと解説する。体重は筋肉・脂肪・水分の合計にすぎない「ブラックボックス」であり、5kg減っても筋肉が落ちたのか脂肪が落ちたのかはInBodyで測らないと評価できないと強調。ただ、自分の体は一つでオンライン希望者への細かなケアには課題を感じていると吐露する。医療ダイエット=マンジャロではなく、100人いれば100通りのオーダーメイド治療があるとし、年間1万人以上をサポートする専門クリニックとして来院での管理を勧める。

• マンジャロ最安値化(2.5mgは4本1ヶ月分で14,000円)は、安価なオンライン診療への患者流出と安易な処方の社会問題化にメスを入れるためと説明。
• 「マンジャロ=悪」の風潮は適応がない人の使用が原因であり、適応がない人は使わない方がいいと明言する。
• 元々痩せた若い女性が使うとタンパク質・ミネラルがさらに不足して健康を害する。ハゲる・うつになるという噂は食事の質の悪化が原因と解説。
• 体重は筋肉・脂肪・水分を合算した「ブラックボックス」で、5kg減の中身はInBodyで筋肉と脂肪の内訳を測らないと評価できないと強調。
• 理想は週1回来院して体重・食欲・副作用をフォローする体制だが、オンライン希望者が多く自分の体は一つでケアに課題を感じると吐露する。
• 医療ダイエット=マンジャロではなく、100人いれば100通りの最適な薬剤・施術をオーダーメイドで組む必要があると説明する。
• 国循時代に病気は発症したら戻せないと痛感し、肥満治療による予防を掲げて約4年前に開業。年間1万人以上のダイエットをサポートと紹介。

「マーガリンはプラスチックを食べているようなもの」というネットの噂について解説する回。マーガリンは確かに体に良くない成分を含み脂質も高めだが、プラスチックとは関係ないと明確に否定する。かつてはトランス脂肪酸が多く含まれることから危険と言われていたが、油脂を製造する会社の加工技術に改良が加わり、現在は以前よりトランス脂肪酸の含有量がはるかに少ない製品が世に送り出されていると説明。WHO(世界保健機関)が定めるトランス脂肪酸摂取量の目標に対しても、日本人の標準的な食生活で考えればマーガリンからのトランス脂肪酸摂取量は問題ないと述べる。危ない食品だと思い込んでいた質問者に対し、ネットの情報やなんとなくのイメージで決めつけるのは良くないと注意しつつ、脂質が高めであることに変わりはないため、ダイエット中の食品としてはおすすめしないと締めくくっている。

• 「マーガリンはプラスチックを食べているようなもの」という説について、プラスチックとは関係ないと明確に否定する。
• かつてはトランス脂肪酸が多く含まれていたため、マーガリンは危険だと言われていた経緯を説明する。
• 油脂メーカーの加工技術の改良により、現在の製品はトランス脂肪酸の含有量が以前よりはるかに少ないと解説する。
• WHOが定めるトランス脂肪酸摂取量の目標に対し、日本人の標準的な食生活なら問題ない水準だと述べる。
• ネットの情報やなんとなくのイメージで食品を危険と決めつけるのは良くないと注意を促す。
• ただしマーガリンは脂質が高めのため、ダイエット中の食品としてはおすすめしないと補足している。

令和の虎2代目主催・林尚弘の秘書で京大卒の飯塚が、マンジャロ2.5mgを3ヶ月使った実体験を語る。副作用は全くなく、食欲が減って満腹になるのが早くなり、体重だけが約10kg落ちたという。GLP-1受容体作動薬には毎日飲むリベルサス、週1回注射のマンジャロ・オゼンピック・トルリシティ、毎日注射のタイプがあり、中でもマンジャロは効果が高いという研究が出て爆発的に流行し社会問題化していると整理。作用は①満腹中枢の刺激、②胃の蠕動運動を遅くする、③胃の出口を細くして食べ物を進みにくくする、の3つで、胃が小さくなったような状態で普段どおり食べると胃もたれや吐き気が出るため、少量から体に合わせるのが必須と説明する。ひどい副作用が出るのは「体に合っていないだけ」で、専門知識のないオンライン診療の定期配送は必ず問題が起きると指摘。一方でマンジャロは世界で10番目に売れている薬で、内臓脂肪は炎症性サイトカインを放出する万病の元だから、適応を見極めれば健康寿命を延ばす強力な薬だと擁護する。後半はInBodyで飯塚の体組成を測定し、痩せる原理は消費カロリーと摂取カロリーの差であり、筋肉が落ちると基礎代謝が下がり、薬をやめて摂取量が戻ると元より痩せにくい体で必ずリバウンドすると解説。飯塚自身も筋肉が減って体脂肪率が高めの「隠れ肥満ギリギリ」と判明し、筋トレとタンパク質摂取を勧められた。

• 飯塚はマンジャロ2.5mgを3ヶ月続けて副作用ゼロで約10kg減量したが、油もの・ステーキが気持ち悪く食べられなくなった
• GLP-1薬は経口のリベルサス、週1回注射のマンジャロ・オゼンピック・トルリシティなどに分類されると薬の全体像を整理
• 作用は満腹中枢刺激・胃の蠕動運動の抑制・胃の出口を細くする3つで、胃もたれや吐き気は普段どおり食べることで起こる
• 強い副作用が出る人は「体に合っていないだけ」で、少量から始めて体に合う薬を選べば防げると説明する
• マンジャロは世界で10番目に売れている薬で、内臓脂肪を減らして病気を予防し健康寿命を延ばす強力な薬だと擁護する
• 誰にでも定期配送するオンライン診療は体組成や栄養の評価ができず、健康被害のリスクが高いと批判する
• 筋肉が落ちると基礎代謝が下がり、薬をやめて摂取カロリーが戻ると元より痩せにくい体でリバウンドすると機序を解説
• GLP-1使用中に髪が抜けたり鬱になったりする報道は、食事の質の低下による栄養失調が大きな原因だと説明する
• InBody測定で飯塚は筋肉が落ちて体脂肪率が高めの「隠れ肥満ギリギリ」と判明し、筋トレとタンパク質摂取を勧められる

「どうやったら足痩せできるのか」という質問を受け、「頑張ってない=足が太い」と決めつける男性たちの動画に反論する回。足の太さにはいろいろな種類があり原因も人それぞれで、努力していても足が痩せにくい人はいると説明する。女性は男性より骨盤が前傾しやすく、太ももの付け根が骨盤の外側についているため太ももの外側に肉がつきやすいなど、そもそも体の構造が男性と異なり、スタート地点から下半身に肉がつきやすいと解説。加えて筋肉量が男性より少ない分、血液を心臓へ送り返す力が弱く、生理やホルモンの影響もあってむくみやすいことを挙げる。また短距離走などでつく筋肉は鍛えると大きくなるタイプのため、運動でかえって足が太くなる人もいると述べる。足が太い原因が何かによって適切なダイエット方法は変わるとし、「頑張ってない=太い」と決めつける発言は炎上しても仕方ないが、発言した男性たちに悪気はないだろうともコメント。知識のない発言に惑わされない心を持つことが大切だと締めくくる。

• 足の太さには種類があり原因も人それぞれで、努力していても足が痩せにくい人は実際にいると説明している。
• 女性は男性より骨盤が前傾しやすく、太ももの付け根が骨盤の外側につくため、太ももの外側に肉がつきやすいと解説する。
• 体の構造が男性と異なるため、女性はスタート地点から下半身に肉がつきやすいと述べる。
• 筋肉量が男性より少なく血液を心臓へ送り返す力が弱いことに加え、生理やホルモンの影響で女性はむくみやすいと指摘する。
• 短距離走などで鍛えるタイプの筋肉は大きくなるため、運動でかえって足が太くなる人もいると説明している。
• 足が太い原因が何かによって適切なダイエット方法は変わるため、原因の見極めが重要だとまとめる。
• 「頑張ってない=足が太い」と決めつける発言は炎上しても仕方ないとしつつ、発言者に悪気はないだろうとも述べる。

運動せずに有酸素運動の効果を得られる機器ピュアフローを解説し、実際に施術を受けてみせる動画。前提として、ランニング1時間の消費は約300kcalとおにぎり2個分に過ぎず、辛さのストレスで過食に転じやすいため有酸素運動ダイエットは続かない人が多いと指摘する。ピュアフローは臀部からふくらはぎにかけて両足にカフを巻き、心拍に同期した収縮圧で血流とリンパの流れを整えて血液循環を改善する医療機器で、30分寝ているだけで8km走行と同等の効果が得られ、米国FDAの承認も取得していると説明。効果は5つに整理され、心肺機能向上と脂肪燃焼・基礎代謝向上によるダイエット効果、動脈硬化や生活習慣病を改善するエイジングケア、ゴースト血管を復活させ老廃物排泄やむくみ・冷え性を改善するデトックス、脳血流増加によるストレス軽減・集中力や認知機能の向上、血流障害性のED改善という男性機能改善を挙げる。数字面では30分で約400kcalを消費し、毎日30日で1万2000kcal＝脂肪約1.5kg減、尿に糖を排泄するカナグルを併用すれば合計2万4000kcalで月3〜4kgの脂肪減が可能と計算する。施術パートでは感覚はマッサージに近く気持ちよいと述べ、心電図同期の加圧で頭や目、肝臓・腎臓にも血流が行き認知症・白内障の予防や睡眠改善も期待できると解説。心臓や脈の大病、脳動脈瘤がある人は不可だが、膝痛など運動制限がある人でも受けられ、頻度は毎日が理想で最低週1回、60分コースなら20km弱相当と案内する。

• ランニング1時間の消費は約300kcal＝おにぎり2個分で、辛さのストレスから過食に転じやすく、有酸素運動ダイエットは続かない人が多いと述べる。
• ピュアフローは臀部からふくらはぎに巻いたカフが心拍に同期して収縮し、血流とリンパの流れを改善して有酸素運動と同等の効果を得る医療機器だと説明する。
• 米国FDAで血管拡張の改善・酸素摂取量の増加・血流の増加について承認を取得している機器だと紹介する。
• 30分の施術で約400kcalを消費し、毎日30日続ければ1万2000kcal＝約1.5kgの脂肪減になると計算する。
• カナグルを併用すれば尿への糖排泄でさらに1日400kcalのマイナスとなり、合計月2万4000kcal＝脂肪3〜4kg減が可能だと述べる。
• 心電図同期の加圧で頭・目・肝臓・腎臓など普段血流が行きにくい部位にも血が巡り、認知症や白内障の予防、睡眠改善、研究で認められたED改善効果があると解説する。
• 心臓や脈の大きな病気がある人や脳動脈瘤のある人は受けられないが、膝痛や心疾患などで運動制限がある人でも有酸素運動効果を得られるのが利点と説明する。
• 感覚はマッサージに近く筋肉痛もほぼなく、頻度は毎日が理想で最低週1回、60分コースなら20km弱の走行に相当すると案内する。

夏までに痩せたい駆け込み相談が増える時期に合わせ、8月1日を目標にした期間別ダイエットプランを解説。大前提として1ヶ月に落とす体重は体重の3〜5%が上限(65kgなら約3.25kg)で、超えると筋肉減少・栄養失調・肌荒れ・生理停止・抜け毛などのリスクがあると注意する。脂肪1kgの燃焼には約7200kcalが必要で、150cm・65kg(BMI約28)の女性が5kg落とすには約3万6000kcalの消費が必要と計算。3ヶ月プランなら1日約400kcalの赤字でよく、基礎代謝1200kcal分の食事を前提にウォーキング1時間〜1時間半で達成可能。運動が難しければSGLT2阻害薬のカナグル1錠で約400kcal分の糖を尿に排出でき、ピュアフロー(30分寝たままでランニング8km相当)でも代替できる。2ヶ月プランは1日600kcalの赤字が必要で、スイミング1時間、またはカナグルにウォーキング1時間弱を組み合わせる。1ヶ月で5kgとなると1日1200kcalの赤字が必要で、毎分160回の縄跳びを1時間半、時速10kmのランニング1時間半に相当し、食事を抑えながらでは物理的に不可能。それでも体重が落ちる場合は筋肉が落ちているだけで、リバウンドしやすく健康を害すると警告し、マンジャロで1ヶ月5kg落ちたという使い方は絶対にやめるよう呼びかける。結婚式や新婚旅行前の相談も多く、目標時期の3ヶ月前を目安に余裕を持って相談してほしいと締める。

• 1ヶ月に落としてよい体重は体重の3〜5%が上限。65kgの人なら約3.25kgが目安で、超えると筋肉減少や栄養失調のリスクがあると説明。
• 脂肪1kgを燃やすには約7200kcalが必要。5kgなら約3万6000kcalで、これを期間で割って1日に作るべきカロリー赤字を算出する考え方を提示。
• 3ヶ月プランは1日400kcalの赤字で、ウォーキング1時間〜1時間半に相当。難しければカナグル1錠(約400kcalの糖を尿に排出)やピュアフローで代替できると提案。
• 2ヶ月プランは1日600kcalの赤字が必要で、毎日スイミング1時間相当とハード。カナグル(400kcal)+ウォーキング1時間弱の組み合わせも提案。
• 1ヶ月で5kgは1日1200kcalの赤字が必要で、毎分160回の縄跳び1時間半や時速10kmのランニング1時間半に相当し、食事制限との両立は物理的に不可能と断言。
• 3〜5%を超えるペースで落ちた体重は脂肪ではなく筋肉が落ちており、リバウンドしやすく健康にも悪いと警告。
• マンジャロで1ヶ月5kg落ちたという人は使い方が悪く、健康を害して体重が落ちているだけなので絶対にやめてほしいと強調。
• 結婚式の写真や新婚旅行前の相談も多く、目標時期を伝えて3ヶ月前など余裕を持って来院すればライフスタイルに合わせたプランを組めると案内。

医療ダイエット=マンジャロという世間の認識は全く違うと訴える解説動画。マンジャロは誤解を恐れず言えば食欲を落としているだけの薬で、食べたものの質や体の状態を評価せずに単体で使うと筋肉が落ち、体重は減っても消費カロリーが下がるため、薬をやめれば必ずリバウンドする。肌がカサカサになり髪がパサつき、生理が止まるなどの健康被害まで起きている現状を挙げ、体重が5kg減ってもその中身が筋肉なのか脂肪なのか水分なのかを評価しなければ意味がないと強調する。ライトクリニックでは来院ごとにインボディで筋肉量・脂肪量・栄養状態を測定し、筋肉を維持して脂肪だけを落とすよう舵取りすることでリバウンドと栄養失調を防ぐと説明。オンライン診療でのマンジャロ販売は行っているものの一時しのぎと位置づけ、通える人には通院を勧める。医療ダイエットとは医師がしっかり管理するダイエットの総称であり、筋肉をつける施術や脂肪冷却、寝ているだけで400kcalを消費する機器、自社開発のプロテインまで揃えオーダーメイドで提供していると紹介する。国立循環器病研究センターで生活習慣病を治療してきた経験から、病気は発症したら後戻りできず、肥満治療の目的は将来の病気を予防し健康寿命を延ばすことだと述べる。マンジャロ自体は世界で10番目に使われる安全性データのある薬で、正しく使えば良い薬だが不適切利用が悪いイメージを作っていると憤りを語り、思いをまとめた書籍の出版も告知する。

• マンジャロは誤解を恐れず言えば食欲を落としているだけの薬で、単体使用では筋肉が落ちて必ずリバウンドすると断じる。
• マンジャロ頼みのダイエットでは肌がカサつき髪がパサつき、生理が止まるなどの健康被害まで起きていると指摘する。
• 体重が5kg減っても筋肉・脂肪・水分の何が落ちたかを評価しなければ意味がなく、インボディでの定期評価が必須だと説明する。
• オンライン診療のマンジャロ販売は一時しのぎと位置づけ、通える人にはリバウンドしない通院でのダイエットを勧める。
• 医療ダイエットの定義はマンジャロではなく、医師がしっかり管理するダイエットの総称だと強調する。
• 筋肉をつける施術や脂肪冷却、寝ているだけで400kcal消費する機器、自社開発のプロテインまで揃えオーダーメイドで提供すると紹介する。
• 国立循環器病研究センターでの経験から、病気は発症すると後戻りできず、肥満治療は将来の病気の予防と健康寿命の延伸だと語る。
• マンジャロは世界で10番目に使われる安全性データのある薬で、不適切利用が悪いイメージを作っていることに憤りを覚えると述べる。
• これまでの思いをまとめた書籍を出版したと告知し、オンラインでマンジャロを使っている人にも一読を勧める。

医療ダイエットで処方されるGLP-1注射薬トルリシティの使用方法を約1分で案内する動画。概要欄によれば、自己注射に伴う副作用として稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くと説明している。費用はトルリシティ0.75mgが4本で27,500円と案内。ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぎたいという考えのもと、院長自ら体験して効果があるものを届ける方針を掲げている。「無理な運動ナシ、楽して痩せるならライトクリニック」とうたい、医療ダイエットの目線からあらゆるダイエットについて解説・検証していくチャンネルの一環として、処方患者向けに注射手順を示す実用的な内容となっている。

• 医療ダイエットで用いるGLP-1注射薬トルリシティについて、自己注射での使用方法を案内する動画だと概要欄で説明されている。
• 副作用として、自己注射により稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くとしている。
• 費用については、トルリシティ0.75mgを4本で27,500円と概要欄で案内されている。
• ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぐことを掲げている。
• 院長自ら体験して効果があるものを届ける方針で、無理な運動なしで楽して痩せることをうたっている。

もりちゃんに初めて明かす形で、医療ダイエットの本を出版すると発表。執筆に約1年弱をかけ、翌年1月中に出る予定と説明する。冒頭では、もりちゃん宛のプライベートなDMには返信させない方針を示し、問い合わせは公式LINEへと呼びかける。本の内容は「人生最後のダイエット」を掲げる立場からの正しいダイエット論で、マンジャロはBMIが低い人への適応外使用は全く推奨しない一方、保険診療(糖尿病治療)の適応から外れるギリギリのラインの肥満の人は今の日本の医療制度では救えず、正しく使えば肥満を改善し、将来の脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病の発症を予防してリバウンドしないダイエットが実現できると持論を展開。国立循環器病研究センターの集中治療で全身管理・内分泌・栄養学を学んだ経験が土台にあると語る。「マンジャロ=悪」というイメージは使い方を誤った一部の例が拡散された誤解で、「マンジャロでハゲた」のような根拠のない情報や、数字目的でバズるワードを使うモラルのない発信は命や健康に関わると批判。悪質な投稿には開示請求の手続きを進めており、クリニックやスタッフへの誹謗中傷にも1件ずつ法的に対応すると宣言する。書籍もYouTubeも、正しい情報を届けて社会の誤解を変えるための発信の一環と位置づけて締める。

• 医療ダイエットの書籍を約1年弱かけて執筆し、翌年1月中に出版予定と発表。もりちゃんも初耳の「重大発表」だった。
• もりちゃんへのプライベートなDMには返信させない方針で、問い合わせはクリニックの公式LINEへと案内。
• マンジャロはBMIが低い人への適応外使用を全く推奨しない一方、保険適応から外れるギリギリの肥満層は今の医療制度では救えないと指摘。
• 正しく使えば肥満を改善し、脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病など発症すると後戻りできない病気を予防する「人生を変える」治療になり得ると主張。
• 国立循環器病研究センターの集中治療で全身管理・内分泌・栄養学を学んだ経験がダイエット指導の土台と説明。
• マンジャロを安く提供するのは経営上の得ではなく、医療ダイエット専門クリニックとして社会課題を放置できないからと語る。
• 「マンジャロでハゲた」など根拠のない情報や、バズり目的でモラルなく発信する行為は医療・健康情報では命に関わると批判。
• 悪質な発信には開示請求の手続きを進めており、クリニックやスタッフへの誹謗中傷にも1件ずつ法的対応すると宣言。

炊飯器で作れるダイエット向きキッシュのレシピ動画への医師目線の解説。このキッシュは工夫されていてすごく良いと評価する。通常のキッシュは生クリームや牛乳を使うが、このレシピはオイコス(ギリシャヨーグルト)で代用しているためカロリーと脂質がかなり抑えられ、しかも高タンパクにもなって「まさに一石二鳥」だと述べる。もう1つの工夫は具材で、一般的なキッシュで使うベーコンを鮭フレークに置き換えることで脂質を抑えられていると指摘。さらにキノコとブロッコリーを入れることで腹持ちが良くなり、食物繊維も豊富に摂れるためダイエットには最高だと解説する。野菜をたくさん入れてよく混ぜたら炊飯器のスイッチを押すだけで、オーブンで焼いたような仕上がりになる手軽さも魅力。ただしこの分量で作ると5〜6人前ほどできるため、一度に大量に食べないようにだけ気をつけてほしいと注意して締めくくる。

• 生クリームや牛乳の代わりにオイコスで代用することでカロリーと脂質をかなり抑えつつ高タンパクにでき、一石二鳥だと評価する。
• 一般的なキッシュで使うベーコンを鮭フレークに置き換えることで脂質を抑えられている点をもう1つの工夫として指摘する。
• キノコとブロッコリーを入れることで腹持ちが良くなり、食物繊維も豊富に摂れるためダイエットには最高だと解説する。
• 野菜を入れて混ぜたら炊飯器に任せるだけで、オーブンで焼いたような仕上がりになる手軽なレシピだと紹介する。
• この分量では5〜6人前ほどできるため、一度に大量に食べないようにだけ気をつけてほしいと注意する。

世間を騒がせているマンジャロについて、現在の考えとクリニックの方向性を語る。マンジャロは本来糖尿病の薬で、食欲を落として過剰なカロリー摂取を抑えるもの。問題の本質は、BMIが低いホステスらに象徴される適用外使用であり、供給不足の時期に本来必要な患者へ届かなかったこと、経験のない医師がオンライン診療でマニュアル通りの定型文だけで処方しリスク管理できていないことを挙げる。ライトクリニックも医療ダイエット専門としてマンジャロを使ってきた経緯があり、方向性を考えるべきと痛感していると述べ、今後は声を大にしてマンジャロを勧めない決意表明としてこの動画を撮ったと明かす。代替案として確信を持って提案するのがオンダリフトで、2.45GHzマイクロ波クールウェイブの特許技術が脂肪細胞の膜を破壊し、約2週間かけてリンパを通して体外へ排泄される。適用外使用層は体脂肪率もBMIも低く、気にしているのは見た目に現れる皮下脂肪であるため、部分痩せできるオンダリフトが適すると説明。一定の年齢を超えると脂肪細胞の数はほとんど変わらず、マンジャロはサイズを小さくするだけでリバウンドするが、オンダリフトは数自体を減らすと比較する。一方で、肥満の人が内臓脂肪を減らして炎症性サイトカインを減らし動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞を予防するという自由診療の適応層は存在するとし、処方するならInBodyで体組成や栄養状態を評価し、寄り添って管理すべきと締めくくる。

• マンジャロは本来糖尿病の薬で、食欲を落とし満腹感を持続させて体重を減らすものだと前提を説明。
• BMIが低いホステスらの使用例を挙げ、適用外使用こそ社会問題の本質と指摘。供給不足期に必要な糖尿病患者へ届かなかった問題にも触れる。
• 経験のない医師がオンライン診療でマニュアル通りに定型文で処方し、リスク管理ができないままビジネスとして扱う一部クリニックが問題だと批判。
• 自院も過去にマンジャロでダイエットをサポートしてきたが、今後は声を大にして勧めることはしないと決意表明する。
• 代替としてオンダリフトを提案。2.45GHzマイクロ波が脂肪細胞膜を破壊し、約2週間かけてリンパから排泄されるため部分痩せができると説明。
• 一定の年齢を超えると脂肪細胞の数はほぼ変わらず、マンジャロはサイズを小さくするだけでリバウンドするが、オンダリフトは数自体を減らすと比較。
• 肥満体型の人が内臓脂肪を減らせば炎症性サイトカインが減り、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞の予防になるため、自由診療でも適応のある層は存在すると述べる。
• 処方する場合はInBodyで体重の内訳を測り、筋肉が落ちるダイエットは必ずリバウンドするため栄養状態も評価しながら管理すべきと注意。

リバウンドしないダイエットには筋肉の維持が不可欠として、医療EMS(電磁パルス)を1日30分×1週間毎日受けて筋肉量の変化を体組成計で検証する企画。電磁パルスはMRIの原理で磁場を発生させ、深さ約9cmの筋肉まで収縮させられる機器で、携帯電話や金属類は磁気による故障や火傷の原因になるため注意が必要と解説する。開始時の測定では、多忙でジムに行けず筋肉量が減って体脂肪が増え、タンパク質・ミネラルが不足した偏った栄養状態と判明し「ショックな結果」と自己評価。ダイエット目的なら全身の筋肉の6〜7割を占める下半身を優先すべきとして太ももを中心に照射する。頻度は同じ部位なら筋肉痛が取れる2〜3日おき、部位を変えれば毎日でも可能で、通い放題メニューや月10回程度の目安も紹介。検証中は筋肉がつきやすいタイミングの食事と就寝前のプロテインを徹底し、抹茶味にリニューアルしたオリジナルプロテイン(Lカルニチン70mg以上、11種のミネラル・ビタミン、食物繊維入り)も紹介する。1週間後の測定では筋肉量が50.7から51.7へ約1kg増え、体脂肪率は低下。筋肉が増えて脂肪が減るのは普通の生活ではありえない理想的な結果と説明する。下半身の筋力は寝たきり予防や健康寿命に直結するとも強調。最後に、マンジャロだけで痩せると筋肉が落ちて確実にリバウンドすると警告しつつ、マンジャロ自体は効果・安全性・研究データがそろった世界的に評価される薬で、適切に使えば良い薬だと締める。

• 医療EMS(電磁パルス)はMRIの原理で磁場を発生させ、深さ約9cmの筋肉まで収縮させる機器。携帯や金属類は磁気で故障・火傷の原因になるため近づけないよう注意と説明。
• 開始時の体組成測定では、多忙でジムに行けず筋肉量減・体脂肪増、タンパク質とミネラル不足の偏った栄養状態と判明し「ショックな結果」と自己評価。
• 1週間毎日30分の施術後、筋肉量は50.7から51.7へ約1kg増加し体脂肪率は低下。筋肉が増えて脂肪が減るのは普通の生活ではありえない結果と強調。
• 頻度の目安は同じ部位なら筋肉痛が取れる2〜3日おき、部位を変えれば毎日も可能。通い放題メニューもあり、月10回程度のペースを例示。
• ダイエット目的なら全身の筋肉の6〜7割を占める下半身を優先。大きい筋肉を鍛えて基礎代謝を上げるのが痩せやすい体作りの基礎と解説。
• 下半身の筋力は老後の寝たきり予防や健康寿命に直結するとし、上半身だけ鍛えると腰や膝を痛めるため、まず下半身からと勧める。
• 検証中は筋肉がつきやすい時間帯の食事と就寝前のプロテインを徹底。抹茶味に改良されたオリジナルプロテイン(Lカルニチン70mg以上、11種のミネラル・ビタミン、食物繊維入り)も紹介。
• マンジャロだけで痩せると筋肉が落ちて確実にリバウンドすると警告しつつ、マンジャロ自体は効果・安全性・研究データがそろう世界的に評価された薬で、適切に使えば良い薬と強調。

空腹に耐えかねたスタッフのリクエストに応え、セブンイレブンで買えるダイエット中でも食べられるお菓子を3つ買ってきて紹介する回。1つ目はプロテインバーで、カロリーは197kcalと他のお菓子に比べるとやや高めだが、プロテインバーなのでもちろん高タンパクである上、低糖質で食物繊維も豊富なため、ダイエット中の間食に適していると説明する。2つ目は牛乳寒天で、71kcalと容量の割にカロリーが非常に低く、食物繊維も摂れるのが嬉しいポイントだと紹介。3つ目はカロリーゼロのお菓子で、カロリーだけでなく糖質もほとんどゼロでありながら美味しく、無理なく食べられるのでおすすめだと述べる。今回は分けられるお菓子が多いためスタッフみんなで分けるとしつつ、最後は食べ過ぎには注意という一言で締めており、コンビニ商品でも選び方次第でダイエット中の空腹をしのげることを実際の商品で示す内容となっている。

• プロテインバーは197kcalとお菓子としてはやや高カロリーだが、高タンパク・低糖質で食物繊維も豊富だと説明する。
• 牛乳寒天は71kcalで、容量に対してカロリーが非常に低く、食物繊維も摂れる点が嬉しいと紹介する。
• 3つ目はカロリーゼロのお菓子で、糖質もほとんどゼロなのに美味しく、無理なく食べられるのでおすすめだと述べる。
• 空腹がつらい時でも、コンビニで商品を選べばダイエット向きの間食が手に入ることを実際の購入品で示している。
• 量を分けられるお菓子はスタッフみんなで分けるとし、最後に食べ過ぎには注意と釘を刺している。

ダイエットに失敗しないためにやめてほしい習慣を3つ紹介する回。ダイエット経験のある女性は約90%にのぼる一方、リバウンドせずにダイエットに成功した人はおおよそ2割で、8割が失敗しているというデータをまず示す。やめるべき習慣の1つ目は高すぎる目標設定で、1ヶ月で10kg減のような無茶なダイエットは危険であり、1ヶ月の減量は自分の体重の3〜5%減にとどめるべきだと説明。2つ目は無理な食事制限で、「○○だけダイエット」や1日1食ダイエットのような極端な食事制限は最初こそ効果が出やすいものの、基礎代謝が下がって痩せにくい体質を作ってしまうと警告する。3つ目はきつすぎる運動で、自分の体に負担のかからない程度の運動を継続することが大切だと述べる。最後に、大きな我慢で一気に痩せるという思考をまず捨て、少しずつの変化でも健康的にダイエットすることが大切だとまとめている。

• ダイエット経験のある女性は約90%と報告されているが、リバウンドせず成功した人は約2割にとどまると紹介する。
• 1ヶ月で10kg減のような無茶な目標は危険で、減量は1ヶ月に自分の体重の3〜5%までにとどめるべきだと説明する。
• 「○○だけダイエット」や1日1食ダイエットは最初は効果が出やすいが、基礎代謝が下がり痩せにくい体質を作ると警告する。
• 運動はきつすぎるものではなく、体に負担のかからない程度の内容を継続することが大切だと述べる。
• 大きな我慢で一気に痩せるという思考を捨て、少しずつの変化で健康的に痩せることが重要だとまとめる。

SNSで話題のチョコ系ダイエットお菓子レシピを医師目線でまとめて検証する動画。チョコを使わずココアで作るスイーツについて、ココアのカカオポリフェノールには血中コレステロールの正常化、基礎代謝アップ、脂肪燃焼効果や抗酸化作用があり、食物繊維も豊富で、便秘症状のある成人がココアを2週間飲むと排便回数が増えたという報告も紹介する。市販ココアには純ココアと調整ココアがあり、調整ココアは砂糖や乳製品などの添加物でカロリーが高いため、必ず純ココアを選ぶよう繰り返し注意する。パルテノ(ギリシャヨーグルト)にココアパウダーと蜂蜜を混ぜてレンジで2分加熱するガトーショコラ風レシピは、低カロリー高タンパクでしっとり濃厚に仕上がり、砂糖よりカロリーの低い蜂蜜で甘みを出し生クリームのトッピングも使わない点を評価。バナナチョコフラペチーノでは、バナナは食物繊維で腹持ちが良く糖質の消化吸収が緩やかで、ビタミンB群やむくみを解消するカリウムが豊富、1本約93kcalと低カロリーでダイエットに最高の果物だと述べる。ココアパウダー・ココナッツオイル・ギリシャヨーグルトで作る生チョコガナッシュは、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸が脂肪組織になりにくく肝臓で効率よくエネルギーになると説明し、80gで約240kcalと普通の生チョコの約420kcalより大幅に低いと比較して締める。

• ココアのカカオポリフェノールは血中コレステロール値を正常化し、基礎代謝アップ・脂肪燃焼・抗酸化作用がありダイエットと美容に良いと解説する。
• 便秘症状のある成人がココアを2週間飲んだところ排便回数が増えたと確認されているほど、ココアは食物繊維が豊富だと紹介する。
• 調整ココアは砂糖や乳製品などの添加物でカロリーが高いため、レシピには必ず純ココアを使うようどのレシピでも繰り返し注意する。
• パルテノにココアと蜂蜜を混ぜてレンジで2分加熱するガトーショコラ風は、低カロリー高タンパクでしっとり濃厚に仕上がると評価する。
• 蜂蜜は砂糖よりカロリーが低く、チョコレートではなくココアパウダーを使い生クリームを使わない点も良いポイントだと述べる。
• バナナは食物繊維で腹持ちが良く糖質の消化吸収が緩やかで、ビタミンBとカリウムが豊富、1本約93kcalと低カロリーだと解説する。
• ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は食べても脂肪組織になりにくく、肝臓で効率よく分解されてエネルギーになると説明する。
• ギリシャヨーグルトで作るダイエット生チョコは80gで約240kcalと、普通の生チョコの80gあたり約420kcalより大幅に低いと比較する。

「金額別に受けられる施術を知りたい」という要望に応え、施術編と薬編を1万・3万・5万・10万円で提案する回。初回カウンセリングは無料。1万円は体の評価に充て、体組成測定2,200円、生活習慣病の血液検査3,300円、肥満関連の遺伝子検査5,500円を紹介。体重は筋肉・脂肪・水分が混ざったブラックボックスで、内訳を体組成で追わなければ成否は判定できず、遺伝子検査で炭水化物と脂質どちらの代謝が苦手かを掴むと成功率が上がると説明。3万円は各22,000円の電磁パルス(MRIの原理で筋肉を強制収縮、30分でスクワット・腹筋2〜3万回相当)かピュアフロー(30分寝たまま8km走・約400kcal相当、米FDA認可)。5万円は脂肪冷却4部位55,000円を推し、ジェルパッドの使用量から日本一の稼働台数と業者に言われたと明かす。10万円は電磁パルス+ピュアフローの週1通い(月83,600円)か、最高スペックの医療インディバ(高周波温熱で代謝を上げる。30分1万円)を提案。薬編は、1万円は不足栄養を詰めたオリジナルプロテイン(月11,000円)、3万円はマンジャロやオゼンピックなどGLP-1受容体作動薬から体に合う1剤、5万円はGLP-1にカナグル(SGLT2阻害薬。尿に糖を出し1日約400kcal排泄、月15,000円+税)を追加、10万円は糖質・脂質カット薬などを足すオーダーメイドを提示。筋肉を維持しながら健康的にリバウンドなく痩せることが大前提と繰り返し強調する。

• 1万円枠は体組成測定2,200円・生活習慣病の血液検査3,300円・肥満関連の遺伝子検査5,500円で、まず体の状態評価を勧める
• 体重は筋肉・脂肪・水分が混ざったブラックボックスで、体組成計で内訳を追わないとダイエットの成否は評価できないと説明する
• 遺伝子検査で炭水化物と脂質のどちらの代謝が苦手かという傾向を掴むと、ダイエットの成功確度が上がると解説する
• 3万円枠は各22,000円で、電磁パルスは30分でスクワット・腹筋2〜3万回相当、ピュアフローは30分で8km走・約400kcal相当で米FDA認可と紹介
• 5万円枠は脂肪冷却4部位55,000円を推奨し、ジェルパッドの使用量から日本一の稼働台数だと業者に言われたと明かす
• 10万円枠は電磁パルス+ピュアフローの週1通い(月83,600円)か、最高スペックの医療インディバ30分1万円を提案する
• 薬の1万円枠はソイとホエイの両方にビタミン・ミネラル10種類以上、Lカルニチン、食物繊維を配合したオリジナルプロテイン月11,000円
• 3万円枠のGLP-1受容体作動薬は、週1注射のマンジャロ・オゼンピック、毎日注射のサクセンダ・ビクトーザ、内服のリベルサスに整理される
• 5万円枠はGLP-1にカナグル(SGLT2阻害薬)を追加し、尿に糖を排泄して1日約400kcal・月約12,000kcalをマイナスにすると説明
• カナグル単独では血糖低下で空腹になり食べてしまうため、食欲を抑えるGLP-1との併用が効果的だと解説する

医療ダイエットで処方されるGLP-1注射薬サクセンダの使用方法を案内する約1分半の動画。概要欄によれば、自己注射に伴う副作用として稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くと説明している。費用はサクセンダ1本19,800円で、5本以上の購入では1本17,820円になると案内。ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぎたいという考えのもと、院長自ら体験して効果があるものを届ける方針を掲げている。「無理な運動ナシ、楽して痩せるならライトクリニック」とうたい、医療ダイエットの目線からあらゆるダイエットについて解説・検証すると紹介しており、処方を受けた患者が自宅で自己注射する際の手順を確認できる実用的な内容である。

• GLP-1注射薬サクセンダについて、自己注射での使用方法を案内する動画だと概要欄で説明されている。
• 副作用として、自己注射により稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くとしている。
• 費用はサクセンダ1本19,800円で、5本以上をまとめて購入すると1本17,820円になると案内されている。
• ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぐことを掲げている。
• 院長自ら体験して効果があるものを届ける方針で、無理な運動なしで楽して痩せることをうたっている。

間違ったダイエットの危険性と健康的な痩せ方を解説する動画。不健康に痩せると肌荒れ・髪のパサつき・倦怠感・免疫力低下・生理停止・貧血・頭痛やめまいなどが起こり、見た目はむしろ悪くなり、最悪の場合は命の危険があって実際に死亡事例もいくつもあると警告する。危険なダイエットとして、まず1日1食や全く食べない過度な断食を挙げ、栄養不足に加えて血糖値の急上昇でインスリンが過剰分泌され逆に脂肪がつきやすくなると説明。流行の16時間オートファジーも一食の栄養管理の知識が必須で、とりあえず16時間空けて好きな物を食べればよいものでは全くないと注意する。バナナだけ・リンゴだけ・プロテインだけの単品ダイエットは確実に栄養バランスが崩れ、下剤や利尿薬の自己判断使用は医療ダイエットでも全く推奨されない危険行為だと断じる。韓国などのダイエットサプリは日本で麻薬に指定される成分の検出例があり、麻黄など交感神経を刺激する成分で冷汗・動悸などが出て命を落とす場合もあるため絶対にやめるよう呼びかける。健康的に痩せる方法としては、InBodyで筋肉・脂肪の分布や水分・ミネラル・タンパク質の欠乏を定期測定して方向性を確認すること、医師や管理栄養士の管理のもとカロリーだけでなく栄養素に配慮してむしろ3食しっかり食べること、海外では抗肥満薬として保険適用があるようなエビデンスのある薬を医療機関で処方してもらうことを挙げる。10人いれば10通りの薬をオーダーメイドで選び、合わない場合の入れ替えを無償で行っていると紹介する。

• 不健康なダイエットは肌荒れ・髪のパサつき・倦怠感・免疫力低下・生理停止・貧血などを招き、最悪は命の危険があり実際に死亡事例もあると警告する。
• 1日1食などの過度な断食は栄養不足に加え、血糖値の急上昇でインスリンが過剰分泌され、逆に脂肪がつきやすくなると説明する。
• 流行の16時間オートファジーは一食の栄養管理の知識が必須で、とりあえず16時間空けて好きな物を食べればよいものでは全くないと注意する。
• バナナだけ・リンゴだけ・プロテインだけといった単品ダイエットは確実に栄養バランスが崩れて健康を害すると述べる。
• 下剤や利尿薬によるダイエットは医療ダイエットでは全く推奨されておらず、個人判断での使用は非常に危険だと断じる。
• 韓国などのダイエットサプリからは日本で麻薬指定される成分の検出例があり、麻黄など交感神経刺激成分で動悸や冷汗が出て最悪命を落とすと警告する。
• 健康的に痩せるにはInBodyで筋肉・脂肪・水分・ミネラルの状態を定期測定し、ダイエットが危険な方向に向かっていないか確認することが大切と説く。
• カロリーだけでなく栄養素に気を配り、医師や管理栄養士の管理のもと、むしろ3食しっかり食べることを推奨していると述べる。
• 薬は海外で抗肥満薬として保険適用があるようなエビデンスのあるものを医療機関で処方してもらうべきで、10人いれば10通りの薬をオーダーメイドで選ぶと紹介する。

「太ってきたけどスイーツは食べたい」人向けに、ヨーグルトととろけるスライスチーズで作るチーズケーキのレシピを紹介・解説するショート。ヨーグルトとチーズを電子レンジで加熱し、ダマにならないようにかき混ぜてから好きな甘味料と卵1個を混ぜ、型に入れて再度レンチンし、液だれしなくなるまで固めてしっかり冷やせば、さっぱりしっとりしたチーズケーキが完成する。これはダイエット中に食べても大丈夫だと判定した上で、ヨーグルトは無糖のものを使い、甘味料はラカントか蜂蜜にするとおいしくカロリーを抑えられるとアドバイス。チーズは太ると思われがちだが、食べ方に気をつければダイエットにとても良い食材だと解説し、タンパク質量を比べると豆腐が5〜7gなのに対しチーズは20〜30gと豊富で、糖質はほとんど含まれていないため血糖値の急上昇を抑えられると説明する。さらにカルシウムやビタミンB2も豊富で、食べ過ぎなければ太らない最高の食品だと締めくくる。

• ヨーグルトととろけるスライスチーズをレンジで加熱し、甘味料と卵1個を混ぜて再加熱し冷やすだけでチーズケーキが作れると紹介する。
• ヨーグルトは無糖のものを使い、甘味料はラカントか蜂蜜にするとおいしくカロリーを抑えられるとアドバイスする。
• チーズは太ると思われがちだが、食べ方に気をつければダイエットにとても良い食材だと解説する。
• タンパク質量を比べると豆腐の5〜7gに対しチーズは20〜30gと豊富に含まれていると具体的に比較する。
• チーズには糖質がほとんど含まれないため血糖値の急上昇を抑えられ、カルシウムやビタミンB2も豊富だと栄養面の利点を挙げる。

ホエイとソイのプロテインの違いを解説する回。ソイは植物性タンパク質、ホエイは動物性タンパク質で、いわば豆乳と牛乳のような違いだと例える。ソイは腹持ちが良くダイエットにおすすめである一方、味はホエイの方が美味しく感じる人が多いと述べる。ホエイは吸収が速く筋トレ直後の摂取に向くが、体質によってはお腹を下す人もおり、ソイではお腹が張る人もいると注意点を挙げる。つまりダイエット中の空腹対策にはソイ、筋トレ直後の栄養補給にはホエイという使い分けを示している。その上で、ライトクリニックで開発したオリジナルプロテインを紹介。ホエイとソイを黄金バランスで組み合わせて両者のいいとこどりをし、さらにビタミン、食物繊維、脂肪燃焼に欠かせないLカルニチン、コラーゲンペプチドなどの栄養素も配合していると説明する。来院者にはサービスドリンクとして提供しており、郵送での販売も行っていると案内している。

• ソイは植物性、ホエイは動物性のタンパク質で、豆乳と牛乳のような違いだと例えて説明している。
• ソイプロテインは腹持ちが良いためダイエットにおすすめだが、体質によってはお腹が張る人もいると述べる。
• ホエイプロテインは吸収が速く筋トレ直後の摂取に向くが、体質によってはお腹を下す場合があると注意する。
• 味についてはホエイの方が美味しく感じる人が多いと、選ぶ際の実感ベースの違いにも触れている。
• ライトクリニックのオリジナルプロテインはホエイとソイを黄金バランスで配合し、両者の長所を取り入れたと紹介する。
• オリジナルプロテインにはビタミンや食物繊維、脂肪燃焼に欠かせないLカルニチン、コラーゲンペプチドも含まれると説明する。
• 来院者にはサービスドリンクとして提供し、郵送でのプロテイン販売も行っていると案内している。

SNSで話題の「お味噌汁よりえぐいほど痩せる脂肪燃焼スープ」のレシピ動画に医師目線でコメントする短編。めかぶと豆腐がたっぷり入ったスープで、めかぶはわかめの根元部分にあたり栄養素はわかめと似ていると紹介する。特徴は食物繊維で、中でも天然成分のアルギン酸はわかめよりめかぶに多く含まれると言われ、脂質とナトリウムを吸収して体の外に排泄する効果があるためダイエット中に嬉しい成分だと解説する。食物繊維のおかげでダイエット中に起こりがちな便秘の解消にも役立ち、元動画でも50代の母親に教えたところ体重が落ちて便秘も解消したというエピソードが語られている。ほかにも貧血の予防に効果がある葉酸や、健康な肌を保つβカロテンなど、めかぶには栄養素がたくさん含まれていると述べる。豆腐が入ることで満足感もあり、体に疲れが溜まっている時や小腹が空いた時にもおすすめとした上で、仕上げに溶き卵を加えるとより高タンパクになり食感面でも満足感が上がるとアレンジを提案する。

• めかぶはわかめの根元部分で栄養素はわかめと似ているが、食物繊維のアルギン酸はわかめより多く含まれると言われると紹介する。
• アルギン酸は脂質とナトリウムを吸収して体の外に排泄する効果があり、ダイエット中に嬉しい天然成分の食物繊維だと解説する。
• 豊富な食物繊維がダイエット中に起こりがちな便秘の解消に役立ち、疲れている時や小腹が空いた時にもおすすめだと述べる。
• めかぶには貧血の予防に効果がある葉酸や、健康な肌を保つβカロテンなどの栄養素も多く含まれると紹介する。
• 豆腐がたっぷり入って満足感があり、仕上げに溶き卵を加えるとより高タンパクになり食感の満足感も上がると提案する。

マンジャロの流行とともにリバウンドの声も多く聞かれることを受け、医学的にリバウンドしない痩せ方を解説。マンジャロは使い方次第で必ずリバウンドし、健康面の悪化や抜け毛の増加も招くため管理が必要とした上で、オンダプロ(顔がオンダリフト、体がオンダボディ)は2.45GHzマイクロクールウェイブが脂肪細胞膜を選択的に破壊し、壊れた脂肪細胞がマクロファージにより2〜3週間かけて体外へ排泄される不可逆的な脂肪破壊のため、医学的にリバウンドしないと説明する。二の腕・太もも・お腹まわりやセルライトなど皮下脂肪の部分痩せに有効で、推奨ペースは1ヶ月間隔で3〜5回。1部位最大18万ジュールまで出力を入れられるのが強みで、偽物が横行する中でも出力と施術方法を磨き続けていると述べる。料金はS(15cm×15cm)・M(18cm×18cm)・L(21cm×21cm)のパーツ制で、S・Mは両側なら×2、Lはお腹などの1部位と紹介。マンジャロは内臓脂肪を減らして動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞などの原因となる炎症性物質を減らす「健康」目的、オンダボディは落ちにくい皮下脂肪を減らして見た目やシルエットを整える「美容」目的と、狙いの違いを整理する。脂肪冷却・脂肪溶解注射・HIFUなど複数の選択肢を揃えて最適な提案をしているとし、国立循環器病研究センターで全身管理や栄養学に携わった経験から、肥満治療は健康寿命を延ばすものであり、ダイエットは100人いれば100通りの最適解があると相談を呼びかける。

• マンジャロは使い方次第で必ずリバウンドし、健康面の悪化や抜け毛の増加にもつながるため管理が必要だと指摘する。
• オンダプロは2.45GHzマイクロクールウェイブで脂肪細胞膜を選択的に破壊し、マクロファージが2〜3週間かけて体外へ排泄する原理だと解説する。
• 脂肪細胞の膜ごと破壊する不可逆的な変化で細胞の数自体が減るため、医学的にリバウンドしないと説明する。
• 顔への施術名がオンダリフト、体がオンダボディで、二の腕・太もも・お腹やセルライトなど皮下脂肪の部分痩せに人気だと紹介する。
• オンダボディは1ヶ月ペースで3〜5回が推奨され、1部位最大18万ジュールまで出力を入れられるのが強みだと述べる。
• 料金はS(15cm角)・M(18cm角)・L(21cm角)のパーツ制で、S・Mは両側なら×2、Lはお腹などの1部位と説明する。
• マンジャロは内臓脂肪を減らして動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ健康目的、オンダボディは皮下脂肪を減らす美容目的と整理する。
• 内臓脂肪からは炎症性の悪い物質が多く出るが、皮下脂肪はあまり体に悪さをしないという性質の違いを解説する。
• 脂肪冷却・脂肪溶解注射・HIFUなど複数の手段を揃え、目的に応じて最適な組み合わせを提案していると述べる。

「14kg痩せた」という投稿者の白滝キムチラーメンのレシピに医師目線でコメントするショート。映像に「おいしそう」と反応しながら、このラーメンはダイエット中の味方になると評価する。一番のポイントは麺を白滝に置き換えている点で、白滝はこんにゃく芋からできていて100gあたり6kcalと超低カロリーであり、低GI食品のため血糖値の上昇も緩やかで太りにくいと解説する。たまに質問される「白滝と春雨はどちらがダイエットに向いているか」については、カロリーを比較すると春雨は100gあたり76kcalと白滝より70kcalも高いため、白滝の方がダイエット向きと言えると答える。一方で具材のキムチには注意が必要だとし、キムチに含まれるカプサイシンには脂肪燃焼効果がありその点ではダイエット向きと言えるが、とにかく塩分が高くむくみにつながるので量には注意が必要だと締めくくる。

• 麺を白滝に置き換えているのが一番のポイントで、白滝はこんにゃく芋由来で100gあたり6kcalと超低カロリーだと解説する。
• 白滝は低GI食品のため血糖値の上昇が緩やかで、太りにくい麺の置き換え食材だと説明する。
• よく質問される白滝と春雨の比較では、春雨は100gあたり76kcalと白滝より70kcalも高く、白滝の方がダイエット向きだと答える。
• キムチに含まれるカプサイシンには脂肪燃焼効果があり、その点ではダイエット向きの具材だと紹介する。
• 一方でキムチはとにかく塩分が高くむくみにつながるため、食べる量には注意が必要だと釘を刺す。

脂質の高いおつまみに加えてお酒まで何も考えずに飲むと太ってしまうとして、太らないお酒を6つ紹介する短編。1つ目のハイボールは糖質ゼロでカロリーも低くダイエットに一番最適だが、割り材にジンジャーエールやコーラを選ばないよう注意する。2つ目は焼酎をソーダで割って生レモンを絞った生レモンサワーで、低糖質低カロリーだがレモンシロップを使った甘いタイプはカロリーが高いと指摘。3つ目の焼酎は原料が麦・米・芋の炭水化物なので太りやすいイメージがあるが実は糖質ゼロで、ただしカロリーはあるため水・お湯・炭酸・お茶で割るよう勧める。4つ目の赤ワインは実は糖質もカロリーも低く、ポリフェノールによるアンチエイジング効果も期待できる一方、チーズやピザなど脂質の高い食事と合うので食べ過ぎに注意。5つ目のジンは穀物を原料とした蒸留酒で基本的に糖質ゼロだが、人気のジントニックはトニックウォーターに砂糖が入っているため炭酸水割りがベスト。6つ目のウォッカも同様に糖質ゼロで、オレンジジュースなど砂糖入りの割り材を選びがちな点に要注意とする。常にこれらだけを飲む必要はなく、2〜3杯目以降はこの中から選ぶよう意識できると良いと現実的な提案で締める。

• ハイボールは糖質ゼロで低カロリーとダイエットに一番最適だが、割り材にジンジャーエールやコーラを選ばないよう注意する。
• 生レモンサワーは低糖質低カロリーだが、レモンシロップを使った甘いタイプのレモンサワーはカロリーが高いと区別する。
• 焼酎は麦・米・芋が原料で太りやすいイメージだが実は糖質ゼロで、カロリーはあるため水・お湯・炭酸・お茶で割るよう勧める。
• 赤ワインは実は糖質もカロリーも低くポリフェノールのアンチエイジング効果も期待できるが、脂質の高いつまみとの食べ過ぎに注意と述べる。
• ジンとウォッカは糖質ゼロの蒸留酒だが、トニックウォーターやオレンジジュースなど砂糖入りの割り材が落とし穴だと指摘する。
• 常にこの6種を飲む必要はなく、2〜3杯目以降をこの中から選ぶよう意識できると良いと現実的に提案する。

コンビニで買えるダイエット向きのお茶をランキング形式で3つ紹介する回。世間のイメージでは黒烏龍茶が代表格かもしれないが、一番のおすすめは別のお茶だと切り出す。第3位は十六茶で、含まれる葛の花由来イソフラボンには脂肪を分解・燃焼して減らす効果があり、難消化性デキストリンも含まれるため内臓脂肪や体脂肪の蓄積を抑えてくれると解説する。第2位は大人のカロリミット玉露仕立て緑茶プラスで、こちらにも難消化性デキストリンが含まれるほか、体のサビを防いだり糖の吸収を抑えたりする効果のある成分が入っているためおすすめだと紹介。第1位はヘルシア緑茶で、高濃度の茶カテキンが代謝を高めて内臓脂肪を減らす効果があり、花王の調べでは内臓脂肪を12週間で9.5%減らしたという報告があると具体的な数値を挙げて説明する。黒烏龍茶がランクインしていない点にも触れ、黒烏龍茶にも脂肪の吸収を抑える効果はあるとフォローしている。

• 世間では黒烏龍茶がダイエット茶の代表というイメージだが、一番のおすすめは別のお茶だと述べる。
• 第3位の十六茶は葛の花由来イソフラボンが脂肪を分解・燃焼し、難消化性デキストリンが内臓脂肪や体脂肪の蓄積を抑えると解説する。
• 第2位は大人のカロリミット玉露仕立て緑茶プラスで、難消化性デキストリンのほか、体のサビを防ぎ糖の吸収を抑える成分が入っていると紹介する。
• 第1位のヘルシア緑茶は高濃度の茶カテキンが代謝を高め、内臓脂肪を減らしてくれる効果があると説明する。
• ヘルシア緑茶については、花王の調べで内臓脂肪が12週間で9.5%減ったという報告があると数値を挙げる。
• 黒烏龍茶はランク外だが、脂肪の吸収を抑える効果自体はあるので悪い選択ではないとフォローしている。

3ヶ月前から医療ダイエットをサポートしてきた宮迫チャンネルの堤の途中経過を公開。体重は開始時97.2kgから81.6kgへと3ヶ月で15kg以上減少した。月3〜5%程度の減量ペースなら筋肉が落ちにくいという方針で、週1回の通院により有酸素系マシンや電磁パルスでの筋刺激、体に合わせた薬剤の調整を行ったと説明。GLP-1系の薬をオンラインで1〜2ヶ月分まとめて処方するのは危険で、毎回体の変化を聞きながら容量やペースを調整すべきだと注意する。薬で出やすい便秘への対処や、ラーメンなど好きなものを食べる時は消化を助け吸収を抑えるサポート薬を併用するなど、嗜好品を完全に断たない設計にしており、短期型の無理なダイエットは必ずリバウンドするためダイエットは一生続ける前提で考えるべきと語る。堤は顔まわりの変化が早く周囲に驚かれたこと、停滞期もアドバイス通りに乗り越えたこと、そして何より睡眠時無呼吸による夜間の中途覚醒や喉の渇きが消え、日中のパフォーマンスが向上し5kmランも苦なく走れるようになったと報告。糖尿病一歩手前のギリギリの状態だったとし「寿命が延びた」と喜ぶ。落ちにくい脂肪にはオンダリフトの部分痩せも併用。堤の友人に効果が見込めない施術を正直に断った誠実な対応や、直美問題・利益優先の美容医療への批判にも話が及び、目標の70kg近くまで経過報告を続けると約束する。

• 体重は開始時97.2kgから3ヶ月で81.6kgへと15kg以上減少したと、ビフォーアフターの数値を公開する。
• 月3〜5%程度の減量ペースなら筋肉が落ちにくいとし、週1回の通院で有酸素系マシンや電磁パルスの筋刺激、薬剤調整を行ったと説明する。
• GLP-1系の薬をオンラインで1〜2ヶ月分まとめて処方するのは危険で、毎回体調の変化を聞いて調整すべきだと注意喚起する。
• 堤は睡眠時無呼吸による夜間の中途覚醒と喉の渇きが消え、日中の元気やパフォーマンスが向上し5kmランも走れるようになったと報告する。
• 週1回ラーメンを食べつつ吸収を抑えるサポート薬を併用するなど、嗜好品を断たない設計でストレスなく続けられたと堤が語る。
• 短期型の無理なダイエットは必ずリバウンドするため、一生続けられるやり方で取り組むべきだと解説する。
• 落ちにくい脂肪にはオンダリフトの部分痩せを併用し、体重の数字以上に見た目の変化が大きく出たと説明する。
• 堤の友人に効果が見込めないオンダリフトを正直に断った対応が紹介され、適応のない施術はしない方針を強調する。
• 臨床経験のないまま美容外科へ進む「直美」問題に触れ、利益優先で医療を捉える風潮とは一線を画すと述べる。

「細いってどこからですか」という質問に男性たちが「40キロ以下」と答える動画を見て、その認識の誤りを解説する回。女性の平均身長で考えれば適正体重は54〜56kgほどであり、40kgという数字は身長135cmの標準体重、つまり小学4年生程度のレベルに相当すると指摘する。平均身長の女性なら痩せ型の人でも46〜47kg程度で、40kg以下は現実的な「細い」の基準ではないと説明。発言した男性たちについては、K-POPアイドルの体型に憧れているというより、単純に知識がなく分かっていないだけで悪気はないだろうと分析する。その上で、こうした無知な発言を真に受けて無理なダイエットをしたり、現実離れした目標を設定したりしてはいけないと視聴者に注意を促す。SNSのこうした情報がきっかけで摂食障害になる人もいるとし、容姿や体型についての発言にはもっと慎重になってほしいと訴えている。

• 動画内で男性が「細いのは40kg以下」と発言していたが、女性の平均身長で考えれば適正体重は54〜56kg程度だと指摘する。
• 40kgは身長135cmの標準体重に相当し、小学4年生くらいのレベルの数字だと具体的に説明している。
• 平均身長の女性であれば痩せ型の人でも46〜47kg程度で、40kg以下という基準は現実離れしていると述べる。
• 発言した男性たちは悪気があるのではなく、単純に知識がなく分かっていないだけだろうと分析する。
• 無知な発言を真に受けて無理なダイエットや現実離れした目標設定をしてはいけないと注意を促す。
• SNSのこうした情報がきっかけで摂食障害になる人もいるため、容姿や体型への発言は慎重であってほしいと訴える。

「着るだけで-5kg」「塗るだけで脂肪燃焼」といったダイエット商品の広告が医療広告ガイドラインや景品表示法に抵触したまま氾濫している問題を解説する動画。人間が痩せるのは消費カロリーと摂取カロリーの差を作った時だけで、着るだけの商品はどちらにも該当せず痩せる原理に当てはまらないと断じる。着圧レギンスなどはむくみが取れて一見シュッと見えるだけで、締めすぎれば血流障害で代謝が落ち、むしろ太りやすくなるリスクさえあると指摘する。塗る商品についても、カフェインやLカルニチンに脂肪燃焼効果があるとは言われるものの、塗っても表皮のバリアで吸収されず皮下脂肪には届かない、それで痩せるならコーヒーを入れた風呂に入れば痩せることになると一蹴する。厚生労働省の規制は厳しくなっているが、指摘されては修正するいたちごっこで売り抜ける悪徳業者がいると注意を促す。後半はマンジャロやリベルサスも食欲を落とすだけの薬で、食事の質を評価せず使えば筋肉が落ちて必ずリバウンドし、薬を増量すればいずれ栄養失調に至るという医療ダイエットの健康被害の構造を解説。筋肉が10kg落ちるのと脂肪が10kg落ちるのでは将来の予後が全く違うため、インボディで体組成を評価しながら筋肉を維持して脂肪だけを落とすことが重要で、クリニックだから安全という時代は終わり消費者自身の取捨選択が必要だと訴える。

• 痩せるのは消費カロリーと摂取カロリーの差が生まれた時だけで、着るだけの商品はどちらにも該当しないと原理から否定する。
• 着圧系はむくみが取れて一見シュッと見えるだけで、締めすぎると血流障害で代謝が落ち逆に太りやすくなるリスクがあると指摘する。
• カフェインやLカルニチンは脂肪燃焼効果があると言われるが、塗っても表皮のバリアで吸収されず皮下脂肪には届かないと説明する。
• 厚労省の規制は厳しくなっているが、指摘と修正のいたちごっこで一過性に売り抜ける悪徳業者がいると注意喚起する。
• マンジャロやリベルサスも食欲を落とすだけの薬で、食事の質が悪いと筋肉が落ちて必ずリバウンドすると解説する。
• 痩せにくくなって薬を増量し続けるといずれ栄養失調になり、これが医療ダイエットの健康被害の根底にあると警告する。
• 筋肉が10kg落ちるダイエットと脂肪が10kg落ちるダイエットでは将来の予後が全く違い、インボディでの評価が必要だと述べる。
• 脂肪冷却やオンダリフトには偽物の機械も出回っており、クリニックだから安全、医師が顔を出しているから安心という時代は終わったと訴える。

医療ダイエット専門クリニックの立場から、脂肪吸引を受ける前に理解すべきリスクを3つ解説する回。脂肪吸引自体は選択肢として否定しないが、リスクをしっかり理解した上で受けてほしいと前置きする。1つ目は脂肪塞栓で、採取した脂肪が血液内に入って肺に詰まることがあり、エコノミークラス症候群と同じ状態になって場合によっては心肺停止に至ると説明。2つ目はカニューレの操作による神経や組織の損傷で、痺れや麻痺が起きて治らない後遺症として残ることもあるとする。3つ目は麻酔による死亡事故で、麻酔薬の入れすぎによる呼吸抑制で呼吸が止まったり、局所麻酔の使いすぎで局所麻酔中毒となり心肺停止に陥ったりする場合もあると述べる。美容外科医にはこうした緊急時の対応に不慣れな医師が多く、SNSで有名な医師でも美容の技術は確かかもしれないが救命処置には慣れていないことが非常に多いと指摘。施設にしっかりとした設備や薬剤があるか、麻酔科専門医が常駐しているかなどの確認は必須だと訴えている。

• 脂肪吸引は選択肢として否定しないが、リスクをしっかり理解した上で受けるべきだと前置きしている。
• リスクの1つ目は脂肪塞栓で、脂肪が血液内に入って肺に詰まり、エコノミークラス症候群と同じ状態から心肺停止になり得ると説明する。
• 2つ目はカニューレ操作による神経や組織の損傷で、痺れや麻痺が治らない後遺症になることもあると警告する。
• 3つ目は麻酔による死亡事故で、麻酔薬の過量による呼吸抑制や、局所麻酔の使いすぎによる局所麻酔中毒で心肺停止もあり得ると述べる。
• 美容外科医は緊急時対応に不慣れなことが多く、SNSで有名な医師でも救命処置には慣れていないケースが非常に多いと指摘する。
• 受ける施設に十分な設備・薬剤があるか、麻酔科専門医が常駐しているかの確認は必須だと訴える。

ホエイプロテインとソイプロテインの違いを約1分で解説するショート動画。ソイは植物性タンパク質、ホエイは動物性タンパク質であり、いわば豆乳と牛乳のような違いだと例えて説明する。ソイは腹持ちが良いのでダイエットにおすすめとする一方、味の面ではホエイの方が美味しく感じる人が多いと述べる。ホエイは吸収が速いため筋トレ直後の摂取に向くが、体質によってはお腹を下す人がおり、ソイでもお腹が張る人がいると、それぞれの注意点を挙げる。後半はライトクリニックで開発したオリジナルプロテインの紹介で、ホエイとソイを黄金バランスで組み合わせて両者のいいとこどりをし、さらにビタミン、食物繊維、脂肪燃焼に欠かせないLカルニチン、コラーゲンペプチドなどの栄養素も配合しているとこだわりを説明。来院者にはサービスドリンクとしても提供しており、郵送でのプロテイン販売も行っていると案内している。

• ソイは植物性、ホエイは動物性のタンパク質で、豆乳と牛乳のような違いだと例えながら基本の違いを説明する。
• ソイプロテインは腹持ちが良くダイエット向きだが、体質によってはお腹が張る人もいると注意点を添える。
• ホエイプロテインは吸収が速く筋トレ直後に向くものの、体質によってはお腹を下す場合があると述べる。
• 味の好みではホエイの方が美味しいと感じる人が多いという実感ベースの違いも紹介している。
• ライトクリニックのオリジナルプロテインはホエイとソイを黄金バランスで組み合わせ、いいとこどりをしたと説明する。
• オリジナルプロテインにはビタミン、食物繊維、脂肪燃焼に欠かせないLカルニチン、コラーゲンペプチドなども配合されている。
• 来院者にはサービスドリンクとして提供しており、郵送での販売も行っていると案内する。

GLP-1注射薬トルリシティの使用方法を約30秒にまとめた短い案内動画。概要欄によれば、自己注射に伴う副作用として稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くと説明している。費用はトルリシティ0.75mgが4本で27,500円と案内。ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックであり、予防医学の観点から肥満を防ぎたいという理念のもと、院長自ら体験して効果があるものを届けるという方針を掲げている。「無理な運動ナシ、楽して痩せるならライトクリニック」をうたい、医療ダイエットの目線からあらゆるダイエットについて解説・検証すると紹介しており、処方を受けた患者が自宅で自己注射する際の参考となる実用動画という位置づけである。

• GLP-1注射薬トルリシティの使用方法を約30秒の短い動画で案内する内容だと概要欄で説明されている。
• 副作用として、自己注射により稀に内出血などの症状が見られることがあるが、数日で落ち着くとしている。
• 費用については、トルリシティ0.75mgを4本で27,500円と概要欄で案内されている。
• ライトクリニックは医療ダイエットに特化した専門クリニックで、予防医学の観点から肥満を防ぐことを掲げている。
• 院長自ら体験して効果があるものを届ける方針で、無理な運動なしで楽して痩せることをうたっている。

全身麻酔脱毛の安全性を年齢別・状況別に解説する回。冒頭、前日に自らトライフィルとソフウェーブを受け、表面麻酔をしても「めっちゃ痛かった」と検証結果を報告し、痛い施術を集めて麻酔科専門医が痛みを取りながら行う構想を語る。痛みを我慢する文化への疑問として無痛分娩を例に挙げ、痛みを取った方が産後の回復が早いというデータがあり欧米では8割ほどが無痛分娩と紹介。痛みはPTSDのように頭と体に記憶されるため、痛みに耐えて施術を受けるメリットは何もないと述べる。妊娠中の麻酔は時期による判断で、器官形成期の吸入麻酔薬・笑気には催奇形性のリスクがあるため避けると明確化。子供については吸入麻酔・静脈麻酔とも成長発達に異常をきたさないと研究されており、点滴を嫌がる子はガス麻酔で眠らせてから点滴を取る方法を紹介し、14歳の脱毛例や介護脱毛の需要にも触れる。高齢者は自身が麻酔をかけた最高年齢が105歳で、量の工夫は必要だが年齢を理由に麻酔できないことはなく、「麻酔できない」と言う麻酔科医はリスクを取りたくないか経験がないだけと述べる。麻酔の3大リスクとしてアレルギー(卵・大豆の術前スクリーニング、蕁麻疹なら抗アレルギー薬、血圧低下なら昇圧薬で対応)、呼吸抑制(麻酔科医の管理下ではリスクにならない)、血圧低下(輸液・昇圧薬で回復)を整理し、初回の男性のヒゲ・VIOの痛みは塗る麻酔や笑気では絶対にコントロールできないと締める。

• 前日に自らトライフィルとソフウェーブを受け、表面麻酔をしても「めっちゃ痛かった」と検証結果を明かす。
• 無痛分娩は産後の回復が早いというデータがあり欧米では約8割が選択。痛みに耐えて産む考え方は時代遅れと述べる。
• 痛みはPTSDのように頭と体に記憶されるため、痛みを感じながら施術を受けるメリットは何もないと説明する。
• 妊娠中は器官形成期の吸入麻酔薬・笑気に催奇形性リスクがあるため使わないと、適応の線引きを明確に示す。
• 子供への吸入・静脈麻酔は成長発達に異常をきたさないと研究されており、14歳の脱毛例や点滴前にガス麻酔で眠らせる工夫を紹介する。
• 自身が麻酔をかけた最高年齢は105歳。量の工夫は必要だが、年齢を理由に麻酔できないことはないと断言する。
• 麻酔の3大リスクはアレルギー・呼吸抑制・血圧低下で、卵・大豆の術前スクリーニングや昇圧薬などすべてに対応法があると整理する。
• 初回の男性のヒゲ・VIOの痛みは塗る麻酔や笑気では絶対にコントロールできず、適正出力の照射には麻酔が必要と主張する。

美容クリニックで多い静脈麻酔の死亡事故を切り口に、麻酔科医の必要性を解説する。事故の一番の原因は呼吸抑制による合併症で、プロポフォールを投与すれば呼吸が落ちるため、全身麻酔では気管挿管して人工呼吸で管理する。この挿管操作を誤って食道に管を入れる「食道挿管」に気づかないと酸素が供給されず死亡事故になると、最多の事故パターンを具体的に説明する。麻酔科医不在での静脈麻酔は法律的には可能だが、麻酔科医の人件費で利益が減っても、麻酔を使う全てのクリニックに麻酔科医を配置すべきと主張。美容外科医としてSNSで有名でも全身管理やトラブルシューティングは全くの別物で、研修を終えてすぐ美容に進む「直美」には救命措置や循環・呼吸管理は絶対できないと指摘する。麻酔科医は90%の問題ないケースではなく、残り10%のトラブル時に対応する「お守り」だと表現。最近話題の脂肪吸引死亡事故を例に、動脈損傷による気道圧迫で挿管ができない場合は輪状甲状間膜切開などで気道を確保するのも麻酔科医の仕事であり、さらに生体モニターの小さな変化から予兆を読み取り大事に至る前に先回りして対応するのが本来の役割で、優秀な麻酔科医ほど一見何もしていないように見えると語る。「麻酔科出身」を名乗る美容医師についても、研修医の2ヶ月ローテートは上級医の指示で機械的に動くだけで経験とは言えないと注意し、麻酔科医を配置しないクリニックを強い言葉で批判して締める。

• 静脈麻酔の死亡事故の一番の原因は呼吸抑制による合併症で、プロポフォールを投与すれば呼吸は落ちるものだと説明する。
• 挿管操作を誤り食道に管を入れる食道挿管に気づかないと酸素が供給されず死亡事故になると、最多の事故パターンを解説する。
• 麻酔科医不在の静脈麻酔は法律的には可能だが、利益が減っても麻酔を使う全クリニックが麻酔科医を配置すべきと主張する。
• SNSで有名な美容外科医でも全身管理やトラブル対応は別物で、直美には救命措置や循環・呼吸管理は絶対できないと指摘する。
• 麻酔科医は90%の無事なケースではなく10%のトラブルに対応する「お守り」で、何かあってからでは遅いと述べる。
• 脂肪吸引事故の動脈損傷による気道圧迫では、挿管不能時に輪状甲状間膜切開などで気道確保するのも麻酔科医の仕事と解説する。
• 生体モニターの小さな変化から予兆を読み取り先回りするのが本来の役割で、優秀な麻酔科医ほど何もしていないように見えると語る。
• 研修医の2ヶ月ローテートは上級医の指示で機械的に動いただけで、「麻酔科出身」を名乗る美容外科医に気をつけてと呼びかける。

「全身麻酔は危ない」というSNS上の声を受け、麻酔科専門医が全身麻酔の実際を解説する回。全身麻酔は鎮静・鎮痛・筋弛緩の3要素で構成されると定義し、2023年に日本麻酔科学会が調べた麻酔関連死亡事故は10万人に1人で、専門医が適切にかければリスクは低いと説明する。術前は誤嚥や吐き気を防ぐため、学会ガイドラインに沿って食事は6時間前・水分は2時間前までの絶飲食を守る。指輪などの金属はむくみで外れなくなったり電気メス使用時の火傷リスクになり、ネイルは酸素飽和度の測定を妨げるため外してもらう。当日は手術室前で本人・部位・左右を確認し、心電図・血圧・酸素のモニターを装着。100%酸素のマスクで前酸素化すると呼吸が止まっても5分程度は酸素値が下がらないため、安全域を確保した上で点滴ルートを取り、鎮静薬プロポフォール、必要に応じて筋弛緩薬・鎮痛薬・気管挿管という流れを紹介する。挿管は術後の喉の痛みが必発なため必要な人だけで、脱毛の全身麻酔では基本行わないという。麻酔薬は効くのも切れるのも速く「入れてからが勝負」で、施術医が片手間に見るのではなく麻酔科が常にベッドサイドでモニターを見るべきと強調。覚醒時はまず筋弛緩を拮抗し、意識があるのに動けない状態を防ぐ。術後3大不調の吐き気・寒気・痛みは、制吐作用のあるプロポフォールの選択や電気毛布・加温ベッドで予防できると説明し、痛みに強い人に全身麻酔は不要、麻酔薬を1mmでも使うなら麻酔科を配置すべきと締める。

• 全身麻酔は鎮静・鎮痛・筋弛緩の3要素の組み合わせと定義し、2023年の日本麻酔科学会の調査で麻酔関連死亡事故は10万人に1人だと紹介する。
• 術前は誤嚥・吐き気の予防のため、学会の絶飲食ガイドラインに沿って食事は6時間前・水分は2時間前までに済ませてもらうと説明。
• 指輪などの金属はむくみで外れなくなったり電気メスでの火傷リスクになり、全指のネイルは酸素飽和度が正確に測れなくなるため外す必要があると解説。
• 麻酔前に100%酸素を十分吸うと呼吸が止まっても5分程度は酸素値が下がらないとされ、安全域を確保してから薬剤を投与すると説明する。
• 鎮静薬は一般にプロポフォールを使用。気管挿管は術後の喉の痛みが必発なため必要な場合のみで、脱毛の全身麻酔では筋弛緩薬も挿管も基本行わないと述べる。
• 麻酔薬は効くのも抜けるのも速いため「入れてからが勝負」。施術医の片手間ではなく、麻酔科が常にベッドサイドでモニターを見て調整すべきと強調する。
• 覚醒時はまず筋弛緩を拮抗薬で解除する。意識があるのに体が動かない状態はトラウマになるため、薬を切る順番が重要と解説。
• 術後3大不調は吐き気・寒気・痛み。吸入麻酔薬は吐き気が出やすい一方プロポフォールには制吐作用があり、薬剤選択でほぼ吐き気なく覚醒できるという。
• 全員に全身麻酔を勧めるわけではなく痛みに強い人には不要と明言。麻酔薬を1mmでも使うなら麻酔科を配置すべきと業界への提言で締める。

全身麻酔からの覚醒時間をテーマに麻酔の安全論を展開する回。冒頭から「静脈麻酔を1ccでも使う施設は全て麻酔科医を配置すべき」と断言し、脂肪吸引の死亡事故は麻酔科医がいればその確率を下げられたと指摘する。麻酔科医の仕事は麻酔をかけることだけでなく、気道圧迫などの異常をいち早く察知して外科医に手を止めてもらう縁の下の力持ちであり、研修医時代に1〜2か月ローテートしただけで麻酔科と名乗る例もあるため、経歴が本物かを確認するよう促す。本題の覚醒時間については、全身麻酔の医療脱毛では施術後20〜30分ほどで目覚め、1時間以内には立って水を飲めるのが普通で、夕方まで起きられない・丸1日潰れるといった覚醒遅延は麻酔の入れすぎが原因と説明。適切な量を適切な時間投与すれば回復は早いとする。全身+ヒゲ+VIOでも麻酔込み約3時間で帰れるのは、塗る麻酔を20〜30分待ち痛みで手を止めながら照射するより速く、出力も最大にできるからで、痛みで出力を弱めた医療脱毛を10回受けても毛細胞が破壊されず、初回同然の毛量で来院した患者が実際にいたと紹介し「痛みに耐える医療脱毛は金をドブに捨てるようなもの」と語る。自身は国立循環器病研究センターで心臓移植や体重2〜3kgの新生児の心臓手術など最重症例の麻酔を無事故で経験しており、健康な人への麻酔は安全域を完全に把握していると説明。吐き気や頭痛も薬剤の種類と量の選択でほぼ防げると述べる。

• 静脈麻酔を1ccでも使う施設は全て麻酔科医を配置すべきと断言。脂肪吸引の死亡事故は麻酔科医がいれば確率を下げられたと指摘する。
• 麻酔科医の役割は麻酔をかけることだけでなく、術中の異常をいち早く察知して外科医に手を止めてもらう安全管理だと説明する。
• 研修医時代に1〜2か月ローテートしただけで「麻酔科」と記載する医師もいるため、麻酔専門医かどうかキャリアを必ず確認するよう促す。
• 当院の全身麻酔脱毛は施術後20〜30分で覚醒し、1時間以内に立って水を飲める。覚醒が夕方までかかるのは麻酔の入れすぎが原因と解説する。
• 全身+ヒゲ+VIOの脱毛も麻酔込み約3時間で帰宅可能。塗る麻酔の待ち時間や痛みによる中断がないぶん、起きたまま受けるより速いと述べる。
• 痛みで出力を弱めた医療脱毛は効果が出ず、10回受けても毛細胞が破壊されず初回同然の当たり方だった患者が実際に来院したと明かす。
• 国立循環器病研究センターで心臓移植や2〜3kgの新生児の心臓手術など最重症例の麻酔を無事故で経験し、健康な人への麻酔は安全域を把握していると語る。
• 吐き気・頭痛など麻酔後の不調は薬剤の種類と量の選択でほぼ防げるとし、大学病院と同等の麻酔設備を整えていると述べる。

「麻酔が気持ち悪かった・怖い」という世間の声と、ライトクリニックで受けた客の「気づいたら終わっていた」という声がなぜ真逆なのかを理論的に解説。結論として、麻酔科医が使う麻酔と非麻酔科医が使う麻酔は、プロの料理人と学生の調理実習ほど完成度が違う別物だと断言する。日本の法律では医師免許があれば誰でも麻酔薬を使えることが問題の根源で、研修医時代に1〜2カ月見た程度で麻酔を標榜する例もあると指摘。プロポフォールが入ると脳の神経活動が抑えられる一方、呼吸の低下、血圧低下、血管拡張による体温低下、胃や各臓器への作用が起き、反応の出方は人によって全く違うため、麻酔科医は反応を先読みして吐き気止めの投与や薬剤の切り替え、体温管理を行い「起きてから対応ではなく起きる前に対応」すると説明。美容クリニックの99.9%には麻酔科医がおらず、人件費削減と利益優先の構造が報道された医療事故や闇に葬られた事故を生んできたとし、「麻酔でバカになる」説は呼吸低下の放置による脳の低酸素が原因で麻酔科医がいれば起こらないと述べる。プロトコール通りの画一的な投与では個体差により術中覚醒が起こり得るとし、麻酔科医の管理下なら医療脱毛や肌治療も「瞬きをしたら終わっている」感覚で受けられると自院の方針を語る。

• 麻酔科医の麻酔と非麻酔科医の麻酔は、プロの料理人と学生の調理実習ほど完成度が違う「全く別物」と断言。
• 日本の法律では医師免許さえあれば誰でも麻酔薬を使え、研修医時代に1〜2カ月見た程度で麻酔を標榜する例もあると問題提起。
• プロポフォール投与で脳の神経活動が抑えられると同時に、呼吸低下・血圧低下・血管拡張による体温低下などが起き、反応は個人差が大きいと解説。
• 麻酔科医は吐き気止めの事前投与や吐き気の出る薬剤を終了前に抜くなど「起きる前に対応」して術後の吐き気・寒気を防ぐと説明。
• 美容クリニックの99.9%に麻酔科医はおらず、人件費削減・利益優先の構造が報道された事故や闇に葬られた事故を生んできたと指摘。
• 「麻酔でバカになる」は麻酔薬の脳への直接作用ではなく、呼吸低下を放置した低酸素で脳神経が死ぬことが原因で、麻酔科医がいれば起こらないと説明。
• プロトコール通りの画一的な投与は個体差を無視するため、美容業界では保険診療では起きない術中覚醒が当然のように起きていると衝撃を語る。
• 自身も全身麻酔で脱毛や皮膚治療を受けており、家族にも提供できる安全性と「瞬きをしたら終わっている」体感を約束すると述べる。

約10年前に麻酔科研修で共に働いた鼻整形専門医・八杉悠(大阪・フェレザクリニック院長、東京のビアンカクリニックにも月3回勤務)が、全身麻酔での全身脱毛を受けに来る回。八杉医師は保険診療の総合病院で麻酔を学んでから美容外科に進んだ経歴で、自院には約800万円かけて中央配管まで整備している。浅い静脈麻酔だけを扱う医師は、気道確保困難や喉頭痙攣が起きた途端に命に直結する状況になると指摘し、しっかり管理された全身麻酔は飛行機並みに安全で、「中途半端な麻酔が一番怖い。ヘリコプターでハワイに行くようなもの」と例える。施術パートでは笑気麻酔で点滴を確保し、笑気だけでは眠らず鎮痛も限定的なこと、笑気で吐き気が出る人がいてふっきー先生自身も合わないこと、ソセゴン・ペンタジンで鎮痛のベースを作ってからプロポフォールを入れること(プロポフォール自体に鎮痛作用はない)、セボフルランのガスで先に眠らせて点滴の痛みすらなくす方法もあることを実況形式で解説する。目覚めた八杉医師は記憶ゼロで吐き気もなく「本当に昼寝」と満足し、ヤグレーザーとアレキサンドライトレーザーを痛みで妥協せず強い出力から照射できると効果を説明。京都府で救急搬送が最多クラスの病院で重症麻酔を積んだ経験こそが、今の安全な無痛美容医療の基盤だと語り合う。

• 八杉悠は鼻整形専門でフェレザクリニック(大阪)院長、東京のビアンカクリニックにも月3回勤務。約10年前にふっきー先生と同じ病院で麻酔を学んだ仲と紹介。
• 八杉医師の自院には約800万円の中央配管(天井からのガス配管)を設置。個人クリニックでは異例の麻酔設備と紹介し、10年前から麻酔の重要性に気づいていたと評価。
• 浅い静脈麻酔しか扱えない医師は、気道確保困難や喉頭痙攣が起きた途端に命に直結すると警告。「安心安全あっての美容医療」と語る。
• 管理された全身麻酔は飛行機並みに安全とし、勉強不足の医師による中途半端な麻酔こそ一番怖いと「ヘリコプターでハワイに行くようなもの」と例える。
• 笑気麻酔は酔ったようになるが眠らず鎮痛も不十分で、吐き気が出る人もいる。ふっきー先生自身も笑気が合わない体質と明かす。
• ソセゴン・ペンタジンで鎮痛のベースを作ってからプロポフォールを投与。プロポフォールに鎮痛作用はなく、寝ていても鎮痛薬がなければ痛みを感じると解説。
• セボフルランのガスで先に眠らせてから点滴を取り、点滴の痛みすらなくす導入方法も紹介。
• 覚醒後は記憶ゼロ・吐き気なしで「本当に昼寝」と満足。ヤグとアレキサンドライトの2波長を強い出力から照射でき、毛が濃くない八杉医師は早く完了する見込みと説明。

「麻酔科医がかける必要はあるのか」という質問に、ライトクリニックの麻酔科医・白澤先生とともに答える回。医学部6年間で麻酔を学ぶ割合は2%あるかないかで国家試験にもほぼ出ず、初期研修2年でも麻酔科は2週間〜1ヶ月の見学が中心で麻酔薬も入れさせてもらえない「職業体験」に近いと説明。美容クリニックのホームページに載る「麻酔経験あり」はその程度のことが多いと指摘する。一方、麻酔科医は研修修了後に毎日2〜5件、心臓・小児・産婦人科・脳外科など全ての科の麻酔を約5年かけ続けて、ようやく一人で麻酔できるレベルになると語る。実際の麻酔可能な部屋で設備を実演し、酸素・笑気・セボフルランを供給し人工呼吸に対応する麻酔器、体の隅々に酸素が届いているかを見るSpO2、呼吸回数を波形で監視するCO2モニタリング、心電図、数分ごとの血圧測定を紹介。酸素の値が下がる前には必ず呼吸回数の減少という予兆があり、その段階で呼吸をサポートすると解説し、息止めのデモでSpO2低下が遅れて表れることも示す。「全身麻酔でバカになる」とXで拡散された件には、SpO2が90以下のまま放置され脳に酸素が届かない状態は良くないが、モニターして管理している限り絶対に大丈夫と反論。手元に集中する美容外科医にはモニター監視ができないこと、美容業界に来ている麻酔科医は1%以下であること、医師免許があれば麻酔薬を使えてしまう日本の法律に触れ、5年後10年後に「脱毛は痛くない」が当たり前の業界を目指すと語る。

• 医学部6年間で麻酔を学ぶ割合は2%あるかないかで国家試験にもほとんど出ず、麻酔の知識がなくても医師になれると説明する。
• 初期研修の麻酔科は2週間〜1ヶ月の見学中心で麻酔薬も入れさせてもらえず「職業体験」に近いとし、美容クリニックの「麻酔経験」の実態を指摘する。
• 麻酔科医は毎日2〜5件、心臓・小児・産婦人科・脳外科など全科の麻酔を約5年かけ続けて、やっと一人で麻酔できるレベルになると語る。
• 麻酔器は酸素・笑気・セボフルランを供給し人工呼吸器にも乗せられる装置で、呼吸が弱くなる副作用に対応できない施設はありえないと述べる。
• 酸素の値が下がる前には必ず呼吸回数の減少という予兆があり、CO2モニタリングで呼吸の波形を常時監視して先回りで対応すると解説する。
• 「全身麻酔でバカになる」とXで拡散された件に、SpO2が90以下の放置は良くないがモニター管理していれば絶対大丈夫だと反論する。
• 息止めのデモでは呼吸停止中もSpO2は94までしか下がらず、低下が遅れて表れるため呼吸自体の監視が重要だと示す。
• 美容業界に来ている麻酔科医は全体の1%以下で、日本の法律では医師免許があれば麻酔薬を使えてしまうため、経歴の見極めが大事と訴える。
• 先人が痛みの対策をしてこなかったから「脱毛は痛い」という印象が定着したとし、5年後10年後に「脱毛は痛くない」を当たり前にしたいと語る。

麻酔への漠然とした不安に応えるため、よくある10の質問にQ&A形式で回答。絶飲食は日本麻酔科学会・米国麻酔学会のガイドラインに準拠し、食事は6時間前(脂っこいものやステーキは8時間)、水・お茶は2時間前まで、果肉入り飲料は4時間、牛乳は6時間が目安と説明。マンジャロなどGLP-1薬は胃排泄を遅らせるため約1週間空けるという最近のガイドラインにも触れる。カラコンは外し、ネイルは酸素飽和度モニターの値がずれ得るため手足どれか1本は外すよう案内。導入は心電図・酸素飽和度・血圧のモニター装着後に点滴から入眠し、息苦しさはなく、点滴が苦手ならガス麻酔でのスロー導入も選べると解説する。術中覚醒は血圧・脈拍・呼吸数などの兆候を見て麻酔量を調整すれば防げる、麻酔科医の管理下では絶対に起きてはならない医療ミスで、脂肪吸引で暴れる話も麻酔深度の不足が原因と説明。吐き気は吸入麻酔薬の長時間使用で起きやすく、制吐作用のあるプロポフォール主体ならほぼ起きない、寒気は麻酔による血管拡張で熱が逃げるのが原因で電気毛布での体温管理を徹底、痛みは施術中がピークで必要なら術中に鎮痛薬を入れると述べ、リスクの先回りこそ本質で優秀な麻酔科医はバタバタしないと語る。覚醒は終了後20〜30分、帰宅は意思疎通を確認して約1時間後が目安。当日の車・自転車・バイクの運転は絶対NGでヒールも転倒リスク。食事は誤嚥がなく呂律が回っていれば当日から可能で、覚醒後の食欲は良い麻酔管理の証だと締める。

• 絶飲食は食事6時間前(脂っこいもの・ステーキは8時間)、水・お茶2時間前、果肉入り飲料4時間、牛乳6時間が目安と解説する。
• マンジャロなどGLP-1薬は胃排泄を遅延させるため、約1週間空けるべきという最近のガイドラインを紹介する。
• ネイルは酸素飽和度モニターの値がずれる可能性があるため、手足のどれか1本は外しておくよう求め、カラコンも外すべきと述べる。
• 導入時は心電図・酸素飽和度・血圧の3モニターを必ず装着し、点滴が苦手な人はガス麻酔によるスロー導入も選べると説明する。
• 術中覚醒は血圧・脈拍・呼吸数などの兆候を見て麻酔量を調整すれば防げる、麻酔科医管理下では絶対に起きてはならない医療ミスだと述べる。
• 吐き気は吸入麻酔薬の長時間使用が主因で、制吐作用のあるプロポフォール主体の管理ならほぼ起きないと説明する。
• 寒気は麻酔による血管拡張で体温が逃げるのが原因で、電気毛布での体温管理を徹底すれば防げると解説する。
• 優秀な麻酔科医はリスクを先回りして対策するためバタバタせず、慌ただしい麻酔科医は事前準備が不足していると語る。
• 覚醒は施術終了後20〜30分、帰宅は約1時間後が目安で、当日の車・自転車・バイクの運転は絶対NGだと注意する。
• 覚醒後の食事は誤嚥なく呂律が回っていれば当日から可能で、食欲があるのは吐き気のない良い麻酔管理の証だと述べる。

2013年に医師国家試験に合格。幼少期に盲腸で高校の入学式に行けないなど入院経験が多く医師を志し、京都で一番救急車が来る病院で研修。多発外傷や開胸心マッサージなど三次救急の重症例を2年間経験した後、初期治療から手術麻酔、ICUでの集中治療まで一連で診られる麻酔科を選ぶ。鹿児島の離島・喜界島では人口8000人に医師2人という環境で島の医療を担い、自衛隊ヘリの要請判断も経験して「最善の医療だけが正義ではない」ことを学んだ。その後、日本一の循環器施設・国立循環器病研究センター(国循)で心臓移植、補助人工心臓、生後1日の先天性心疾患手術、24時間を超える心臓手術や大量輸血の麻酔を担当。麻酔薬の1mm単位の誤差が生死を左右する重症管理で経験を積み、心臓・脳外・小児・産科など幅広い分野の経験を要する麻酔科専門医を取得した。病気は発症後には現代医療でも元に戻せないと痛感し、肥満治療による予防を掲げて開業。しかし美容業界の麻酔管理のずさんさに驚愕したと語り、麻酔研修1ヶ月で麻酔科医を名乗る例や、マニュアル通りの投与による途中覚醒は「歴とした医療ミス」であること、外科医が手術しながら麻酔をかける慣行が事故に直結してきたことを批判。麻酔科医が業界に入り「痛くないが当たり前」の美容医療を本気で作りたいと宣言する。

• 幼少期に盲腸で高校の入学式に行けないなど入院が多く医師を志望。2013年に医師国家試験に合格したと経歴を語る。
• 研修先は京都で一番救急車が来る三次救急病院。多発骨折や、大動脈をクランプする開胸心マッサージなどの重症例を2年間で経験した。
• 救急で受けた患者の初期治療から手術麻酔、ICUの集中治療まで一連の流れで診られることに魅力を感じて麻酔科を選んだと説明。
• 離島・喜界島では人口8000人に医師2人。自衛隊ヘリ要請も自ら判断し、最善の医療だけが正義ではないと考え方が180度変わったと語る。
• 国循では心臓移植や補助人工心臓、生後1日の先天性心疾患手術、24時間を超える心臓手術と大量輸血の麻酔など最重症例を担当した。
• 麻酔薬の1mm単位の誤差が生死を左右する重症管理で技術を磨き、心臓・脳外・小児・産科など幅広い経験を要する麻酔科専門医を取得。
• 美容業界には麻酔研修1ヶ月で麻酔科医を名乗る例もあり、マニュアル通りの投与での途中覚醒は麻酔量が足りないだけの医療ミスと断言。
• 外科医が手術をしながら麻酔をかける慣行が死亡事故を生んできたと指摘し、麻酔科医が美容業界に入ることは必要不可欠と訴える。
• 病気は発症したら現代医療でも完全には戻せないと国循で痛感し、肥満治療で病気を予防するためにライトクリニックを開業したと述べる。

Xで炎上した「全身麻酔でバカが増える」という言説に反論する回。全身麻酔は危険かという質問への結論は「麻酔科専門医が適切に使わないとめちゃくちゃ危険」で、麻酔には呼吸が弱くなる・血圧が下がる・アレルギー反応などのリスクがあり、持病を含め人それぞれのリスクを講じた上で使う必要があると説明。「全身麻酔は危険で静脈麻酔は安全」という意見は全くの誤りで、使う薬はほぼ同じであり、量を深くして呼吸が弱まり人工呼吸でサポートすれば全身麻酔になるだけで、静脈麻酔は呼吸が止まるか止まらないかの宙ぶらりんの不安定な状態だと解説。静脈麻酔は気道管理のプロではない美容医が使うことが多く、深くなって全身麻酔化した時に対応できない環境で行うことこそ危険で、SNSで静脈麻酔を発信するクリニックの多くは麻酔科医不在・設備不十分だと指摘し、システムが変わらない限り日本の美容医療のトラブルは減らないと断言する。「バカになる」については、モニターもなく脳に酸素が行かない状態を長時間放置する麻酔ならそうなるが、麻酔科医が呼吸・循環を管理した全身麻酔では絶対にならず、そんな論文があるなら提示してほしいと反論。麻酔薬自体は適切に使えば安全で、治療効果を最大化する出力設定まで可能にすると述べる。自身は国循など日本最重症の患者が集まる病院で10年以上麻酔に人生をかけてきたとし、美容医の麻酔と一緒にされるのは遺憾で、自分も家族も受けられる環境で提供していると締める。

• 「全身麻酔は危険か」への結論は、麻酔科専門医が適切に使わないとめちゃくちゃ危険。呼吸抑制・血圧低下・アレルギー等のリスクを挙げる。
• 全身麻酔と静脈麻酔は使う薬がほぼ同じで、量を深くして呼吸が弱まり人工呼吸でサポートすれば全身麻酔になるだけだと解説。
• 静脈麻酔は呼吸が止まるか止まらないかの宙ぶらりんの状態で、深くなった時に対応できない環境で行うことこそが危険だと指摘。
• 静脈麻酔を使う美容医は気道管理のプロではなく、SNSで発信するクリニックの多くが麻酔科医不在・設備不十分だと批判。
• 「バカになる」のは脳に酸素が行かない状態をモニターなしで長時間放置した場合で、管理された全身麻酔では絶対に起きないと反論。
• バカになるという論文があるなら提示してほしいと述べ、麻酔薬自体は適切に使えば安全で治療効果を最大化する設定も可能だと説明。
• 今の美容業界のシステムが変わらないうちは、日本の美容医療のトラブルは減らないと確信していると断言。
• 自身は国循など日本最重症の患者が集まる病院で10年以上麻酔に従事し、自分も家族も同院の麻酔を受けていると語る。

Xで賛否を呼んだ「麻酔チャレンジ」投稿について、表参道院をオープンしたばかりの内田医師を呼び出して経緯を聞く。内田医師は、海外の口腔外科・形成外科を中心にSNSで広がるAnesthesia Challengeは麻酔が安全にコントロールされていることの証明と患者の不安払拭が目的の企画で、キャバ嬢の患者本人の希望を聞いた上で質問に答えながら入眠する様子を投稿したところ「麻酔で遊ぶな」と批判されたと説明。オーストラリアの麻酔科学会のガイドラインには数字を数えながら意識消失を確認する手法もあり安全性は調べた上で実施したが、バイタルモニターを画面に映さなかったことが不透明に見えた点や、「チャレンジ」という名称・コンセプトの伝え方が不足した点を反省すると謝罪する。ふっきー先生は麻酔管理自体は疑っていないとしつつ、論点は倫理面と見え方であり、麻酔科医が美容業界に来ることを快く思わない層もいる中で「隙を作ったらあかん」と諭す。麻酔の安心感を社会に作るのが麻酔科医の役割で、研究が得意な内田医師には麻酔の安全性を言語化して発信してほしいと期待を述べ、クリニックの看板を背負う自覚を求めて締める。

• 内田医師の投稿は海外で広がるAnesthesia Challengeの日本版で、麻酔が安全に管理されている証明と患者の不安払拭が本来の目的だったと説明。
• 患者はキャバ嬢で、事前に本人から「面白い感じの質問をしてほしい」と希望を聞いた上で撮影したが、「麻酔で遊ぶな」と批判が集まった。
• オーストラリアの麻酔科学会のガイドラインには数字を数えて意識消失を確認する手法があり、喋らせながらの導入自体は安全と調べた上で実施したと述べる。
• モニター管理は当然行っていたが画面に映さなかったため「バイタルを見ていないのでは」という不信を招いたことを反省点に挙げる。
• ふっきー先生は、麻酔科医が美容業界に来ることを快く思わない保険診療や救急側の医師もいるとし「隙を作ったらあかん」と忠告。
• 内田医師は20代を麻酔に捧げ、麻酔科医不足をAIなどで解決しようとする研究派だとふっきー先生が人柄を保証する。
• 麻酔の安全性はまだ一般に理解されておらず、安心感を世の中に作ることが麻酔科医の役割だと二人で確認して締める。

DMで多く届く全身麻酔の質問10個に、麻酔科医の白澤先生とともに回答する。皮膚科施術での全身麻酔は、麻酔科医が麻酔器・モニター・薬剤を整えた施設で行えば安全と結論。術中覚醒は麻酔科医が最も避けるべき医療事故で、美容業界で「途中で起きた」となるのは麻酔科医不在で浅い麻酔をかけたケースが多いとする。酒に強いと効かない説には、循環血液量や筋肉量・肝機能による個人差はあるが飲酒との関係はデータとして明確でなく、眠るまで薬を入れるので効かないままはあり得ないと回答。覚醒までの時間は施術の痛み・時間・個人差で量を調整し、今の麻酔薬は切れが良いため30分〜1時間でケロッと帰れる人が多い。吐き気は吐き気を催しやすい薬剤の回避や体温管理で予防でき「腕の見せどころ」。絶飲食は誤嚥性肺炎の予防で、麻酔中は食道と胃の接合部が緩んで吐きやすく、胃内容物が肺に入れば入院やICU治療になり得ると強調する。トラブルの原因はプロポフォールのアナフィラキシーや気道関連だが、適切に処置すれば救急搬送に至らないことも多い。悪性高熱は吸入麻酔薬で起こるごくまれな体質(0.001程度と言及)だが、静脈麻酔を使うため遺伝的リスクがある人でも回避できる。麻酔で脳がダメージを受け物忘れがひどくなるというエビデンスはなく、モニターなしで低酸素を放置した場合の極端な話だと否定。喫煙者は痰が増えるため可能なら1週間〜1ヶ月の禁煙を推奨しつつ、麻酔がかけられない人は基本的にいないと締める。

• 術中覚醒は麻酔科医が絶対に起こしてはいけない医療事故で、美容業界の「途中で起きた」は麻酔科医不在の浅い麻酔が背景にあると指摘する。
• 酒に強いと麻酔が効かない説は、個人差はあるが飲酒との関係はデータとして明確でなく、眠るまで薬を入れるため効かないままはないと回答する。
• 現在の麻酔薬は切れが良く、必要最低限の量に調整すれば30分〜1時間でケロッと帰れ、「お腹空いた」と言う人も多いと語る。
• 麻酔後の吐き気は、吐き気を催しやすい麻酔薬の回避や体温管理で予防できる「腕の見せどころ」だと説明する。
• 絶飲食は誤嚥性肺炎の予防で、麻酔中は食道と胃の接合部が緩んで吐きやすく、肺に入れば入院やICU治療になり得ると強調する。
• トラブルの代表はプロポフォールによるアナフィラキシーで、適切な処置をすれば救急搬送に至らないことも多いと述べる。
• 悪性高熱は吸入麻酔薬で起こるごくまれな体質(0.001程度と言及)だが、静脈麻酔を使うため遺伝的リスクのある人でも回避できると説明する。
• 全身麻酔で物忘れがひどくなるというエビデンスはなく、モニターせず低酸素を放置した場合の極端な話だと否定する。
• 喫煙者は気道が敏感で痰が増えるため、可能なら1週間〜1ヶ月の禁煙を推奨しつつ、喫煙者でも安全に麻酔はできると語る。
• 心臓や肺がどれだけ悪くても麻酔がかけられない人は基本的におらず、手術適応がないだけで麻酔自体は可能だと述べる。

TikTokやYouTubeに寄せられた全身麻酔脱毛への疑問やアンチコメントに会話形式で回答する質問コーナー。「麻酔はめんどくさい」には、塗る麻酔は20〜30分待つ上に痛みで出力を弱めれば脱毛期間が延びるので、全身麻酔で最短で終わらせる方が合理的と返す。「耐えてはいけない」は根拠なし、「何回も受けるのは良くない」には国立循環器病研究センターで同じ患者に1日何回も麻酔をかけた経験から回数制限はないと回答。「黄疸が出ている」との指摘は誤りで、麻酔で血管が開いて一時的に赤みが出るだけと説明する。プロポフォールは肝代謝・腎排泄で、末期肝硬変でも覚醒が15〜30分ほど遅れる程度で肝臓が悪くなることはないとする。「静脈麻酔であって全身麻酔ではない」という指摘には、静脈麻酔で麻酔を深めて呼吸をサポートすれば定義上は全身麻酔だと整理。挿管については、上気道閉塞など絶対適応がなければマスク換気で同じ呼吸サポートができ、喉の痛みを避けるため自発呼吸を残してあえてしないと述べる。吐き気の大半は手術侵襲由来で、原因になる吸入麻酔と笑気は使わず制吐作用のあるプロポフォールを使用。麻酔はゆっくり入れる方が血圧が下がらず安全とし、ショックにも大豆・卵アレルギーの術前確認と輸液・昇圧で対応できると説明する。最後に、自閉症の子の髭剃り介護に悩み県外から来院した母子の例を挙げ、全身麻酔脱毛が本当に必要な人がいると訴える。

• 塗る麻酔は20〜30分待った上に痛みで出力を弱めると脱毛期間が延びるため、全身麻酔で最短で終える方が合理的と反論する。
• 麻酔器・モニターに加え1時間0.1cc単位で薬を調整するシリンジポンプを備え、健常者への麻酔の副作用リスクは問題ないと説明する。
• 全身麻酔に回数制限はなく、国循時代に再手術で同じ患者へ1日何回も麻酔をかけた経験を根拠に挙げる。
• 「黄疸が出ている」というコメントは誤診で、麻酔で血管が開きサウナのように一時的な赤みが出ているだけと説明する。
• プロポフォールは肝代謝・腎排泄で、末期肝硬変でも覚醒が15〜30分延びる程度。肝臓が悪くなることはないと述べる。
• 挿管は扁桃炎の腫れや脂肪吸引事故の上気道閉塞など絶対適応時のみで、脱毛では自発呼吸を残しマスク換気で足りると解説する。
• 麻酔後の気分不良の大多数は手術侵襲由来で、吐き気の原因となる吸入麻酔・笑気は使わず制吐作用のあるプロポフォールを使うと説明。
• 麻酔をゆっくり入れる方が血圧低下が起きにくく安全で、「導入が遅い」という批判にはむしろ安全性の証だと返す。
• ショック対応は術前に大豆・卵アレルギーを確認した上で、原因検索と輸液・血管収縮薬・心臓サポート薬で対応できると述べる。
• 自閉症の子の髭剃り介護に悩む母子が県外から来院した例を挙げ、全身麻酔脱毛が本当に必要な人がいると訴える。

名探偵コナンの腕時計型麻酔銃が現実にあり得るかを麻酔科医の視点で本気で考察する企画。見えないほど細い針に仕込める微量の薬剤で人を眠らせるのはまず不可能と前置きした上で、筋注で鎮静が得られる薬としてケタミンとミダゾラムを検討する。ケタミンは筋注で5〜10mg/kgが必要で、毛利小五郎を60kgと仮定すると最低300mg=500mg/10ml製剤で6cc、確実に眠らせるなら600mg=12mlが必要になり、実物のシリンジを見せながら小型の時計に収まる量ではないと示す。仮に針が血管に入った場合、静脈麻酔でのケタミンは1〜2mg/kgと筋注量の1/5〜1/10で足りるため過量投与となり危険で、「コナンはリスクを負って毛利小五郎に麻酔をかけている」と笑いを交えて解説する。ミダゾラムも静注導入量0.1〜0.3mg/kg(60kgで6〜18mg)から筋注では5〜10倍必要と仮定すると30〜60mg=6〜12ccとなり同様に非現実的。さらに筋注では刺さった瞬間に眠る即効性はあり得ず、遠距離から静脈を正確に狙って静注できた場合のみ即眠はあり得るが、過量時はミダゾラムなら呼吸抑制、ケタミンなら頻脈が起きるため安らかに眠り込むのは不可能と結論する。最後に、麻酔器・生体モニター・シリンジポンプ・輸液ポンプを備えジェントルマックス・プロ・プラスで行う自院の無痛脱毛体制を紹介する。

• 見えないほど細い麻酔針に含まれる微量の薬剤では人を眠らせられず、時計内蔵の針の容量ではまず不可能と検証する。
• ケタミン筋注の添付文書量は5〜10mg/kgで、60kgと仮定した毛利小五郎には最低300mg・確実には600mgが必要と計算する。
• 500mg/10ml製剤なら6〜12mlが必要になり、実物のシリンジを提示して小型の腕時計には物理的に収まらないと示す。
• 針が血管に入ると静脈用量(1〜2mg/kg)の5〜10倍が一気に入る過量投与になり危険だと指摘する。
• ミダゾラムは静注導入0.1〜0.3mg/kgで、筋注換算では30〜60mg=6〜12ccとなりやはり非現実的と計算する。
• 筋注では刺さった瞬間に眠る即効性はあり得ず、遠距離から静脈を正確に狙い静注できた場合のみ即眠はあり得ると考察する。
• 過量投与ではミダゾラムは呼吸抑制、ケタミンは交感神経優位の頻脈が起きるため、あんなに安らかに眠るのはあり得ないと結論する。

とある出来事をきっかけに緊急収録し、麻酔の適正利用を訴える。麻酔薬には呼吸停止・血圧低下・アレルギーなどのリスクがあり、適正利用されていない現実こそが麻酔のネガティブなイメージやトラブル報道の原因だと指摘する。象徴的な例としてマイケル・ジャクソンの死を挙げ、睡眠薬を飲んでいる状態で自宅でプロポフォールを使用し、医師が目を離した間に呼吸が止まり心肺停止に至った麻酔薬による歴史的事件だと解説。日本の法律では麻酔科専門医の資格がなくても美容外科医や脳外科医が麻酔薬を使え、一定の条件を満たせば歯科医師でも使えることが問題で、歯科麻酔で失われた命や美容クリニックでのトラブルは非常に多いと述べる。また、麻酔科医が麻酔薬を持ち出して自分の嗜好に使った歴史や、心臓手術などで使うフェンタニルを自宅に持ち帰ったニュースにも触れ、不適切使用が麻酔の印象を悪化させてきたとする。麻酔の反応は人それぞれで、心臓が悪い人は血圧低下で心停止のリスク、脳血管が細い人は脳梗塞のリスクがあり、卵・大豆アレルギーや喘息との関連も考慮する必要があるため、個別の評価なしにマニュアル通りに投与してはならないと強調。「静脈麻酔だから大丈夫は全く違う。1mmでも麻酔薬を使うなら麻酔科医が使うべき」と繰り返し、自身は誰よりもリスクを重く受け止めた上で、家族にも勧められ自らも受ける全身麻酔の脱毛・肌治療を提供していると締める。

• 麻酔薬には呼吸停止・血圧低下・アレルギーのリスクがあり、適正利用されない現実こそが麻酔の悪いイメージの原因だと主張する。
• マイケル・ジャクソンの死は、自宅でのプロポフォール使用中に医師が目を離して呼吸停止から心肺停止に至った麻酔薬の事故だったと解説。
• 日本の法律では麻酔科専門医でなくても美容外科医らが麻酔薬を使え、一定条件下では歯科医師も使える。歯科麻酔の死亡事故もあると指摘。
• 麻酔科医がフェンタニルを自宅に持ち帰ったニュースなど、麻酔薬の不適切使用の歴史が麻酔の社会的印象を悪化させたと述べる。
• 心臓が悪い人は血圧低下で心停止、脳血管が細い人は脳梗塞のリスク。卵・大豆アレルギーや喘息との関連も含め個別評価が必須と説明。
• 外科医が手術をしながら麻酔も管理する「自家麻酔」では術野を見ながら全身状態は管理できるはずがないと批判する。
• 「静脈麻酔だから大丈夫は全く違う」とし、麻酔薬を1mmでも使うなら麻酔科医が扱うべきで、一般人は決して触れてはならないと強調。
• 自身は麻酔のリスクを誰よりも重く受け止めており、家族にも勧められるし自らも全身麻酔で脱毛を受けていると述べる。

全身麻酔・静脈麻酔で肌治療や脱毛を行うと施術のリスクが上がるのかという疑問に答える。結論はリスクは上がらないが、肌治療はダウンタイムが長くなる可能性があるとする。ニキビ跡や毛穴、クレーターの治療は適切な深さと熱量を加えて初めて効果が最大化されるが、起きている状態では種類によって適切な出力に届かないことがほとんどで、効果の弱い施術の短いダウンタイムは「なんちゃってダウンタイム」だと指摘。麻酔下では必要な深さまで治療できるためダウンタイムは通常より長くなるが、それは効果の裏返しであり、闇雲に出力を上げているわけではないと強調する。術後は肌が傷ついて外的ダメージを受けやすいため、保湿と紫外線対策を指導している。脱毛については「麻酔下だと火傷しやすくなるのでは」という声に対し、全身麻酔で使うプロポフォールには鎮痛作用がなく、眠っていても体は過剰な熱量に反応するため、痛み止めを過剰に入れず体の反応を残す麻酔の使い方をしていれば火傷のリスクは上がらないと説明。ワンショットごとに皮膚の変化や四肢の動きを見て、看護師サイドと麻酔サイドが連携しながら出力を判断する。術中覚醒は麻酔科医が管理していない麻酔で起こるトラブルで、モニターを見ながら管理しているため施術の痛みを覚えていることは基本的にないとする。従来の「痛みを我慢するか、非麻酔科医の麻酔でリスクを冒すか」という究極の2択を変えるのが無痛美容医療だと結ぶ。

• 結論として、麻酔下の肌治療はリスクは上がらないがダウンタイムは長くなる可能性があり、脱毛はリスクもダウンタイムも上がらないと整理する。
• ニキビ跡・毛穴・クレーターの治療は適切な深さと熱量で初めて効果が最大化されるが、起きている施術では種類によって出力を上げられないと指摘する。
• 効果の弱い施術の短いダウンタイムを「なんちゃってダウンタイム」と表現し、自院のダウンタイムは必要な治療に伴うものだと説明する。
• プロポフォールには鎮痛作用がなく、眠っていても体は過剰な熱量に反応するため、痛み止めを入れすぎない使い方で火傷リスクを防ぐと語る。
• ワンショット照射ごとに皮膚の変化や四肢の動きを確認し、看護師サイドと麻酔サイドが連携して出力の可否を判断していると述べる。
• 術中覚醒は麻酔科医が管理していない麻酔で起こるトラブルであり、モニター管理下では施術の痛みを覚えていることは基本的にないとする。
• 術後は肌が傷ついた状態で外的ダメージを受けやすいため保湿と日焼け止めを指導し、炎症の薬は施術後に無料で渡していると紹介する。
• 従来の美容医療は「痛みを我慢するか、非麻酔科医の麻酔でリスクを冒すか」の究極の2択で、麻酔科医の参入でそれを変えたいと訴える。

大学時代からの友人で、麻酔科を経て東京美容外科新宿院院長になった安田医師との対談回。美容外科では麻薬を使わない麻酔が多く、局所麻酔を止血用ボスミンを効かせるためだけに打ち「動いても覚えていなければいい」と考える術者もいると美容麻酔の現状を指摘する。ふっきー先生は国立循環器病研究センター時代に複数の美容クリニックへ出張麻酔した経験から、「古代兵器」のような麻酔器しかない施設がある一方、東京美容外科は麻酔器・モニター・体温管理・カプノグラフィ(CO2モニター)を整備し麻酔にいち早く取り組んでいたと振り返る。麻酔は鎮静・鎮痛・筋弛緩の3要素からなり、日帰り手術では薬を残せないため、最初にブロック麻酔を全て行って麻酔薬量を最小化する安田医師の包茎手術の工夫を紹介。麻酔がわかる医師がいれば無呼吸に気づけ、痛みによる血圧上昇からの出血・むくみ・ダウンタイム増や、体動による手術中断も防げるとし、麻酔科医は「10人に1人のトラブルを0にする保険」と意義を説明する。ふっきー先生は自身を美容医というより予防内科と位置づけ、肥満があらゆる病気のリスクである以上、BMI30の人へのGLP-1治療には病気予防と医療費削減の社会的意義があると主張。SNSの情報や加工画像に踊らされず、顔を出して責任を持つ医師を選び、マンジャロも通販でなく知識のあるクリニックで処方を受けるべきと締める。

• 安田医師は麻酔科2年で標榜医を取得後に東京美容外科へ。美容外科は麻薬を使わない麻酔が多く、局所麻酔を止血用ボスミンのためだけに打つ術者もいたと明かす。
• 「患者が動いても覚えていなければいい」という考えの美容外科医は多いが、鎮痛には医学的メリットがあると研究で証明されており良くないと両者が批判。
• 国循時代に複数の美容クリニックへ出張麻酔した経験から、動物実験用かと思う「古代兵器」のような麻酔器の施設と、カプノグラフィまで整えた東京美容外科の差を証言。
• 麻酔は鎮静・鎮痛・筋弛緩の3要素。日帰りの美容麻酔は薬を残せないため、最初にブロック麻酔を全て行い鎮静薬を最小化する包茎手術の工夫を安田医師が紹介。
• 痛みで血圧が上がると出血・むくみ・ダウンタイム増につながり、筋弛緩を使わない麻酔では体動で手術が止まる危険もあると、麻酔知識のない医師の麻酔に警鐘。
• 麻酔科医は「10人に1人のトラブルを0にする縁の下の保険」で、組織に1人はいるべきと主張。東京美容外科には麻酔科の金山医師がいると紹介。
• ライトクリニックでは脱毛のほかポテンツァ、トライフィル、ウルトラセルZi、水光注射、リジュラン、ジュベルック、脂肪溶解注射、ボトックスまで寝ている間に行うと説明。
• 自身を予防内科と位置づけ、BMI15へのGLP-1処方は問題だがBMI30の肥満治療には病気予防や医療費削減の社会的意義があると主張。
• 医師選びは顔を出して発信し最後まで責任を取る医師を推奨。マンジャロは通販でなく知識あるクリニックで処方を受けるべきと注意喚起。

美容業界で相次ぐ麻酔事故・トラブルを背景に、静脈麻酔という言葉の正体を解説する。医学的に静脈麻酔という麻酔法の定義は存在せず、全身麻酔のかけ方には吸入麻酔と全静脈麻酔(TIVA)の2種類がある。全静脈麻酔を指すなら実態は全身麻酔そのものであり、呼吸管理・モニター・トラブル対応ができる環境が必須。一方、正式名称の静脈内鎮静法は意識が残りうとうとした状態で、強い痛みで覚醒するのが定義だが、量を誤れば容易に全身麻酔へ移行する中途半端で危険な状態だと警告する。静脈麻酔だから麻酔科医は不要という理屈には絶対にならないと強調。薬剤については、セボフルランなどの吸入麻酔薬は術後の吐き気が出やすく、メインで使うのは制吐作用があり半減期の短いプロポフォールで、呼吸抑制や血圧低下があるためモニター管理が前提と説明。点滴が苦手な人はガス麻酔で眠らせてから点滴を取る方法も選べるという。麻酔科医が一人前になるには多様な手術麻酔に従事して最低4〜5年かかり、研修医時代の1〜2ヶ月では全く身につかないと述べる。呼吸停止から5分で低酸素脳症となり植物状態や心停止に直結すること、睡眠時無呼吸や肥満体型は換気困難で酸素低下が速いこと、豚の気管で輪状甲状膜切開を演習するDAM研修などを挙げ、麻酔科医が美容業界に来ることで救われる命が多いと訴える。

• 全身麻酔のかけ方は吸入麻酔と全静脈麻酔(TIVA)の2種類で、美容業界の静脈麻酔が全静脈麻酔を指すなら定義上は全身麻酔そのものだと指摘。
• 静脈内鎮静法は意識が完全には落ちず、強い痛み刺激では覚醒するのが定義であり、鎮静中に覚醒すること自体は当然の仕様だと説明。
• 静脈内鎮静法は麻酔量の調整を誤ると容易に全身麻酔へ移行する中途半端な状態で、痛みが取れた途端に深くなることは日常茶飯事と警告。
• セボフルラン・デスフルラン・イソフルランなどの吸入麻酔薬は術後の吐き気が出やすく、点滴が苦手な人はガスで眠らせてから点滴に切り替えると説明。
• プロポフォールは制吐作用があり半減期が短く使いやすい一方、呼吸抑制や血圧低下があるため麻酔科医のモニター管理が前提だと述べる。
• 麻酔科医として自立するには脳外科・心臓・産婦人科など多様な手術麻酔を経験して最低4〜5年が必要で、研修医の1〜2ヶ月では全く身につかないと主張。
• 呼吸が止まって5分脳に酸素が行かなければ低酸素脳症となり、植物状態や心停止に直結するため、気づく段階と対応力が生死を分けると解説。
• 睡眠時無呼吸症候群や肥満体型は換気が難しく酸素飽和度の低下も速いため、換気も挿管もできないCVCI症例への備えが必要と述べる。
• 自身はDAM(気道管理)研修に積極的に参加し、豚の気管にメスを入れてチューブを入れる手技も繰り返し演習してきたと語る。
• 外科医が麻酔をかけて命が失われた歴史があるのに、美容業界では麻酔科医不在で麻酔が使われている現状は闇深いとし、麻酔科医のセカンドキャリア構築を呼びかける。

韓国の美容クリニックで起きた麻酔事故のニュースを題材に、韓国と日本の麻酔事情を解説。麻酔科医が麻酔をかけた後、執刀医が清潔操作などの準備をする間に患者のそばを離れ、患者が取り返しのつかない状態(おそらく低酸素脳症による植物状態)になった衝撃的な事故だと紹介する。麻酔はかけて終わりではなく、覚めるまで1分1秒モニターと体の状態を見続ける全身管理であり、患者から離れるのは麻酔科医としてありえない杜撰な管理だと批判。麻酔で弱くなった呼吸の換気サポートを怠ると脳に酸素が届かず、一度死んだ脳細胞は現代医療では戻せないと説明する。韓国の一定期間の美容整形関連死亡事故50例の分析では約半数の23人が麻酔関連で、麻酔科医がいた死亡事故はわずか6例・全体の約10%にすぎず、麻酔科医がいればほとんど防げたはずだと指摘。脈拍増加・酸素値低下・呼吸数の変化・EtCO2上昇などの予兆を検知して先回りするのが麻酔科医の仕事で、麻酔学会データでは事故は10万人に数人程度だが、適切に対処すればクリティカルな事態はほぼ起きないと述べる。術中覚醒も兆候の段階で防げるとし、麻酔科医と呼べるのは最低でも5〜6年専門に従事した医師だとして経歴確認を勧める。日本の美容業界も麻酔科医不在は同様で、研修医時代に1ヶ月回った程度で麻酔を掲げる例もあると注意喚起。ライトクリニックでは担当麻酔科医が帰宅まで責任を持ち、麻酔器・モニター・シリンジポンプ・緊急薬剤を備えて吐き気・寒気・痛みのない覚醒まで管理していると説明する。

• 韓国の美容手術で、麻酔導入後の清潔操作の準備中に麻酔科医が患者のそばを離れ、低酸素脳症とみられる重篤な結果に至った事故を紹介する。
• 麻酔はかけて終わりではなく覚めるまで1分1秒モニターを見続ける全身管理であり、患者から離れるのはありえないと批判する。
• 韓国の美容整形関連死亡事故50例の分析では約半数の23人が麻酔関連で、麻酔科医がいた例はわずか6例・約10%だったと数値を挙げる。
• 脈拍増加・酸素値低下・呼吸数の変化・EtCO2上昇などの予兆を検知して先回りするのが麻酔科医の仕事だと解説する。
• 麻酔学会のデータでは事故は10万人に数人程度だが、麻酔科医が適切に管理すればクリティカルな事態はほぼ防げると主張する。
• 麻酔科医と呼べるのは毎日朝から晩まで麻酔に従事した期間が最低5〜6年ある医師で、受ける前に経歴を確認すべきと助言する。
• 日本の美容業界も麻酔科医はほぼ不在で、研修医時代に1ヶ月回った程度で麻酔を掲げるクリニックもあると注意喚起する。
• 麻酔は飛行機の離陸と着陸に例えられ、導入時と覚醒時が最も危険で技術を要すると解説する。
• ライトクリニックは担当麻酔科医が帰宅まで責任を持ち、麻酔器・モニター・シリンジポンプ・緊急薬剤を常備していると説明する。

手術や周術期の鎮痛に使われるフェンタニルが、アメリカでは「史上最悪の麻薬」と呼ばれ、18〜45歳の死因の1位に挙げられるほど長年社会問題になっていると紹介。少量で効くため物理的な容量が小さく、密輸に便利で利益率が高いことが蔓延の背景だと説明する。日本でも麻薬に該当し免許のある人しか医療用に扱えないが、ケタミンやゾンビタバコなど麻酔薬の不適切利用のニュースが相次いでおり、呼吸抑制と強い依存性のため軽い気持ちで使うと自分の意思では抜けられなくなると警告。注射器が道端に落ち、フラフラの人が歩く米国の「ゾンビタウン」の光景を挙げ、SNSで薬物が手軽に手に入る時代への懸念を述べる。医療では術後鎮痛に有効な薬で、痛みを放置すると血圧・心拍数の上昇から脳動脈瘤破裂や心筋梗塞などの合併症につながるため鎮痛は必須だが、入れすぎると呼吸抑制や循環への影響が出るため、半減期や生理学的特徴を理解した慎重な調整が必要だと解説。術後の病棟で呼吸停止が見逃されるリスクにも触れ、自身も量の調整には特に慎重だと語る。美容業界では麻薬に該当する鎮痛薬は基本的に使わず、依存性がなく速やかに効いて速やかに抜けるプロポフォールを中心に客の状態に合わせた薬剤を選んでいると述べ、麻酔は知識・経験・環境が揃わないと命に関わると締める。

• アメリカではフェンタニルが「史上最悪の麻薬」と呼ばれ、18〜45歳の死因の1位に挙げられるほど長年社会問題になっていると紹介する。
• 少量で効果が出るため物理的容量が小さく、密輸に便利で利益率が高いことが海外で蔓延した背景だと説明する。
• 呼吸抑制と依存性が非常に強く、軽い気持ちで使い始めても自分の意思では抜けられなくなることが米国の「ゾンビタウン」を象徴していると述べる。
• 術後鎮痛では有効だが、入れすぎると呼吸抑制や循環への影響、少なすぎると痛みが出るため、半減期など生理学的特徴の理解が必須と解説する。
• 痛みを放置すると血圧・心拍数が上がり、脳動脈瘤破裂や心筋梗塞などの合併症を引き起こすため、術後鎮痛は絶対に必要だと述べる。
• 美容医療では麻薬に該当する薬は基本的に使わず、依存性がなく切れの早いプロポフォールを中心に使うため麻酔後の副作用が起きにくいと説明する。
• 医師免許のない一般人はもちろん、麻酔の知識のない美容外科医が麻酔薬を使うこともあってはならないと批判する。

広島の野球選手の関与が報道され話題になっている「ゾンビタバコ」(エトミデート)を麻酔科医の立場から解説。エトミデートは静脈麻酔薬の一種で、脳の神経活動を抑制するGABA受容体に作用する鎮静・睡眠薬だが、日本では承認されておらず、自身も麻酔科医として使ったことがないと述べる。副腎不全、術後の吐き気、血管痛などのリスクがあり、プロポフォールやベンゾジアゼピン系のミダゾラムで代用できるため、リスクと効果を天秤にかけると現代日本の麻酔で使う場面はほぼないと説明。過去には欧米で死刑執行に使われた背景や、敗血症性ショックなど全身状態の悪い重症患者への麻酔導入で循環・呼吸への影響が比較的少ないため使われた歴史があるが、副腎機能低下により予後が悪化するという研究が重なり、海外でも使われなくなったと紹介する。今回はリキッド状に抽出しタバコとして吸う形で乱用されており、量を誤れば意識消失による転倒・外傷、吸引後の運転による事故、食事中の使用による嘔吐・誤嚥・窒息など危険な事態が容易に想像できると具体的に警告。麻酔薬は知識・経験のある医師が適切な場面・整った環境で使わないと合併症を起こすとし、ケタミンなど不適切利用のニュースが続くことで麻酔にネガティブなイメージがつき進歩が止まることを懸念する。医師でもない人間が自分に麻酔をかける行為はもってのほかだと強く批判し、不適切な利用を見かけたら強い意志で断るよう呼びかける。

• エトミデートは脳の神経活動を抑制するGABA受容体に作用する静脈麻酔薬の一種で、鎮静・睡眠薬として働くと解説する。
• 日本では未承認で自身も使用経験がなく、リスクと効果を天秤にかけて使わないという判断が麻酔科では一般的だと述べる。
• 副腎不全・術後の吐き気・血管痛などのリスクがあり、プロポフォールやミダゾラムで代用できるため現代日本の麻酔ではほぼ使われないと説明する。
• 過去に欧米で死刑執行や、敗血症性ショックなど循環の悪い重症患者の麻酔導入に使われたが、予後悪化の研究から海外でも使われなくなったと紹介する。
• 乱用すると意識消失による転倒・外傷、運転中の事故、食事中の嘔吐による誤嚥・窒息などの危険が容易に想像できると警告する。
• ケタミンなど麻酔薬の不適切利用のニュースが続くと麻酔にネガティブなイメージがつき、麻酔の進歩まで止まりかねないと懸念を示す。
• 医師でない人間が自分に麻酔をかける行為はもってのほかで、本人だけでなく周囲や無関係の人にも被害が及ぶと強く批判する。

来院したヒカルと林尚弘（林社長）との対談後編。保険診療では麻酔科が本気で痛みを取り除くのに、美容業界では痛みを我慢して施術を受けるのが常識になっていると指摘し、「痛くないが当たり前の美容業界を作りたい」と宣言する。麻酔薬は医師なら誰でも使えてしまうが、有名YouTuber医師が「美容業界の死亡事故の半分は麻酔が原因」と発信した内容は、学会調査の「麻酔事故は10万人に1人」というデータと大きく乖離しており、麻酔のプロでない人が麻酔を扱っていることが背景だと説明。静脈麻酔でも麻酔科がいなければ危険で、モニターと全身管理で予兆を捉え外科医と住み分けるべきで、麻酔薬を1mmでも使うなら麻酔科を置くべきだと主張する。麻酔科医は女医や時短勤務が多くバイト給与も高いため、専門医が自らクリニックを持つ形でないと美容業界と採算が合わないこと、専門医取得には心臓・脳・小児など重症例の管理経験が必要で美容医師が少し学んでも身につかないことも解説。国際支援でミャンマーに麻酔をかけに行った経歴に2人は「ただのおっさんかと思ったらスペシャリスト」と驚く。重症患者の命は救えても生活は戻せない悔しさから予防医療としてダイエット専門クリニックを始めた経緯や、マンジャロは食事の質や筋肉の評価まで管理してこそという持論も披露。大阪で糸リフトやヒアルロン酸を手がけるはるか先生には北新地のキャバ嬢や進撃のノアの店の子たちも通うと紹介し、美容業界を変えたい麻酔科医と看護師の求人募集で締める。

• 保険診療では麻酔科が痛みを取り除くのが当然なのに、美容業界では痛みを我慢するのが常識になっているとし「痛くないが当たり前の美容業界」を作ると宣言。
• 有名YouTuber医師の「美容の死亡事故の半分は麻酔が原因」という発信は、学会データの10万人に1人と大きく乖離し、プロでない医師が麻酔を扱うことが背景と説明。
• 麻酔科医は女医や時短勤務希望が多くバイト給与も高いため、麻酔科専門医が自らクリニックを運営する形でないと美容業界とは採算が合わないと分析する。
• 麻酔科専門医の取得には心臓・脳・小児手術など重症例の管理経験と試験合格が必要で、健康な人しか来ない美容クリニックではトラブル対応の経験値が積めないと解説。
• 国立循環器病研究センターで重症患者の麻酔を続け、ミャンマーなど国際支援にも赴いた経歴に、2人は「そんなスペシャリストとは思わなかった」と驚く。
• 命は救えても発症前には戻せない悔しさから予防医療を志し、ダイエット専門クリニックを開いたと説明。マンジャロは食事の質や筋肉の減少を評価しながら使うべきと語る。
• 大阪のはるか先生は糸リフト・ヒアルロン酸などのたるみ治療を手がけ、北新地のキャバ嬢や進撃のノアの店の子たちも通っていると紹介する。
• 美容業界を安全に変えたい麻酔科医と熱い思いのある看護師を募集中で、ヒカルと林社長も毎月通っていると明かして締めくくる。

忖度なしの美容レビューで知られ、たびたび炎上もするというバンビちゃん（23歳）が紹介で来院する。4〜5年で全身に約2000万円、顔だけで約1000万円を整形にかけ、輪郭4点、額リフト、貴族+プロテーゼ、鼻の修正3回、目の修正5回、歯の治療も複数回という遍歴を明かす。静岡にいた頃はお金がないのに整形したくてローンを組みすぎ、滞納してブラックリスト入りし、上京後の夜職で取り返したという過去や、幼少期に太っていて「ブス」と言われ小学生から化粧をしていたコンプレックスの原点も語られる。これだけ整形していても脱毛とHIFUの痛みが一番嫌いという彼女に、先生は造形（整形）には基本的に関わらず、厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスなど効果が証明された施術・機械だけを扱うスタンスを説明。出力を弱めれば痛みは減るが効果も落ちて回数がかさみ、クリニック側が儲かる構造になると指摘し、ヒゲやVIOこそ最初にしっかり出力を入れるべきと解説する。広範囲はレーザー、眉や白髪はニードル脱毛という使い分けや、大阪・名古屋・東京に続く表参道への新院オープンの告知も。静脈麻酔で脇・腕・太ももの脱毛を受けた彼女は、麻酔中に「この世の全てが真理」「愛がない」と語り出し、覚醒後は全く記憶がなく「今からですか?と言ってしまった」と驚く。麻酔薬が自白剤のように使われた歴史の小話や、整形後に出やすい寒気・吐き気も薬剤調整で最小限にできるという解説も添えられる。

• バンビちゃんは4〜5年で全身に約2000万円、顔だけで約1000万円を整形に費やし、気に入らないたびに修正していると明かす
• 内訳は輪郭4点、額リフト、貴族+プロテーゼ、鼻の修正3回、目の修正5回、歯の治療2〜3回などと具体的に語る
• 整形資金のためローンを組みすぎて滞納しブラックリスト入りした過去を告白し、上京後の夜職で取り返したと語る
• 幼少期に太っていて「ブス」と言われたことがコンプレックスの原点で、小学生の頃から化粧をしていたと明かす
• 「整形して人生変わった」と語る一方、これだけ整形していても脱毛とHIFUの痛みが一番嫌いだと告白する
• 造形には関わらず、厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスなど効果が証明された施術だけを扱うと立場を説明
• 出力を弱めると痛みは減るが効果も落ちて回数がかさみクリニックが儲かる構造を指摘し、最初から高出力を入れると解説
• 麻酔中のバンビちゃんは「この世の全てが真理」「愛がない」と語り出し、覚醒後は全く記憶がなく本人も驚いた
• 大阪・名古屋・東京に続いて表参道に新院をオープンする予定だと告知し、麻酔科医が活躍できる場を広げていくと語る
• 「痩せてないと人権がない」と言われる夜職・美容界隈で、医療ダイエットと無痛脱毛の同院は頼れる存在だと彼女が評する

令和の虎で知られる青笹寛史が、3回目となる全身麻酔での医療脱毛を受ける密着回。最も効果が高いとされるジェントルマックス・プロ・プラスを、全身麻酔で寝ている間に最大出力で照射することで効果を最大化できると冒頭で解説する。施術は笑気麻酔から静脈麻酔へと深め、プロポフォールを使いながら麻酔科医が呼吸をサポート。麻酔器などの設備には1台1500万円ほどかけていると明かす。麻酔導入中の青笹は脱抑制状態になり、看護師へのセクハラまがいの発言を連発。覚醒後に映像を見て、麻酔には性的な高揚に似た作用があると説明されつつ本人は赤面する。患者は寝ていて何をされたか分からないからこそ、指先などの細部まで丁寧に照射し信頼関係を守ることが大事だとも語られる。青笹は美容脱毛時代は毎月激痛に耐えても効果が出なかったが、全身麻酔の医療脱毛は1回で劇的に毛が減り、髭剃りや脇・足の処理がほぼ不要になったと絶賛。他院の全身麻酔では覚醒に2時間、脱毛に3時間かかったが、ここでは覚醒30分で普通に話せて施術も約1時間と回復と時短を強調する。費用はヒゲやVIOの照射時だけ眠る場合4万円台からで、痛みに耐えて低出力で回数を重ねるより結果的に安い可能性もあると議論。終盤は国立循環器病研究センター出身という麻酔科医のキャリアや、美容クリニック全体への麻酔科医配置を求める持論、寝ている間にポテンツァなど肌治療も行う新展開の構想も語られる。

• 使用機はジェントルマックス・プロ・プラス。全身麻酔で寝ている間なら痛みで手が止まらず、最大出力で照射できるため効果を最大化できると解説する。
• 麻酔は笑気麻酔から静脈麻酔へ深め、プロポフォールを使用。呼吸抑制に備えて麻酔科医が管理し、麻酔器など設備に1台約1500万円かけたと明かす。
• 麻酔導入中の青笹は脱抑制で看護師にセクハラまがいの発言を連発。麻酔には性的高揚に似た作用があると説明され、覚醒後に本人が赤面する。
• 患者は寝ていて何をされたか分からないからこそ、指先などの細部まで丁寧に照射して信頼関係を守ることが重要と語られる。
• 青笹は美容脱毛では毎月激痛に耐えても効果がなかったが、全身麻酔の医療脱毛は1回で劇的に毛が減り、髭剃りや体毛処理がほぼ不要になったと絶賛する。
• 他院の全身麻酔では覚醒に2時間・脱毛に3時間かかったが、当院は覚醒30分で会話でき、施術も約1時間と短いと本人が比較する。
• ヒゲやVIOの照射時だけ眠るプランは4万円台からで、低出力で回数を重ねるより総額が安くなる可能性もあると議論される。
• 数十年前には麻酔から覚めない事故もあったが、今の薬は体に入ってすぐ抜けるため安全に使えるという青笹の恩師にまつわる話も紹介される。
• プロポフォール自体は吐き気が起きにくく、覚醒後すぐ食事や仕事に行けると説明。美容医療全体への麻酔科医配置も改めて呼びかける。

ヒカルの同居人でマーダーミステリー事業を手がける飯田社長が来院。元インフルエンサーマーケティング会社経営の飯田は、極度の先端恐怖症で注射が苦手なため、寝ている間に注入・針・脱毛まで5種類ほどを一気に済ませられる点を評価して通っていると語る。SNSの誤情報については、マンジャロとピルの併用不可説が医学的根拠なくXで拡散されクリニックのHPにまで載った例を挙げ、SEOに強い医療サイトがバズ狙いの記事を量産する裏側を飯田が解説。YouTube戦略では飯田が「得意な麻酔を深掘りしたコンテンツで勝負」「ユーザーの声を聞く」と助言し、100人に見られて1人集客できるチャンネルを目指すと応じる。麻酔の話題では、メインで使うプロポフォールをマイケル・ジャクソンが死亡した薬と紹介し、すぐ効いてすぐ切れる利点の一方で呼吸が止まるため、麻酔器・モニターと呼吸を管理する麻酔科医が不可欠で、世の中の死亡事故には自分がいれば防げたものが結構あると述べる。研修修了後すぐ美容に進む直美は全身管理・呼吸管理ができない一方、施術の多くを看護師が担うため経営的には直美の方が儲かる構造や、価格競争の中で通院回数を増やしてLTVを伸ばす業界の闇にも言及。飯田は大手クリニックで看護師の曖昧な返答が不信となり脇ボトックスを断念した過去を明かし、ここで寝ている間に受けて人生が変わるほど良かったと語る。施術はトライフィルプロ・リジュラン・ジュベルック・脂肪溶解注射・脇ボトックスで、覚醒後もけろっとした様子を見せた。

• 飯田は極度の先端恐怖症で注射が苦手だが、寝ている間に5種類ほどの施術を一気に済ませられる点を評価して通うと語る。
• マンジャロとピルの併用不可説が根拠なくXで拡散されクリニックHPにも載った例から、SEO記事量産の裏側を飯田が解説する。
• プロポフォールはマイケル・ジャクソンが死亡した薬で、すぐ効きすぐ切れるが呼吸が止まるため麻酔科医が必須と説明する。
• 執刀医が施術しながら呼吸管理を行うのは不可能で、トラブル対応まで含め呼吸は麻酔科医が管理すべきだと述べる。
• 美容業界の死亡事故には「僕がいたら防げた事故が結構ある」と語り、麻酔科医不在の美容クリニックの危険性を訴える。
• 研修修了後すぐ美容へ進む直美は全身管理・呼吸管理ができないが、施術は看護師が担うため経営的には儲かる構造だと指摘。
• 価格競争の中で通院回数を増やしてLTVを伸ばす業界の闇に触れ、自院は1回で効果を最大化する方針だと対比する。
• 飯田は大手院で看護師の曖昧な返答が不信となり脇ボトックスを断念したが、寝ている間に受けて人生が変わるほど良かったと明かす。
• 施術はトライフィルプロ・リジュラン・ジュベルック・脂肪溶解注射・脇ボトックスの複合で、細かく深く打てたと報告する。
• YouTube戦略として飯田は得意な麻酔の深掘りとユーザーの声の収集を助言し、まず知名度を取るべきだと語る。

捧の誕生日企画でぷろたんの動画に出演し、まさかの約150万円の会計になった縁から、ぷろたんと捧にYouTubeの伸ばし方を相談する企画。全身麻酔に特化しすぎて「何を言ってるかわからない」職人と評されつつ、TikTokでは麻酔で意識を失っていく様子の動画が伸びていると分析される。ぷろたんはポテンツァを例に、レベル5は効果が高いが1発ごとに10分休憩が要るほど痛いという話に共感し、自身もダーマペンの痛みで心が折れた経験から、寝て起きたら最大火力の施術が終わっている無痛さがライトクリニックの強みだと整理。麻酔は痛みを取る医療目的以外に使えない医の倫理からエンタメに寄れない悩みに対し、2人は「痛がりのふっきーが最大出力の施術に麻酔なしで耐えられるか検証し、最後は全身麻酔で解決する」構成や、女性応募者のリアクション検証のフォーマット化、痛みリアクションは受け継がれる伝統芸能という持論、サムネ・タイトルの重要性を助言。職人系チャンネルはやるべきコンテンツが決まっているから逆に武器になると太鼓判を押される。林社長が麻酔中に喋りたくないことを喋ってしまった逸話も飛び出し、全身麻酔経験者のぷろたんが後日来院して施術動画を撮る約束で締まる。

• 捧の誕生日企画でぷろたんの動画に出演した際、約150万円の会計になった縁で今回のYouTube相談が実現したと明かされる。
• ぷろたんはライトクリニックをTikTokで認知しており、麻酔で意識を失い喋りがスローになっていく動画が面白くて伸びていると評する。
• ポテンツァはレベル10まであり、効果の高いレベル5は1発ごとに10分休憩が要るほど痛いと説明。ぷろたんもダーマペンの痛みで心が折れた経験を語る。
• 麻酔は痛みを取り除く医療目的以外に使えないという医の倫理があり、罰ゲーム的なエンタメ企画に寄れない難しさを相談する。
• 提案された企画は、痛がりのふっきーが最大出力の施術に麻酔なしで耐えられるか検証し、最後は全身麻酔で解決する「美容アフター」構成。
• 女性の応募者が最大出力に耐えられるか検証するフォーマット案も出て、痛みリアクションは昔から続く伝統芸能で二軸の視聴者を取れると助言される。
• 林社長が麻酔中に喋りたくないことを喋ってしまい、後でチクチク言われたという逸話が明かされる。
• 専門特化の職人系チャンネルはやるべきコンテンツが決まっている分むしろ武器で、サムネとタイトル次第で伸びると太鼓判を押される。
• ぷろたんは全身麻酔の経験があり、後日来院して施術を受ける動画を撮る約束をして終わる。

美容外科医・ドクターAこと麻生泰との対談後編。マンジャロ治療中の麻生から「やめたらどうなるのか」と問われ、マンジャロは食欲を落としているだけなので中止すると食欲が戻りリバウンドの可能性があると回答。筋肉量を維持しながら痩せることが大切で、筋肉が増えれば基礎代謝が上がり同じ量を食べても太りにくいと説明する。麻生は2.5mgを1ヶ月、5mgを1ヶ月使用して10kg減量済みで、残り5kgを目標に6ヶ月で終了予定と明かし、「何を5kg落とすか」が重要で、筋肉をできる限り維持し脂肪だけを落とせるのが医療ダイエットの売りだと述べる。後半はコロナ以降のオンライン診療で薬を出したまま放置される事例を社会問題と指摘。対面診療やアフターフォロー、定期的な血液検査をしないと健康被害に気づけない危険を両者が語る。個人の医師が自分のカルテの患者に責任を持って処方するオンライン診療は良いが、上場企業系などが毎回違うアルバイト医師にマニュアル通り処方させる形態は「AIでもできる」もので法規制されてもよいと批判する。最後はシンメディカルの筋肉増強外来を紹介し、テストステロンは若返りホルモンで筋トレ中の気分も上がると説明。平本蓮の件で話題になったアナボリックステロイドにも触れ、更年期に片足を突っ込んでいるという麻生も治療を受けてみたいと応じる。

• マンジャロは食欲を抑えているだけなので、やめると食欲が戻りリバウンドの可能性があり、やめる前に筋肉を鍛えて基礎代謝を上げておくべきだと説明する。
• 麻生泰はマンジャロ2.5mgを1ヶ月、5mgを1ヶ月使用して既に10kg減量しており、あと5kgを目標に6ヶ月で終了する予定だと明かす。
• 同じ5kg減でも筋肉を5kg落とせば目的と異なり、筋肉を極力維持して脂肪だけを落とせるのが医療ダイエットの売りだと述べる。
• コロナ以降、オンライン診療で薬を出したまま放置される事例が社会問題になっており、定期的な血液検査をしないと健康被害に気づけないと注意喚起する。
• オンライン診療専業クリニックには上場企業系など利益に走りすぎる例があり、毎回違うアルバイト医師がマニュアル通り処方する形態は「AIでもできる」と両者で批判する。
• 個人の医師が自分のカルテの患者に責任を持って処方するオンライン診療なら問題ないとし、出しっぱなし型はそろそろ法規制されてもよいと述べる。
• シンメディカルで筋肉増強外来を行っており、テストステロンは若返りホルモン（男性ホルモン）で、筋トレ時の気分の高揚も戻ってくると紹介する。
• 平本蓮の件で認知が広がったアナボリックステロイドは肩などにつきやすく使用者は見た目で分かると話し、更年期気味だという麻生も治療に興味を示す。

昔からクリニックに通う大阪のクラブ「エース」のキャバ嬢ゆゆが全身麻酔脱毛に来院した回。冒頭でXで約5000万PVに達した騒動に触れ、炎上ではなく話題になっただけとしつつ、モニターが付いていないように見えた点や、施術前に不要と言われた人にアイシールドをしていなかった点は誤解を招く動画だったと反省を語る。静脈麻酔と全身麻酔に大きな違いはなく深めれば全身麻酔になること、挿管は必須ではなく術後の喉の痛みを避けるためあえて入れていないことを説明する。ゆゆは湘南で6回ほどに加えエステ脱毛も経験したが毛がなくなりきらず、痛みも強かったといい、痛くて出力を上げられない脱毛を寝ている間に適正出力で当てて1回の効果を最大化する方針を示す。プロポフォール投与時のピリピリ感を伝えながらしりとりの途中で入眠させ、SpO2 98〜99%を確認しつつ呼吸をサポートする様子を実況。機械は厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスの熱破壊式で、1回で他の3〜5回分の効果と言う人もいると紹介する。約1時間で覚醒したゆゆは、韓国の睡眠麻酔では起きられないほどしんどかったのに対し「麻酔を受けた感覚がない」と感想を述べ、術後の寒気や震えは体温管理など麻酔管理で予防できること、空腹の訴えは胃腸や全身状態の回復サインであることを解説し、「一切やらせなし」と締める。

• Xで約5000万PVに達した騒動に触れ、モニターの見え方やアイシールド未装着など誤解を招いた点を反省すると語る。
• アイシールドは施術前に不要と申し出た人にのみ外していたが、一般のお客には全員装着していたと経緯を説明する。
• 静脈麻酔を深めていけば全身麻酔になり、挿管は必須ではなく術後の喉の痛みを避けるため入れていないと解説する。
• ゆゆは湘南で6回ほどとエステ脱毛を経験しても毛が残り、エステでも痛いと感じるほど痛みに敏感だったと明かす。
• プロポフォールは血管がピリピリするが後には残らないと説明し、しりとりの途中で眠りに落ちる様子を映す。
• 麻酔中は呼吸が浅くなるため、SpO2 98〜99%をモニターで常に確認しながら呼吸をサポートしていると実況する。
• 厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスを適正出力で当て、1回で他の3〜5回分の効果と言う人もいると紹介する。
• 韓国の睡眠麻酔で毎回しんどかったゆゆがけろっと覚醒し、術後の寒気や震えは麻酔管理と体温管理で予防できると解説。
• 術後に「お腹が空いた」と言えるのは胃腸の機能や全身状態が回復しているサインだと述べる。

約1年前に無痛治療を最初に受けに来て、その動画がTikTokだけで600万回・SNS合計1000万回以上再生されたというゆいぴすが再来院する回。この1年でフォロワーが約10倍に増えた近況に加え、韓国で美容整形を受けた際は執刀医とは別に麻酔科医がついて気づいたら終わっており、ダウンタイムもほぼなかった体験を紹介。日本では医師免許があれば美容外科でも小児科でも麻酔薬を使えてしまうため美容業界に麻酔科医がほとんどおらず、脂肪吸引の死亡事故のようなネガティブなニュースが起きると指摘し、トラブルには予兆があり、起きる前に管理するのが麻酔科医の仕事だと説明する。今回は乾燥や肌のボコボコの改善を目的に、全身麻酔で寝ている間に口周りを含む全顔へ広範囲の注入治療を実施。導入時は酸素マスクで大きな深呼吸をさせ、薬剤はゆっくり入れる方が安全と説明しながら、「テキーラ1本丸呑みしたくらい」とはしゃぐゆいぴすが眠っていく様子を収める。覚醒後は痛みも内出血もほぼなく、起きていると痛みで血圧が上がって内出血しやすく力も入るが、寝ている間なら目の際など際どい部位まで均等に丁寧に注入できると解説。施術当日の飲酒は控えるよう案内し、1ヶ月ほどのペースでの通院を勧めて締める。

• ゆいぴすは約1年前に無痛治療を最初に受けたゲストで、その動画はTikTokだけで600万回、SNS合計1000万回以上再生されたと振り返る。
• 韓国で整形を受けた際は執刀医と別に麻酔の先生がつき、気づいたら終わっていてダウンタイムもほぼなく「神だと思う」と評価した。
• 日本は医師免許があれば診療科を問わず麻酔薬を使えてしまい、美容業界に麻酔科医がほぼいないことが脂肪吸引死亡事故などの背景と指摘。
• トラブルには予兆があり、起きる前の段階で管理するのが麻酔科医の仕事だと説明する。
• 今回は乾燥と肌のボコボコの改善のため、全身麻酔で寝ている間に口周りを含む全顔へ広範囲の注入治療を行った。
• 麻酔導入では酸素マスクで大きな深呼吸を繰り返させ、薬剤は急に入れずゆっくり投与する方が安全だと実演しながら説明。
• 起きたままだと痛みで血圧が上がり内出血しやすく力も入るが、寝ている間なら目の際など際どい部位も均等に丁寧に注入できると解説。
• 覚醒後のゆいぴすは酔っ払ったような感覚と語りつつ痛みはなく、施術当日の飲酒は控えるよう伝えて1ヶ月ほどのペースでの継続を提案した。

ヒカルと林尚弘(林社長)が表参道院にオンダリフトを受けに来た企画の後編(前編はフランチャイズチャンネルで公開)。施術中には、オンダリフトは60度前後まで温度が上がるとされるがエネルギーデバイスの中では低めで、2週間に1回・3〜5回の繰り返しで確実に効果が出ると解説される。3回受けた林社長は効果を実感しており、1回の変化は脂肪吸引ほど派手ではないが、周囲に気づかれにくい自然な変化を時間をかけて出せるのが利点だと語られる。料金は頬または顎下1回2万円から、セットは3万5000円からで、メーカー担当者も間違いなく業界最安と言った水準。一般のクリニックは運営資金の30〜40%を広告に使うが、ヒカルや林社長経由の認知で広告費がかからない分を料金に還元していると説明する。表参道院は開院2ヶ月でサクラなしのGoogle口コミが100件超・星4.9、直近1〜2週間の予約はほぼ埋まっているが平日と朝10時の枠が狙い目で、営業も20時までに延長した。後半はSNSが苦手という新加入の麻酔科医の相談にヒカルが、無難な発信では誰も見ない、一線ギリギリを攻めろ、批判の数はある種の評価の数だから気にしすぎるなと助言。林社長からはフランチャイズや福岡・札幌展開の話も飛び出し、麻酔科医が安全に痛みなく施術する価値を世に広めたいと締めくくる。

• 表参道院は開院2ヶ月でマーケティング操作やサクラなしのGoogle口コミ100件超・星4.9と紹介し、満足度に自信があると語られる。
• オンダリフトは頬または顎下1回2万円から、セットで3万5000円からで、来院したメーカー担当者も間違いなく業界最安級と言ったと紹介。
• 普通のクリニックは運営資金の30〜40%を広告費に充てるが、ヒカルらをきっかけに知る客が多く広告費が浮くため料金に還元できると説明。
• オンダリフトは60度前後まで温度が上がるとされ、2週間に1回・3〜5回の繰り返しが大事と解説。3回受けた林社長は効果を実感したと述べる。
• 変化が派手でなく周囲に気づかれにくい自然な痩せ方が利点で、脂肪吸引後の左右差も出力調整やデザインで修正しながら施術できると説明。
• 予約は直近1〜2週間ほぼ満杯だが平日と朝10時の枠が空きやすく、表参道院は営業を19時から20時までに延長したと案内。施術後は水分摂取と優しいマッサージを推奨。
• SNSが苦手な新加入の麻酔科医にヒカルが、無難な発信では誰も見ない、一線ギリギリを攻めろ、批判の数はある種の評価の数だと助言。
• 林社長がフランチャイズ展開や福岡・札幌出店を持ちかけ、海外からの来院客がいるため拠点が増えると通いやすくなるという話も出る。

ヒカルと進撃のノアの縁を繋いだ人物として知られる室谷が来院。ヒカルのYouTubeでの活躍に「大阪を代表する存在で本当に嬉しい」と伝えると、室谷は動画で空気を持っていける理由を語る。ダウンタウン世代で漫才を見て育ち、突っ込みもボケもやってきたから恥ずかしがらずに前へ出られること、「俺ら芸人ちゃうから滑ってもへこむ必要はない、数打ちゃ当たる」の精神、レギュラー出演者と違い自分は代打だからこそ控えめにせず一か八かの全力で行くこと、控えめにしていたらチャンスを失うことを極意として挙げ、笑いを取りたいならヒカルのツボを研究してタイミングを覚えておけという実践的な助言もする。ふっきー先生は「ライトクリニック以外では滑る」と自虐しつつ弟子入りを志願。室谷は約2ヶ月前にも同院で脱毛しており、ヒゲはまだながら下の毛はほとんど生えてこないと効果を実感していると明かす。今回も全身麻酔で脱毛を受け、目覚めた直後に「記憶がない」と語り、肌が反応しているのでさらに毛が減る見込みと説明を受ける。施術後はプレゼントを持ってヒカルの誕生日会に向かうといい、和やかな雰囲気のまま動画は締まる。

• 室谷はダウンタウン世代で漫才に親しみ、突っ込みもボケもやってきたから恥ずかしがらずに前へ出られると語る。
• 「俺ら芸人ちゃうから滑ってもへこむ必要はない、数打ちゃ当たる」と、数を出して当てにいく姿勢を動画の極意として挙げる。
• レギュラーで出ている仲間と違い自分は代打だから、控えめにするとチャンスを失うと考え一か八かの全力で行った結果が今の活躍と分析。
• 笑いを取りたいならヒカルのツボを研究し、どのタイミングでもらうか覚えておけと、ふっきー先生に実践的な助言をする。
• 室谷は約2ヶ月前にも同院で脱毛しており、ヒゲはまだながら下の毛はほとんど生えてこないと効果を実感していると明かす。
• 今回も全身麻酔で脱毛を受け、目覚めた直後に「記憶がない」と語り、肌が反応しているのでさらに毛が減る見込みと説明される。
• 施術後はプレゼントを持ってヒカルの誕生日会へ向かうといい、今後の再訪を約束して動画が締まる。

Xで話題になった動画に患者として映っていた青笹寛史が「次いつ行けますか」と自ら連絡して再来院し、誤解を招いた点を長尺動画で説明する回。青笹は「ただの患者なのに最低の医者だと謎の炎上をした」「ライブドアニュースに炎上商法かと書かれた」と苦笑しつつ、前回は撮影のため一時的に心電図を外すやり取りがあっただけで普段は装着していると補足する。施術では心電図を前面に付け、脈拍85回・血圧125/89・SpO2 100%と数値を読み上げながら、全身麻酔でも挿管は必須ではなく、術後の咽頭痛など合併症を減らすためあえて管を入れず呼吸をサポートしていると説明。麻酔器からセボフルランや笑気も使えるが吐き気を催すため極力使わず、体内から抜けるのが圧倒的に速いプロポフォールをメインにして術後のしんどさや眠気を減らしていると述べる。「静脈麻酔で記憶力が下がる」という噂には、麻酔薬自体で認知機能が壊れることはあり得ず、リスクは低酸素状態の放置だがSpO2を常時監視しているため起こらないと否定。韓国での麻酔後の吐き気や寒気は薬剤選択と電気毛布による体温管理で予防できるとし、起きていれば耐えられないポテンツァ2000ショットとプルリアルを最大火力で施術。麻酔終了から約15分で青笹はろれつも回り仕事のメールを打てる状態で覚醒し、11時から14時の3時間で完結して15時から仕事に戻れる回復の速さを評価した。

• 前回動画に患者として映った青笹は「ただの患者なのに炎上した」「炎上商法かと書かれた」と巻き込まれた経緯を語る。
• 心電図は前回背面に装着していて見えなかったと説明し、今回は前面に付けて脈拍85・血圧125/89・SpO2 100%を実況する。
• 全身麻酔でも挿管は必須ではなく、術後の咽頭痛を避けて回復を早めるためあえて管を入れず呼吸をサポートすると解説。
• セボフルランや笑気は吐き気を催すため極力使わず、体から抜けるのが速いプロポフォールをメインに使うと説明する。
• 静脈麻酔で記憶力が下がるという噂は麻酔薬の作用としてあり得ず、リスクは低酸素の放置だが常時監視で防ぐと否定する。
• 麻酔後の寒気は放熱によるもので、電気毛布での体温管理と適切な薬剤・量・評価で吐き気とともに予防できると述べる。
• 起きていたら耐えられないポテンツァ2000ショットを最大火力で行い、プルリアルも細かく注入したと施術内容を報告する。
• 麻酔終了から約15分で仕事のメールを打てるほど回復し、青笹は11〜14時の3時間で完結する時間効率を評価した。
• ショック状態の患者にも麻酔をかけてきた救急病院や国立循環器病研究センターでの経験が安全管理に生きていると語る。

12月13日の大会に向けて減量するぷろたんのサポート企画で、施術中のぷろたんに突撃する回。今回は初めての顔のオンダリフトで、二重顎や口横の脂肪への施術が人気で、二重顎が2ヶ月後になくなったビフォーアフターもあると紹介。脂肪冷却やマイクロ波(オンダリフト)などその人に合った方法で脂肪細胞を破壊し、破壊された脂肪は元に戻らないため、顔は2週間おきに3〜5回行い、効果は最後の施術から2〜4週間後に出ると解説する。ぷろたんは「脂肪を破壊される、今まで生きてて感じたことのない温かさ・熱さの感覚」「絞りが圧倒的に早い」と1ヶ月での変化を実感。施術の合間には看護師もりちゃんとの雑談が展開され、看護師を志した理由や将来の夢の話に加え、ぷろたんから「もりちゃんの密着・ルーティン動画や美容看護師のリアルを撮るべき」「冒頭5〜10分は密着で後半に本題を入れる構成が伸びる」とチャンネル改善の助言を受ける。登録者約1.18万人について、医療系チャンネルで1万人超はかなりすごいと評価される場面も。後半は求人告知で、看護師・カウンセラー・広報・事務などを男女年齢問わず募集。福利厚生としてオンダリフトやジェントルマックス・プロ・プラスなどの機械を時間外に無料で使えること、売上目標を達成しない月がなく給与で還元できること、年間休日120日で年末年始は12月29日〜1月5日頃まで休めること、スタッフの仲の良さを挙げ、各院3人ずつ計9人の採用を目指すと締めくくる。

• ぷろたんは12月13日の大会に向けて減量中で、今回は初めての顔のオンダリフトを受けると紹介される。
• 顔のオンダリフトは二重顎や口横の脂肪に人気で、二重顎が2ヶ月後になくなったビフォーアフターもあると説明する。
• 破壊された脂肪細胞は元に戻らず、顔は2週間おきに3〜5回、効果は最後の施術から2〜4週間後に出ると具体的な回数と期間を示す。
• ぷろたんは「脂肪を破壊される今までにない温かさ・熱さの感覚」「絞りが圧倒的に早い」と1ヶ月での減量の変化を語る。
• ぷろたんから、もりちゃんの密着・ルーティン動画や美容看護師のリアルを撮り、冒頭に密着・後半に本題を置く構成が伸びると助言される。
• チャンネル登録者は約1.18万人で、医療系チャンネルで1万人超はかなりすごいとぷろたんが評価する。
• 求人は看護師・カウンセラー・広報・事務など男女年齢問わずで、オンダリフト等の機械を時間外に無料で使える福利厚生を紹介する。
• 売上目標を達成しない月がなく頑張りを給与に還元できること、年間休日120日で年末年始は約1週間休めることを働きやすさとして挙げる。
• 大阪・名古屋・新宿の3院に加えて2月に表参道院がオープン予定で、各院3人ずつ計9人の採用が目標だと語る。

ゲストはクラブNILSで働くキャストの女性。痛みに弱く「麻酔で脱毛したい」とDMをもらっていた縁で来院し、打ち漏れの残る全身や脇を静脈麻酔下で脱毛する。彼女は他院でジェントルマックスプロに高校生の頃から10回以上通ったが、痛くない方がいいと伝えると出力を下げられ、コースで終わらず何度も契約し直したと明かす。これに対し「痛がる客の出力を下げれば効果が落ちて通院が長引き、クリニックが儲かる」構造こそ業界の闇だと指摘。ライトクリニックは上位機のジェントルマックス・プロ・プラスを4台に増設しており、寝ている間に最大出力で照射できるため、覚醒後の彼女は「ほんまに一瞬だった。何の痛みもなく、今までの脱毛は効いていなかったと分かる」と驚く。会話では男性脱毛への本音(清潔感があり処理していればプラス評価)、青笹寛史との全身麻酔脱毛動画が5000万PVを記録しYahoo!ニュースやLINEニュースに載った話、今年だけで機械に1億円以上を投資しポテンツァ・トライフィル・ウルトラセルZi・脂肪冷却・ニードル脱毛を導入した話も展開。日焼けで出力を上げにくくなる夏本番前が脱毛の狙い目という助言や、静脈麻酔は数十秒で入眠するという実演も交える。最後は札幌・福岡への展開を見据え、常勤で働ける麻酔科医の仲間を募集していると呼びかける。

• ゲストはクラブNILSのキャストで、痛みに弱く「麻酔ありで脱毛したい」とDMをもらっていた縁で実現した企画だと説明する
• 彼女は他院でジェントルマックスプロに10回以上通ったが、痛みを訴えると出力を下げられ、コースで終わらず契約し直したと明かす
• 「痛がる客の出力を下げると効果が落ちて通院が長引き、クリニックが儲かる」構造を脱毛業界の闇として指摘する
• 青笹寛史との全身麻酔脱毛動画は5000万PVに達し、Yahoo!ニュースやLINEニュースにも載って認知拡大のきっかけになったと語る
• 今年だけで機械に1億円以上を投資し、ポテンツァ・トライフィル・ウルトラセルZi・脂肪冷却・ニードル脱毛などを導入したと明かす
• ジェントルマックス・プロ・プラスを4台に増設したことで、取りにくかった予約が取りやすくなったと強調する
• 静脈麻酔は数十秒で入眠し、覚醒後は「一瞬だった。何の痛みもなく、今までの脱毛は効いていなかったと分かる」との感想が出た
• 日焼けすると出力を上げにくくなるため、露出が増える夏本番前の時期が脱毛に適していると助言する
• 札幌・福岡への展開を見据え、常勤で働ける麻酔科医の仲間を募集していると視聴者に呼びかける

正しい医療情報を発信するためYouTubeを本気で伸ばしたいと、令和の虎で知られる青笹寛史に相談する回。SNSの医学情報は9割以上間違っているという青笹の実感や、ふっきー先生の母が誤った健康情報で体調を崩し入院した経験を挙げ、資格のない発信者の情報が常識化する現状への危機感を共有する。青笹の助言は具体的で、まず「公私混同をしない」──彼女をカメラマンにして仕事を振る形は100%失敗すると断言。医者は物事を抽象化する癖があるがSNSでは逆にN=1の具体的な話が親近感を生むとし、難しい言葉を簡単に言い換える、カメラマンにカメラを持たせて人の目を見て話す、ライブ配信のつもりで視聴者の反応を想像しながら話すといった技術を伝える。さらに「人気になりたいのか、届くべき人に情報を届けたいのか」はどちらかを選ぶ必要があると指摘し、ふっきー先生は認知を広げるため一旦エンタメに振り切ると決意する。バズは数か月に一度ニュースに乗れば取れるが、チャンネルの底上げは企画などの「見せ方」ではなく人としての「あり方」であり、良い部分も悪い部分もさらけ出して濃いファンに転化させることが重要と説く。令和の虎では性格の悪いキャラで認知を取り、志願者を救う回で印象を一気に反転させた戦略や、コメントを書く視聴者は約1%でその背後に99倍の薄い感情の人がいるという持論も披露される。

• 相談の動機は、SNSの医学情報は9割以上間違っているという実感と、母が誤った健康情報で体調を崩し入院した経験。正しい発信で業界を変えたいと語る。
• 青笹は最初の助言に「公私混同をしない」を挙げ、彼女をカメラマンにして仕事を振る形式は100%失敗すると断言する。
• 医者は物事を抽象化して話す訓練を受けているがSNSは逆で、N=1の具体的な話で親近感を持たせることが大事と指摘される。
• スタンドではなくカメラマンにカメラを持たせて目を見て話す、ライブ配信のつもりで視聴者の反応を想像しながら話すなどの実践技術を教わる。
• 「人気になりたいのか、届くべき人に届けたいのか」はどちらかを選ぶ必要があり、ふっきー先生は認知拡大のため一旦エンタメに振り切ると決意する。
• バズは数か月に一度ニュースに乗れば取れるが、チャンネルの底上げは見せ方でなく「あり方」で、良い面も悪い面も出して濃いファンを作ることと説かれる。
• 青笹は令和の虎で性格の悪いキャラを演じて認知を取り、志願者を救う回で印象を一気に反転させる「嫌われて好かれる」戦略を明かす。
• コメントを書くのは視聴者の1%程度で、背後には99倍の薄い感情の人がいるため、批判コメントより記憶に残るかが重要という持論も語られる。
• 有名になる医師はミスを大きく叩かれるリスクがあると議論になり、家族にも使える医療しかせず薬を薄める金儲けは絶対しないと応じる。

前回ニードル脱毛を受けた桑田チームのブレーン・おぎちゃんが、今回はジェントルマックス・プロ・プラスによる全身麻酔の全身脱毛に挑む密着企画。ニードル脱毛は毛根の細胞を1本ずつ破壊するので二度と生えないが広範囲には不向きで、広い範囲はレーザーの出番と使い分けを整理する。ライトクリニックは1台1000万円超の同機を計4台に増設し、予約の取りやすさを優先した設備投資だと説明。おぎちゃんは19歳で全身脱毛したが12年で毛が徐々に復活し、毎朝の処理は「人生1年分の時間の損」と再脱毛の動機を語る。毛は介護の場面で衛生的に不利で、白髪になるとレーザー脱毛が効かずニードルでは膨大な時間がかかるため、1日でも早い脱毛を勧める。静脈麻酔の導入中には「桑田万歳、ヒカル君万歳」と口走るなど本音トークが飛び出し、記憶がないまま約2時間半でVIOや背中まで最大出力で照射完了。覚醒後は約10分で受け答えでき、「喋った記憶が丸ごと飛んでいる」「何の痛みもない」と驚く。麻酔は下手にかけると吐き気や寒気で1日潰れるが、適切にかければ基本ないと質の差を強調。施術後は激しい飲酒を控え日焼け止めで保護するよう指導し、今年中にポテンツァ・トライフィル・ミラドライなど「痛いが効果の高い施術」を全て揃えると宣言する。

• ゲストは桑田チャンネルのブレーンと紹介されるおぎちゃんで、前回のニードル脱毛(顎・乳輪周り・脇など)に続く来院企画
• ニードル脱毛は毛根の細胞を1本ずつ破壊するため二度と生えないが、広範囲は苦手でレーザー脱毛と使い分けるべきと解説する
• ジェントルマックス・プロ・プラスは1台1000万円を超える機器で、予約の取りやすさのために計4台へ増設したと明かす
• おぎちゃんは19歳で全身脱毛したが12年で毛が復活し、毎朝の処理時間を「人生1年分の損」と考えたのが31歳での再脱毛の動機
• 毛は介護の場面で衛生的に不利で、白髪になるとレーザー脱毛が効かなくなるため、早めの脱毛を勧めると説明する
• 静脈麻酔の導入中に「桑田万歳、ヒカル君万歳」と口走り、本人は麻酔前後の会話の記憶が丸ごと飛んでいたことに驚く
• 約2時間半でVIO・背中まで最大出力で照射し、覚醒後10分で「何の痛みもない」と受け答えできる状態だったと紹介
• 下手な麻酔は吐き気・寒気で1日潰れるが、適切にかければ副作用は基本的に出ないと麻酔の質の差を強調する
• 施術後の激しい飲酒は血流が上がり肌トラブルのリスクになるため控えめにし、日焼け止めで保護するよう指導する

美容系アカウントを運営するりくがDMをきっかけに来院し、初の静脈麻酔での脱毛（VIOと脇）を受ける。塗る麻酔や笑気麻酔を使っても脱毛の痛みに耐えられない悩みを持ち、ゆいピスやバンビちゃんの投稿でクリニックを知ったと語る。麻酔が怖いというイメージについては、専門でない医師が麻酔薬を使って吐き気や事故が起き、それがSNSで拡散されることが背景にあり、医師免許があれば皮膚科医でも麻酔薬を使えてしまう法律自体がおかしいと指摘。「麻酔で呼吸は止まるのか」には、止まるからこそ麻酔器で換気・呼吸サポートを行い、酸素飽和度や呼吸回数をリアルタイムでモニターしながらベッドサイドで管理するので安全だと実機を見せて説明する。Xで拡散された「全身麻酔でバカになる」という説は、極限の低酸素状態にならない限りあり得ず、麻酔薬が脳細胞を傷つけることは医学的に証明されていないと否定。美容外科医が自分で麻酔をかけるのは「小児科医が心臓手術をするようなもの」と例え、起きて痛がる患者に施術を続けるのは本来医療事故であり拷問だとまで述べる。脂肪吸引の死亡事故も予兆の段階で対応すれば防げるものが多く、麻酔科専門医の在籍がクリニック選びの判断基準になると助言。プロポフォールの血管痛は後に残らないこと、ゆっくり投与する方が安全なことも実演し、施術は国が認可したジェントルマックス・プロ・プラスで高出力で行われ、りくは「終わった時にまだ始まっていないのかと思った」と振り返った。

• りくは塗る麻酔と笑気麻酔を使っても脱毛の痛みに耐えられず、ゆいピスやバンビちゃんの投稿を見て来院を決めたと語る
• 医師免許があれば皮膚科医でも麻酔薬を使えてしまう日本の法律を「そもそもおかしい」と批判し、業界の現状に警鐘を鳴らす
• 麻酔中は呼吸が止まるが、麻酔器での換気と酸素飽和度・呼吸回数のリアルタイム監視で低酸素になる前に対応すると説明
• Xで拡散された「全身麻酔でバカになる」説を、麻酔薬が脳細胞を傷つける根拠は医学的に証明されておらずあり得ないと否定
• 美容外科医が自分で麻酔をかけて手術する状況を「小児科医が心臓手術をするようなもの」と例えて危険性を訴える
• 起きて痛がっている患者に施術を続けるのは本来医療事故でありトラウマにもなるとして、痛みの記憶の問題を指摘する
• 脂肪吸引などの死亡事故は何重もの予兆をくぐり抜けて起きるため、早期に察知して対応すれば防げるものが多いと解説
• 研修医で2年麻酔を回っただけで麻酔科を名乗る例もあるとして、麻酔科専門医の在籍確認をクリニック選びの基準に勧める
• 脱毛は国認可のジェントルマックス・プロ・プラスを高出力で使用し、覚醒後りくは「まだ始まってないかと思った」と驚く

2回目の登場となる六本木の有名キャバ嬢りくが、全身麻酔で寝ている間にVIOと腕の医療脱毛を受ける回。りくはニードル脱毛・プラセンタ・オンダリフトなどで「実家より行ってる」と言うほどの常連で、毛周期に合わせ約1ヶ月半ペースで麻酔下の高出力脱毛をするのが最も効率的で、ジェントルマックス・プロ・プラスに替わってから一気に毛が薄くなったと語る。雑談ではヒカルチャンネル出演の裏側は仕込みがなく「みんなあのまま」だったこと、出演後も客単価は上がらないがXの知名度が伸びたことを明かす。ふっきー先生はマンジャロ処方をめぐる自身への炎上に触れ、12月上旬の処方で1月末に12.5mgという1〜2ヶ月先の処方はしておらず、処方箋は基本4日以内に使うものと反論。12.5mgは日本で流通が少なく必要な人もごく一部で、りくに使うなら2.5mg程度とし、オンラインではなく来院してInBodyを測り、体重が5kg落ちても筋肉ではなく脂肪が落ちているかを評価すべきと述べる。麻酔導入では、100%酸素の前酸素化は麻酔で呼吸や血圧が落ちた際に酸素飽和度が下がる速度を遅らせるためで、薬剤をゆっくり入れる方が血行動態が変わりにくく安全と解説。覚醒後はプラセンタも投与済みで、オンダリフトは2回目の方が効果が高く本当の効果は2週間頃から出ること、脂肪が減ると痛みが出るため出力を調整することも説明する。

• りくはニードル脱毛・プラセンタ・オンダリフトなどで通う常連で、「実家より行ってる」と語るほどライトクリニックを利用している。
• 毛周期に合わせ約1ヶ月半ペースで麻酔下の高出力レーザー脱毛を行うのが最も効率的で、機械が替わってから一気に薄くなったと実感を語る。
• ヒカルチャンネル出演の裏側は仕込みがなく「みんなあのまま」で、出演後は客に気づかれるが売上単価は変わらずXの知名度が伸びた。
• マンジャロ炎上への反論として、12月上旬処方で1月末に12.5mgという未来の処方はしておらず、処方箋は基本4日以内に使うと説明。
• マンジャロ12.5mgは日本で流通が少なく必要な人はごく一部で、りくに使うとしても2.5mg程度の少量だと述べる。
• 体重が5kg落ちても中身は分からないため、オンラインではなく来院してInBodyで筋肉が落ちず脂肪が落ちたか評価すべきと主張。
• 前酸素化は大気の21%に対し100%酸素を体に蓄え、呼吸や血圧が落ちた時に酸素飽和度が下がる速度を遅らせる目的だと解説。
• オンダリフトは適切な出力と間隔なら2回目の方が効果が高く、本当の効果はむくみ取れではなく2週間頃から出てくると説明。
• オンダリフト2回目で痛みが出たのは脂肪が減ったためで出力を調整していると説明し、顎下の脂肪を減らす照射施術も話題に上がる。
• 現在は6台体制で麻酔下施術の枠は日本一多いと思うと述べ、手狭になった院の拡大移転を目指すと語る。

登録者30万人を超えた桑田龍征チャンネルを裏で支えるディレクターのおぎちゃんが来院。チャンネル参加から約1年半、一度は方向性の違いで辞めかけたが復帰し、今はチームの状態が良いという近況やマイホーム購入の話で盛り上がる。本題は、おぎちゃんが倒産した脱毛クリニック「トイトイトイ」の被害者であること。全身脱毛5回コースに約35万円を払い、2回消化した時点で予約が3ヶ月取れなくなり、ある日ネットで破産を知って残り3回分(1回20万円弱相当と振り返る)を失った。これを聞いたふっきー先生が救済を申し出て、髭の中の白髪、乳輪周り、へそ周りをニードル脱毛で施術する。ニードル脱毛は毛1本1本に針を刺し電気で毛乳頭を破壊する手技で、メラニンに反応するレーザーでは不可能な白髪に対応でき、眉上下・眉間、乳輪周り、日焼け肌、タトゥー周りが適応と解説。広範囲は髭・VIOに効果の高いジェントルマックス・プロ・プラスで減らし、残りをニードルで仕上げる使い分けを勧める。当日は食事をしてきたため全身麻酔は使えず笑気麻酔で実施し、2001年生まれの看護師もりちゃんが1本ずつ丁寧に施術。笑気があってもかなり痛がる様子から、本気で痛みを取り除くには全身麻酔が良いと結論づけ、次回は全身麻酔での脱毛を約束して締める。

• ゲストは登録者30万人超の桑田龍征チャンネルを裏で支えるディレクターおぎちゃん。参加時は約10万人で、約1年半チームを支えてきたと語る。
• おぎちゃんは倒産した脱毛クリニック「トイトイトイ」の被害者。全身脱毛5回コース約35万円のうち2回消化後、予約が3ヶ月取れずネットで破産を知り、残り3回分を失った。
• 救済としてトレードマークの髭を薄くしつつ、髭の白髪・乳輪周り・へそ周りをニードル脱毛で処理。当日は食事をしてきたため全身麻酔は使えず笑気麻酔で実施。
• ニードル脱毛は毛1本1本に針を刺し電気で毛乳頭を焼く手技。メラニン反応のレーザーでは不可能な白髪や、眉上下・眉間、乳輪周り、日焼け肌、タトゥー周りが適応と解説。
• 広い範囲は髭・VIOに効果が高いジェントルマックス・プロ・プラスで減らし、レーザーで焼き切れない細かい部分や白髪をニードル脱毛で仕上げる使い分けを提案。
• 施術は2001年生まれの看護師もりちゃんが担当。毛並みに沿って1本ずつ刺すため技術と集中力が必要で、髭全体をニードルだけでやると5年かかると冗談交じりに説明。
• 笑気麻酔を使っても乳輪周りなどはかなり痛がっており、本気で痛みを取り除くには全身麻酔という選択肢が良いと結論。次回は全身麻酔での脱毛を予告する。

総フォロワー570万人、YouTubeとTikTokを中心に活動する20歳のインフルエンサーさくらが来院。今回が3回目で、これまでオンダリフトと脱毛を受けており、全身麻酔の脱毛は2回目となる。友達の紹介で知ったものの最後まで言わないつもりで一般予約をして通っており、麻酔導入の直前に紹介者の名前を聞かれて判明したという経緯を2人で振り返る。3年前に別の脱毛サロンへ通ったが、あまりの痛さに1回でやめてトラウマになっていたといい、無痛でできると聞いて脱毛を再開したと語る。使用機はジェントルマックス・プロ・プラスで、国が認可する脱毛機の中でも効果が高いが痛い機種を、寝ている間に出力を下げずに照射して最短の永久脱毛を目指すと説明。痛みで出力を下げれば通院回数が増えてクリニックは儲かるが、それを度外視していると付け加える。眉毛や白髪、タトゥー上の毛、日焼け肌に対応できるニードル脱毛にも彼女は興味を示す。導入シーンでは点滴のピリピリ感やカメラ緊張による心拍数の上昇を実況し、代謝が早い人・酒に強い人は麻酔が効きにくい傾向があるという解説も入る。覚醒後は「点滴がピリピリしたところまで」しか覚えておらず途中覚醒もなし。吐き気・寒気はゼロで、2時間半後の撮影にそのまま向かえると報告し、薬剤の種類と量の調整が麻酔後のリカバリーを左右すると締めくくる。

• ゲストは総フォロワー570万人・20歳のインフルエンサーさくら。友達の紹介で知ったが、紹介と告げずに一般予約で通っていたと明かす。
• 紹介経由と判明したのは、全身麻酔で眠る直前に紹介者の名前を聞かれた時だったというエピソードを2人で振り返る。
• 3年前に脱毛サロンへ通ったが痛みで1回でやめてトラウマに。無痛でできると聞き、全身麻酔での脱毛を再開したと語る。
• 成人式前に受け始めたオンダリフトの経過が良く、回数を重ねたいとリピートの意向。眉毛や白髪に対応するニードル脱毛にも興味を示す。
• 麻酔導入では点滴のピリピリ感や心拍数の上昇を実況。代謝が早い人・酒に強い人は麻酔が効きにくい傾向があるとの解説が入る。
• 覚醒後は吐き気・寒気ゼロで、施術2時間半後の撮影にそのまま行けると報告。薬剤の種類と量の調整がリカバリーを左右すると解説する。
• 痛みで出力を下げれば通院回数が増えて儲かるが、それを度外視して寝ている間に高出力で最短の永久脱毛を目指すと説明する。

恩人である青笹寛史の兄がクリニックを訪れ、急遽対談動画を収録。兄は弟の死後、動画編集キャンプの窓口を引き継ぎ、ヒカルチャンネル出演などで表に立つ機会が増えて視聴者から「痩せろ」と言われる立場になったため、ふっきー先生がダイエットサポートを申し出た。既にオンダリフトを3回受けており、1〜2ヶ月で落ちた体重以上に見た目がすっきりしたと実感を語る。体重5kgの内訳が重要で、筋肉を維持しながら不要な脂肪を落とすことが必要だと説明する。弟の青笹寛史はライトクリニックにとって大きな存在で、全身脱毛の一部だけを切り取られて炎上した際には夜中12時に相談に乗ってくれたこと、「知名度は失われない財産」という彼の言葉を今も指針に運営していることを明かす。兄は裏方時代に弟のLINE返信を代行していたエピソードも披露し、動画編集キャンプ卒業生と医療系発信のコラボ構想も語られる。ライトクリニックの成り立ちについては、麻酔・集中治療医として保険診療で約10年働いた後、病気を発症前に予防したいという思いで大阪に医療ダイエット専門クリニックを開業し、「寝ている間に脱毛してほしい」という声から無痛部門が生まれ、今後はミラドライや入れ墨除去も展開したいと説明。兄のヒゲ脱毛も静脈麻酔で行う予定で、6時間前から食事、2時間前から水分を控える絶飲食が必要と案内する。

• 兄は弟の死後に動画編集キャンプの窓口を引き継ぎ、ヒカルチャンネル出演で顔を出す立場になって痩せる必要が出てきたと語る。
• 既にオンダリフトを3回受けており、1〜2ヶ月で落ちた体重以上に周囲から「すっきりした」と言われる効果を実感していると話す。
• 体重5kg減でも筋肉と脂肪のどちらが落ちたかで意味が全く違い、筋肉を維持して脂肪を落とすダイエットをサポートすると説明する。
• 弟の青笹寛史は全身脱毛の切り抜きで炎上した際に夜中12時に相談に乗ってくれた恩人で、「知名度は失われない財産」との助言を今も指針にしている。
• 兄は裏方時代に弟のLINE返信を代行しており、ふっきー先生とのやりとりも実は兄が返していた可能性があると明かす。
• ライトクリニックは麻酔・集中治療医として保険診療で約10年働いた後、病気を発症前に防ぐ予防医療を目的に大阪で開業したと語る。
• 「寝ている間に脱毛してほしい」という客の声から無痛部門が始まり、今後はミラドライや入れ墨除去にも展開したいと述べる。
• 静脈麻酔の前は6時間前から食事、2時間前から水分を控える絶飲食が必要で、兄のヒゲ脱毛も高出力で行う予定と案内する。

旅動画を投稿する登録者80万人のYouTuberいけちゃんが紹介で来院し、全身麻酔下のニードル脱毛を初体験。術前の映像が撮れていなかったため、術後インタビュー形式で振り返る。受ける前は「火傷が起こりそうで怖かった」という不安に対し、麻酔科医は痛み止めを入れすぎず、異常な痛みには心拍数・血圧・呼吸数の上昇(交感神経優位)として体が反応する状態を残し、モニターで確認しながら管理するため対応できると説明。韓国で話題になった睡眠中脱毛の火傷事例は、麻酔科医がかけない深すぎる麻酔が背景ではと分析する。麻酔導入時に喋ってしまうのは麻酔薬が自白剤として使われた歴史ゆえだが医療者には守秘義務があると回答。術後約30分の覚醒で「3時間寝たような感覚」と熟睡感を語り、吐き気や寒気は麻酔のかけ方で防げること、「全身麻酔でバカになる」説は麻酔薬の脳への直接作用ではなく呼吸低下の放置による低酸素が原因で、受けられる回数に医学的な制限はないことを解説。日本の法律では医師免許があれば診療科を問わず全身麻酔薬を使えることが美容業界の事故の温床と指摘し、国立循環器病研究センターで10年新生児麻酔などを管理した経験や、ジェントルマックス・プロ・プラスやミラドライ、導入予定のピコレーザーなど痛みの強い施術を無痛化する構想も語る。

• いけちゃんは施術前「火傷が起こりそうで怖い」と思っていたと明かし、韓国で話題になった睡眠中脱毛の火傷事例が念頭にあったと語る。
• 麻酔科医の麻酔は痛み止めを入れすぎず、異常な痛みには心拍数・血圧・呼吸数の上昇として反応が出る状態を残してモニターで管理すると説明。
• 麻酔導入時に喋るのは麻酔薬が自白剤として使われた歴史があるためで、内容が事実かは判定しにくく、医療者には守秘義務があると回答。
• 術後約30分の覚醒だったが本人は「3時間寝たような感覚」と語り、吐き気・寒気は麻酔のかけ方次第で防げると説明。
• 「全身麻酔でバカになる」説を否定し、原因は呼吸低下の放置による脳の低酸素で麻酔科医がいれば起こらず、年間回数の制限も医学的にないと解説。
• 日本の法律では医師免許があれば美容医や小児科医でも全身麻酔薬を使えてしまい、マニュアル通りの麻酔は術中覚醒などの原因になると指摘。
• 国立循環器病研究センターで10年間、生まれたての子どもの麻酔をミリ単位で管理した経験が安全域の見極めに生きていると語る。
• 痛い施術としてニードル脱毛のほか、ヤグレーザーでの高出力ヒゲ・VIO脱毛、ミラドライ、導入予定のタトゥー除去用ピコレーザーを挙げる。

ブレイキングダウン選手の咲人が2回目の来院。前回は静脈麻酔で強めの全身脱毛を受け「痛みゼロで一瞬、術後の痛みもない」と効果を実感したと振り返る。普段は韓国で静脈麻酔の施術を受けているという咲人に対し、最近韓国でHIFU施術中に男性が静脈麻酔で死亡した報道を挙げ、原因は絶飲食を守らなかった誤嚥で、麻酔科医の不在が背景にあるのではと指摘。クリニックでは固形物6時間・水分2時間の絶飲食を指導していると説明する。脱毛サロンの倒産が相次ぐ業界事情にも触れ、厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスを掲げても出力までは外から分からず、痛がると出力を下げ回数を通わせた方が儲かる構造があると語る。今回は3月2日の引退試合に向けて肌を整えるため、全身麻酔で脱毛とポテンツァ（マックーム導入）を実施。全身脱毛は約2時間かかるが麻酔で体感は30秒ほどで、術後15〜20分でも吐き気はなく「今すぐ3試合できる」と回復の良さを語り、術後の吐き気は薬の使い方で防げると解説する。ポテンツァは毛穴・ニキビ跡の原因である瘢痕組織を針で破壊して熱と薬剤を入れる治療でダウンタイムは2〜3日程度、リジュランやジュベルックも睡眠麻酔で可能と紹介。最後に咲人が引退後の見せる体作りのためステロイドを相談し、個人輸入は危険だが、元々は寝たきり患者の社会復帰のため医療で研究されてきたもので、医師がケアすれば副作用は防げるとシンメディカルでの安全な運用を説明する。

• 咲人は前回、静脈麻酔で強めの全身脱毛を受けて「痛みゼロで一瞬、終わってからの痛みもない」と効果を実感し、今回が2回目の来院となった。
• 普段は韓国で静脈麻酔の施術を受けているという咲人に、韓国でHIFU中に男性が死亡した報道を挙げ、絶飲食を守らなかった誤嚥と麻酔科不在が背景ではと指摘する。
• 誤嚥予防のため固形物6時間・水分2時間の絶飲食を指導しており、胃を空にすることでリスクを下げると説明。
• 厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラスを導入していても出力は外から分からず、痛がると出力を下げて回数を通わせた方が儲かる構造があると業界の問題を語る。
• 全身脱毛は約2時間かかるが麻酔で体感は30秒ほど。術後15〜20分で吐き気もなく「今すぐ3試合できる」と回復の良さを示し、吐き気は薬の使い方で防げると解説。
• ポテンツァは毛穴・ニキビ跡の原因である瘢痕組織を針で破壊し、熱と薬剤（今回はマックーム）を入れる治療で、ダウンタイムは2〜3日程度と説明する。
• リジュランやジュベルックはポテンツァ導入でも手打ちでも可能で、大阪でははるか先生が糸リフトやヒアルロン酸を手がけていると紹介。
• 引退後に見せる体を作りたい咲人からステロイドの相談を受け、個人輸入は危険と警告。元々は寝たきり患者の社会復帰のため研究された分野で、医師の管理下なら副作用は防げると説明。

みゆチャンネルの裏の声として活躍する松潤が2年ぶりに来院し、タトゥー除去を受けるコラボ動画。高校を辞めた16〜17歳の頃に「かっこいい、いかつく思われたい」という理由だけで足に入れたトライバルのタトゥーを、子供が生まれてプールなどに行く際に選択肢を狭めないため消したいと相談する。「10代で入れたタトゥーなんか落書き」「タバコを吸い始めた理由と同じくらい深い意味はない」と率直に語る姿が印象的。実は1年ほど前に松潤から「夜職はタトゥー率が高く、消したい人が多いのでは」と相談されたことが、ディスカバリーピコプラス導入検討のきっかけの一つだったとも明かされる。同機はイタリア・クオンタシステム社製で、従来の2波長(1064・532nm)に694nmを加えた3波長により全ての色に対応し、ディスクライブPFDパッチで同日2回照射が可能、ピークパワーも高く最短で除去できると解説。タトゥー除去は激痛で途中離脱して中途半端に残る人が多いため、無痛の麻酔と最短で消せる機械の相性が良いと語る。施術では単色で消えやすいタトゥーの除去に加え、ピコフラクショナルによる肌治療も実施。CO2フラクショナルは色素沈着リスクで日本人に不向きだがピコフラクショナルはリスクが少ないと説明する。松潤は昔CO2フラクショナルを起きたまま受けて二度とやらないと決めていたが、静脈麻酔で寝ている間に終わり「無痛でできて幸せ」と満足を語る。ダウンタイムは1週間程度で、経過は今後も動画で公開予定とする。

• 松潤は高校を辞めた16〜17歳の頃、かっこよく思われたいという理由だけで足にトライバルのタトゥーを入れたと明かす。
• 子供とプールに行く時に選択肢が狭まることが除去の動機で、10代で入れたタトゥーは落書きだと率直に語る。
• 1年前に松潤から夜職はタトゥーを消したい人が多いのではと相談されたことが、機械導入検討のきっかけの一つだったと明かされる。
• ディスカバリーピコプラスは694nmを含む3波長で全色に対応し、従来の2波長機では消しにくい色も除去できると解説する。
• ディスクライブPFDパッチにより同日2回照射が可能で、高いピークパワーと合わせて最短での除去を実現すると説明する。
• タトゥー除去は激痛で途中離脱し中途半端に残る人が多く、無痛麻酔と最短で消せる機械の相性が良いと語る。
• CO2フラクショナルは色素沈着リスクが高く日本人に不向きだが、ピコフラクショナルはパルス幅が短くリスクが少ないと比較する。
• 松潤は昔CO2フラクショナルを起きたまま受けて二度とやらないと決めていたが、寝ている間に終わり無痛でできて幸せと満足を語る。
• ふっきー先生自身も1週間前にピコフラクショナルを受けており、ダウンタイム後は肌に艶が出たと経過を見せる。

大食いタレントで舞台女優の黒木みこを迎え、麻酔科医の麻酔の質を「麻酔直後にどれだけ食べられるか」で検証する企画。黒木はテレビの検査で腸内細菌にいわゆる痩せ菌がいると言われたこと、24時間食べ続ける企画で約12.4kgを食べたこと、食事中だけ体温が平熱の36.5度から38.5度ほどまで上がることを披露。InBody測定では内臓脂肪レベルが低い一方、基礎代謝は1174kcalと特別高くはなく、大食いでも太らない秘訣は測定上は見当たらないという結果になる。黒木は以前韓国で睡眠麻酔の施術を受けた際、術後がしんどくてその日はほとんど食べられなかった経験があり、麻酔にネガティブな印象を持っていた。今回は絶飲食(5時間前から食事を抜き水分も控える)の上で静脈麻酔による全身麻酔脱毛を実施。「美容クリニックの先生が麻酔を使うのと麻酔科医が使うのは、小児科の先生が心臓の手術をするくらい分野が違う」と専門性の差を強調し、寝ている間は出力をしっかり上げられるため1回で3〜5回分の効果と言われることも紹介する。覚醒後の黒木は寒気・吐き気・気持ち悪さが一切なく「全身麻酔したこと忘れてた」と普段通りで、そのまま回転寿司へ。普段ベースの30皿級を食べ、会計は「バカみたいな金額」になり、麻酔科医がかける麻酔なら術後すぐ普段の食事に戻れることを実証する結果となった。

• 黒木みこはテレビの検査企画で腸内細菌に痩せ菌がいると言われ、24時間食べ続ける企画では約12.4kgを食べたと明かす。
• 食事中だけ体温が平熱36.5度から38.5度ほどまで上がる体質で、食べても太らない理由として代謝や腸内細菌が話題になる。
• InBody測定では内臓脂肪レベルが低い一方、基礎代謝は1174kcalと特別高くなく、測定上は大食いでも太らない秘訣は見当たらないと結論づける。
• 黒木は韓国で睡眠麻酔の施術を受けた際に術後がしんどく、その日はほとんど食べられなかった経験から麻酔に不安を持っていた。
• 「美容クリニックの先生が麻酔を使うのと麻酔科医が使うのは、小児科の先生が心臓手術をするくらい分野が違う」と専門性の差を例える。
• 麻酔下では脱毛の出力をしっかり上げられるため、1回で通常の3〜5回分の効果と言われると紹介する。
• 麻酔前は絶飲食として5時間前から食事を抜き、水分も控えてもらった状態で静脈麻酔による全身麻酔脱毛を行う。
• 覚醒後は寒気・吐き気・気持ち悪さが一切なく食欲もあり、「全身麻酔したこと忘れてた」と普段通りの状態で回転寿司に向かう。
• 回転寿司では普段ベースの30皿級を食べ、会計は「バカみたいな金額」になり、麻酔後すぐ普段の食事に戻れることを実証する。

前回全身麻酔脱毛を受けたキャバ嬢いちか(30歳)が2回目の来院。今回は寝ている間にVIO・脇・足のレーザー脱毛、眉毛のニードル脱毛、ニキビ跡と毛穴へのポテンツァをまとめて行う。レーザーは広範囲の黒い毛に有効で、眼球に近い眉周りなどレーザーを当てられない部位や細かいデザインはニードルで1本ずつ処理する棲み分けを解説。ニードル脱毛は毛穴の奥まで針を刺し高圧の電流で毛根を焼く、米FDAが唯一永久脱毛と認める方法だが、激痛のため流行らず、麻酔科医が寝ている間に行う形で広まったと説明する。痛み刺激が強い施術ほど必要な麻酔量が増えて体に残りやすくなるため適切な調整が難しく、美容クリニックで安易に行われる静脈麻酔は「一歩間違えたら人が死ぬ」と警鐘を鳴らす。導入はゆっくり行われ、いちかは意識が落ちる瞬間を実況。覚醒後は腫れも吐き気・寒気もなく「めっちゃ寝ました」と満足し、眉毛は200〜300本程度を処理、ポテンツァは無数の針の先からRFの熱が出る施術で起きて受けると泣き叫ぶ人もいると紹介する。今後はポテンツァ1カ月・脱毛1カ月半ペースで3〜5回を推奨。雑談では2月の表参道院オープンや新宿院の移転計画(大阪は約100坪、新宿は40〜45坪)、いちかの婚活話まで飛び出す。

• 施術内容はVIO・脇・足のレーザー脱毛、眉毛のニードル脱毛、ニキビ跡・毛穴へのポテンツァで、全て全身麻酔中に一度に実施。
• レーザーは広範囲の黒い毛、ニードルは眉の上下や目の近くなどレーザー不可部位や細かいデザインという棲み分けを解説。
• ニードル脱毛は米FDAが唯一永久脱毛と認める方法だが激痛で普及せず、麻酔科医が寝ている間に行う形で注目されるようになったと説明。
• 痛みが強い施術ほど麻酔量が増えて体に残りやすく、調整には技術が要るとし、美容クリニックの安易な静脈麻酔は「一歩間違えたら人が死ぬ」と警告。
• 眉毛のニードルは200〜300本程度を処理し、ワックスや自己処理ですぐ青くなる眉周りも1本単位でデザインできると紹介。
• ポテンツァは無数の針の先端からRFの熱が出る施術で、起きて受けると泣き叫ぶ人もいるが、術後は強い日焼け跡程度の感覚と説明。
• 覚醒後のいちかは腫れ・吐き気・寒気がなく「めっちゃ寝ました」と満足。ポテンツァ1カ月・脱毛1カ月半ペースで3〜5回を推奨される。
• 2月に表参道院オープン予定で、新宿院も移転を検討中(大阪院は約100坪、新宿院は40〜45坪)と今後の展望を語る。

エガチャンネルで680万再生を記録しエガフェスにもレギュラー出演する競馬予想YouTuber・立川みくのが来院し、寝ている間のリジュラン注入を受けるコラボ動画。元レースクイーンからグラビアを経た経歴を紹介した後、40万人以上の肌データをAIが35項目で分析する肌診断で毛穴と目元が上位の悩みと判定され、鼻と頬の毛穴を中心に施術する。リジュランは痛くて耐えられないと聞くため、麻酔で寝ながら受けられる点が来院の決め手だったという。話題は彼女が他院で経験した「糸リフト中に目が覚めた」「鼻の手術中に目覚めてびっくりした」というエピソードに及び、麻酔科医からすれば術中覚醒は絶対にやってはいけない医療事故で、トラウマからPTSDになり精神疾患に至る人もいると解説。日本の法律では医師免許があれば麻酔科医でなくても麻酔が使えてしまい、美容業界には麻酔科医がほとんどおらず、研修で1ヶ月回った程度の経験で麻酔を掲げるクリニックすらあると業界の実態を批判し、「小児科の先生が心臓手術をしているようなもの」で表に出ていない事故も多いと例える。麻酔が効きにくい人でも血圧や心拍数など体の反応を見ながら効くまで追加すれば絶対に起きないが、規定量しか入れられない非専門医では覚醒事故が起きると説明する。実際に彼女はやや効きにくいタイプで施術中に血圧・心拍数が上がる場面があったが、麻酔を追加して対応し、覚醒後は吐き気もなく無事終了する。

• 立川みくのはエガチャンネルで680万再生、エガフェスに2回レギュラー出演するフォロワー30万人の競馬予想YouTuberだと自己紹介する。
• 40万人以上の肌データをAIが35項目で分析する肌診断を受け、悩みの毛穴と目元が上位に判定され施術部位を決める。
• リジュランは痛くて耐えられないと聞くため、麻酔で寝ている間に受けられることが来院の決め手だったと語る。
• 他院で糸リフト中と鼻の手術中に目が覚めた経験が明かされ、術中覚醒は絶対にやってはいけない医療事故だと解説する。
• 術中覚醒のトラウマでPTSDになり精神疾患に至る人もいると、美容医療の麻酔トラブルの深刻さを説明する。
• 日本では医師免許があれば麻酔科医でなくても麻酔を使えてしまい、美容業界に麻酔科医はほとんどいないと実態を批判する。
• 研修で1ヶ月麻酔科を回っただけで麻酔を掲げるクリニックもあり、小児科医が心臓手術をするようなものだと例える。
• 麻酔が効きにくい人でも体の反応を見ながら効くまで追加すれば起きることはなく、規定量しか入れられないと覚醒事故につながると説明する。
• 施術中に血圧と心拍数が上がる場面があり麻酔を追加して対応、彼女はやや効きにくいタイプだったが吐き気なく無事終了する。

昔から親交のあるSOUMEI JAPANの室谷社長を迎え、痛がりの室谷社長に全身麻酔での医療脱毛を受けてもらう企画。医療脱毛機の中で最も効果が高いとされるジェントルマックス・プロ・プラスは痛みが強いため、麻酔科専門医が麻酔器・モニター・1時間0.1cc単位で薬を調整できるシリンジポンプを備えた設備で管理し、最高出力で照射すると説明する。レーザーは黒い毛にしか反応しないため白髪になる前の脱毛を勧める。「1日3回麻酔を受けても大丈夫か」という問いには、国立循環器病研究センターで重症患者に1日複数回麻酔をかけた経験から、今の薬は代謝が早く体に残りにくいと回答。術後の注意は車の運転を避けることと、麻酔が残った状態でのハイヒールは転倒リスクがあるためスニーカー推奨で、飲水テストでむせなければ飲食可能。副作用は呼吸抑制(麻酔中のみ)・血圧低下(当院で下がった人は1例もいない)・アレルギーで、麻酔科医としてすべて対応できると説明する。話は業界にも及び、「1mmでも麻酔を使うなら麻酔科医を置くべき」とし、研修医の2ヶ月ローテートを「麻酔経験あり」と掲げる医師や、研修上がりで直接美容へ行く「直美」の危険性を指摘。麻酔科医を配置して手術する東京美容外科のような体制のクリニックを選ぶべきと述べる。プロポフォールは吐き気が出にくく、3日間寝ていなかった室谷社長は熟睡してすっきり覚醒し、1〜2時間で帰宅した。

• 室谷社長は過去に光脱毛を3回受けたが効果がなく、痛がりのため寝ている間に終わる全身麻酔での医療脱毛を選んだと語られる。
• ジェントルマックス・プロ・プラスは最も効果が高いとされる一方で痛みが強く、全身麻酔なら最高出力で照射できると説明する。
• 1時間に0.1cc単位で薬を調整できるシリンジポンプで厳密に投与量を管理し、施術後の回復の早さを重視していると述べる。
• 麻酔は1日3回受けても問題ないとし、国立循環器病研究センターで重症患者に1日複数回麻酔をかけた経験を根拠に挙げる。
• 術後は車の運転を避け、麻酔が残った状態での転倒を防ぐためハイヒールよりスニーカーを推奨。飲水テストでむせなければ飲食可能と説明。
• 血圧低下は健常者ではほぼ起きず、当院で血圧が下がった人は1例もいないとし、残るリスクのアレルギーも対応できると語る。
• 「1mmでも麻酔を使うなら麻酔科医を置くべき」と主張し、人件費を理由に麻酔科医を雇わないクリニックの姿勢を批判する。
• 研修医の2ヶ月ローテートを「麻酔経験あり」と掲げる医師は置き物状態で見学していただけと述べ、直美による手術や麻酔を危険視する。
• プロポフォールは吐き気が出にくく、脱毛後に気持ち悪くなることは基本ないため不調をすべて麻酔のせいにしないでほしいと語る。
• 3日間寝ていなかった室谷社長は施術後にすっきり覚醒し、1〜2時間で帰宅。良い夢を見たと熟睡感を語った。

ヒカルと林尚弘（林社長）がクリニックで撮影した直後に、はるか先生と2人で収録した反省会。2人は元々プライベートで通う関係で、ヒカルはポテンツァやトライフィル、医療脱毛、脂肪冷却を寝ている間にフルパッケージで受け、林社長は医療脱毛やビタミン点滴、エクソソームを受けていると明かす。撮影では思いは熱く語れたものの、緊張で会話のキャッチボールがうまくできなかったと反省しつつ、麻酔科の専門医として全身麻酔・静脈麻酔・リラックス麻酔から客に一番合った麻酔を選び「痛みなく効果を最大化する」ことに向き合ってきた核の部分は伝えられたと振り返る。SNSには科学的根拠のない健康情報が拡散されており、命に直結する医療こそ正しい情報発信が必要だと述べる。麻酔で記憶力が落ちるという言説には、何度も麻酔を受けているヒカルや林社長の記憶力もカリスマ性も変わらないことが体現していると反論。麻酔には追加費用がかかるが、回数と時間が減るためお金があって忙しい人にはコスパが良くなる可能性があるとも語る。出会いはヒカルの「みんなの願いが叶う会」で、日本を代表する発信者が通ってくれることに身が引き締まると述べ、勧めた施術で結果を出せなければ裏切りになるとして、誠実な医療で効果を最大化し続け、来年の自分は必ず進化していると視聴者に約束して締める。

• ヒカルはポテンツァなどの肌治療に医療脱毛や脂肪冷却を加え、全身麻酔で寝ている間にフルパッケージで受けていると明かす。
• 林尚弘は医療脱毛に加え、体にいいビタミン点滴やエクソソームを寝ている間に受けて通院していると紹介する。
• 撮影の反省として、思いは熱く語れたが緊張してうまく会話のキャッチボールができなかったと2人で振り返る。
• 麻酔科の専門医として全身麻酔・静脈麻酔・リラックス麻酔を使い分け、リスクを想定し尽くした上で「全身麻酔」という言葉を発していると強調。
• 麻酔でお釣りの計算ができなくなる・記憶力が下がるという言説に、何度も受けているヒカルや林社長は記憶力もカリスマ性も変わらないと反論する。
• 麻酔は追加費用がかかるが施術回数と時間が減るため、お金があって忙しい人にはむしろコスパが良くなる可能性があると説明。
• SNSで科学的根拠のない健康情報が拡散される現状を麻酔科専門医2人として危惧し、正しい医療情報の発信を続けたいと語る。
• 紹介された施術で結果を出せなければ裏切りになるとし、誠実な医療で効果を最大化し、来年の自分は必ず進化していると約束する。

三崎優太の生配信に呼ばれてマンジャロについて話した流れで、チャンネルを伸ばしたいふっきー先生が三崎の視聴者にAmazonギフト券をプレゼントする企画が急遽決定し、配信直後にそのまま撮られた告知動画。当初はAmazonギフト券1万円を100名、計100万円分の予定だったが、三崎から「もうちょっと増やしてください」と交渉され、その場で200名・計200万円分への増額が決まる。三崎の配信がきっかけの企画のため、配信を見た人が対象になるよう合言葉が設定され、概要欄のGoogleフォームに合言葉を入力した人が対象になる仕組みと説明する。三崎は「200人の人が笑顔になる」「お金だけじゃなくて動画を見て医療について勉強してくれる」と企画の意義を語り、ふっきー先生も200人を笑顔にすることに加え、正しい医療情報を届けるという自身の使命も達成できると応じる。薬を使う時にはぜひ動画を見て正しい情報を得てほしいと呼びかけ、編集なしでこのまますぐ公開しようという流れで撮影を締めくくる。

• 三崎優太の生配信でマンジャロについて話した流れから、三崎の視聴者へのAmazonギフト券プレゼントが急遽決まったと経緯を説明する。
• 当初はAmazonギフト券1万円×100名の計100万円分だったが、三崎の「もうちょっと増やして」の一言でその場で200名・計200万円分に増額される。
• 三崎の配信を見た人が対象になるよう合言葉を設定し、概要欄のGoogleフォームに合言葉を入力した人が対象という条件を案内する。
• 三崎は「お金だけじゃなくてちゃんと動画を見て医療について勉強してくれる」ことに企画の意義があると語る。
• ふっきー先生は200人を笑顔にすることに加え、正しい医療情報を届ける使命も達成できると企画への思いを述べる。
• 配信終了直後にそのまま撮影し、編集なしですぐ公開するスピード感で出そうという流れで動画を締めくくる。

自動字幕が取得できていないため、タイトルと概要欄から概要を記す。ゲストのおぎちゃんがライトクリニックに来院し、全身麻酔をかけて眠っている間に全身脱毛を受ける来院企画。タイトルによれば、麻酔がかかって意識が薄れていく場面で、おぎちゃんの口から桑田龍征への熱い想いがあふれ出す様子が見どころとなっている。概要欄には女性の無痛治療（肌治療・医療脱毛）、男性向けのシンメディカル、医療ダイエットの3部門と、大阪・名古屋・新宿の3院の所在地や公式LINE窓口、営業時間10時〜20時（最終受付19時）が案内されており、ハッシュタグは「#ふっきー先生 #桑田龍征 #全身脱毛 #全身麻酔」。同時期の同種企画と同様、麻酔科医のふっきー先生が静脈麻酔で眠らせた状態で高出力の医療脱毛を行い、覚醒後に感想を聞く構成とみられる。

• ゲストのおぎちゃんがライトクリニックに来院し、全身麻酔をかけて眠っている間に全身脱毛を受ける来院企画の回
• タイトルによれば、麻酔がかかり意識が薄れる場面で、おぎちゃんから桑田龍征への熱い想いがあふれる様子が見どころ
• 概要欄のハッシュタグは「#ふっきー先生 #桑田龍征 #全身脱毛 #全身麻酔」で、桑田龍征への想いが話題の軸になっている
• 概要欄では女性の無痛治療、男性向けシンメディカル、医療ダイエットの3部門それぞれの公式LINE窓口が案内されている
• 大阪・名古屋・新宿の3院体制と営業時間10時〜20時（最終受付19時）、全身麻酔で医療脱毛が可能な施設の監修が記載

ヒカルの企画の撮影で出会ったドバイ在住の社長・田中麻衣が、帰国に合わせて「痛くない肌管理」のために来院する。韓国で睡眠麻酔を何度も受けてきた経験と比べ、麻酔導入のスムーズさと覚醒後の体調の良さで「ルンルンで帰れた」と前回を評価。麻酔の副作用としては吐き気・寒気・震えが起きやすいが、麻酔薬で血管が開いて体温が放熱されることは証明されているため、ベッドに電気毛布を敷いて温めておくだけで術後の震えは防げると解説し、「分かっていることをなぜケアしないのか」と他院の姿勢に疑問を呈する。新導入のAI肌診断機は40万人以上のデータを基に35項目を重症度順に分析し、日本人の肌データに適しているのが強み。彼女は実年齢39歳に対して肌年齢33歳と判定され、ゴルゴ線・毛穴・ブラックヘッドが課題と出た。悩みが改善した場合の顔をシミュレーション表示できる機能は「未来が見えるとモチベーションが上がる」と好評で、定期測定で経過を追い、余分な治療を避けるのにも役立つと説明する。静脈麻酔で脱毛と肌治療を受け、麻酔中は「みんなが幸せになればいい」とハッピーな寝言を語っていたことが明かされる。覚醒後は温めたベッドの快適さに触れつつ温かい飲み物の用意を提案し、空腹を感じるのは胃が元気な証拠と解説。9月末にドバイへ戻る予定で「私はここにしか来ない」と締めた。

• 田中麻衣はヒカルの企画の撮影で出会った縁で、ドバイから帰国するたびに無痛の肌管理を受けに来院していると語る
• 麻酔薬で血管が開いて体温が放熱し震えが起きることは証明済みで、電気毛布でベッドを温めて予防していると解説する
• 韓国での睡眠麻酔経験と比較して、麻酔導入のスムーズさと覚醒後の体調の良さで「ルンルンで帰れた」と評価する
• 新導入のAI肌診断機は40万人以上のデータで35項目を重症度順に分析し、日本人の肌データに適していると紹介する
• 実年齢39歳に対して肌年齢33歳と判定され、課題はゴルゴ線・毛穴・ブラックヘッドと出た
• 悩みが改善した後の顔をシミュレーション表示でき、モチベーション維持や余分な治療の回避に役立つと説明する
• 静脈麻酔中に「みんなが幸せになればいい」と語っており、普段の人生観がそのまま寝言に出ていたと明かされる
• 覚醒後に空腹を感じるのは胃が元気に回復しているサインだと解説し、温かい飲み物を出すという改善案も生まれる

ヒカルの家に住み着いたことで知られる青柳が月1回ペースで通うライトクリニックを訪れ、イタリアから導入したディスカバリーピコレーザーの肌治療を受けるコラボ動画。広告を回さずSNSと紹介だけで集客し、浮いた広告費を出力や価格に還元しているというクリニックの方針や、青柳は睡眠時無呼吸症候群のため麻酔管理が必須という話から、日本の法律では麻酔科医でなくても医師なら麻酔を使えてしまい死亡事故やトラブルが起きているという業界の問題にも触れる。青柳は高校の野球部時代からのニキビ跡がここの治療で明らかに改善し、周囲から肌が綺麗になったと言われると実感を語る。プロポフォール投与時にはしりとりをしながら入眠し、覚醒後は「しりとり辺りから何も覚えていない」と麻酔による記憶消失を体験。過去に野球の怪我の手術で受けた全身麻酔では毎回気持ち悪かったが、ふっきー先生の麻酔は起きた直後から吐き気がなくすぐ食事もできると麻酔の質を評価し、界隈で最も麻酔が効きにくかったのはヒカルだったというエピソードも明かされる。予約が2〜3ヶ月先まで取れないことだけが不満とこぼしつつ、表参道に加え福岡・北海道への展開の話や、今後もライトクリニックと共に成長したいと締めくくる。

• 広告費を一切かけずSNSと紹介だけで集客し、その分を照射出力と価格に還元しているとクリニックの方針を説明する。
• 青柳は睡眠時無呼吸症候群があるため麻酔なしでは呼吸が落ちて危険で、麻酔科医の管理下で施術する必要があると語られる。
• 日本の法律では麻酔科医でなくても医師免許があれば麻酔を使えてしまい、美容業界で死亡事故やトラブルが起きていると指摘する。
• ディスカバリーピコはイタリア製で世界遺産の修復にも使われる技術を持つ会社の機械で、ニキビ跡や毛穴に効くと紹介される。
• 青柳は高校野球時代からのニキビ跡が治療で明らかに改善し、周囲から肌が綺麗になったと言われると実感を語る。
• プロポフォールで入眠する直前までしりとりをするが、覚醒後はしりとり辺りからの記憶が全くないと麻酔による健忘を体験する。
• 過去の全身麻酔では毎回気持ち悪くなったが、今回は起きた瞬間から吐き気がなく、麻酔のかけ方のこだわりの差だと評価する。
• 界隈で麻酔が一番効きにくかったのはヒカルで、青柳は意外と早く眠ったというエピソードが明かされる。
• 予約が2〜3ヶ月先まで取れないのが唯一の不満と語られ、機械を増やして対応中で福岡や北海道への展開の話も出る。

ぷろたんが再登場し、チャンネルの伸ばし方相談を兼ねて「YouTuberの彼女や奥さんが続々と暴露されている件」をテーマにトークする。カノックスターやはじめしゃちょうの妻の例を挙げ、自分にもその流れが来るとみて、妻はアイドル・芸能・インフルエンサー・俳優の卵などの経験が一切ない一般人だとこの場で断言。当日は妻をクリニックに同伴しており、子どもが生まれたら顔出しする方向でお願いしていること、モザイク編集が苦手で追いかけがずれてしまうことも公開に前向きな理由だと明かす。妻本人も「私も(暴露が)来ちゃうわ」と出る準備を整えており、その備えとして美容施術を受けに来たという流れで、ぷろたん自身も脂肪冷却後の凹凸がオンダリフトで改善した経験から勧めたと話す。夫婦仲は結婚以来喧嘩ゼロで、寝起きや生活習慣に嫌な点が一切ないことが良いと語る。後半はライトクリニックの拡大の話題になり、大阪・名古屋・表参道・新宿に加え8月に福岡開院予定であること、西日本で偽オンダリフトが流行し、沖縄・北海道や海外からも本物の治療を求めて来院する客がいることを紹介。ぷろたんは「本物を見極める力が大事」と応じ、ふっきー先生は熱意ある看護師・受付・医師に加えスケジュール管理や運転を担う秘書も募集中と告知し、ぷろたんが自身の発信での採用協力を申し出る。

• カノックスターやはじめしゃちょうの妻の暴露が続く流れを受け、ぷろたんは自分にも来るとみて先手を打つ企画だと説明する。
• ぷろたんの妻はアイドル・芸能・インフルエンサー・俳優の卵などの経験が一切ない一般人だと動画内で断言する。
• 子どもが生まれたら顔出しする方向で妻にお願いしており、モザイク編集が苦手で面倒なことも公開に前向きな理由だと明かす。
• 結婚以来夫婦喧嘩は一度もなく、寝起きや生活習慣に嫌な点が一切ないことが決め手だったと語る。
• 妻の顔出しに備えて美容目的で妻を同伴来院し、ぷろたん自身は脂肪冷却後の凹凸がオンダリフトで改善した経験から勧めたと話す。
• ライトクリニックは大阪・名古屋・表参道・新宿に加え8月に福岡へ拡大し、西日本では偽オンダリフトが流行していると説明する。
• 沖縄・北海道など遠方や海外からも本物のオンダリフトを求めて来院する客がいると紹介する。
• 看護師・受付・医師に加えスケジュール管理や運転を担う秘書も募集中とし、ぷろたんが自身の発信での採用協力を申し出る。

ゲストは弟の青笹寛史とともにチャンネルと縁のある兄笹。静脈麻酔も全身麻酔も人生初で、歯科医の親から「笑気麻酔は歯科治療でも使わないよ」と言われたという話をきっかけに、塗る麻酔→笑気麻酔→静脈麻酔→全身麻酔という深さの段階や、笑気は腸が張るなどのデメリットがあり今はあまり使われないことを解説する。麻酔科医の全身麻酔と美容外科医の全身麻酔はリスクが違い、設備とモニターを整えて1秒たりとも目を離さないこと、SNSに顔を出す麻酔科医だから「絶対にやらかせない」安心感があるという話も交わす。兄笹のヒゲ脱毛は過去に約10回、直近は11月にスプレンダーXで、今回はジェントルマックス・プロ・プラスのヤグレーザーとアレキサンドライトレーザーの2波長を、寝ている間に高出力で重ねて照射する。導入中の雑談で放った「まさかの一言」は「だって飲みましょうよ」という飲みの誘いで、本人は覚醒後もこれを覚えており実現を約束する流れに。体感は約30秒、施術開始から1時間で明瞭に会話でき、吐き気・寒気もなくそのまま仕事へ向かうと報告する。さらに、弟の青笹が動画で顔が腫れて「病んでる」とコメントされていた時期は、実はニードル脱毛とCO2ガスを使う施術の直後だったという裏話も明かされる。オンダリフトは脂肪細胞を破壊するため数は戻らないが残った細胞の大きさは生活で変わるという解説や、予約が取れないというぼやきも飛び出す。

• ゲストは青笹寛史の兄・兄笹。静脈麻酔も全身麻酔も人生初で、歯科医の親には「笑気麻酔は歯科治療でも使わない」と言われたと明かす。
• 麻酔は塗る麻酔→笑気麻酔→静脈麻酔→全身麻酔と深くなる段階があり、笑気は腸が張るデメリットもあって今はあまり使われないと解説。
• ヒゲ脱毛は過去に約10回で直近はスプレンダーX。今回はヤグとアレキサンドライトの2波長を寝ている間に高出力で重ねて照射した。
• 眠りに落ちる直前の「まさかの一言」は「だって飲みましょうよ」という誘いで、本人は覚えており覚醒後に飲みの約束が成立する。
• 麻酔中の体感は約30秒。施術開始から1時間で明瞭に会話でき、吐き気・寒気もなくそのまま仕事に向かえると報告する。
• 弟の青笹寛史が動画で顔が腫れて「病んでる」とコメントされた時期は、実はニードル脱毛とCO2ガスの施術直後だったと明かす。
• オンダリフトは脂肪細胞を破壊するため数は戻らないが、残った細胞の大きさは生活次第で変わると解説。兄笹は4〜5回受けたと語る。
• 著名人を施術するからこそ何かあった時のリスクを踏まえて安全に提供しており、SNSで顔を出しているから逃げられない安心感だと話す。

歌舞伎町のホストクラブ「キャンディズダイヤモンド」に所属する「日本一マッチョなホスト」しんが、人生初の脱毛としてヒゲとVIOを静脈麻酔で受ける。前半はホスト業界の話が中心で、法改正により色恋営業やナンバー発表・役職が禁止され、「覇者」などのキャッチフレーズや「日本一」の肩書もプロフィールから消すよう言われたこと、売掛は2年ほど前から禁止で、身分証をライトで照らすほど年齢確認が厳格になったことを明かす。料金は初回3000〜4000円ほど、指名なら1万9800円からで、消費税とサービス料で約51%が上乗せされ、アルマンドのシャンパンならキャバクラの10倍近い総額70〜80万円になることもあると具体的に語る。休日も1時間以内にLINEを返し、筋トレのインターバル中にも返信する「24時間営業」の働き方も紹介。脱毛を避けてきた理由はデリケートゾーンに光を当てるのが怖かったためで、寝ている間なら最初から起きていたら耐えられないレベルの高出力で照射でき、トータルの回数が減ると説明を受ける。過去に静脈麻酔で暴れた経験には「麻酔のかけ方の問題で本人のせいではない」と返し、実際に穏やかに入眠。覚醒後は吐き気も寒気もなく、空腹を感じるのは胃が元気に回復している良い兆候だと解説され、しんは「めっちゃ気持ちよく寝られた」と満足して終わる。

• しんは歌舞伎町「キャンディズダイヤモンド」所属で、鍛えた肉体をSNSで発信して集客する自称・日本一マッチョなホスト
• 法改正で色恋営業・ナンバー発表・役職が禁止され、「日本一」の肩書もプロフィールから消すよう言われたと実情を明かす
• 売掛はおよそ2年前から禁止になり、身分証をライトで照らして確認するほど年齢確認が厳格化したと語る
• 料金は初回3000〜4000円ほど、指名は1万9800円からで、税・サービス料が約51%上乗せされると具体的に説明する
• アルマンドのシャンパンはキャバクラの10倍近く、総額70〜80万円になることもあるとホストクラブの価格感を明かす
• 休みの日も1時間以内にLINEを返し、筋トレのインターバル中にも返信する「24時間営業」の働き方を語る
• 脱毛経験ゼロの理由はデリケートゾーンに光を当てるのが怖かったからで、今回ヒゲとVIOの脱毛に初挑戦する
• 過去に静脈麻酔で暴れた経験について、それは麻酔のかけ方の問題で本人のせいではないと麻酔科医の立場から説明する
• 覚醒後に吐き気・寒気がなく空腹を感じるのは胃が元気に回復している良い兆候だと解説し、実際に副作用なく覚醒した

再登場のガーシーがふっきー先生のSNS戦略と立ち位置に容赦なくダメ出しする回。SNSには仕込みで話題を作るインフルエンサーが多くエンドユーザーが騙されていると指摘し、堂々と勝負している医師は少ないと評価しつつ、「ヒカルのとこのふっきー」と呼ばれる立場に安住するなと説く。ヒカルは誰かのヒカルではなく、林社長ですら「ヒカルの林」と言われる現実を挙げ、令和の虎のような場に出るのは最初は構わないが、いつまでも誰かの下にいると自分のブランドが確立しないと助言する。松浦の顧問制度の審査でふっきーについて聞かれた際は「人はいいしお金も持っているけどポンコツです」と答えたエピソードも明かす。インフルエンサー実業家とは自分自身が広告宣伝できる人であり、1人になって回らないならヒカルに広告費を払うのと同じで、影響力のある人に払う金があるならスタッフのボーナスやスキルアップに使うべきで、従業員もそう思っていると断言。承認欲求の強さとインフルエンサーの適性は別で、向いていないなら経営者・裏方に回ってスタッフを広告塔に立てる選択肢も考えろと迫り、広告塔が背負う炎上リスクにも触れる。本当に成功している実業家はSNSをやらず、SNS起業家を実業家の姿と思って若者が目指すと失敗するという20代上場起業家の考えも引用。絡む相手は選び本物と付き合えという助言を、ふっきー先生は東京に出て道に迷う中で誰も言ってくれなかった核心だったと受け止める。

• SNSでは仕込みで話題を作るインフルエンサーが多くエンドユーザーが騙されていると指摘し、堂々と勝負する医師は少ないと評する。
• 「ヒカルのとこのふっきー」と呼ばれる立場のままではだめで、ヒカルが誰かのヒカルではないように自分の軸を持てと説く。
• 令和の虎のような場に出るのは最初は構わないが、いつまでも虎の下にいると自分のブランドが確立せず実力もつかないと助言。
• 松浦の顧問制度の審査で人柄を聞かれ、「人はいいしお金も持ってますけどポンコツです」と答えたエピソードを明かす。
• インフルエンサー実業家とは自分自身が広告宣伝できる人で、1人で回らないならヒカルに広告費を払っているのと同じだと断言。
• 影響力のある人に金を払うよりスタッフのボーナスや従業員のスキルアップに使うべきで、下で働く人たちもそう思っていると指摘。
• 承認欲求の強さとインフルエンサー適性は別物で、向いていなければ経営者・裏方に回りスタッフを広告塔に立てる道もあると提案。
• 広告塔には炎上した時に店の収益へ直撃するリスクがあり、それを背負う覚悟が必要だと語る。
• 本当に成功している実業家はSNSをやらないという20代上場起業家の考えを引用し、SNS起業家に憧れる若者に警鐘を鳴らす。
• ふっきー先生は東京進出後に刺激と迷いがあったと認め、誰も言ってくれなかった根の部分を教えてもらったと感謝して締める。

令和の虎で人気の親友・青笹寛史(青笹社長)に、令和の虎関西版を引退しようか悩んでいると相談する回。理由は、演者力のフィールドで評価されると自信が傷つくこと、言いたいことをまとめて発言できず「あの時ああ言えばよかった」と引きずること。青笹は、自分も出演当初はビビっていたが「ガンガン行かないともったいない」と2本目から攻めたら即バズり、今では再生回数ランキング上位の動画に軒並み出演していると明かし、「令和の虎は攻める勇気があるかないかの違いでしかない」と分析する。助言は具体的で、切れ始めに理論は組み立っておらず、思ったことをオーバーに口にして1を100にして分かりやすくするのが番組であること、弱い出演者に切れるのは損でダサく、強い虎に切れた方が株が上がること。さらに、出演の協力金は費用対効果に合わず2〜3本で辞める人が多い中、メリットのない時期に出続けた人だけが「令和の虎の看板」を得られるとし、自身がヒカルチャンネルに出られたのも「令和の虎の青笹」としてだったと出続ける価値を説く。ふっきーは、かつて青笹に言われた「認知は失われない資産」という言葉が令和の虎出演やYouTube強化の転機だったと回顧し、ヒカルや林尚弘ら認知に振り切った人たちと比べて凹む必要はないと励まされ、「次に1回切れてみて、無理だったら辞める」と結論を出して締める。

• ふっきー先生が令和の虎関西版の引退を検討中と告白。演者力のフィールドで評価されると自信が傷つく、意見をまとめて言えないのが理由と語る。
• 青笹も出演当初はビビっていたが、「ガンガン行かないともったいない」と2本目から攻めたら即バズり、再生回数ランキング上位動画に軒並み出演するメイン虎級になったと明かす。
• 「令和の虎は攻める勇気があるかないかの違いでしかない」と分析。切れ始めに理論はなく、思ったことをオーバーに言って1を100にするのが番組・YouTubeだと助言。
• 弱い出演者に切れるのは損でダサく、強い虎に切れた方が株が上がるとアドバイス。舐めてんのかと思えているなら、それを口にすれば解決は早いと説く。
• 出演の協力金は費用対効果に合わず2〜3本で辞める人が多いが、メリットがない時期に歯を食いしばって出続けた人だけが「令和の虎の看板」を得ると持論を展開。
• 青笹自身、ヒカルチャンネルに出られたのも「令和の虎の青笹」としてであり、出演本数と口数、出続けることに価値があると語る。
• かつて青笹に言われた「認知は失われない資産」という言葉が、令和の虎出演やYouTube強化を決めた転機だったとふっきーが回顧。
• ヒカルや林尚弘ら認知に振り切った人たちと比べて凹む必要はないと励まされ、「次に1回切れてみて、無理だったら辞める」と結論づける。

林尚弘の月1回の全身麻酔脱毛にヒカルが見学に訪れる回。林はヒゲ剃りの回数が減ったと効果を実感しつつ、白髪はレーザーで脱毛できないと悩みを明かす。レーザーは黒い毛にしか反応しないため、白髪には毛穴1つずつ針を刺して焼くニードル脱毛が有効だが時間がかかるので、まず黒い毛をレーザーで減らし残った白髪にニードルを使うのが効率的で、レーザーは剃毛して受けるのに対しニードルは毛が生えた状態で受けるため同時にはできないと解説する。院内には漏れの少ない水光注射やミラドライ、韓国で流行するオンダリフトが導入され、最高スペックのタトゥー除去機も納品予定と紹介。ヒカルは林が眠る施術現場を初めて見学し、ふっきー先生が呼吸管理やモニターで1〜2時間付き添う体制や、本人は痛みを全く感じないことを確認する。料金はジェントルマックス・プロ・プラスの脱毛自体が業界最安級で、ヒゲ+VIOの麻酔料金は1施術4万4000円。1回で3〜5回分の効果と時間短縮になり、約10回でほぼ生えなくなる人が多いと説明する。後半は、美容外科医が法律上麻酔を使えることがトラブルの温床という現状を、外科医が自ら麻酔をかけて事故が多発し麻酔科が生まれた歴史と重ね、麻酔科医の美容業界参入は1%以下だとして「一緒に業界を変えてほしい」と呼びかける。

• 林尚弘はヒゲの白髪が増えレーザー脱毛が効かないと相談。レーザーは黒い毛にしか反応せず、白髪には毛穴ごとに針で焼くニードル脱毛が有効と説明。
• ニードル脱毛は1本ずつ処理し時間がかかるため、先にレーザーで黒い毛を減らし残った白髪に使うのが最適。レーザーは剃毛、ニードルは毛が生えた状態で受けると解説。
• 新導入機器として液漏れの少ない水光注射、ワキガ治療のミラドライ、韓国で人気の脂肪破壊機オンダリフトを紹介し、最高スペックのタトゥー除去機も納品予定と明かす。
• 林は月1回ペースで5〜6回通院。全身麻酔中はふっきー先生が呼吸管理・モニターで1〜2時間付き添う体制を、見学するヒカルの前で説明。
• ヒゲ+VIOの麻酔料金は1施術4万4000円。1回で3〜5回分の効果があり、約10回でほとんど生えなくなる人が多いと説明し、脱毛自体は業界最安級と主張。
• 概要欄にはヒゲ全部位10万9000円、VIO11万1800円、全身+ヒゲ+VIO26万7000円(各1回)からの費用と副作用を明記。
• 美容クリニック医師も法律上麻酔を使えることが合併症やトラブルの一因とし、外科医が自ら麻酔をかけ事故が多発した歴史が美容業界で繰り返されていると警鐘。
• 麻酔科医の美容業界参入は1%以下と紹介し、業界を変えるため麻酔科医に参入を呼びかけ。著名人の出演動画は麻酔への不安のハードルを下げる目的と説明。

宮迫ですッ!チャンネル(登録者122万人)のアシスタントつつみが、共通の知人・佐々木氏の紹介で来院し、医療ダイエットを始めるコラボ動画。体重97kgの人生最高を記録し、睡眠時無呼吸のような症状や強い喉の渇きなど不調が出ていると相談する。喉の渇きは糖尿病の怪しいサインで、尿糖は出ていなかったものの一歩手前のギリギリの状態と評価。4年前に他院の痩身で3ヶ月20kg減に成功したがリバウンドした経緯には、脂肪冷却などで壊せるのは皮下脂肪で、病気の元になる内臓脂肪は破壊できないと指摘し、インボディでは内臓脂肪レベルに警告マークが付いていると説明する。筋肉が落ちると消費カロリーが減って必ずリバウンドするため、体重の内訳を評価しながら進める原則を解説。GLP-1薬には満腹中枢刺激と胃排出遅延の2作用があり、吐き気などは初期と増量時に出やすいが耐性がつくこと、マンジャロはもう一つの作用を併せ持ち胃への作用比率が小さく副作用が出にくいことを述べる。尿に糖を出す薬は1日約400kcalを排出でき食欲抑制薬との併用が有効なこと、週5〜6回ラーメンを食べる彼には糖質吸収を緩やかにするセイブルを食前に飲む提案など、嗜好に合わせた処方を示す。筋肉が落ちにくい減量ペースは月に体重の3〜5%で、3ヶ月15kgの目標は上限ラインと設定。心電図に同期して下半身を加圧し8kmランニング相当の効果を持つFDA認可の機器ピュアフローも体験し、週1回の通院と月1回の体組成評価で3ヶ月サポートすると締めくくる。

• つつみは97kgの人生最高体重で、睡眠時無呼吸のような症状や強い喉の渇きなど日常生活への支障を相談する。
• 喉の渇きは糖尿病の怪しいサインで、尿糖は出ていなかったが一歩手前のギリギリの状態だと評価される。
• 4年前に3ヶ月で約20kg痩せたがリバウンドした経験に対し、脂肪冷却で壊せるのは皮下脂肪で内臓脂肪は破壊できないと指摘する。
• インボディでは内臓脂肪レベルに警告マークが付き、内臓脂肪は炎症性物質を出し動脈硬化や糖尿病の元になるため最優先で落とすべきとされる。
• GLP-1薬には満腹中枢刺激と胃排出遅延の2作用があり、吐き気は初期と増量時に出やすいが耐性がつくと解説する。
• マンジャロはGLP-1にもう一つの作用を併せ持ち、胃に作用する比率が小さいため副作用が起きにくいと説明する。
• 尿に糖を出す薬は1日約400kcal、1ヶ月で約1万2000kcalを排出でき、空腹感を打ち消す食欲抑制薬との併用が有効だとする。
• 週5〜6回のラーメン生活に対し、糖質の吸収を緩やかにするセイブルを食前に飲む嗜好に合わせた処方を提案する。
• 筋肉が落ちにくい減量ペースは月に体重の3〜5%が目安で、3ヶ月15kgの目標は上限ラインだと設定する。
• 心電図に同期して下半身を加圧するピュアフローは8kmランニング相当・約400kcal消費でFDA認可の機器だと紹介される。

関西版・令和の虎で世話になった谷本が来院し、全身麻酔で施術を受ける様子とトークを収めた回。谷本は「命を預けられるドクターか」を考えた際、ヒカルらが案件ではなくプライベートで何度も通っている事実を信じて選んだと明かし、料金がホームページに分かりやすく書かれ、検討していた他院より麻酔代込みでも安かったと語る。リジュラン・ポテンツァ・トライフィルプロなど機械を幅広く揃えられるのは、SNS集客で広告費がゼロ（美容業界は広告費の比率が非常に大きい）だからと説明する。ヒカルと進撃のノアは別々に通い始めた客で、2人とも先端恐怖症で痛みに弱いという共通点があり、夫婦で一緒に通う可能性にも触れる。谷本のクレーター治療は、CO2フラクショナルを色素沈着リスクで見送り、リスクの少ない上位互換のピコフラクショナルを導入予定と説明。ニキビ跡や毛穴は男女問わず悩みの上位で、若いうちの治療がいじめなどの悩み解消につながるという谷本の持論や、谷本の介護事業とコラボした高齢者向け出張美容体験会の構想も語られる。施術後は全身麻酔から覚めた谷本が記憶のないまま肌調子の良さを実感し、内出血リスクがあるため3日ほど飲酒を控えるよう指導されて終わる。

• 谷本は関西版・令和の虎で共演した縁で来院し、全身麻酔でリジュランやポテンツァ、医療脱毛など複数の施術を受けていると明かされる。
• クリニック選びの決め手は、ヒカルらが案件ではなくプライベートで何度も通っている事実で、「実績に安心した」と谷本が語る。
• 医療機器は1台1億円近いものもある中、広告費ゼロのSNS集客だから機器投資に回せると説明。美容業界は広告費の比率が大きいと語り合う。
• ヒカルと進撃のノアは別々に通い始めた客で、共通点は先端恐怖症で痛みに非常に弱いこと。今後は夫婦で一緒に来る可能性もあると話す。
• 谷本のクレーター治療は、CO2フラクショナルを色素沈着リスクで見送り、リスクの少ない上位互換のピコフラクショナルを導入予定と説明する。
• ニキビ跡・毛穴の悩みは男女問わず1、2位を争うとし、若い世代こそ治療でコンプレックスを解消すべきという持論を谷本が展開する。
• 谷本の介護事業と組んだ高齢者施設への出張美容体験会の構想が生まれ、「女性は90歳でも100歳でもいつまでも女性」と谷本が語る。
• 覚醒後の谷本は施術の記憶がなく、赤ら顔ながら肌調子の良さを実感。ダウンタイムは3日ほどで、内出血リスクのため飲酒を控えるよう指導される。

ゲストはYouTuberの松潤。伝説のキャバ嬢・門りょうのマネージャーを8年務め、現在は別チャンネルで活動する大阪時代からの旧知として紹介する。髭脱毛に20回以上通ってもまだ終わらないという悩みに対し、痛がって出力を下げてもらっていたのが原因で「それではエステと同じで効果がない」と指摘。機械選びだけでなく出力を推奨レベルまで上げないと毛根は破壊できず時間の無駄になるとし、静脈麻酔下で髭脱毛を実施する。麻酔導入中の松潤は門りょう評や「フッキーさんは地味だから嫌悪感を抱かれないキャラ付けをした方がいい」などの本音を語り続けるが、覚醒後は「あんなに喋ったのに全く記憶がない」「気づいたら終わっていて痛みが全くない」と驚く。クリニックの近況として、今年の機械購入額は既に1億円超で、CO2フラクショナル・ポテンツァ・トライフィル・HIFUなど痛いが効果の高い機器を導入し、ジェントルマックス・プロ・プラスを4台体制に増設したこと、はか先生と毎日壁打ちして韓国研修にも行くことを紹介。脱毛は施術中だけが痛くダウンタイムがほぼないため麻酔と最も相性が良い一方、皮膚治療は出力を上げるぶんダウンタイムがやや延びるという注意点も添える。松潤は4年前からGLP-1(現在のマンジャロ)や脂肪冷却で痩せた古参客で「案件ではなくガチで通っている」と語る。

• ゲストの松潤は伝説のキャバ嬢・門りょうのマネージャーを8年務めた人物で、ライトクリニック大阪時代からの旧知だと紹介される
• 髭脱毛に20回以上通っても終わらないのは、痛がって出力を下げてもらっていたのが原因で「エステと同じ」と指摘する
• 機械が良くても推奨出力まで上げないと毛根は破壊できず時間の無駄になるため、全身麻酔で最短で終わらせると説明
• 麻酔中の松潤は門りょう評やフッキーへのダメ出しを語り続けたが、覚醒後は発言の記憶が全くなく「痛みゼロで終わっていた」と驚く
• 今年の機械購入額は既に1億円を超え、CO2フラクショナル・ポテンツァ・トライフィル・HIFUなど痛いが効果の高い機器を揃えたと明かす
• ジェントルマックス・プロ・プラスは4台体制に増設し、取りにくかった予約枠をフル稼働で解消すると説明する
• 脱毛は施術中が痛みのピークで施術後はほぼ痛まないため麻酔と相性が良く、皮膚治療は出力を上げるぶんダウンタイムが延びる点をデメリットとして説明
• 松潤は4年前にGLP-1(現在のマンジャロ)や脂肪冷却で痩せた実体験を持つ古参客で「案件ではなくガチで通っている」と語る
• はか先生と毎日治療方針の壁打ちをし、韓国まで一緒に研修に行っていることも紹介される

エースグループのキャバ嬢みゆうの元マネージャーで「プロの奢られ屋」を名乗るむらこがゲスト。将来介護される時に備えるいわゆる介護脱毛を意識して来院し、毛が白髪になるとレーザーが効かないため早めの脱毛が衛生面でも有効で、白髪にはニードル脱毛で対応できると説明する。むらこは髭脱毛を3ヶ月に1回ペースで10〜15回受けてきたが、髭は1〜1.5ヶ月間隔が適切で、3ヶ月空けると弱った細胞が回復して永久脱毛までに余計に時間がかかると指摘。男性は脱毛機の機種を気にしない人が多いが、医療クリニックでもエステ機を使う院があるため機械には絶対こだわるべきと助言する。25年病院に行っていないというむらこが人生初の全身麻酔でVIO含む照射を受け、剃毛は前日の夜に済ませ当日は電気シェーバーが望ましいこと、剃毛不足は火傷リスクや施術時間の圧迫につながることも解説。韓国では睡眠麻酔で痛みをケアするのが当たり前だが、日本では麻酔科医でない医師が真似て安全性が担保されない現状や、韓国施術後のトラブル相談が多いことにも触れる。覚醒したむらこは「ここ10年でベストな感動」「ディズニーのVIPツアーより感動」と大絶賛し、頭が冴える感覚を語って終わる。

• むらこの脱毛動機は将来の介護を見据えたもので、毛が白髪になるとレーザー脱毛が効かないため早めの施術が有効と説明される。
• 黒い毛にはジェントルマックス・プロ・プラス、白髪にはニードル脱毛と、両方に対応できる体制だと説明する。
• むらこは髭脱毛を3ヶ月に1回で10〜15回受けてきたが、適切な間隔は1〜1.5ヶ月で、空けすぎると弱った細胞が回復すると指摘される。
• 男性は脱毛機の機種を調べない人が多いが、医療クリニックでもエステ用の機械を使う院があるため機械選びは必須と助言する。
• 剃毛は前日の夜がベストで当日は電気シェーバー推奨。剃毛不足は火傷リスクと効果減、施術時間の圧迫につながると解説する。
• 韓国は睡眠麻酔が当たり前だが、日本では麻酔科医でない医師が模倣して安全性が担保されず、韓国施術後のトラブル相談も多いと語る。
• 25年間病院に行っていないむらこが人生初の全身麻酔を体験し、覚醒後に「ここ10年でベストな感動」と頭が冴える感覚まで絶賛する。
• 立地は大阪駅前第1ビル、新宿駅徒歩1〜2分で、定期的に通いやすいことを重視して物件を選んでいると述べる。

ヒカル界隈の「神の騎士団」に入っている髭もじゃ社長・青柳が施術に来たため、初めて動画を回した密着回。普段からお茶をするほど仲が良く、これまであえて動画にしてこなかった間柄だと説明する。施術は全身麻酔(静脈麻酔)での医療脱毛と肌治療で、点滴は麻酔がかかる前に取っておく必要があり、施術全体で一番痛いポイントだと紹介。青柳は睡眠時無呼吸症候群のため、麻酔前に酸素を数分吸ってもらい、入眠後は喉が痛くなりにくいのが特徴の器具(i-gel)を入れて呼吸をサポートしながら気道を確保するなど、リスクに合わせた麻酔管理を見せる。麻酔導入中は「水兵リーベ」を唱えたり水素と酸素を混同したりする青柳のゆるいやりとりが続き、ヒカルとの関係や神の騎士団に入った経緯、ふっきー先生の人柄などの雑談も展開。覚醒後の青柳は気道確保の器具を見て「これがあるからこそめっちゃ安心できる」と語り、ふっきー先生が麻酔科医を雇って任せるのではなく、自らプレイヤーとして第一線で施術していることが信頼と人が集まる理由だと評価する。ふっきー先生は「みんなの痛みを取って満足してほしいから自分でやりたい」「第一線を走り続けて業界を変えていく」と応じ、全身麻酔の無痛治療に加えフィットネス・ダイエット業界を広げたいという理念を確認し合って締めくくる。

• ゲストはヒカルの「神の騎士団」に入っている髭もじゃ社長・青柳で、普段から仲が良くあえて動画を撮ってこなかった関係だと紹介する。
• 施術は全身麻酔での医療脱毛と肌治療で、点滴は麻酔がかかる前に取っておく必要があり、施術全体で一番痛いポイントだと説明する。
• 青柳は睡眠時無呼吸症候群のため、麻酔をする上で良くない状態にならないよう麻酔前に酸素を数分投与すると述べる。
• 入眠後は喉が痛くなりにくいのが特徴の器具(i-gel)を挿入し、気道を確保して呼吸をサポートしながら脱毛と肌治療を行う。
• 覚醒後の青柳は気道管理の器具を見て「これがあるからこそめっちゃ安心できる」と語り、設備面の安心感を強調する。
• 青柳は、ふっきー先生が麻酔科医を雇って任せるのではなく自らプレイヤーとして第一線で施術することが、信頼され人が集まる理由だと評価する。
• ふっきー先生は「第一線を走り続けて業界を変えていく」と応じ、全身麻酔やフィットネス・ダイエット業界を広げたい理念を語る。

林尚弘の元秘書として1年働き独立、企業のSNS支援会社を経営する三原が、静脈麻酔での全身脱毛を受ける。毎朝の髭剃りで肌が荒れやすく、韓国で受けたポテンツァは塗る麻酔でも激痛でパニックになった経験を明かす。痛み対策で出力や針の深さを弱めるクリニックがある一方、麻酔下なら最大出力で照射でき回数が減って結局コスパが良いという林尚弘の言葉が刺さったと語り、「先生は機械の話ばかりで良さが伝わっていない」と率直なフィードバックも入れる。周囲の女性の不安「全身麻酔で頭が悪くなるのでは」に対しては、麻酔薬が脳細胞を破壊することはなく、あり得るのは呼吸が弱り酸素が脳に届かなくなる場合だけで、麻酔科医が酸素飽和度などをモニターで常時監視し換気でサポートすれば基本的に起こらないと説明。SpO2が80台でも放置される美容クリニックの映像がSNSに流れる現状や、医師免許があれば誰でも麻酔薬を使えてしまう法律の問題を指摘し、国立循環器病研究センターで心臓破裂や生まれたての3kgの新生児の心臓手術など超重症の麻酔を担った経歴にも触れる。施術後の三原は「記憶がない状態で痛さが完全にゼロ」と驚き、過去に激痛で挫折した全身脱毛と比べ、ヒゲなら麻酔代4万4000円、全身+ヒゲ+VIOで1回20万円強でも回数が減るためコスパが良いと納得。白髪やタトゥー上に有効なニードル脱毛や、林尚弘も受けたミラドライの無痛施術も紹介される。

• 三原は毎朝髭を剃ると肌が荒れやすく、韓国で受けたポテンツァは塗る麻酔が効かず激痛で店を追い出されかけたと明かす
• 麻酔下なら最大出力で照射でき回数が減って結局コスパが良い、という林尚弘の言葉が来院の決め手になったと語る
• 「全身麻酔で計算ができなくなった」というXのバズ投稿について、麻酔薬が脳細胞を破壊することはあり得ないと否定する
• 脳への影響があり得るのは呼吸低下で酸素が届かない場合のみで、モニター監視と麻酔器の換気サポートで防げると説明
• 酸素飽和度が80台でも放置する美容クリニックの映像がSNSに流れており、それは脳の低酸素症を起こし得ると警告する
• 日本の法律では医師免許があれば誰でも麻酔薬を使えてしまうため、専門医不在の麻酔への注意喚起を続けていると述べる
• 国立循環器病研究センターで心臓破裂の症例や生まれたての3kgの新生児の心臓手術麻酔を何十時間も担った経歴を紹介
• 施術後は「記憶がなく痛さ完全ゼロ」で、ヒゲ脱毛の麻酔代は4万4000円、全身+ヒゲ+VIOは1回20万円強と説明
• 白髪になった毛はレーザーが反応せずニードル脱毛が有効で、タトゥーの上からも施術できると適応の広さを紹介する

カードショップ経営者で令和の虎などでも活躍するトモハッピーが、全身麻酔の脱毛を初体験する回。ふっきー先生が彼の店でカードを高く買い取ってもらったお礼に脱毛をプレゼントしたのが来院のきっかけで、互いの拠点で動画を撮り合う企画になった。対談では、全身麻酔脱毛は起きていたら耐えられない高出力で残った毛を焼き尽くすため1回の効果が高いこと、麻酔科医として10年以上の経験を持ち、麻酔器・モニター完備の環境で提供していることを説明。法律上は麻酔科医でなくても麻酔薬を使えてしまい、それは眼科医が外科手術をするようなもので、美容外科医が麻酔科医不在でかける麻酔のトラブルが世間の不安の原因になっていると指摘する。施術では、全身麻酔で熱が放散して覚醒時に寒くなるため電気毛布でベッドを温めるという配慮も紹介。眠らないよう耐えると宣言したトモハッピーは、点滴のピリピリ感や薬が回る感覚を実況しながらすぐ寝落ちし、気づけば約2時間半で2部位の脱毛が完了。全く痛くなく赤みもないと驚き、術後は激しい運動と飲酒を控えれば1〜2時間で通常に戻ると案内される。料金は麻酔料金が8万8000円で、看護師や機材など安全配置のコストと説明。脱毛自体は業界最安値で、ヒゲとVIOで12万円程度という。メニューは20〜30種類あり、脂肪冷却や肌治療など痛くて効果の高い施術を集めており、月1回来院して20〜30万円分まとめて受ける多忙な客が多く、時間をお金で買える点が経営者に合うと語り合った。

• 来院経緯は、ふっきー先生がトモハッピーの店でカードを高く買い取ってもらったお礼に脱毛をプレゼントするという企画だと説明。
• 全身麻酔脱毛は起きていたら耐えられない高出力で残った毛を焼き尽くすイメージで、1回あたりの効果が高いと解説。
• 法律上は麻酔科医でなくても麻酔薬を使えてしまい、それは眼科医が外科手術をするようなものだと例え、美容外科医の麻酔トラブルが世間の不安の原因と指摘。
• 全身麻酔では熱が放散して覚醒時に寒いという声があるため、電気毛布でベッドを温めて満足度を上げていると紹介。
• 眠らないよう頑張ると宣言したトモハッピーも点滴開始後すぐ寝落ちし、気づけば約2時間半、2部位やって全く痛くなく赤みもないと驚く。
• 麻酔料金は8万8000円で、看護師・機材・人員を安全に配置するコストと説明。脱毛自体は業界最安値でヒゲとVIOなら12万円程度と紹介。
• メニューは20〜30種類あり、脂肪冷却やニキビ跡治療など痛くて効果の高い施術を集め、月1回で20〜30万円分まとめて受ける客が多いと述べる。
• 術後は激しい運動と飲酒を控えれば1〜2時間で普段通りに戻ると案内。忙しい経営者には時間をお金で買える点が合うと盛り上がる。

以前も登場した六本木のカリスマキャバ嬢いちかが来院し、オンダリフトをガチレビューする企画。マンジャロは世間の適正が厳しくなっており、痩せたい目的の多くは小顔なので、オンダリフトで解決すると提案する。いちか自身も痩せたくて半年ほどマンジャロを打っていた経験を明かす。ダイエットや薬では脂肪細胞の数は減らず大きさが変わるだけでリバウンドするが、オンダリフトは2.45GHzマイクロ波の特許技術で脂肪細胞の膜を選択的に破壊し、壊れた細胞はマクロファージが貪食して体外へ排泄されるため戻らないと説明。効果は2〜3週間後から現れ、壊れかけの細胞が戻り切る前の2週間間隔で3〜5回受けると2回目以降の効果が高くなると解説する。施術ではこけやすい頬を避け、フェイスラインと顎下をデザインして照射。アプリケーターは約4cmで外周がクーリング、中心からマイクロ波が出るため動かしながら当てる必要があり、施術者の設定と技術で効果が変わるという。商標が取られていない偽物のオンダリフトが半額以下・短納期で出回っており、本物はイタリアDEKA社のオンダプロだけと注意喚起。自身も受けて効果を感じており、14台を紹介だけで回して広告費を抑えていると語る。いちかは施術中に眠れそうなほど痛みがなく温冷感だけだったとレビューし、ニードル脱毛など次回の来院も約束した。

• マンジャロは世間の適正が厳しく、痩せたい目的の多くは顔なので脂肪細胞を破壊するオンダリフトで解決すると提案。いちかも半年ほどマンジャロを使った経験を明かす。
• ダイエットでは脂肪細胞の数は減らず大きさが変わるだけでリバウンドするが、オンダリフトは2.45GHzマイクロ波の特許技術で細胞膜を破壊し数自体を減らすと説明。
• 壊れた脂肪細胞は異物としてマクロファージが貪食・排泄するため効果は2〜3週間後。膜が戻る前の2週間間隔で3〜5回受けると2回目以降の効果が高いと解説。
• 施術は約4cmのアプリケーターで外周がクーリング、中心からマイクロ波が出る構造のため動かして照射する。こけやすい頬は避けフェイスラインと顎下をデザイン。
• オンダリフトは商標が取られておらず、安全性が確立されていない模倣機を半額以下で使う業者が横行。本物はイタリアDEKA社のオンダプロだけと注意喚起。
• ライトクリニックは14台を紹介中心で回して広告費がかからない分、価格を抑えて出力と効果を追求できると説明。ビジネス目的の粗悪なオンダリフトは許せないと語る。
• 脂肪選択性が高く他の組織へのダメージが少ないため、痛みやダウンタイムが少ないと説明。いちかは眠れそうなほど痛くなく温冷感だけだったとレビュー。

令和の虎2代目主催・林尚弘の秘書を2年半務める大池(神戸大卒、現在はフランチャイズチャンネルのバーで週3のバーテンも兼務)が、初めての全身麻酔で脱毛を受ける回。以前は林社長がベッドで全身麻酔脱毛を受けている横で、壁に張り付いて立ったまま麻酔なしでヒゲ脱毛され「かなり痛かった」経験や、ニードル脱毛導入時にスタッフ研修の実践台を務め、髭より指の方が痛かったことなど、これまでの協力の数々を紹介する。当院は痛がっても出力を落とさず、局所麻酔から深い麻酔まで麻酔の選択で対応する方針で、ニードル脱毛はレーザーより効果が高く白髪にも適応がある一方で激痛だと説明。今回は睡眠不足もあり、添付文書の下限よりさらに少ない通常の約1/3の麻酔量で入眠した。ヒゲやVIOなど起きていたら耐えられない部位を集中的に照射し、覚醒後は「マジで気づいたら終わってました」「時が一瞬で過ぎた」と麻酔なしとの極端な差を証言。前回より出力を上げており効果も期待できると説明する。麻酔なしと全身麻酔の両方を経験した立場から、痛みが不安で脱毛に行けない人や他サロンで効果が出ず辞めた人に高出力の脱毛を勧める。ジェントルマックス・プロ・プラスを5台備える体制、スタッフが優しくフレンドリーな職場環境づくりへのこだわり、看護師・麻酔科医の募集にも触れる。

• 大池は林尚弘の秘書2年半で神戸大卒。フランチャイズチャンネルのバーで週3のバーテン勤務も兼ね、朝7時就寝で来院という多忙ぶりを明かす。
• 以前は林社長が全身麻酔で寝ている横で、壁に張り付いて立ったまま麻酔なしでヒゲ脱毛を受け、効果はあったが「かなり痛かった」と振り返る。
• ニードル脱毛導入時にはスタッフ研修の実践台も務めた。レーザーより効果が高く白髪にも適応がある一方で激痛で、髭より指の方が痛かったと証言。
• 痛がっても出力は落とさず、耐えられる人は局所麻酔、無理な人は深い麻酔と、麻酔の選択で対応するのが当院の方針と説明。
• 睡眠不足もあり、添付文書の下限よりさらに少ない通常の約1/3の麻酔量で入眠したと解説。
• ヒゲ・VIOなど起きていたら耐えられない部位を集中照射し、覚醒後は「気づいたら終わってた」「時が一瞬で過ぎた」と証言。
• 27歳だが濃いヒゲで35歳に見られると悩み、脱毛でヒゲ剃り時間が浮き毎日10分得すると実感を語る。
• 麻酔なしと全身麻酔の両方を経験した立場から、痛みが不安で行けない人や他サロンで効果が出ず辞めた人に高出力脱毛を勧める。
• ジェントルマックス・プロ・プラス5台の体制やスタッフの優しさ・職場環境づくりに触れ、看護師・麻酔科医を募集中と案内。

2回目の登場となる箕輪が、全身麻酔で寝ている間に高出力の全身脱毛と髭脱毛を受けるコラボ動画。全身麻酔で出力を高く照射すると1回で30〜40%の減毛が期待でき、通常10回かかるところが6〜7回で終わるイメージだと説明する。箕輪は前回の脱毛後、自分でも満足し周囲の評判も良く、銭湯で毛のない綺麗な状態の方がいいと感じるようになったと語る。当日は予約の空きが出たため急遽オンダリフトも追加。マイクロ波が皮膚・脂肪の層のうち脂肪だけに届いて脂肪細胞の膜を破壊し、マクロファージが老廃物として2〜3週間かけてリンパへ排出するため効果のピークは施術後2〜3週間で、破壊された脂肪は半永久的に戻らないと原理を解説する。壊れかけの脂肪細胞の膜が2〜4週間で戻るため、2〜4週間間隔で3〜5回の施術を推奨し、リスクは頻度の低いリンパの詰まりで、起きても1〜2週間で改善し水分摂取と鎖骨上のマッサージで予防できるとする。麻酔導入時には直前に考えていたことが寝言に出るといい、前回の箕輪は放送できない発言をしていたと笑いを交える。全身麻酔後の疲労については、自然な睡眠と違い脳の休息にはなりにくい可能性や薬剤代謝で肝臓のエネルギーを使う点はあるが、体感の疲労はほぼ出ないと解説し、覚醒後も吐き気なく終了する。

• 全身麻酔で出力を高くして照射すると1回で30〜40%減毛でき、通常10回の脱毛が6〜7回で終わるイメージだと説明する。
• 箕輪は前回の脱毛後に周囲の評判も良く、銭湯で毛のない綺麗な状態の方がいいと感じるようになったと語る。
• オンダリフトはマイクロ波が脂肪だけに届いて脂肪細胞の膜を破壊し、痛みやダウンタイムが少ないまま脂肪を減らせると解説する。
• 破壊された脂肪はマクロファージにより2〜3週間かけてリンパへ排出されるため、効果のピークは施術の2〜3週間後だと述べる。
• 壊れかけの脂肪細胞の膜が戻るのが2〜4週間のため、2〜4週間間隔で3〜5回の施術が推奨されると説明する。
• リスクはまれなリンパの詰まりで、起きても1〜2週間で改善し、水分摂取と鎖骨上のマッサージで予防できるとする。
• 麻酔導入直前に考えていたことが寝言に出るといい、前回の箕輪は放送できない発言をしていたと明かされる。
• 全身麻酔は自然な睡眠と違い脳の休息にはなりにくい可能性があるが、体感としての疲労はほぼ出ないと質問に答える。

国立循環器病研究センター(国循)時代の麻酔科同期・久保医師が、Instagramを見てオンダリフトを受けに来院した回。施術を受けながらのインタビュー形式で、大阪大学医学部を現役で卒業し国循で約3年間共に働いた経歴を紹介する。国循は日本一の循環器専門施設で、心臓破裂や大動脈破裂など他院で対応できない重症患者が日々搬送され、毎日のように心停止寸前や大量出血の患者に本気で麻酔をかけていたと回顧。生まれたての3kgの新生児の心臓手術の麻酔やライン確保など、輸液量がわずかに違うだけで状態が傾くセーフティマージンの極めて狭い症例に向き合っていたと振り返る。飲み会でも朝5時6時まで麻酔の循環管理をめぐって激論になり喧嘩するほど全員が麻酔に本気で、集中治療学会でのフレイルの発表や研究にも取り組み、当時の同期や先輩は今や麻酔学会の重鎮として全国で活躍していると語る。ふっきー先生は当時が医師人生で最も濃厚で楽しく、麻酔・集中治療・全身管理・栄養学だけに人生を捧げた「部活動のような青春」だったと表現。現在はスタッフや経営も考える立場になったが、当時の情熱と信念を持って誠実な医療を提供し続けると締めくくる。

• 久保医師は大阪大学医学部を現役卒業後、国循でふっきー先生と麻酔科同期として約3年間勤務。Instagramを見てオンダリフト目的で来院。
• 久保医師は脂肪が気になりオンダリフトの適応が良いと判断され、多忙のため施術を受けながらインタビューに答える緊急収録スタイル。
• 国循には心臓破裂や大動脈破裂など他院で扱えない重症患者が日々搬送され、心停止寸前や大量出血の患者に毎日本気で麻酔をかけていたと回顧。
• 生まれたての3kg新生児の心臓手術の麻酔やライン確保など、セーフティマージンが極端に狭い症例を日々担当していたと語る。
• 飲み会では朝5時6時まで麻酔談義が続き、「循環管理ができていない」と喧嘩になるほど全員が麻酔に本気だったと振り返る。
• 集中治療学会でフレイルの発表や研究も行い、当時の同期・先輩は麻酔学会の重鎮など全国区で活躍していると紹介。
• 医師人生で一番濃厚で楽しかった時期と総括し、当時の熱を忘れず信念を持って誠実な医療を提供し続けると宣言。

2度目の登場となるトモハッピーとの対談。前回受けた全身麻酔でのジェントルマックス・プロ・プラスによる脱毛について、ゴリラクリニックなど他院と比べて毛の生え残りが少なかったと効果を実感したと語る。ふっきー先生は同機が厚生労働省認可の機器で、痛みがデメリットだが麻酔下なら適正出力まで上げられると説明。当日はダイエットバトル最終日でこの後サウナで1.5kg落とす必要があり、ダウンタイムの出る施術は見送りトークのみとなった。トモハッピーは、誰も批判していないのにアンチコメントが集まる理由を「ずっと溝口勇児を応援しているから」と分析。青汁王子との騒動には「大切にしてきた人にこれをされたら堪えているのでは」と心配しつつ、心配してもしょうがないので元気よく応援しながら行く末を見届ける、どこまでも打たれても立ち上がってすごい人になっていく確信があると語り、初めて人を「ボス」と呼んだこと、LINEで最近は少し弱っているようにも感じたことを明かす。溝口の求心力を令和の虎初代主宰の岩井に重ねる一方、アンチの規模が桁違いで擁護コメントすらしづらい構図も解説。ふっきー先生は令和の虎の青笹の脱毛時に炎上した経験や、出力を弱める・薬剤を薄める営利優先の美容医療、直美問題への憤りを語り、トモハッピーはカード業界の偽物カード・フリマ詐欺・2000万円分の盗難被害を挙げ、業界の悪者と戦う点が似ていると共感。1兆円企業構想やショート動画強化のアドバイスも交わし、次回の来院を約束する。

• トモハッピーは前回の麻酔下でのジェントルマックス・プロ・プラス脱毛を他院と比較し、頬や手の毛の生え残りが少なかったと効果を実感したと語る。
• 同機は厚生労働省認可の機器で、痛みがデメリットだが全身麻酔で適正出力まで上げれば効果が出ると説明する。
• 当日はダイエットバトル最終日でサウナで1.5kg落とす必要があり、ダウンタイムが出る肌治療は見送りトークのみとなった。
• トモハッピーは誰も批判していないのにアンチが来る理由を「ずっと溝口勇児を応援しているから」と分析する。
• 溝口について、打たれてもどこまでも立ち上がってすごい人になっていく確信があると語り、初めて人を「ボス」と呼んだと明かす。
• 溝口の求心力を令和の虎初代主宰の岩井に重ねる一方、アンチの規模が桁違いで経営者仲間が擁護コメントをしづらい構図だと解説する。
• ふっきー先生は令和の虎の青笹寛史を全身麻酔で脱毛した際に一度炎上した経験があると明かす。
• 出力を弱める・薬剤を薄めるなど営利優先の美容医療や直美問題への憤りを語り、業界の闇を発信し続けると述べる。
• トモハッピーはカード業界の偽物カード・フリマ詐欺・2000万円分の盗難被害を挙げ、業界の悪者と戦う点が美容医療と似ていると共感する。
• ライトクリニックは大阪開業から約5年で5店舗に拡大しており、需要と縁に応じて展開していると説明する。

体重135kgのノッコンが初めてオンダリフトを受ける密着回。ブレイキングダウン出場を機にYouTubeが伸び、現在はSNS活動や飲食業をしていると自己紹介する。Xに投稿された20kg減のビフォーアフターを見たふっきー先生が、オンダリフトをすればさらに良くなると声をかけて来院が実現した。普通のダイエットでは脂肪細胞の数は減らずサイズが変わるだけでリバウンドするが、オンダリフトは脂肪細胞を物理的に破壊するため気になる箇所だけ減らせると説明し、75kg時代の顎ラインを目標に、こけるタイプの頬を避けてフェイスラインだけを照射するデザインで施術。5回でできる限り近づけると約束する。40万人以上のデータからAIが35項目を解析する肌年齢診断では、30代のつもりが44歳と判定され、目尻の小じわや目の上のたるみを指摘されると、毛穴や肌年齢の治療にも興味を示す。施術中は電気的なビリビリはなく、温かさと冷たさが交互に来る感覚で脂肪が燃えている感があり、思ったより赤みも出ず当日から普通に生活できると感想を語る。脂肪の減少はマクロファージによる排泄を経て2〜3週間後からゆっくり現れ、2週間に1回ペースであと3〜4回通う計画を立てた。合間には、以前は苦手だったヒカルが今は大好きという話や、フォロワーの99.9%が男性で女性ファンを増やしたいという悩みも飛び出す和やかな回。

• ノッコンはブレイキングダウン出場を機にYouTubeが伸び、現在はSNS活動や飲食業をしていると自己紹介。Xの20kg減の投稿を見た先生の誘いで来院。
• 普通のダイエットでは脂肪細胞の数は減らず大きさが変わるだけでリバウンドするが、オンダリフトは細胞自体を破壊するため部分痩せができると説明。
• 75kg時代の顎ラインを目標に、こけるタイプの頬を避けてフェイスラインだけを照射するデザインを提案し、5回でできる限り近づけると約束。
• 40万人以上のデータからAIが35項目を解析する肌年齢診断で44歳と判定され、目尻の小じわや目の上のたるみなど加齢に伴う問題点を指摘される。
• 施術は電気的な刺激はなく温かさと冷たさを感じる程度で、想像していたような赤みも出ず、当日から普通に生活できたと感想を語る。
• 脂肪減少は2〜3週間後からゆっくり現れると案内され、2週間に1回ペースで残り3〜4回通い、その後シミや毛穴の治療も進める計画に。
• 以前は苦手だったヒカルが今は大好きという話や、フォロワーの99.9%が男性で女性ファンを増やしたいという悩みなど、率直なトークも展開。

再生数が伸びないYouTubeチャンネルの悩みを、以前も動画に登場した捧に、看護師のもりちゃんを交えて相談する回。捧からは「どの動画を見ても同じことしか言っていない」「単語が4つくらいしかない」（麻酔科、国循出身、ジェントルマックス・プロ・プラス、正しい医療を広めたい）と指摘され、思いが強すぎて同じ話を繰り返してしまうことを認める。捧の提案は、ふっきー先生はカメラマン兼裏の声に回り、視聴者人気のあるもりちゃんを前面に出すこと。ぷろたんのようなタレントやインフルエンサーが来院した際に、もりちゃんがショート動画で質問しまくる形式なら、15分の長尺より1分の方が絶対に伸びると助言する。もりちゃん単体の動画の方が伸びるという実感も共有され、武田塾に「日本一分かってTV」があるように専属の出演者を立て「ふっきー2:もりちゃん8」の比率でやるべきという案も出る。もりちゃんは踊る看護師系のショートを「チープに見られたくない」と本音を漏らしつつ、目的が伝わる導入なら良いと整理。真面目すぎてユーモアがなく、ネットでは「お医者さん」を演じてキャラが伝わらない点も指摘される。最後は年内にチャンネルを変えると宣言し、12月中に面白い企画を1本やる約束をして、12月31日までに変われなければ登録解除してほしいと視聴者に呼びかける。

• 捧から「どの動画も同じことしか言っていない」「単語が4つしかない」と指摘され、麻酔科・国循・ジェントルマックス・正しい医療の繰り返しを自覚する。
• 捧の結論は、ふっきー先生がカメラマン兼裏の声に回り、視聴者人気のあるもりちゃんを前面に出す布陣にすべきというもの。
• 15分の長尺動画で言っている中身は1分で終わるため、来院したインフルエンサーにもりちゃんがショートで質問する形式が伸びると助言される。
• もりちゃんは踊る看護師系のショートを「チープに見られたくない」と拒否しつつ、目的が伝わる導入としてなら良いと語る。
• 武田塾に「日本一分かってTV」があるように専属の出演者を立て、「ふっきー2:もりちゃん8」の比率でやるべきと提案される。
• 真面目すぎてユーモアがなく、ネットでは「お医者さん」を演じてしまいプライベートの面白さが出ていないと指摘される。
• 年内にチャンネルを変えると宣言し、12月中に面白い企画を1本やる、変われなければ登録解除してほしいと視聴者に約束する。

令和の虎に出演する眉毛サロン経営の東社長が6回目の来院。ヒゲはだいぶ薄くなり髭剃りは月1回程度で、忙しい時期は疲労回復の点滴にも通っていると近況を語る。男性の眉毛は形を変えないためニードル脱毛と相性が良く、トレンドで形を変える女性には不向きという話から、メンズ眉毛事業でのコラボ案も出る。SNSの悩み相談では、ふっきー先生が麻酔学会に対して腫れ物になるようなブランディングをした結果、全身麻酔脱毛への賛否で参入障壁は築けたものの麻酔科医のリクルートに困っているという裏話を明かし、美容業界で本物の麻酔科医は1%以下、多くは1〜2ヶ月勉強しただけの見せかけの麻酔科医だと指摘する。施術は笑気麻酔で眠らせてから点滴・静脈麻酔に移る流れで、東社長は点滴の記憶を最後に入眠。施術中には知人の佐藤さんが乱入し、オンダリフトのモニター体験や料金(1回10万円前後・モニター約9万円で業界最安)、表参道院が2月にオープンすること、開業には約1億円かかり脱毛機は1500万円・納期4ヶ月で6台を借入なしの現金で揃えたこと、フランチャイズは1年ほどで回収できるが医師が辞めたら終わるため難しいことなど経営の裏側まで話が及ぶ。覚醒後は「点滴までしか覚えていない」「これから普通に仕事に行ける」と回復の速さを実感。白髪になるとレーザーが反応せず、ニードル脱毛は時間も痛みも麻酔量も増えるため、白髪になる前の脱毛が良いという助言で締める。

• 東社長は6回目の来院でヒゲはだいぶ薄くなり髭剃りは月1回程度、忙しい時期は疲労回復の点滴にも通っていると語る。
• 男性の眉毛は形を変えないためニードル脱毛と相性が良く、トレンドで形を変える女性には不向きというメンズ眉毛談義が展開される。
• 麻酔学会に対して腫れ物になるブランディングで参入障壁を作ったが、麻酔科医のリクルートには困っているという裏話を明かす。
• 美容業界にいる本物の麻酔科医は1%以下で、多くは1〜2ヶ月勉強しただけの見せかけの麻酔科医だと指摘する。
• 施術は笑気麻酔で眠らせてから点滴・静脈麻酔に移る流れで、東社長は点滴の記憶を最後に眠り、覚醒後はそのまま仕事に行ける状態だと実感を語る。
• 施術は脱毛2時間弱と前後30分ずつの計3時間ほどで、芸能人の麻酔も手がけているが名前は出せないと明かす。
• 開業には1院あたり約1億円かかり、脱毛機は1500万円・納期4ヶ月で、6台を借入なしの現金で揃えたと経営の裏側を語る。
• フランチャイズは1年ほどで投資回収できるが、医師が辞めれば終わるビジネスのため医師の管理が難しく慎重だと述べる。
• オンダリフトは1回10万円前後・モニター約9万円で業界最安とし、機械が高くキャッシュフローがきついため導入院は少ないと話す。
• 白髪になるとレーザーが反応せず、ニードル脱毛は時間も痛みも麻酔量も増えるため、白髪になる前の脱毛を勧める。

幻冬舎の編集者でクリニック顧問の箕輪厚介が、初の全身麻酔（静脈麻酔）で医療脱毛と肌治療を受ける。「帰らぬ人になることはないか」という問いに、日本麻酔科学会のデータでは麻酔事故は10万人に1人程度だが、研修医や設備が不十分な施設も含んだ数字であり、自身は事故ゼロで手術室レベルの麻酔器とモニターを整えていると説明する。麻酔下の脱毛は林尚弘やヒカルの体感で1回あたり通常の5回分の効果があり、本来10〜15回かかるところを短縮でき、施術直後からツルツルになって毛周期に合わせ1〜1.5ヶ月おきに照射すると解説。肌はAI肌診断で毛穴・シミ・赤みを評価し、強めのポテンツァに加え皮脂分泌を抑えるマイクロボトックスや毛穴に効くジュベルックの注入を提案する。ポテンツァは適切な層に入れないと効果がなく、術後は強い日焼けのような熱感が3日〜1週間、長くて10日続くと事前に説明。麻酔の眠りはレム・ノンレム睡眠とは異なるが熟眠感が出る人が多いこと、笑気麻酔は意識を取らず鎮痛とぼんやりさせる作用であること、ガス麻酔より点滴の静脈麻酔の方が安全で施術も楽なことなど麻酔の基礎知識も語られる。入眠直前に箕輪が「これで死んでもまあまあいい人生だったわ。みんなありがとう」と語り出す場面が印象的で、覚醒後は「人生でこんなにツルツルになったのは初めて」と満足を語った。

• 麻酔事故は日本麻酔科学会のデータで10万人に1人程度だが、研修医や設備が不十分な施設も含む数字だと補足して説明する
• 麻酔下の脱毛は林尚弘やヒカルの体感で1回で約5回分の効果があり、本来10〜15回かかる脱毛を短縮できると語る
• 施術直後から全身ツルツルになり、毛周期に合わせて1〜1.5ヶ月おきに照射するのが効率的だと今後の通院計画を示す
• ポテンツァは適切な層まで針を入れないと効果がなく、術後は強い日焼け様の熱感が3日〜1週間、長いと10日続くと説明
• 毛穴の悩みには皮脂分泌を抑えるマイクロボトックスや、毛穴に効果的な薬剤ジュベルックの注入も組み合わせると提案
• 麻酔中の眠りはレム・ノンレム睡眠とは異なるが熟眠感を感じる人も多く、笑気麻酔は意識を取らない鎮痛作用だと解説
• ガス麻酔と点滴の静脈麻酔では点滴の方が安全で施術も楽だとし、覚醒は10〜20分、1時間後には食事も可能と説明する
• 入眠直前に箕輪が「これで死んでもまあまあいい人生だった。みんなありがとう」と感謝を語り出す場面が印象的
• 麻酔の吐き気・寒気などの副作用は薬剤の使い方次第でケアできると麻酔科医の立場から述べる

ヒカルの親友で営業大会優勝経験のある飯田が来院し、オンダリフトを受けながらクリニックを「全力営業」する回。今年だけで機械に1億円以上投資したことを明かし、顔への施術がオンダリフト・体がオンダボディで、電子レンジやWi-Fiと同じマイクロ波で脂肪細胞の膜を破壊するため、細胞が縮むだけの食事制限と違い基本的にリバウンドしないと解説する。副作用は破壊された脂肪がリンパに詰まり一時的にしこりのようになる報告があるが1〜2週間で改善し、水分摂取や代謝を上げることを勧める。フェイスラインや頬の脂肪が得意で小顔効果が高く韓国でも大流行中。機械は1台1500万円で6台・計9000万円を前払い・納期4ヶ月で購入し、予約が朝から晩まで埋まり営業時間を夜10時まで延長したと明かす。広告費がかからない分オンダリフトは業界最安と主張する。飯田は「1ヶ月で13kg痩せて2年間キープできた理由は処方薬」「カウンセリングは無料」と営業トークを披露し、ふっきー先生は「価格よりも価値の提供に重きを置く」「厚労省認可の機械しか基本入れない」と応じる。終盤は飯田の資金繰りの苦労話や、大阪・名古屋・東京での看護師・医師・カウンセラー募集、表参道への展開構想にも触れる。

• 今年に入って機械へ1億円以上投資。オンダリフトの機械は1台1500万円で、6台・計9000万円を前払い・納期4ヶ月で購入したと明かす。
• オンダリフトは顔、オンダボディは体への施術名。電子レンジやWi-Fiと同じマイクロ波で脂肪細胞の膜を破壊し、細胞が縮むだけの食事制限と違い基本リバウンドしないと説明。
• 副作用は、破壊された脂肪がリンパで交通渋滞を起こし回数を重ねるとしこり様になる報告があるが1〜2週間で改善。水分摂取や代謝を上げるよう勧める。
• 飯田は体験中「厚みがすごい、めっちゃ温かい」と語り、痛ければ休憩を挟む進め方でギブアップするほどではなかったと感想。
• ヒカルの周囲ではマンジャロやポテンツァで通う人が多く、ヒカル自身も美容マニアとして各院を回った上でここに決めていると飯田が紹介。
• 予約が朝から晩まで埋まり営業時間を夜10時まで延長。広告費がかからない分、オンダリフトは業界最安と主張。
• 飯田は営業トークで「1ヶ月で13kg痩せ2年間キープした理由は処方薬」と語り、カウンセリング無料と筋肉への注射などの併用メニューもアピール。
• 表に出る人間として医療ミスは致命的とし、厚生労働省認可の機械しか基本入れていないと安全性を強調。
• 大阪・名古屋・東京で看護師・医師・美容カウンセラーを募集中。予約の取りにくさ解消へ表参道などの新展開も語る。

日本一有名な整体師・小顔矯正と紹介するカドモリ先生との対談回。カドモリは元々殴打や交通事故による顔の外傷で骨のベースを整えて医師につなぐ仕事が原点で、小顔矯正歴23年。小顔矯正はリンパや脂肪ではなく骨で勝負するのが信条で、頭蓋骨は23ピースのパズルであり骨1枚1枚の大きさは変えられないが、食いしばりや筋肉の使い方で骨の位置や隙間が変わると説明する。年2回は解剖実習に通って知識を更新し、ボトックスもどこに・どの方向に打つかまで解剖学的に分かっているかで施術者の差が出ると語る。顔の悩みは骨・筋肉・脂肪の3要素に整理でき、骨はカドモリ、脂肪はライトクリニックへと役割分担して相互に顧客をパスし合う関係で、経営者中心で外食が9割という顧客にはマンジャロを紹介し、InBodyで測って適切な量を処方する点が他院との差別化だと説明しているという。新事業として睡眠整体サロンを6店舗展開しており、耳の上など頭皮の固まった部分を剥がして循環を良くし、東洋医学の睡眠時は肝臓に血を戻すという考え方で睡眠の質を上げると解説。カドモリ自身は4時に寝て7時に起きる3時間睡眠を質で補っているという。全身麻酔美容については、カドモリも韓国で寝ている間に施術を受けてきた経験から、寝て起きたら終わっているのは強い武器と評価し、痛みで出力を弱めたり注入が浅くなったりすれば効果が落ちるという原理を共有。最後はYouTube運営について、ファンもアンチもいなければ誰も興味がない影のようなものだと発信の重要性を語り合う。

• カドモリは殴打や交通事故の顔面外傷で骨のベースを整え医師へつなぐ仕事が原点で、小顔矯正歴23年だと紹介される。
• 小顔矯正はリンパや脂肪ではなく骨で勝負するのが信条で、骨は動かないと疑う医師にも実際に体感させてきたと語る。
• 頭蓋骨は23ピースのパズルで骨自体の大きさは変えられないが、食いしばりや筋肉の使い方で位置や隙間が変わると説明する。
• カドモリは年2回解剖実習に通っており、ボトックスも打つ位置や方向まで解剖学的に分かるかで施術者の差が出ると強調する。
• 顔の悩みは骨・筋肉・脂肪の3要素で、骨は整体・脂肪は医療ダイエットと住み分けて相互に顧客をパスし合うと語る。
• ライトクリニックの差別化はInBodyで測って適切な量のマンジャロを処方する点だと、カドモリが顧客に説明していると明かす。
• 新事業の睡眠整体サロンを6店舗展開し、耳の上など固まった頭皮を剥がして循環を良くし睡眠の質を上げると解説する。
• 東洋医学では睡眠時に肝臓へ血を戻すとされ、頭に血が上ると考え事で眠れなくなるという理論を紹介する。
• カドモリは韓国で寝ている間に施術を受けてきた経験から、全身麻酔美容を寝て起きたら終わっている強い武器と評価する。

夜21時すぎ、後片付けやカルテ整理を終えUber Eatsを食べながらの撮影で、連日多くの客が来院し16時にようやく昼食という多忙ぶりを明かす。看護師やカウンセラーの休憩枠は予約制限で確保しているが、電話対応などお客様対応が優先されがちで、自分が率先して動いて帳尻を合わせている現状を語り、早めの対策として採用募集に踏み切ったと説明。麻酔科医として医療ダイエット専門クリニックを立ち上げた経緯に触れ、適応外のBMIでも痩せさせる不健康なダイエットや、出力を弱めて長く通わせる脱毛など美容業界の闇を見て、お客様ファーストを軸に運営してきたと述べる。面接では必ず「5年後・10年後どんな未来を描いているか」を聞き、自己実現を企業としてサポートできるかを重視する採用方針を説明。現状維持は衰退とみなし新しい機械や施術を積極導入するため学べる環境があること、広告費がかからずYouTube収益はむしろプラスで、その分を給与や還元に回せること、院の売上目標はこの1年ほぼ毎月達成しインセンティブや賞与を全員に分配していることを挙げ、美容経験のある看護師・受付カウンセラー・広報・事務・医師を大阪・名古屋・東京で募集すると締める。

• 撮影時刻は21時4分、昼食は16時頃という多忙な一日を明かし、後片付けやカルテ整理まで自ら行っていると語る。
• スタッフの休憩は予約枠の制限で確保しているが、お客様対応が優先されがちで、院長自ら動いて帳尻を合わせている現状を認める。
• 美容業界に来て、適応外の不健康な医療ダイエットや出力を弱めて長く通わせる脱毛などの闇が見えたことが開業の原点だと述べる。
• 面接では必ず「5年後・10年後にどんな未来を描いているか」を聞き、企業として自己実現をサポートできるかを重視すると説明する。
• 現状維持は衰退であり、新しい機械・施術を常にデモして導入を決めるため、向上心のある人ほど長く働ける学べる環境だと語る。
• 広告費が基本かからずYouTubeの広告収益はプラスで、その分を客への価格とスタッフの給与・還元に回すのが正しい循環だとする。
• 売上目標はこの1年ほとんど毎月達成しており、達成時は全員にインセンティブや賞与を分配、カウンセラーは売上の一定割合が付くと明かす。
• 美容業界は客が減り分散しているとされる中でも自院は客数・売上とも増え続けており、長期的に成長できると確信していると述べる。

看護師との対話形式で、オンダリフトが日本最安値級の価格ゆえ朝から晩まで予約が埋まり、単価が上がらずキャンセルも多いという現場の不満から始まる。安さの理由は、YouTubeやSNSでの集客により広告費が一切かかっておらず、その分をお客様とスタッフに還元しているためで、他クリニックは売上の2〜3割ほどを広告費にかけるため価格に乗ると説明。オンダリフトは約1500万円の機械だがランニングコストは低く、「僕らが安いというより他が高すぎる」と述べる。一方で麻酔料金は1施術分4万4000円、2施術分8万8000円と安くはなく、出力・波長・針の深さを効果の出る水準まで必ず上げた上で、痛みを我慢できない人だけが塗る麻酔・笑気麻酔・全身麻酔を選べばよいという考え方を示す。職場については人間関係のストレスが少なく、意見を率直に言い合える文化が円滑さの理由だと看護師と語り合い、看護師・受付カウンセラー・医師の採用募集と、予約が取れない状況を受けたスタッフがいる曜日限定での22時までの営業時間拡大を発表する。

• オンダリフトはおそらく日本最安値で韓国より安く、毎日朝から予約が埋まる一方、単価が低く売上が伸びにくいと看護師が不満を吐露する。
• YouTube・SNS集客で広告費がゼロのため安くでき、他院は売上の2〜3割ほどを広告費にかけるので価格に転嫁されると説明する。
• オンダリフトの機械は約1500万円だがランニングコストが低く、「僕らが安いというより他が高すぎる」と主張する。
• 麻酔料金は1施術分4万4000円・2施術分8万8000円で、髭とVIOの脱毛なら約8万8000円が追加になると具体額を示す。
• 効果が出る出力・針の深さまで必ず施術し、痛みを我慢できない人だけが塗る麻酔・笑気麻酔・全身麻酔を追加すればよいという方針を語る。
• 看護師とカウンセラーの仲が良く人間関係のストレスが少ない職場で、思ったことを率直に言い合える文化が円滑さの理由だと述べる。
• 予約が取れない状況を受け、スタッフがいる曜日限定で営業時間を22時まで延長すると発表し、看護師・受付カウンセラー・医師を募集する。

新宿院スタッフのもりちゃんと2025年の1年を振り返る回。前年12月にヒカルが来院・撮影した「ヒカル砲」で年明けから予約が殺到し、ヒカルと林社長に支えられて無痛治療の認知が一段階広がった1年だったと振り返る。元は大阪・名古屋のクリニックで、前年8月に東京・新宿へ進出。忙しさは去年の倍になったがオープン以来スタッフは誰1人辞めておらず、事務長など入職者も増えていると語る。ポテンツァやトライフィルプロなど肌治療の導入、5月の脱毛機増設(厚労省承認のジェントルマックス・プロ・プラス)、ミラドライ導入と続き、ニードル脱毛はスタッフの森山さんの一声から始まって大人気メニューになったと明かす。世の中の脱毛では痛みのために出力を弱めると毛が濃くなる硬毛化という合併症が起こりえて、その唯一の対策が毛母細胞を1本ずつ針で焼くニードル脱毛であり、寝ている間なら高出力を保て硬毛化リスクも低いと解説。6月頃導入のオンダリフトは脂肪細胞を破壊する革新的治療で、二重顎や口横の肉に効き「脂肪吸引のクリニックがなくなる」と言われるほどで、高出力で提供するため他院との違いを実感する声が多く、2台から6台まで増えたと紹介。多くの美容クリニックが倒産する中でも客が増え続けるのは、薄めたり出力を弱めたりせず「道の真ん中を歩く」誠実な医療を貫いたからだとし、2026年は新宿の大型移転とSNS強化を目標に掲げる。

• 前年12月のヒカル来院・撮影で年明けから予約が殺到し、ヒカルと林社長にサポートされて無痛治療の認知が一段階広がった1年と振り返る。
• 忙しさは去年の倍になったが、オープンからスタッフは誰1人辞めておらず、事務長など新しい入職者も増えていると語る。
• ニードル脱毛はスタッフ森山さんの一声から始まり、白髪や眉のデザイン、しぶとく残る毛への最終手段として大人気メニューに成長した。
• 痛みに配慮して出力を弱めた脱毛では毛が濃くなる硬毛化が起こりえて、唯一の対策が毛母細胞を1本ずつ針で焼くニードル脱毛だと解説。
• 寝ている間の施術なら高出力を保てるため硬毛化リスクを低くでき、ニードル脱毛機は2台、脱毛機は計4台体制になったと紹介。
• 6月頃導入のオンダリフトは脂肪細胞を破壊する治療で、二重顎や口横の肉に効き「脂肪吸引のクリニックがなくなる」と言われるほどと説明。
• 高出力の結果重視で提供するため「他院のオンダリフトと全然違った」という声が多く、機器は2台からいつの間にか6台に増えた。
• 多くの美容クリニックが倒産し新規客が週1〜2人という相談もある中、期待値を超える丁寧な施術で客が増え続けていると分析。
• もりちゃんの新規インスタは1〜2ヶ月でフォロワー約3000人に到達。ぷろたんのYouTube出演が伸びるきっかけだったと明かす。
• 2026年の目標は新宿のより大きな箱への移転とくつろげる空間づくり。年末年始に毎年1週間ほど休めるのは業界では珍しいとも語る。

肌悩みやたるみ、体型に悩む人を「完全無料で救う」と銘打った新企画として、ライトクリニックの無痛治療の完全無料モニター募集を告知する動画。この動画は字幕データが残っておらず、詳細はタイトルと概要欄からの情報になる。応募は専用のGoogleフォームで受け付けており、無痛治療は女性向けブランド「ビヨンドザライト」と男性向け「シンメディカル」として、肌治療・医療脱毛を大阪と東京(新宿)で展開している。医療ダイエットは大阪・名古屋・新宿の3院で提供され、各院の公式LINEでも問い合わせを受け付ける。動画に付されたタグにはニキビ跡治療・クレーター治療・全身麻酔・全身麻酔脱毛が挙げられており、全身麻酔による無痛での肌治療や医療脱毛を無料モニターとして体験できる企画とみられる。概要欄ではライトクリニックが全身麻酔で医療脱毛が可能な施設を監修していることも紹介されており、営業時間は10時〜20時(最終受付19時)。

• 肌悩み・たるみ・体型に悩む人を「完全無料で救います」と銘打った、無痛治療の完全無料モニター募集の新企画始動を告知する。
• モニターの応募は概要欄に用意された専用のGoogleフォームから受け付ける形式になっている。
• 動画のタグにはニキビ跡治療・クレーター治療・全身麻酔脱毛が挙げられ、全身麻酔下の肌治療・医療脱毛が企画の中心とみられる。
• 無痛治療は女性向け「ビヨンドザライト」と男性向け「シンメディカル」のブランドで、大阪と東京(新宿)で展開されている。
• 概要欄ではライトクリニックが全身麻酔で医療脱毛が可能な施設を監修していると紹介され、営業時間は10時〜20時(最終受付19時)とされる。

仕事終わりに、親交のあるキャバ嬢みゆうから「新商品のポップアップイベントに来てほしい」と緊急の連絡が入り、20時半の閉場までに駆けつけるVlog回。電話のときちょうど隣にいたスタッフが商品を欲しがり、スタッフの友人もイベントに行くほどの人気だったことから、日頃の感謝を形にする機会として購入を決める。商品がランジェリーのため「スタッフに下着を配るキモい院長に見えないか」「どこから燃えるか分からない」とスタッフとの自虐的な掛け合いを挟みつつ、同行した広報の女性スタッフにサイズ確認や取りまとめを全て任せ、自分は会計だけを担当する形で約20万円分を購入。プレゼントは当日勤務していた大阪院のスタッフ限定になったため、新宿・名古屋のスタッフにも別の形で感謝を伝えたいと語る。連日多忙なクリニックを支えるスタッフが喜んでくれるなら世間からどう見られてもよいというスタンスを繰り返し強調し、結婚したばかりのみゆうの幸せそうな様子と大盛況のイベントを見られたことを喜ぶ。後日の振り返りでは、ファンの熱量に驚いたことや、自分ではなくファンが買うべきでは、という照れも語られる。

• みゆうからポップアップイベントへの緊急の誘いを受け、20時半の閉場に間に合わせるため仕事終わりに駆けつけたと経緯を説明する。
• 電話の際にちょうど隣にいたスタッフが商品を欲しがったことが、スタッフへの日頃の感謝を形にするきっかけになったと語る。
• 商品はランジェリーのため「下着を配るキモい院長に見える」と自虐しつつ、喜んでもらえるなら世間の見え方は気にしないと述べる。
• サイズ確認や取りまとめは同行した広報の女性スタッフに全て任せ、自分は会計のみの担当で何を買ったかも把握していないと明かす。
• 購入額は約20万円分で、今回は大阪院の勤務スタッフ限定になったため、新宿・名古屋にも別の形で感謝を伝えたいと語る。
• 結婚したばかりのみゆうの幸せそうな姿と大盛況のイベントを見られたことを喜び、ファンの熱量に驚いたと後日振り返る。

別の予定で名古屋を訪れたついでに、開業から約2年・2番目の院であるライトクリニック名古屋院をアポなしで視察するVlog。タクシー運転手との会話では、栄に新しいランドマークタワーや映画館ができるなど名古屋の再開発の話題で盛り上がる。院は栄のドン・キホーテ近く、MIDWESTビル3階にあり、天井が高く綺麗な内装が自慢だと紹介。予告なしの訪問にもかかわらず院内は隅々まで掃除が行き届き、いつ客が来ても迎えられる状態で「頼もしさを感じた」と評価する。名古屋院は責任者の上田が統括しており、全身麻酔の脱毛・肌治療・ニードル脱毛・脂肪冷却など、大阪・東京と同じ施術を同じクオリティで提供していると説明。その後、移転したばかりの行きつけのクレープ店へ向かい、ミルクレープと流行のドバイチョコを購入してスタッフに差し入れる(「差し入れ」と言いつつ自分が最初に食べる一幕も)。院内では12月入職予定のスタッフとの交流や、名古屋院の改装計画を上田と壁打ちする様子も収録。接客も清掃も丁寧で、抜き打ちだったが非常に良かったと締めくくる。

• 名古屋院はライトクリニック2番目の院で開業から約2年。栄のドン・キホーテ近く、MIDWESTビル3階にあると紹介する。
• アポなしの訪問でも院内は隅々まで掃除され、いつ客が来ても迎えられる状態。「頼もしさを感じた」と責任者・上田の運営を評価。
• 名古屋院でも全身麻酔の脱毛・肌治療・ニードル脱毛・脂肪冷却など、大阪・東京と同じ施術を同じクオリティで受けられると説明。
• タクシー運転手との会話で、栄に新しいランドマークタワーや映画館ができるなど名古屋の再開発が進んでいる話題で盛り上がる。
• 移転した行きつけのクレープ店でミルクレープと流行のドバイチョコを購入してスタッフへ差し入れ。自分が一番最初に食べる一幕も。
• 12月入職予定のスタッフとの交流や、名古屋院の改装計画を責任者の上田と壁打ちする様子も収録されている。

新宿院が多くの客で物理的に手狭になり予約が取りづらくなっているため、2027年頭を目標に新宿近辺で2〜3倍の広さのクリニックへ移転する計画を発表。ピコレーザー、オンダリフト、脱毛機、ポテンツァ、トライフィル、ニードル脱毛、脂肪冷却などで院内が機械で溢れ、入れたい機器も入れられない現状を説明する。ライトクリニックは麻酔科医としての開業で、美容関連の事故のほとんどは麻酔科医不在で起きていると指摘し、国立循環器病研究センターなどで10年以上、国内外で麻酔・集中治療に従事した経験をもとに「痛みを我慢して美容医療を受ける時代に終止符を打つ」ために人生をかけていると語る。大阪・名古屋・東京に加え福岡にも展開予定。導入機器としてオンダリフト、最上位ピコレーザーのディスカバリーピコプラス、ウルトラセルZi、トライフィルプロ、ポテンツァ、ジェントルマックス・プロ・プラス、ミラドライ、ニードル脱毛などを挙げる。スタッフはこれらの施術を時間外に福利厚生として無料で受けられ、薬剤も原価で購入できること、賞与年3回やインセンティブ、年間休日120日、教育システムと評価制度により同世代の看護師より稼いでいる人も多いことを紹介。移転後は現在2部屋の麻酔体制を拡張して「麻酔のハイボリュームセンター」を作る展望を述べ、ビジョンに共感する看護師・カウンセラー・医師らの応募を呼びかける。

• 新宿院は予約がパンパンで機器も増えて物理的に手狭になり、2027年頭に新宿近辺で2〜3倍の広さの院へ移転する計画だと発表する。
• 院内にはオンダリフト、ディスカバリーピコプラス、ウルトラセルZi、ポテンツァ、ジェントルマックス・プロ・プラス、ミラドライ、ニードル脱毛などを揃えていると紹介する。
• 美容関連の事故のほとんどは麻酔科医不在で起きていると言っても過言ではないと指摘し、麻酔科医が業界に参入する意義を語る。
• 自身は国立循環器病研究センターなどで10年以上、日本だけでなく海外でも麻酔・集中治療に従事してきたと経歴を紹介する。
• スタッフはオンダリフトや脱毛などの施術を時間外に福利厚生として無料で受けられ、薬剤も原価で購入できると待遇を説明する。
• 賞与は年3回でインセンティブもあり、年間休日120日、同世代の美容看護師より稼いでいるスタッフも多いと述べる。
• 移転後は現在2部屋の麻酔体制を拡張し「麻酔のハイボリュームセンター」を作りたいと展望を語る。

この夏のライトクリニック福岡院オープンを発表。場所は福岡・天神3丁目4-2の高橋天神ビル4階で、8月中旬〜後半の開院に向けて内装工事などが順調に進んでいると報告する。出店理由として、西日本を中心に偽物のオンダリフトが横行しており、九州にオンダリフト導入クリニックが非常に少ないのを良いことにエステサロンや悪徳業者が偽物を置いて派手に展開し、効果のない施術を受けたという相談が九州地方から多く寄せられていることを挙げる。悩みを抱えて来てくれる客に寄り添い効果を出すために開院するとし、当初はオンダリフト中心の展開で、既に3台を発注して納品待ちの状態だと明かす。スタッフは、大手クリニックで西日本地区の統括看護師を務めた上田が絶大な信頼を置く優秀な後輩看護師が開院と同時にチームに加わる予定で、どの院で受けても同じ効果を実感できるようリーダーを軸にした教育・研修体制を整えていると説明。強みである麻酔メニューは開院当初は提供しないが、準備を進めていきたいとする。これまで福岡から東京までわざわざ通ってくれる客もいたが、オンダリフトは適切な間隔で受けることで2回目以降の効果が高くなるため、地元で適切な施術間隔で受けられる意義は大きいと述べる。予約開始は8月頃を予定し、概要欄で場所などを案内。大阪から名古屋・東京へと広がった各地での出会いを振り返り、福岡での出会いを楽しみにしていると締める。

• 福岡院は天神3丁目4-2の高橋天神ビル4階で、8月中旬〜後半のオープンに向けて内装工事が進行中だと発表する。
• 出店の動機は西日本を中心に横行する偽オンダリフトで、本物がない地域で悪徳業者やエステサロンが派手に展開していると批判する。
• 九州地方から効果のない偽オンダリフトを受けたという相談が多く、地元で本物を受けられる環境を作りたいと語る。
• 開院当初はオンダリフト中心の展開で、既に3台を発注して納品待ちの状態だと明かす。
• 大手で西日本地区の統括看護師を務めた上田が絶大な信頼を置く後輩看護師が、開院と同時にチームに加わると紹介する。
• オンダリフトは適切な間隔で受けると2回目の方が効果が高くなるため、予約の取りやすさと通いやすさが重要だと説明する。
• 強みである麻酔メニューは開院当初は提供せず、準備が整い次第導入していきたい方針だと述べる。

日本美容皮膚科学会2025(大阪)に、大阪・新宿の両院を休診にして全スタッフで参加した回。医療は日進月歩で「3年前の常識が今の非常識になる」可能性があり、クリニックの中だけでは視野が狭くなると危惧して学会参加を重視していると説明。休診には家賃などのコストや売上減というマイナスもあるが、学んだ最新知見をお客様に還元することを優先すると語る。会場ではスタッフがシミ・肝斑や赤み・色素沈着に特化した治療、韓国企業のランチセミナーなど、それぞれの関心分野を学び、集めたサンプルや資料は自分たちで試して本当に良いと思ったものだけを導入する方針を確認する。会場では15年ほど前から発信を続ける美容ナースの先駆者みさみさと初対面し、ニードル脱毛の導入時に当院スタッフへ指導し安全に提供できる体制を整えてくれた恩人と紹介。「スタッフがめっちゃいい」「仲の良さがにじみ出ていた」と職場の雰囲気を褒められ、その場で「採用!」と冗談交じりに盛り上がり、オンダリフトの施術も約束する。学会後はスタッフとの食事で普段取り切れないコミュニケーションを取り、日進月歩の医療に取り残されないよう学んだ知識と技術を明日からの診療で還元すると締めくくる。

• 大阪・新宿の両院を休診にし、東京のスタッフも休日返上で大阪の日本美容皮膚科学会2025に全員参加。
• 医療は日進月歩で「3年前の常識が今の非常識になる」として、クリニック内に閉じると視野が狭くなる危機感から学会参加を重視すると説明。
• 休診による売上減や家賃コストのマイナスよりも、最新知見を学んでお客様に還元することを優先する方針を明言。
• スタッフはシミ・肝斑や赤み・色素沈着に特化した治療、韓国企業のランチセミナーなど各自の関心分野を学んだと報告。
• 会場で集めたサンプルや資料は自分たちで試し、本当に良いと思ったものだけをクリニックに導入する方針を確認。
• 15年前から発信する美容ナースの先駆者みさみさと初対面。ニードル脱毛導入時に当院スタッフを指導してくれた恩人と紹介し、その場で「採用」と盛り上がる。
• みさみさから「スタッフがめっちゃいい」と褒められ、カウンセラーと看護師の人間関係が良い職場は美容クリニックでは貴重と語られる。
• 学会後はスタッフと食事し、普段取り切れない細かいコミュニケーションを取ると締めくくり。

関東への出店要望を受けてオープンしたライトクリニック新宿院を紹介するVlog。新宿駅東口から徒歩1分の新宿第一ビル4Fという立地で、東口を右に出てあおぞら銀行を左折し新宿中央通りに入るという実際の道順を歩きながら案内する。院内は白基調の清潔感ある内装で、施術室8室・カウンセリングルーム2室・パウダールームを備え、カフェ風の待合室ではオリジナルプロテインを提供。各部屋を回りながら、複数のアプリケーターを揃えた脂肪冷却クリスタルプロ、体を温めて痩せやすい体質を作る医療用インディバ、30分寝ているだけで腹筋3万回・スクワット3万回分の効果とされる電磁パルス、30分で8km走行相当・約400kcalを消費するピュアフロー（通い放題メニューあり）を紹介する。脱毛室にはジェントルマックス・プロ・プラスに加え麻酔器・生体モニター・シリンジポンプなど手術で使うレベルの麻酔設備があり、麻酔科専門医の自身が全身麻酔の無痛脱毛を安い価格で提供していると説明。InBodyによる体組成測定は、これがないと体重減の中身が筋肉か脂肪か分からないとして、海図を持たずに航海に出るようなものだと例える。カウンセリングルームでは既往歴や過去のダイエット・薬の副作用を聞き取り、最適なプランを提案する方針を述べ、無理なダイエットで摂食障害や過食嘔吐になる人も多いからこそ健康的に「人生最後のダイエット」を支えたいと語る。最後に最大30万円ほどの割引となる開院キャンペーンを案内する。

• 関東からの要望を受けてライトクリニック新宿院を開院し、新宿駅東口から徒歩1分・新宿第一ビル4Fの好立地物件をずっと探していたと語る。
• 東口を右に出てビックカメラなどを横目にあおぞら銀行を左折、新宿中央通りに入るという実際の道順を歩いて案内する。
• 院内は白基調の清潔感ある内装で施術室8室・カウンセリングルーム2室・パウダールームを備え、カフェ風の待合室でオリジナルプロテインを提供している。
• 電磁パルスは30分寝ているだけで腹筋3万回・スクワット3万回分、ピュアフローは30分で8km走行相当の約400kcal消費と機器の数値を紹介する。
• 脱毛室にはジェントルマックス・プロ・プラスと麻酔器・生体モニター・シリンジポンプを備え、麻酔科専門医による全身麻酔の無痛脱毛を提供していると述べる。
• InBodyでの体組成測定をダイエットの海図に例え、これがないと体重減の中身が筋肉か脂肪か分からずリバウンドしやすいと強調する。
• カウンセリングルームでは既往歴や過去のダイエット歴、薬の相性や副作用まで聞き取り、その人に一番適したダイエットを提案すると説明する。
• 無理なダイエットで摂食障害や過食嘔吐になる声も多いとし、健康的にリバウンドなく「人生最後のダイエット」を目指す方針を語る。
• 開院キャンペーンとして最大30万円ほどの割引を「ぶっちゃけ赤字ぐらい」の価格で実施中だと案内する。

ライトクリニックに新しく加わった麻酔科専門医・内田医師の紹介回。内田医師は2月4日オープン予定の表参道院(4院目)を院長として任される。もうすぐ32歳の医師8年目で、初期研修後は青森の国立大学病院で心臓麻酔や脳外科麻酔など緊急性の高い麻酔と集中治療に従事してきた。沖縄で育ち高校から秋田へ移り、5人兄弟の真ん中で経済的に受験は1校しかできず、日帰りで受験できる一番近い国立の弘前大学に現役合格した苦学のエピソードや、小学生時代にバスケで膝を痛めて通院した経験から整形外科医を志し、初期研修で麻酔に出会って麻酔一本に決めた経緯を語る。ふっきー先生のSNSで、美容業界には麻酔科医がほとんどおらず麻酔科医以外が麻酔をかけて事故が起きている現状を知って衝撃を受け、医療安全の底上げという理念に心を打たれて入職したと説明。1960年代に麻酔科ができる前は外科医が麻酔をかけて多くの命が失われた歴史が美容業界で繰り返されているとし、痛い施術に耐えないと効果が得られないという常識は前時代的で、痛くない方がいいに決まっていると語り合う。目標は絶対的な安全と痛みの抑制の両立、既存3院と同等以上のクオリティの担保で、中長期的には業界全体への麻酔科医の普及を掲げる。表参道院は2月4日オープン・1月13日予約開始と告知。

• 麻酔科専門医の内田医師が加入し、2月4日オープン予定の表参道院(4院目)の院長に就任する。予約開始は1月13日と告知。
• 内田医師はもうすぐ32歳の医師8年目で、初期研修後は青森の国立大学病院で心臓麻酔・脳外科麻酔・集中治療など重症例に従事してきた。
• 5人兄弟の真ん中で経済的に受験は1校のみ。日帰り受験できる一番近い国立の弘前大学に、後期がだめならフリーターの覚悟で現役合格。
• 小学生でバスケの全国大会レベルの学校にいたが膝を痛めて走ることを禁止され、通院経験から整形外科を志し、初期研修で麻酔に転向。
• ふっきー先生のSNSで美容業界の99.9%に麻酔科医がいない現状と麻酔関連事故を知って衝撃を受け、入職を決めたと語る。
• 1960年代に麻酔科が確立する前は外科医が麻酔をかけ多くの命が失われた歴史があり、美容業界で同じことが繰り返されていると指摘。
• 目標は絶対的な安全と痛みの抑制の両立で、新宿・大阪・名古屋の既存院と同等以上の安全性・クオリティを表参道院で担保すると宣言。
• 内田医師自身もYouTubeやSNSを始め、麻酔の重要性や医療業界の問題点を発信していく予定だと告知。

日本美容皮膚科学会の大阪開催に合わせてクリニックを休診にし、休日返上で参加するスタッフへ日頃の感謝を込めてプレゼントを買いに行き、会食でねぎらう回。ライトクリニックは看護師・受付カウンセラー・広報など多くのスタッフに支えられて成長しており、自分1人の力ではここまで来られなかったと語る。会食では新宿から駆けつけたスタッフも交えて乾杯し、働き心地を尋ねると「スピード感についていくのが大変」「改善点はいっぱいありすぎる」と本音が続出する。情報があちこちに散らばっている問題には、マニュアルやカウンセリング資料を1カ所に集約すると約束し、変化の多さが負担になっている点には、今は立ち止まって事務的な部分を整備している時期だと応じる。新宿オープンから大変な時期を支えてきた森や、唯一の男性スタッフで入社半年の竹内が「他のクリニックと違うスピード感で毎回新鮮」と語る場面もあり、男性スタッフの存在が職場の雰囲気を良くしていると評価する。現状維持は後退という考えでスタッフとともに進化を続けつつ、みんなが長く働ける職場を本気で作りたいとし、「時に厳しく時に忙しく時に楽しく」の雰囲気で一緒に働くメンバーを募集して締めくくる。

• 日本美容皮膚科学会の大阪開催に合わせてクリニックを休診にし、休日返上で参加するスタッフのためにプレゼントを購入して会食を開催。
• クリニックの成長は看護師・受付カウンセラー・広報らスタッフの力によるもので、自分1人ではここまで来られなかったと感謝を表明。
• 働き心地を尋ねるとスタッフから「スピード感についていくのが大変」「改善点はいっぱいありすぎる」と率直な本音が飛び出す。
• 情報が複数箇所に散らばる問題に対し、マニュアルやカウンセリング資料を1カ所へ集約する改善を約束。
• 変化の速さが負担という声には、現状以上でないと後退という考えを示しつつ、今は事務的な部分の整備に立ち止まって取り組む時期と説明。
• 唯一の男性スタッフで入社半年の竹内は、他院と違うスピード感で毎回新鮮と語り、男性がいることで職場の雰囲気が良くなっていると評価される。
• 長く働ける職場を本気で作りたいとし、仲の良さを保ちながらメンバーを増やしたいと採用募集を呼びかけ。

年末のプレゼントキャンペーンのうち、プロテインとAmazonギフト券は発送済みだったが、ヒカルのシャンプーだけ遅れていたことを謝罪し、スタッフ総出で梱包・発送する様子を届ける。シャンプー・トリートメント・ヘアミルクをワンセットにして当選者へ送付。応募は約400人で、コメントを全て自分で読み、応援の熱量が伝わった人から順に梱包して送ったと明かす。このシャンプーは美容師歴10年以上の人物が良い成分を抽出して作られ、広告費がかからない分、成分が良いのに値段は通常の半分程度と説明し、自身も使って髪がツルツルになったと紹介。ヒカル、ぷろたん、青笹寛史ら多くの人がクリニックを広めてくれ、視聴者のサポートがあったからここまで来られたと感謝を述べる。世の中では広告費が商品価格に上乗せされる構造があるとし、SNS発信で広告費をかけないことで、厚生労働省認可の機械や効果のある施術を市場より安く提供し、ギリギリの利益を視聴者に還元し続ける好循環を作りたいと語る。今後もプレゼント企画や視聴者の要望を反映した企画を続けるとし、コメントは全て目を通していると呼びかけて締める。

• 年末企画のプロテインとAmazonギフト券は発送済みで、残っていたヒカルのシャンプー・トリートメント・ヘアミルクのセットを梱包・発送。
• 応募は約400人で、全コメントを自分で読み、応援の熱量が伝わった人から順に梱包して送ったと明かす。
• シャンプーは美容師歴10年以上の人物が成分を抽出して開発したもので、広告費がかからない分、通常の半分程度の価格で品質が良いと説明。
• ヒカル、ぷろたん、青笹寛史ら多くの人がクリニックを広めてくれ、視聴者のサポートで今があると感謝を述べる。
• 広告費は商品やサービスの価格に上乗せされる構造があり、SNS発信で広告費を抑えることが低価格提供の最大のメリットと語る。
• クリニックも厚生労働省認可の機械や効果ある施術を市場より安く提供し、利益を視聴者に還元する好循環を目指すと説明。
• 今後もプレゼント企画や視聴者の要望を反映した企画を続け、コメントは全て目を通していると呼びかける。

オンダリフトをさらに3台追加で納品することが決まり、計14台体制になると報告するお知らせ動画。目指すのは価格・予約の取りやすさ・立地・値段以上の効果という通いやすさで、予約が取りにくくなったら機械を増やして通い道を作る方針だと説明。紹介で予約が埋まり広告費がかからない分を施術のクオリティ・出力・値段に還元し、それがまた紹介を生むサイクルを意識しているという。オンダリフト本体は1台1000万円以上で、イタリアのDEKA社に先に入金してから納品まで約4ヶ月かかる。経営的には先にお金が出て4ヶ月後にしか機械が届かないのは非常に辛いが、正規品のみを4ヶ月待ってでも絶対に入れると決めていると明かす。背景には、オンダリフトの商標が日本で取られておらず、中身が全く違う施術やエステ、廉価版の機械でもオンダリフトとしてメニュー化できてしまう偽物問題があると注意喚起。本物はDEKA社オンダプロの2.45GHzマイクロ波クールウェイブで、脂肪細胞を選択的に破壊し、フェイスライン・口横・二重顎から二の腕・脚のセルライト・お腹まで部分的に減らせるが、出力と施術方法を適正化しないと効果がない金ドブになる点も理解してほしいと述べる。累計症例は7万照射以上に到達。このタイミングでLINE登録者に紹介リンクを発行し、双方10%オフになる紹介割も開始したと告知する。

• オンダリフトを追加で3台発注し計14台体制に。予約が取りにくくなったら機械を増やして通いやすさを保つ方針だと説明。
• 本体は1台1000万円以上で、イタリアDEKA社に入金してから納品まで約4ヶ月かかる。先払いでも正規品のみを絶対に入れると決めていると明かす。
• オンダリフトは日本で商標が取られておらず、中身が違う施術やエステでもメニュー化できてしまうため、偽物が多く出回っていると注意喚起。
• 正規品はイタリアDEKA社オンダプロで、2.45GHzマイクロ波クールウェイブの特許技術が脂肪細胞を選択的に破壊すると説明。
• 紹介で予約が埋まり広告費がかからない分を出力・品質・価格に還元する循環を意識していると述べる。累計症例は7万照射以上に到達。
• フェイスライン・口横・二重顎のほか、二の腕、脚のセルライト、お腹など体の脂肪も部分的に破壊できるが、出力を適正化しないと効果がないと付言。
• LINE登録者に紹介リンクを発行し、紹介した側もされた側も10%オフになる紹介割を開始したと告知。業界最安値からさらに割引になると強調。

2026年1本目の動画として、新年の挨拶と今年の方針を語る回。年末年始はデータ分析や経営管理・人事評価に時間を充て、開院から約4年で大阪・名古屋・東京の3院体制になったと振り返る。1月は医療ダイエットに関する著書を出版予定。国立循環器病研究センターで麻酔科・集中治療医として心筋梗塞や脳梗塞、心移植、小児の先天性疾患などの麻酔管理に従事した経験から、病気は発症すると現代医療でも後戻りできないため予防が重要と考え、肥満治療のクリニックを始めた経緯を説明する。肥満は万病の元で、内臓脂肪は炎症性サイトカインを多く出し様々な病気のリスク因子になるとし、マンジャロは悪ではなく、適応を見極めて将来の病気予防の目的で使えば非常に良い薬だと述べる。2月は麻酔科医の内田医師を院長として、元セレクトクリニックの跡地に表参道院がオープン。研究や論文・エビデンスを大切にする誠実な先生だと紹介する。さらに大阪院約100坪に対し名古屋・新宿は約50坪と手狭で予約が取りづらいため拡大移転を目指すこと、タトゥー除去やウルトラセルZi・ソフウェーブなど「効果はあるが痛い」施術の無痛提供を広げたいこと、2026〜27年頃までに沖縄・北海道・福岡など各地域への展開を目指すことを表明。YouTubeも体制を整えて新しい形を模索すると語り、麻酔科医やスタッフの募集も呼びかける。

• 1月に医療ダイエットの本を出版予定。ダイエット・予防医療・リバウンドしないことをテーマに医師人生の経験を込めたと紹介。
• 国循で心筋梗塞・脳梗塞・心移植・小児先天性疾患などの麻酔・集中治療に従事し、生活習慣病末期の患者を見て予防医療を志した経緯を語る。
• 肥満は万病の元で、内臓脂肪は炎症性サイトカインを多く出し脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病など様々な病気のリスク因子になると解説。
• マンジャロ=悪ではなく、適応を見極めて将来発症する病気の予防目的で使えば非常に良い薬だと述べる。
• 2月に表参道院がオープンし、麻酔科専門医の内田医師が院長に就任。元セレクトクリニックの跡地への開院だと説明。
• 大阪院約100坪に対し名古屋・新宿は約50坪で予約が取りにくく、両院とも大きな箱への拡大移転を目指すと表明。
• タトゥー除去やウルトラセルZi・ソフウェーブなど効果は高いが痛い施術を、寝ている間の無痛で提供する部門を広げたいと語る。
• 沖縄・北海道・福岡などから都市部へ通う客が多く、2026〜27年頃までに各地域へのライトクリニック展開を目指すと述べる。

視聴者からの要望に応え、ふっきー先生の1日に密着したVlog。朝からミーティング2件と面談をこなした後、2月にオープンした表参道院へ向かい、ヒカルと林社長がライトクリニック表参道院を訪れた撮影に同席し、院内や糸リフトの施術現場を視察する。昼はアイムドーナツを表参道院と新宿院に差し入れし、帰宅後もミーティングが続く。クリニック診療は他の麻酔科医が担当し、自身は経営・撮影・面談などクリニック外業務がほとんどで、休日は実質ないと明かす。広告費をかけず紹介で集客し価格に還元する方針や、沖縄・北海道の顧客がホテルを取って通っている現状を踏まえ福岡など地方展開を検討している話も語られる。夜は浜崎あゆみのデビュー28周年ライブに招かれ、47歳で第一線に立ち続ける姿に刺激を受けたと述べる。翌朝は始発で大阪へ移動し、昔から世話になっている旧知の医師のクリニック(心斎橋のベレザクリニック)でVIP患者の出張麻酔管理を担当。鼻整形を得意とする形成外科専門医の院長と直美(ちょくび)問題を語り合い、自分のリスク範囲を超えて手術するから叩かれる、トラブル時に逃げず最後まで責任を持って寄り添えるかが重要で、専門医資格は医師選びの一つの材料になるという見解で一致する。その後ライトクリニック大阪院での勤務に向かう多忙な日常を映す。

• 朝からミーティング2件と面談をこなし、2月にオープンした表参道院へ。ヒカルと林社長が来訪した撮影に同席したと明かす。
• クリニック診療は他の麻酔科医が担当し、自身は経営・面談・撮影などクリニック外業務が中心で休日は実質ないと語る。
• 広告費をかけず口コミと紹介で集客し、浮いた費用を施術価格に還元するのがライトクリニックの方針だと説明する。
• 沖縄や北海道の顧客がホテルを取って通院している現状を踏まえ、福岡など地方への出店を検討していると明かす。
• 浜崎あゆみのデビュー28周年ライブに招かれ、47歳で第一線に立ち続ける姿に刺激を受けたと語る。
• 翌朝は始発の新幹線で大阪へ向かい、昔から世話になっている医師のクリニックでVIP患者の出張麻酔管理を担当する。
• 心斎橋のベレザクリニックの鼻整形が得意な形成外科専門医と直美問題を議論し、リスク範囲を超えた手術が批判の原因だと語り合う。
• トラブル時に逃げず最後まで責任を持って寄り添えるかが医師選びの鍵で、専門医資格は一つの判断材料になるという見解で一致する。

2月にオープンして約2ヶ月が経ったライトクリニック表参道院の院長との対談動画。院長は毎日客が笑顔で帰ることにやりがいを感じる一方、経営面の悩みが最も大きいと明かし、フランチャイズとしてライトクリニックのシステムに助けられていると語る。医師は金額を考えて仕事をしない職業で、大学病院の麻酔科では命を救うことが最優先で診療点数を意識しなかったが、開業後は固定費や従業員とその家族の人生まで背負う重みが加わり世界観が変わったという。マイナスをゼロに戻す医療から、やらなくてもいい人を安全により綺麗にするゼロをプラスにする医療への意識の転換や、ポテンツァのチップの輸入が数ヶ月止まり2週間以内の急な発注でキャッシュフロー対応を迫られた実例も語られる。ふっきー先生は、スタッフの声だけでなく数年先を見据えた判断をしないと、キャッシュアウトすれば結局誰も守れないと助言し、診療後の膨大な業務やSNS運用で睡眠が削られる院長に、有酸素運動は仕事効率を上げると医学的にも証明されているとリフレッシュを勧める。趣味が飲酒だったが最近やめたという話では、少量飲酒有益説は否定され酒は体に1mmも良くないと同意し合う。口コミ評価も売上もオープン直後としては順調で、心配しすぎず俯瞰的に見るよう励まし、まず目の前の表参道院に集中すべきと助言。麻酔科専門医である院長のYouTube(週1投稿・登録者5000人目標)の紹介で締めくくる。

• 表参道院院長はオープン2ヶ月で経営面の悩みが最も大きいと明かしつつ、フランチャイズのシステムに助けられていると語る。
• 大学病院の麻酔科では命を救うことが最優先で診療点数を考えなかったが、開業後は固定費とスタッフの人生を背負う重みが加わったと語る。
• 美容医療はマイナスをゼロに戻す治療ではなくゼロをプラスにする医療だが、安全性が第一という目線は変わらないと確認し合う。
• ポテンツァのチップの輸入が数ヶ月止まり、2週間以内の急な発注でキャッシュフロー対応を迫られた実例が語られる。
• スタッフの声だけでなく数年先を見据えた判断をしないと、キャッシュアウトすれば結局誰も守れないと経営の視点を助言する。
• 診療後の業務やSNS運用が膨大で睡眠が削られる院長に、適度な有酸素運動は仕事効率を上げると医学的にも証明されていると勧める。
• 少量飲酒有益説は結局すべて否定され、酒は体に1mmも良くないという認識で一致し、飲酒以外の趣味を持つよう促す。
• 口コミも売上もオープン直後として順調で、課題があるからこそ成長できると心配しすぎる院長を励ます。
• 院長は麻酔科専門医で週1回のYouTube投稿を続けており、登録者5000人が今年の目標だと紹介される。

Instagramで募集した質問にYouTubeで先着順に答える初のQ&A回。流行の脂肪溶解注射については、クリニック独自の名前をつけた製剤は他院と比較されないためのブランディングで成分がブラックボックスになりやすく、「SNSで流行っているから大丈夫」は違う、結論は安全ではないと答える。脂肪冷却で冷たさを感じなかったという相談には、脂肪細胞は4度で壊れることが医学的に証明されており、冷えなければ機械か適応が悪いとし、自院はクリスタルプロなど欧州・韓国で医療機器認定された機器を正規代理店から導入していると説明。オンダリフトとHIFUの間隔は一般に2週間だが超音波の深さやモード次第で、オンダ自体は顔2週間・体1ヶ月間隔で3〜5回、効果のピークは約1ヶ月後、提供は大阪院と新宿院と案内。30〜40kg痩せられるかには、落とすべきは体重でなく脂肪で、月に体重の3〜5%の減量なら筋肉が落ちにくいとし、月10kg減のような不健康な依頼は断ることもあると回答。マンジャロでハゲる・うつになるという噂には、薬は食欲を落とすだけで栄養バランスが偏った先に起こり得る話であり、InBodyでタンパク質や筋肉量を毎月管理していれば基本起きず、オンラインで薬だけ買うのは危険と述べる。ほかに入れ墨除去用ピコレーザーの導入準備、脂肪吸引のリスク、在籍医師全員が麻酔科専門医であることにも触れる。

• 独自名を冠した脂肪溶解注射は他院と比較されないためのブランディングで、成分がブラックボックスになりやすく安全ではないと断じる。
• 脂肪冷却は脂肪細胞が4度で壊れる原理に基づくため、施術中に冷たさを感じなければ機械か適応が悪く、クリニック選びのミスと指摘する。
• 自院の脂肪冷却はクリスタルプロ、クラツアルファ、クールテックデファインなど欧州・韓国認定の医療機器を正規代理店から導入していると説明。
• オンダリフトはHIFU後2週間ほど空けるのが一般的だが、超音波の深さ（4.5・3・2mm）やモードで変わるため施術院に相談をと案内する。
• 体重は筋肉・脂肪・水分などの合計にすぎず、落とすべきは脂肪。月に体重の3〜5%の減量なら筋肉が落ちにくいというデータを紹介する。
• 月10kg減のような不健康な減量は提案せず断ることもあるが、舞台出演などの事情がある人には安全の範囲で寄り添うと述べる。
• マンジャロでハゲる・うつになるという噂は、食欲低下による栄養の偏りの先に起こり得る話で、毎月の体組成管理をしていれば基本ないと説明する。
• オンダリフトは顔2週間・体1ヶ月間隔で3〜5回が推奨で、効果のピークは約1ヶ月後。大阪院と新宿院で受けられ名古屋は未導入と回答する。
• 入れ墨除去は色素沈着が起きにくいピコレーザーを導入準備中で、傷跡は基本残らないが回数と時間は必要と見通しを示す。
• 脂肪吸引は物理的に脂肪を取れるが凹凸や死亡事故のリスクもあると注意し、在籍医師は全員麻酔科専門医で院長不在時も静脈麻酔可能と答える。

新しくライトクリニックに入職した麻酔科医・白澤先生の紹介動画。白澤先生は保険診療で麻酔科医として長年勤務し、美容クリニックでの勤務経験もある。5年前に美容クリニックで働いていた頃から「脱毛のような痛い治療に全身麻酔をかけられたらすごくいい治療になるのに」と考えていたが、実現しているクリニックはなく、それを実現して医師を募集しているふっきー先生を見つけ「これは行くしかない」とDMで応募したと経緯を語る。ふっきー先生は、大学病院で論文を書き教授を目指す伝統的キャリアから外れて自由診療で開業するには思いが必要で、麻酔器・モニター・緊急薬剤を揃えた開業には膨大な時間と費用がかかったと振り返る。白澤先生は業界の闇として、無料やお金を配る広告で集客して客を缶詰にし200万円のリース契約をさせる商法や、正規でない医療機器がクリニックに入っている実態を挙げ、自分が患者として行きたいクリニックを作りたいと話す。ふっきー先生も、約1500万円のオンダリフトの機械が100万円ほどの偽物としてネットで売られエステで提供されている問題や、脱毛機は厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラス(約1500万円)だけを6台揃えていること、誠実な医療で客が客を呼び広告費ゼロを実現していることを紹介。白澤先生の「覚醒直後に痛くなかった、お腹減ったと言われるのがやりがい」という言葉に共感を示し、「ぷろぽ先生」というYouTubeチャンネルの再開予告と、独立志望の麻酔科医の支援にも触れて締めくくる。

• 白澤先生は保険診療の麻酔科医として長年勤務し美容クリニック経験もあり、5年前から「脱毛に全身麻酔をかけられたら」と考えていたと語る。
• 構想を実際に実現して医師募集をしているふっきー先生を見つけ、「これは行くしかない」とDMで応募したのが入職の経緯だと明かす。
• 業界の闇として、無料広告などで集客し客を缶詰にして200万円のリース契約をさせる商法や、偽物の医療機器の実態を白澤先生が指摘する。
• 約1500万円のオンダリフトの機械が100万円ほどの偽物としてネットで売られ、エステがオンダリフトとして提供している問題に触れる。
• 脱毛機は厚労省認可のジェントルマックス・プロ・プラス(約1500万円)のみを6台揃え、機械を選べないクリニックとの違いを強調する。
• 誠実な医療で客が客を呼ぶため広告費はゼロで、道の真ん中を歩く経営が長期的なクリニック運営に必要だと語る。
• 白澤先生のやりがいは覚醒直後に「全然痛くなかった」「すっきりした」「お腹減った」と言われる瞬間で、美容麻酔でも実現したいと話す。
• 白澤先生は「ぷろぽ先生」というYouTubeチャンネルを3〜4年ぶりに再開する予定で、表参道院には新たな麻酔科専門医も加わると紹介する。

看護師から「今でも医師国家試験が解けるのか」という挑戦状を渡され、令和7年2月8日に実施された国家試験の必修問題50問にヤラセなしで挑む企画。必修問題は正答率8割未満だと足切りになる、医師として必要最低限の知識を問うパートだと説明する。共感的な声かけを選ぶ問題、動脈採血に適した部位、妊婦が胎動を感じ始める週数、妊婦で緊急処置を要するバイタルサインなどを実際に解き進め、産科の問題は助産師免許を持つスタッフも正解。ライトクリニックには保険診療で長く働いてきた看護師が多いと紹介する。合間には、大阪の大学時代に深夜のマクドナルドやブックオフ、すき家で友人と将来の夢を語りながら勉強した思い出、月20日当直もざらだった研修医時代、「日本一救急車を見る」と意気込んで京都で一番救急車が来る病院を選んだこと、静岡出身で関西文化にカルチャーショックを受けたこと、各科のスペシャリストになった同級生と今も相談し合えることなどを語る。採点の結果は50問中3問ミスの正答率94%で合格ラインを突破。「これだけ臨床していれば生きた知識があるから間違えようがない」としつつ、精神科など臨床で出会わない分野は苦手かもしれないと認め、国家試験を終えた受験生に初心を忘れないでほしいとエールを送る。

• 看護師からの挑戦状で、令和7年2月8日実施の医師国家試験の必修問題50問にヤラセなしで挑む企画。2013年の合格以来の腕試しとなる。
• 必修問題は正答率8割未満で足切りになる、医師として必要最低限の知識を問うパートだと解説する。
• 結果は50問中3問ミスの正答率94%で合格ライン超え。ただし精神科など臨床で出会わない分野は苦手かもしれないと認める。
• 産科の問題は助産師免許を持つスタッフも正解。ライトクリニックには保険診療で長く働いてきた看護師が多いと紹介する。
• 研修医時代は月20日当直もざらで、「日本一救急車を見る」と意気込んで京都で一番救急車が来る病院を選んだと振り返る。
• 大阪の大学時代は深夜のマクドナルドやすき家で友人と夢を語りながら勉強。同級生は各科の専門医になり、今も互いに相談し合うと語る。